Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
7 мая 2014, 00:23, Форум, Наши дети, Поболтаем? (наши дети)

Сильно поправилась. Не знаю что делать

Девушки,обращаюсь к Вам за советом. Мне 23 года и я счастливая мама 3 замечательных девчушек. Третью доченьку родила только два месяца назад. Получилось так, что первую доченьку родила в 20,вторую в 22 и третью в 23. За первые две беременности я не сильно поправлялась,а в ожидании третьей дочки меня прямо разнесло(35 кг набрала).прямо разжирела. Попа толстенная. Грудь с 3ьего до 6 размера выросла. Живот большой. Думала после родов похудеть,а никак не выходит. Растроена жутко. После родов 76кг весила,а за два месяца уже 7 набрала(((
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Морена, 2 ребенка
На диету и в спортзал,по-другому никак.


Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
дооо, с 3-мя почти погодками выбираться в спортзал - это высший пилотаж
Пожаловаться
Морена, 2 ребенка
Муж может посмотреть пару часов или дома заниматься,а что делать?Ну таблетки тогда глотать,другого не дано,детей назад не запихаешь.
Пожаловаться
Mariya
Там, в теме про коляски, девушка по пять часов гуляет - по любому худая!!! Хотя, блин, с тремя проблематично, наверное(
Пожаловаться
* а*а *
я гуляю вечно.но вот мой вес стоит упорно
Пожаловаться
Mariya
У меня подруга, всю жизнь мне рассказывала, что мало ест и не худеется у нее просто так, не понятно почему. Сейчас, похудев на сорок кг, он говорит - Боже, сколько я раньше жрала!!!! И ведь 15 лет она сама себе верила! 
Я тоже как-то раз расхомячилась и длительное гуляние и подьем на 14 этаж с 15-кг ребенком на руках 2 раза в день, ни как не помогали мне. Стала записывать в блокнот, каждую съеденную крошку и КОШМАР оказался - постоянно, то за ребенком доела, то печеньку итд и так весь день! Опомнилась во время и за пару месяцев минус 10 кг, тут и прогулки стали помогать) Лифт правда пустили)))
У мизерного процента, действительно эндокринологические проблемы, у основной массы - едим больше чем сжигаем в разы.
Пожаловаться
отчаянная домохозяйка, 2 ребенка
а я после улицы есть хочу страшно,даже на улице, уже есть хочу... а когда сижу дома ем по немногу 
Пожаловаться
* а*а *
я есть хочу больше мужа.думаю с молоком уходит моя еда.но точить вечно устала.хочу как раньше есть и быть 57 кг а не 65:(
Пожаловаться
отчаянная домохозяйка, 2 ребенка
почему-то везде пишут,что кормящим надо увеличивать свой рацион на 500ккал...а как тогда худеть на ГВ и почему-то мне хочется не мяса
Пожаловаться
* а*а *
я хочу мясо и сладкое
Пожаловаться
отчаянная домохозяйка, 2 ребенка
я мясо ем,только потому,что надо,а так хочется мучного и тоже сладенького....без молочного тоже не могу
Пожаловаться
Морена, 2 ребенка
Я вообще не представляю как с тремя управляться:shock:.
Пожаловаться
Mariya
Еще все мелкие такие, я бы с ума сошла, была бы худая, красивая и без мозгов))))
Пожаловаться
Лилия, 2 ребенка
К гинекологу-эндокринологу бы вам обратиться...


Пожаловаться
Тесса
Правда ваша :)
Автор : бегом марш к эндокринологу !
Пожаловаться
Анастасия, 3 ребенка
+
Пожаловаться
Грешный Ангел
Диета и спорт.По-другому не бывает.И после 18-00 закрыть рот на замок.
Пожаловаться
анна т.
после 6 не есть не помогает. За 4 часа до сна - да.
Пожаловаться
Грешный Ангел
Сообщение от анна т., 7 мая 2014 года в 00:39
после 6 не есть не помогает. За 4 часа до сна - да.




Помогает,и еще как.Только надо не неделю,а сделать это образом жизни.Не есть мучное,сладкое,хлеб заменить кашами на завтрак,сахар редко,тортики и пироги-в топку.
Пожаловаться
анна т.
не совсем. Если вы ложитесь спать в 12 ночи, то за завтраком и потом съедаете больше чем необходимо. От сахара не толстеют. Толстеют от булок и прочих продуктов содержащих сложные жиры.  Хлеб совсем исключать нельзя.
А по факту, с 85 до 72 я похудела ( правда за год) перестав есть булки и тортики, стала пить минеральную воду в то время когда накатывал голод и убрала жирное мясо, жирные сыры и пр.
Пожаловаться
Грешный Ангел
Да,медлено,но верно,и все,что вы сбросили,вы не вернете назад за неделю,и для организма меньший стресс.Я за год похудела так с 80 до 64 кг.
Пожаловаться
И после 18-00 закрыть рот на замок.
и заработать нафиг гастрит,а если он уже есть то обострение.а то и чего похуже вылезти может 
Пожаловаться
Грешный Ангел
Кто хочет похудеть-ищет способы,а кто нет-причины,из-за которых это сделать нельзя.Можно же посоветоваться с врачом,сдать необходимые анализы.А если сидеть на попе ровно и просто рассуждать,то конечно,можно оставаться такой.
Пожаловаться
Мара
а никак не выходит -это как? в смысле, что делаете для достижения цели? 
если что то делаете, а цель все дальше, значит, делаете что-то не то;).. вобщем, слишком мало информации.


Пожаловаться
И.Ирина, 2 ребенка
Еще рано про похудение
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас