У меня послеродовая депрессия.. ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!

Никак. Было так хреново, что на стену лезла, на родных рычала... Прошло, только когда отдала детенка в сад и вышла на работу (

Было! прошло, когда гормональный фон устаканился.

Уже бегу, бегу....

я смотрю, у вас эта картинка на все случаи жизни)))))))))))))))

в чём выражается ваша депрессия то? только по ночам не спите?

Я родила, ждала, а теперь не знаю как с ней справляться.. (может и не надо мне было рожать). Может я не создана для материнства.. По ночам я не сплю из за ребёнка.

спите днём. попросите мужа помогать вам. у меня была депрессия от того что я дома сижу, а не не знаю как с ней справляться. я в роддоме вообще сдавала ребенка в детскую комнату и даже не забирала. не хотелось просто её заниматься и всё. видеть даже не особо хотелось. ну ребенок и ребенок.. чё в ней такого? первые 2 месяца ребенком занималась только мама практически. ну а щас я втянулась как-то. вроде и депрессия проходит. вы главное дома не сидите-зовите гостей, общайтесь в инете, на лавочках с бабулями, в магазинах, на площадках с такими же мамашами.. да где угодно. сначала каша в башке, потом всё налаживается и само раскладывается по полочкам. там и депрессия пройдёт. советую ещё витамин Б попить и гулять больше.

Ага! Я в шоке была, хотя малыша хотела и ждала очень сильно, а после рождения такое состояние странное, часто плакала, молока мало и потом совсем изчезло, хотела уехать куда нибудь далеко... Одна.. Это прошло, теперь (малышу почти 3 мес) аж трясет от счастья когда он рядом! Терпения вам!

Как Вы справились? Я боюсь ,что у меня это не пройдет.. Вот сейчас сижу и вся на нервах. не знаю почему..

пейте глицин. я его пила. вы знаете я ещё не знаю может это дико, но я почувствовала себя намного комфортнее и свободнее после того как ГВ бросила. для меня это такое щастье и облегченье было. типа фуууу, отмучилась наконец-то.

И не говорите, меня аж передергивало когда он сосок брал, понимаю, дикость, но это так.

Время-время, но я не делала (и не делаю) по дому ничего, только малыш, разговаривайте с ним, рассказывайте как вы его любите и тд

У меня не было, у моей подруги была очень сильная. Как она мне говорила - стала больше отдыхать, чтению любимому немного времени выделила. И - над ситуацией немного приподнялась, посмотрела со стороны - и ее переживания оказались не самым худшим вариантом.

Просто сейчас гормоны бушуют+(ребенок первый?)тяжело менять уклад жизни. С первой не было депрессии, было просто очень тяжело морально, со второй гораздо легче.

а я вот не понимаю, что такое дородовая и послеродовая дипрессия...наверное, это реально существует, раз про это тут пишут, но я на себе не испытывала - такая дикая была эйфория во время беременности и, тем более, после рождения малыша! хотя, первые две недели я тоже поплакивала и часто, не знаю, было ли это признаком изменений в гормональном фоне или нет...мне просто представлялось, что так быстро пройдет время, сынуля вырастит и уедет от меня, как я уехала от родителей в свое время...а я и не успею ощутить все прелести материнства )) сейчас вот самой смешно эти слезы вспоминать! видно так вот реагировал мой организм на рождение долгожданного первенца. потом все успокоилось и прошло. и у Вас пройдет! Улыбайтесь чаще!!!

Просто я представляю ,что дальше бессонные ночи.. зубки полезут и меня начинает трясти.. когда это все пройдет?

честно??? уже не пройдет никогда!!! так как вы себе ребенка родили не на какой-то короткий срок, а на всю жизнь )) сначала бесснонные ночи, зубки, а потом школа, переходный возраст...и прочие волнения за его жизнь и судьбу...
меня тоже частенько многое раздражает - мы же все живые люди, с эмоциями и усталостью - но, оптом я понимаю, какие это все мелочи, по сравнению с тем, что вам лично и вашей семье дает этот крошечный человечек!
у нас сейчас ещё какой тяжелый период - капризы постоянные, показ своего характера, зубы тоже прут вовсю, зубы позние, болезненно очень прорезываются...ну и что в этом такого криминального!?!?Я мама и я со всем справлюсь! и сейчас и потом!
терпения вам, удачи,ежедневной радости от общения с малышом, а никак не раздраженности!!!

Спасибо!! Буду настраиваться на позитив!!!!

Да вы не нервничайте. Моя 2 раза просыпалась за ночь первое время, потом 1, а в 2 мес стала спать всю ночь. Вот и наступило спокойствие. Может, и ваша скоро спать начнет.

может вам отдать малыша?чтобы не мучится?

Как я вас понимаю!!! Совет простой - нужно по возможности больше гулять, можно попить травки успокаивающие. Все проходит, пройдет и это... И будете радоваться материнству... Главное, не ругайте себя за свое состояние... Пусть родные вам помогают ...

меня муж поддерживал после выписки из роддома,веселил,смешил,помогал.и я даже не знаю,что такое эта послеродовая депрессия.настраивайтесь на хорошие эмоции;фотографируйте малыша и вместе с ним,заведите альбом"развитие до годика"или что-то типа этого.в магазинах канцелярии их можете найти и записывайте каждый день,что меняется.гуляйте утром и вечером,разговаривайте с другими мамами-это очень отвлекает.а ещё прогулки такие затяжные с коляской успокаивают нервы и приводят в порядок фигуру,а малыш ваш в это время посапывает с пользой на свежем воздухе!!!УДАЧИ ВАМ И ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ!!!

У меня третий ребенок будет .Чуюю что ко мне этот не дуг подбираеться хочется плакать себя жалко " Я такая толстая ужас"" работа была любимая зп хорошая"" ноги отекают и выйти то не могу не куда""кажеться что муж мало времени уделяет""и т.д""боюсь рожать "И я плачу по настоящему! Ужас! Держитесь вы не одна.

Третий? Ничего себе у Вас уже дети взрослые.. Вы молодцы !! Я в роддоме лежала когда, там со мной в палате девушка была у нее 6 ребёнок и ВСЕ МАЛЬЧИКИ !!!Я БЫЛА В ШОКЕ!!!!ВО дает!!!

Моя дочка на меня беременную насмотрелась и заявила "нет я рожать вообще не буду. ну или по дольше не буду."Очень за меня они все переживают и рядом всегда стараються быть.Но мне маловато будет их внимания.Я живу в казахстане у нас большие многодетные семьи это норма.У нас женщины ого го!сильнее любого мужика!