Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
21 мая 2010, 11:38, Наши дети, Поболтаем? (наши дети)

Посоветуйте!!!! С чего начать!!!!

Девочки!!! Думаю многим знакома проблема лишнего веса!!! Но меня больше волнует не вопрос питания(об этом я уже начиталась), а вот то какой комплекс физических упражнений более эффективен в сочетании с правильным питанием!!!

Смотрела в интернете много всего, а что выбрать не знаю!!!!

Сразу скажу, что давно не занималась спортом (если не считать, что в том году несколько месяцев ходила на фитнес)....короче физической подготовки никакой нет!!! Еле еле 20 упражнений на пресс сделать могу!!!!Посоветуйте с чего начинать!!!

Да и еще вопросик!!! Много читала об антицеллютитных обертываниях в домашних условиях!!! Если кто то делал скажите эффективно ли????
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
О целике:для профилактики делаю медовый массаж с апельсиновым маслом. И массаж после душа с антицелюлитным кремом. Все ОК.Если все делать комплексно и не лениться,то все это эфективно,даже в домашних услвиях.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дюдюка Барбидокская, 2 ребенка
А можно поподробнее ???И как правильно делать массаж!!!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Комментарий удален.Почему?
Дюдюка Барбидокская, 2 ребенка
Спасибо..попробую
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Виктория, 1 ребенок
про медовый : набирите в поисковике борьба с целлюлитом в домашних условиях.Там подробнее узнаете,чем с моих слов.А так массаж делаю с недорогими массажными варежками,перчатками(20-60руб).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто я, 1 ребенок
Делала медовое и шоколадное обертывание. Мне помогло.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дюдюка Барбидокская, 2 ребенка
Да тоже читала об этом думаю попробовать!!! Но вот насколько это эффективно если не делать физ. упражнений!!!Вот вопрос еще в чем!!!Как у вас ..помогло в сочетании с физ. нагрузкой или только одни обертывания?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто я, 1 ребенок
Делала обертывания и крутила халахуп. Но потом неудачно покрутила, зажался нерв между ребе и я это дело кинула. Делала просто обертывания месяца 2. А теперь полтора месяца просто каждый вечер мажусь антицеллюлитным кремом. Эффект очень хороший. Целлюлита практически не осталось чуть чуть есть да и то вижу только я.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дюдюка Барбидокская, 2 ребенка
Спасибо за ответ ..тоже попробую..надеюсь и мне поможет!!!!А какой антицеллюлитный крем используете???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто я, 1 ребенок
Поможет. Главное делать это постоянно, а не раз в месяц. Крем Garnier в таком желтом тюбике.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дюдюка Барбидокская, 2 ребенка
А еще один вопросик??? а делать нужно ежедневно или там чере 1,2 дня???
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Просто я, 1 ребенок
Обертывания каждый день делать нельзя. Я делала через день.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас