Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Вернем форму после родов!!!

Привет всем счастливым Мамочкам! Предлагаю побалтать на тему лишнего веса. Я до родов весила 64 кг а сейчас все 70. прошло 4 месяца после родов а вес только прибавляется! Кто как с ним справляется?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Ахметова Валида
у меня та же проблема! только толстею,хотя подруги говорят что при кормлении грудью наоборот худеешь,что жир уходит в молоко. Но пока кормлю ничего делать не буду,потом похудею,нам тоже 4 месяца
Пожаловаться
Иришка, 1 ребенок
Сколько ты сейчас весиишь? Сколько до родов была? И как планируешь с ним бороться?
Пожаловаться
Ахметова Валида
до беременности была где-то 64,за беременность очень много набрала около 20,и сейчас по моему нисколько не сбросила,я боюсь взвешиваться:)
планирую сесть на жестокую диету,а еще нашла книжку БОДИФЛЕКС попробую поделать упражнения,я слышала хорошо помогают
Пожаловаться
Anita
Лисси Мусса "Как из тушки сделать фигурку". Гениальная книга. И для кормящих ее программа подходит. Кому интересно, загляните сюда http://lyssymussu.ru/figurki/
Пожаловаться
Наталья
Мне одна мамочка скзала, что как побежит, сразу все лишние кг уйдут. Правда к этому времени они ГВ прекратили уже. А она стройная как кипарис, худее чем до беременности была))).
Пожаловаться
Маша Ветрова
Что-то далеко не у всех бегающих деток, мамы напоминают кипарисы! Это уже от генов зависит. Я вот по природе худенькая, после родов неплохо поправляюсь, а потом обратно - в 44 кг.. (вот, мысль потеряла...)..
Пожаловаться
Маша Ветрова
А, вот, вспомнила! Я тут как поправилась после родов - обращать внимание стала на фигуры женские и поняла, что можно хорошо выглядеть и полненькой, НО при красивой осанке! Осанка - это всё! У меня её нет, потому мне поправившейся совсем некрасиво!!
Пожаловаться
Иришка, 1 ребенок
А тоже постоянно забываю держать осанку. Муж постоянно по спине лупит! Как сгорбишься живот есть а как спину держишь вроде стройная. Палку надо привезать и ходить!!! :)))))
Пожаловаться
Наталья
Согласна, гены многое решают. С осанкой на 100% согласна. У меня еще одна барышня ходит на фитнес два раза в неделю, старается не наедатся, делала баночный массаж. Но сынок у нее на ИВ был, поэтому подобное она себе могла позволить когда малышу меяцев 6-7 было. Я вот хочу на фитбол позариться)))).
Пожаловаться
Наташа Тамарлакова
Привет!До родов весила60кг, рожала 82кг,сразу ушло 12 ,потом ещё3-4и на этом все!!!!Аппетит отменный,времени поесть хватает,но надо сбрасывать остальное.Подруга худела на гречке с кефиром,хочу тоже попробовать.После 1 родов похудела до 55кг,но тогда мне был 21 ,а сейчас 32,наверное труднее будет сбрасывать.Попробую.
Пожаловаться
Иришка, 1 ребенок
Девченки а кто нибудь сталкивался с ручным и вакуумным массажем??? Говорят очень больно но эфект замечательный? Кто что знает???
Пожаловаться
mrs Smith
massazh eto takaya shtuka, ot kotoroi bol'no ne dolzhno byt' - eto mozhet sto let nazad dumali, 4to raz bol'no zna4it effektivno, massazh dolzhen byt' b udovol'stvie, a ne v pytku.
ya prohodila kurs ru4nogo i apparatnogo massazha, v tom godu, eshe do beremennosti, normal'nyi master - nikakoi boli. no massazh nado sovmeshat' s fizi4eskimi uprazhneniyami, v ban'ke neploho zhiry porastaplivat':) (hotya ne znau mozhno li nam v banu poka na gv), dush kontrastnyi to4no mozhno - i dlya grudi horosho... nas4et pitaniya - nu gre4ka i kefir eto horosho, no dieta dolzhna byt' bolee raznoobraznoi - i rybku nado, i ovoshi, kak govoritsya everything in moderation :)
Пожаловаться
Иришка, 1 ребенок
Сегодня ходила на вакуумный массаж и ручной чуть не померла от боли. Синяки на ногах остались. Но там сказали что если гладить меня будут то жир не уйдет его разбивать надо тогда он легче выводится с помощью физ нагрузки. А вакуумный хочешь не хочешб больно и это не от челов зависит там все аппарат делает и он мне весь жир всасывал. Жуть ну незнаю похудею я с таких процедур или нет?
Пожаловаться
mrs Smith
hm....stranno vse eto, ne dolzhno byt' bol'no, eto zhe zhir :) i sinyakov ne dolzhno byt', mastera menyai :)
nu pol'za budet kone4no, turgor kozhi ulu4shitsya da i koi-4ego lishnego uberetsya, tol'ko nado hodit' kak minimum 20+ raz, potomu 4to bolee ili menee stoikii effekt posle 20 raza nabludaetsya. pust' tebe eshe sdelaut s medom, mne delali - tipa med sna4ala vbivaut v kozhu, a potom ego "vymassiryvaut" obratno, dak on pryam belyi stanovitsya, kak zhva4ka, vot skol'ko zhirov s nim vyhodit.
Пожаловаться
light, 2 ребенка
Полностью согласна, что ни синяков, ни боли быть не должно. Менять мастера надо. Сама делала ручной массаж. Ни боли, ни синяков, после 10-ти сеансов апельсиновая корка убралась и похудела на пару кило.
Пожаловаться
nata smekalka
ирина,привет,скажи ты ходила еще на вакуумный массаж,есть результат?собираюсь сходить,просто процедура не из дешевых,интересно узнать какие результаты.мне кто говорит,что и ручной и вакуумный одинаковый результат дает,но разница в стоимости есть,не знаю на каком остановиться.ручной делала еще до беременности,результат был виден.очень больно тебе?
Пожаловаться
Кочеткова Вера, 2 ребенка
Добрый день. Я после родов осталась почти как и с ребенком 68 кг. До родов была 62. Ему год, я а все такая же. Причем не важно, жру ли все подряд или целый день водичку пью.


Пожаловаться
Иришка, 1 ребенок
ты как нибудь пробовала худеть?
Пожаловаться
елена пономарева
здраствуйте мне кажется светаки это физиология если человек склонен к полноте то ни одна диета не поможет. я кода родила первого мне было 22 года я весила меньше чем до родов но за время кормления я поправилась на 10 кг (кормила до двух лет)устроилась на работу и за два месяца скинула все лишнее. сейчас 31 год родила второго вешу 59 до родов 58. ем все но езжу по 10 минут на велотренажоре.
Пожаловаться
Иришка, 1 ребенок
В том то и дело что все семейство строяняшки. Мама до 38 весила 58 Так что не вкого мне быть полной! Может что то с обменом веществ?
Пожаловаться
елена пономарева
не переживай сколько тебе лет? просто купи весы и каждый день взвешивайся последи за весом качай прес и ходи побольше а будешь замарачиваться так и с ума сойти можно. муж ни чего не говорит?
Пожаловаться
Хани
Всем привет.
Девочки полнота это еще не самое страшное, с этим хотя бы есть надежда справиться. А вот что делать с диастазом????Девочки подскажите, поделитесь, у кого была такая проблема. Тем, кому чертовски повезло и кто не знает, что это объясняю, расходятся прямые мышцы пресса и в эту образовавшуюся полость с легкостью появляются грыжи. Я уже заработала пупочную грыжу. Прошло пол года после родов, а яма на животе не уменьшается. Подскажите, кто как боролся. В инете нашла, что исправляют только оперативно. Заранее спасибо за информацию.
Сейчас хожу на массаж вакуумный. Это чудо не поможет похудеть, но ооооооочень хорошо помогает в борьбе с еще одной женской проблемой - целлюлит))))

Пожаловаться
Дарья Черкасова
Если вы на грудном вскармливании - форма сама вернется:http://s-meridian.com/parents/breastfeed...
Пожаловаться
Маша Ветрова
А я тут прочитала, что интенсивный секс, как ничто дру
гое способствует быстрому сжиганию жира. Подумала -
вот и это, блин, теперь недоступно!!! А вообще, есть
такое понятие - "восстановиться после родов". И начи
наю понимать его смысл. Если еще три месяца назад я бы
ла просто квадратная, то сейчас ( малышу 7 месяцев!)
достаточно неплохо, аппетитно выгляжу ( в личке есть,
я там свои свежесвязанные кофточки-шапочки демонс
трирую). Но самое главное при этом - НА ВЕСАХ НИЧЕГО
НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ! То есть - не похудела, но восстано
вилась. И это произошло само по себе, со временем.
Пожаловаться
Маша Ветрова
ВОТ ФИГНЯ!
ВСЁ ИЗ-ЗА СЕРПАНТИНА В УГЛУ!
Я КОНЕЧНО РАДА ЗА МЭЙЛ!
НО ЧЁ ПОРТИТЬ ПРОЦЕСС НАПИСАНИЯ ПИСЕМ!???
ДЕВОЧКИ, СОРРИ!
Пожаловаться
12
Подпишитесь на нас