Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как повысить самооценку?

Такая проблема у меня- вес лишний. Выпирающий живот, целлюлит видно. И грудь висит.
Сейчас лето, пляж, купила я себе купальник. Такой как мне надо просто не нашла, я
довольно таки придирчивый человек в этом деле, а тут просто купаться хотелось, жарко,
поэтому взяла первый попавшейся. Естественно никакие недостатки фигуры он не скрывает.
Хотя у меня не то, что складки прям- для моего роста я еще и потолстеть могу)) Но не как всегда.
Было бы идеально килограмм 5 скинуть. Но я стесняюсь своей фигуры. Конечно, я купаюсь,
раздеваюсь, но мне очень некомфортно, особенно если мы не только с мужем, но еще и с
какими-то знакомыми. А если с нами какая-то девушка знакомая худенькая, так мне вообще
так не по себе становится(( Я все понимаю, что и не такие коровы по пляжу ходят,
не таким целлюлитом трясут, но у меня прям самооценка совсем никакая((
Как ее повысить?
Спасибо, кто ответил) Купальник действительно ужасный, верх мне еще и велик
немного, буду искать)) Хоть как-то полегче стало))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Коза_Егоза, 2 ребенка
от целлюлита хорош скраб из молотого кофе и сметаны - и неровности разгладит, и кожу подтянет, и не пересушит. а ещё обёртывания из какао и кофеина (в любой аптеке в ампулах) или водорослей. хорошо бы делать всё в комплексе и хотя бы раза три в неделю


Пожаловаться
Lena Loewe
другой купальник!!
Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
так займитесь собой, хорош ныть у компа, присел-отжался, потратьте эти 20 мин на зарядку а не на ответы в комментах)))
Пожаловаться
инга винклер, 4 ребенка
Полгода занимаюсь, на 15 кг похудела)
Пожаловаться
Glory, 2 ребенка
ну вот видите. а животик могут убрать кардионагрузки, например бег, прыжки на месте+ пресс и наклоны. от лялюлита хорошо приседать на носочках и скрабы. кожу подтянут вит.Е и обертывания с медом и кофе. они же помогут уменьшить растяжки и целлюлит.
Пожаловаться
Мамаша Глаша
купите другой купальник и не парьтесь, фигура нормальная. я такая была до беременности (ну пузо свое втягивала - выглядело поменьше чуток), сейчас не то, что купальник, в трусах к зеркалу не подхожу почти, с середины беременности до 5 месяцев ребенковых вообще мимо прошмыгивала и ныла - целлюлит был всегда, добавилось висящее пузо и бока над задницей. из 48 штанов переоделась в 52е. в 26 лет это почти трагедия. но привыкла есть вкусняшки по ночам...
Пожаловаться
Antares
это от вас тоже зависит, от того как вы к окружающим сами относитесь. Вы же говорите про других "коровы" и так далее.
Если вам будет плевать на внешний вид других, вам так же будет плевать, как смотрят на вас. Мы же оцениваем мир чисто своими ощущениями.
А вообще вам надо на европейский пляж, или даже на город европейский летом. Посмотрите кто как одевается с какими фигурами, и поймете, что им ваше мнение не так важно. Сразу все комплексы отпадут.
Я приехала в Европу вся такая на каблучках, одежду гладила...
Теперь и не всегда крашусь и шлепки сойдут, главное комфорт)))

А с фигурой у вас все нормально, спортивный зал пару раз в неделю и будете вообще моделью!
Пожаловаться
Анна
Простите за прямоту.Но Вы ведь хотите правды и совета?Я не увидела в Вас лишних кг,у вас тело само по себе запущенное:целлюль,что-то подвисает.Вам не вес сбрасывать надо,а тело немного в форму привести, хотя бы чуть-чуть.

А сейчас совет.очень рекомендую к нему прислушаться.Хороший способ подтянуть тело и одновременно поднять самооценку-это восточные танцы.Я Вам говорю на полном серьёзе.Многие его недооценивают,а зря!!!Особенно на самооценку он работает потрясающе.женщина меняется изнутри.Вы поймёте это сами,когда начнёте заниматься,уверенность появится.Тело станет более подтянутым,правда результатов придётся ждать дольше,чем в спортзале.
там такие дамы занимаются,что Вы по сравнению с ними дюймовочка.А они считают себя королевами и красавицами.
Пожаловаться
Antares
боже я и не заметила! у вас трое детей!!!!и вы с такой фигурой после троих????Да вам гордиться надо!!!!
Пожаловаться
Звезда Морская, 1 ребенок
Фигура нормальная у вас. Зря вы так. Вот купальник, действительно неудачно подобран, советую купить другой. Вот если насчет целлюлита переживаете (если действительно вас это беспокоит) - вам тут в помощь массаж (можно делать даже самой силиконовыми банками). Кожа подтянется, и будете выглядеть просто отпад.


Пожаловаться
claire, 2 ребенка
10-15 сеансов антицеллюлитного моделирующего массажа - и низкая самооценка окружающим гарантируется. Ваш целлюлит вполне поддается такому лечению.И купальник сменить, крайне неудачная модель, способная испортить даже безупречный бюст, вам желательно плотные чашки в лифе, и чтобы форму держал, а низ точно без завязок - они как раз создают эффект лишнего веса за счет перетягивания. Правильный купальник - уже половина нормальной самооценки. А этот выбросьте и НИКОГДА не одевайте.
Пожаловаться
Подпишитесь на нас