Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
29 апреля 2015, 15:50, Форум, Наши дети, От семи и до двенадцати

Профилактика сколиоза

У меня с детства сколиоз, очень переживаю, чтобы его не было у дочки, вернее, чтобы оно искривление не увеличивалось. Сейчас есть небольшое искривление (легкая степень сколиоза). Ходили на ЛФК. Врач говорит, если регулярно заниматься, то можно исправить все. За столом, когда делает уроки, сидит буквой Г. Постоянно поправляю. Уже думала, может, её парту купить? Есть, которые под рост подгоняются. У кого был подобный опыт? Насколько оправдана такая покупка? Поделитесь опытом
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
МАдаМА, 2 ребенка
в гимнастику или танцы отдайте,на плаванье
Пожаловаться
Муми-Мама
Мы сразу же купили парту и стул к ней.
Даже за обеденным столом сын сидит на стуле, который растет.
Спина это все. Ее любить надо.
Пожаловаться
Мышцы спины укреплять надо. Все остальное ерунда.


Пожаловаться
Подснежник
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Пожаловаться
Юлька Юльковна

Пожаловаться
Сакура
кальция пить достаточно, укреплять мышечный корсет.
Пожаловаться
Хатуль Мадан, 3 ребенка
в спорт отдать, парту по росту купить, кровать и с жестким матрасом. и поменьше перед компом сидеть. вот и все профилактика




Пожаловаться
Ольга Алексюнина
В спорт не берут таких - там штанги тягать надо, а низяяя тяжести таскать кроме 3кг ! Массаж и плавание на уровне любителя.
Пожаловаться
Дарья С
Вы правы. Нам разрешили плаванье и лыжи. Все. ЛФК помогает если её правильно делать. К счастью, у нас в городе есть центр для детей с ограниченными возможностями здоровья и там финансируют группу для относительно здоровых. Как попали туда стало лучше. Там тренера специалисты лишних нагрузок не допустят.
Пожаловаться
Подснежник
Странно. Нам наоборот ортопед назначил тренажерный зал. Т.к. бассейн он бросил, ни в какую туда не хочет. А в тренажерку с радостью бежит. Сейчас правда три месяца уже не занимается, руку сломал. Опять горбатится, как черти что(((( Штанги там тягать не надо было. Все на укрепление мышечного корсета. С персональным тренером занимался.
Пожаловаться
Дарья С
Мой за столом сидит в корректоре осанки. Устала массажи делать, в бассейн ходит, но телосложение астеническое, спина длинная, мышечной массы нет чтоб её держать.
Пожаловаться
Подснежник
Я своему тоже пыталась корсет надевать. Так все равно горбатится, зато руки синеют, пережимает все своей сутулостью. Плюнула.
Пожаловаться
Тата
Корсет не носите,после него пойдёт резкое ухудшение!
Пожаловаться
Подснежник
Не носим. Толку никакого.
Пожаловаться
Дарья С
у нас не корсет, а корректор осанки, предназначен только для сидения за столом. Горбатится в нем невозможно, он просто не даст. Нужен грамотный ортопед. чтоб правильно подобрать.
Пожаловаться
Подснежник
ну это я так назвала. официально это тоже корректор осанки. а покажите, какой у вас?
Пожаловаться
Дарья С
Я коробку выкинула давно. Покупала наш. производство Питер стоил 750 рублей.
Пожаловаться
Подснежник
У меня тоже наш отечественный. Около 2000.
Пожаловаться
Коза_Егоза, 2 ребенка
плаванье, массаж и спорт (выбор огромен - от танцев до борьбы)


Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
рекомендуют плавание брассом,ЛФК. И если серьезный сколиоз, то уроки они делают лежа. Под грудь подставляется треугольная подставка. Сидеть нужно как можно меньше
Пожаловаться
Подснежник
а что за подставка, как выглядит?
Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
клин из дерева, обшитый мягким. вот что в интернете нашла:
Во время проведения школьных занятий и выполнения домашних заданий дети лежат на медицинских кушетках. Письменные уроки они выполняют в положении лежа на животе, слегка упираясь локтями о кушетку. Во время школьных занятий под грудь ребенку подкладывают клиновидную подушку, изготовленную из толстой фанеры и покрытую поролоном и дерматином. Подставка соответствует следующим размерам: высота ее равняется длине плеча ребенка, длина - расстоянию от подбородка до XII ребра плюс 2 см, ширина — расстоянию между плечевыми суставами. Во время устных уроков дети могут находиться в положении на спине, подставку подкладывают под голову и верхнюю часть спины.
Пожаловаться
Подснежник
ой, как сложно
Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
там ниже фото такой подставки, только размеры не те
Пожаловаться
оля селупева, 2 ребенка
и сложного ничего. Размеры такие, чтобы локоть доставал до кушетки, но при этом ребенок на него не опирался
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас