Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Послеродовая депрессия...Как с ней бороться?

Алла
Здравствуйте!Моему сыну полтора месяца,а у меня жуткая депрессия...Даже сам малыш раздражает,когда плачет!По ночам еле встаю к нему.С мужем вообще не хочу общаться.Что делать и как с этим бороться?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
24
Прелесть..., 2 ребенка
y menja 2 detei. V rotdome i do mesjaca ja ix nenavidela. no potpm samo proshlo,a teper ja ix abajay. Apo no4am navernoe vse ele vstayt.
АллаВ ответ на Прелесть...
Прелесть...
y menja 2 detei. V rotdome i do mesjaca ja ix nenavidela. no potpm samo proshlo,a teper ja ix abajay. Apo no4am navernoe vse ele vstayt.
спасибо!а то я себя корю постоянно
Кочеткова Вера
А у меня наладилось, когда муж сам предложил ляльку к нам взять в кровать, т.к. я невысыпалась жутко. Это и нас объединило. Месяцев до 3х я по ночам реально ненавидела ребенка. Мне очень стыдно.
Алла
Да он и так с нами по утрам спит.У меня приступы гнева возникают ближе к утру.Ощущение,что он мне специально спать мешает)))А может мне попить какие-нибудь антидепрессанты?Ведь сама на себя злюсь потом!
НАТИ
я тоже родила 3 недели назад, депрессия жуткая, с мужем ругаюсь постоянно, ребенка люблю, но по ночам иногда ворчу на дочу, что ни фига не спит..а потом меня совесть грызет, что она маленькая и беспомощная..а я злюсь, ведь она не просила ее рожать-это наша инициатива, так что надо терпеть, потом легче будет все равно..у меня теперь 2 дочи, с первой все позабылось и согласилась на вторую, опять не спать, не есть и т.д., что касается всех мам в начале рождения ребенка. держитесь. вырастут и будет легче!!!
НАТИВ ответ на Алла
Алла
Да он и так с нами по утрам спит.У меня приступы гнева возникают ближе к утру.Ощущение,что он мне специально спать мешает)))А может мне попить какие-нибудь антидепрессанты?Ведь сама на себя злюсь потом!
мне врач порекомендовал тенотен, его кормящим мамам можно...но я еще не купила...
Алла
Спасибо,Наталья!Я рада что я не одна с этими проблемами!
Татьяна Сальникова
Такая проблема наверно у большинства мамочек.Главное в минуты гневат вспоминать что это не надолго. Этой крохе может быть снятся кошмары (акушерка в маске - шутка). Пучит животик.Захотелось кушать. Малютка не знает как с этими странностями справиться вот и завет мамочку на помощь. А если мама здлиться, то этот негатив передается ребенку и в итоге получается замкнутый круг. Помни об этом. Я просто с вечера себе пыталась внушать, что через пару месяцев все наладиться. Если не высыпаешься ночью спи с ребенком в обнимку днем.
Татьяна Сальникова
Такая проблема наверно у большинства мамочек.Главное в минуты гневат вспоминать что это не надолго. Этой крохе может быть снятся кошмары (акушерка в маске - шутка). Пучит животик.Захотелось кушать. Малютка не знает как с этими странностями справиться вот и завет мамочку на помощь. А если мама здлиться, то этот негатив передается ребенку и в итоге получается замкнутый круг. Помни об этом. Я просто с вечера себе пыталась внушать, что через пару месяцев все наладиться. Если не высыпаешься ночью спи с ребенком в обнимку днем.
Спасибо за совет!
Татьяна Сальникова
Такая проблема наверно у большинства мамочек.Главное в минуты гневат вспоминать что это не надолго. Этой крохе может быть снятся кошмары (акушерка в маске - шутка). Пучит животик.Захотелось кушать. Малютка не знает как с этими странностями справиться вот и завет мамочку на помощь. А если мама здлиться, то этот негатив передается ребенку и в итоге получается замкнутый круг. Помни об этом. Я просто с вечера себе пыталась внушать, что через пару месяцев все наладиться. Если не высыпаешься ночью спи с ребенком в обнимку днем.
Татьяна,скажите,а ребенок может плакать без причины?Вроде и накормлен и чистый и покакал,а ревет?
Кaterina
ПРОЧИТАЙТЕ НА ЛЮБОМ САЙТЕ ПРО НОВОРОЖДЕННЫХ"ПРИЧИНЫ ПЛАЧА" И УСТРАНИТЕ ВСЕ.КРОМЕ НАКОРМЛЕН И ПОКАКАЛ,ЕМУ МОЖЕТ БЫТЬ ХОЛОДНО ИЛИ ЖАРКО,ХОЧЕТ СПАТЬ НО ЧТО-ТО МЕШАЕТ,ПОЭТОМУ ПЛАЧЕТ.ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ ПОЧТИ У ВСЕХ ЕСТЬ,СКОРО САМО ПРОЙДЕТ ,НА УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ НЕ НАДО ПОДСАЖИВАТЬСЯ.ОБЩАЙТЕСЬ БОЛЬШЕ С ДЕВОЧКАМИ У КОТОРЫХ ЕСТЬ ДЕТИ,ОНИ ПОДСКАЖУТ,ЕСЛИ ЧТО,СОВЕТ ДАДУТ,И ВОБЩЕ ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ СБЛИЖАЮТ
котёнок
Иногда ребенку не хватает маминого внимания и тепла.Моему сыну почти 10 мес. и если я долго не обращаю на него внимания, он приползает и тулится ко мне, или начинает капризничать, чтоб взяла на руки.Когда моему сынуле было как вашему, я его ложила на кровать и сама ложилась и брынчали погремушками.А ещё на погоду реагировал, да и сейчас, когда пасмурно и дождливо очень капризный.Вы не расстраивайтесь, главное понимать, что вы не супермама, и не стараться переделывать кучу работы сразу, оставляйте время на отдых, или ложитесь отдыхать, когда ребенок спит.Вот увидите, что не все так плохо!!!
Svet
Здравствуйте Алла. МЕня зовут Елена. После рождения старшой дочери у меня тоже была дипрессия. НО к своему ужасу, я смогла не дать ей выйти на поверхность. В итоге я заработала инсульт, и у меня отнялась левая часть тела. В итоге, когда я поняла что дальше тянуть нельзя, я оставила дочь на пол часа маме, а сама ушла в лес (живу в яастном секторе). Придя в лес, по дальше от людей я стала орать во всё горло что было мочи пока не охрипла. Подруку мне попалось старое дерево, дряхлое и почти разваленное, ему очень досталось (черезе год на месте этого дерева вырос красивый куст), я изкоотила этот "пень" так, что отт него остались только ошметки.После подобной процедцры, тела начало слушатса меня всё. И мне очень стало легко. После подобной процедуры мне стало легче, но осадок от такого сдерживания остался. Попробуй сходить в зала и побить грушу или мужа, с его разрешения. Но если будете бить супруга, то выговаривате ему всё что хотели сказать ранее с его согласия. Тогда вам станет легче и супруг узнает что вас тревожит и поможет вам. :)
Удачного материнства.
Flower
как уже здесь писали сталкиваются многие мамочки,лично я решила что я не одна хотела ребенка и вообще муж должен быть опорой,сообщила о своем решении мужу :) и сказала,знаешь что дорогой,я понимаю что тебе на работу вставать, но я тоже не сплю до 12,а иногда даже и ночью встаю и за день устаю возможно и больше тебя(днем я не ложилась,было некогда спать,живем вдвоем и помощи не было со стороны бабушек),поэтому ночью будем вставать поровну,так и просыпались к малышке ночь он другую ночь я.так я решила проблемы с недосыпами :))). а по поводу таблеточек, думаю не стоит,все сидит у нас в голове,поверьте мне,скоро у вас это пройдет.
Ирина Пудовкина
Аллочка, держитесь! Первые 3 месяца - самые трудные! Я все думала, ну когда же они пройдут, не доживу наверное... У меня было кесарево, сын очень беспокойный, спит более-менее нормально только ночью, а днем - только на руках. Положить нельзя было, сразу орать начинал. Я не могла вообще ничего делать, руки всегда были заняты. Почти ничего не ела, не пила, в туалет лишний раз не сбегаешь... Но в 1-й месяц еще терпимо было, т.к. муж брал отпуск, да и сын весил мало, сосал грудь. А в 3 недели он от груди стал отказываться. Я неделю боролась, бутылку не давала, каких нервов мне это стоило, я его просто ненавидела! А потом как-то постепенно стало легче. Я плюнула на эту эпопею с грудным молоком и стала потихоньку переводить на смесь. Хоть немного времени появилось. Ведь я постоянно думала о том, что моя жизнь резко изменилась в худшую сторону, сижу в 4 стенах с вечно орущим дитем, от усталости шатает, света белого не вижу, фигура испортилась, столько слез пролила... Никакой радости материнства... Сейчас нам 4 месяца, проблем конечно еще много, но то ли я привыкла, то ли сынуля взрослеет, но как-то жизнь налаживается. Муж все понимает, после работы сына берет и дает мне отдохнуть, по выходным тоже. И по ночам встает. А теперь еще и в спортклуб раз в неделю отпускает, я почти счастлива! Так что потерпите, все наладится обязательно. Главное, здоровья Вам и малышу!
Светик
Аллочка, дети это наше СЧАСТЬЕ!!! Я счастливая мама двоих детишек -дочке 9 лет, сыночку 1 год и 5 мес. Дочку родила в 21 год, была счастлива что родилась девочка (обещали мальчика),ну капризничала она, пакала по поводу и без повода, но ничего, уже 9 лет!!! Сыночка родила в 29 лет, роды были очень сложные для меня, т.к. мальчишка родился 4300 и за 3 часа! Сложный был послеродовой период, после родов буд-то бы ещё два дня рожала - схватки были, чистка и всё-такое, тут бы вообще крыша поехала, НО ничего, сыночек растёт, мне улыбается. Поверьте, детки для женщины это самое ГЛАВНОЕ в жизни. ДЕРЖИТЕСЬ!
Багира
Девочки сочувствую вам милые
Я что первого родила, что вторую никакой депрессии
Нет, конечно было опустошение, разочарование и отрешенность какая-то
Иногда нет-нет и находит
А для чего все, зачем, кто спасибо скажет за твои муки
Но взвешиваешь за и против
Успокаиваешь, что это же каждый миг прекрасен когда детки растут
Завела дневничок, пишу от руки, создаю альбомчик
Каждое первое агу, смех, слежение глазками и тому подобное записываю
В общем нужно себя занять чем нибудь приятным
И обязательно спать спать и спать каждое свободное время
Все дела на потом
Расслабиться
Можно по полстаканчика красногов инца (посоветовала бы ванную принять да коньяку, но нельзя, если кормящая мамуля)
Потом пригласить к себе массажиста, выделить чуть ли не последние деньги
Поговорить с мужем чтобы проникся как вам сложно именно в данный момент, пусть на руках малесь поносит, комплиментами одарит

А дитятко... его нельзя не любить.. это ваша радость, утеха... ваша плоть... Это все что есть у вас в жизни!
Шашурина Таня
Вам надо разобраться что не устраивает именно сейчас- ребенок или быт. Если недосыпаете, то спите когда ребенок спит и будете высыпаться. А на домашнюю работу уделяйте меньше времени, мужа заставте ее делать( приготовить покушать,загрузить машину стирать и т.д.), но для этого надо наоборот с мужем общаться,он ведь не понимает что у вас внутри происходит,это только женщины переживают такое.И еще думайте, когда злитесь на полуторамесячного ребенка, что он чувствует- он своим плачем дает знак что кушать хочет или животик болит, говорить то он пока НЕ УМЕЕТ,а тут вы со своей злостью, котроую он тоже пока понять НЕ МОЖЕТ!Подрастет и все будет ХОРОШО!У меня доче почти 10 лет и сынуле 1 год и 6 мес.,всякое бывало, но всегда ставила себя на их место и быстро успокаивалась.ТЕРПЕНИЯ!
АллаВ ответ на Svet
Svet
Здравствуйте Алла. МЕня зовут Елена. После рождения старшой дочери у меня тоже была дипрессия. НО к своему ужасу, я смогла не дать ей выйти на поверхность. В итоге я заработала инсульт, и у меня отнялась левая часть тела. В итоге, когда я поняла что дальше тянуть нельзя, я оставила дочь на пол часа маме, а сама ушла в лес (живу в яастном секторе). Придя в лес, по дальше от людей я стала орать во всё горло что было мочи пока не охрипла. Подруку мне попалось старое дерево, дряхлое и почти разваленное, ему очень досталось (черезе год на месте этого дерева вырос красивый куст), я изкоотила этот "пень" так, что отт него остались только ошметки.После подобной процедцры, тела начало слушатса меня всё. И мне очень стало легко. После подобной процедуры мне стало легче, но осадок от такого сдерживания остался. Попробуй сходить в зала и побить грушу или мужа, с его разрешения. Но если будете бить супруга, то выговаривате ему всё что хотели сказать ранее с его согласия. Тогда вам станет легче и супруг узнает что вас тревожит и поможет вам. :)
Удачного материнства.
Здравствуйте,Елена!Спасибо за совет!Мой муж думает,что я просто с жиру бешусь((.А насчет того,что держать в себе это нельзя-это точно,становиться еще хуже.Последую вашему совету и поколочу грушу)))Может поможет!Удачи вам!
Алла
Спасибо!
Ирина Пудовкина
Аллочка, держитесь! Первые 3 месяца - самые трудные! Я все думала, ну когда же они пройдут, не доживу наверное... У меня было кесарево, сын очень беспокойный, спит более-менее нормально только ночью, а днем - только на руках. Положить нельзя было, сразу орать начинал. Я не могла вообще ничего делать, руки всегда были заняты. Почти ничего не ела, не пила, в туалет лишний раз не сбегаешь... Но в 1-й месяц еще терпимо было, т.к. муж брал отпуск, да и сын весил мало, сосал грудь. А в 3 недели он от груди стал отказываться. Я неделю боролась, бутылку не давала, каких нервов мне это стоило, я его просто ненавидела! А потом как-то постепенно стало легче. Я плюнула на эту эпопею с грудным молоком и стала потихоньку переводить на смесь. Хоть немного времени появилось. Ведь я постоянно думала о том, что моя жизнь резко изменилась в худшую сторону, сижу в 4 стенах с вечно орущим дитем, от усталости шатает, света белого не вижу, фигура испортилась, столько слез пролила... Никакой радости материнства... Сейчас нам 4 месяца, проблем конечно еще много, но то ли я привыкла, то ли сынуля взрослеет, но как-то жизнь налаживается. Муж все понимает, после работы сына берет и дает мне отдохнуть, по выходным тоже. И по ночам встает. А теперь еще и в спортклуб раз в неделю отпускает, я почти счастлива! Так что потерпите, все наладится обязательно. Главное, здоровья Вам и малышу!
Большое спасибо,Ирина!
SvetВ ответ на Алла
Алла
Здравствуйте,Елена!Спасибо за совет!Мой муж думает,что я просто с жиру бешусь((.А насчет того,что держать в себе это нельзя-это точно,становиться еще хуже.Последую вашему совету и поколочу грушу)))Может поможет!Удачи вам!
Мой муж бывший тоже думал что я с жиру схожу с ума, и я просто оставила его с дочерью на два часа. Когда вернулась домой он со слезами извинялся и просил ему помочь. Самое интересно е то что я оставила его в тот период когда ребенку нужно было играть. У меня с дочерью игры занимали примерно 40 минут, а он 2 часа не мог понять чего дочери нужно. В итоге я ПОБЕДИЛА :))))))))))))
Алла
Дело в том,что мой муж замечательно справляется с ребенком,даже сам его купает по вечерам.Правда по ночам не встает.
Юлия ХабароваВ ответ на Алла
Алла
Татьяна,скажите,а ребенок может плакать без причины?Вроде и накормлен и чистый и покакал,а ревет?
Алла ваш ребеночек может плакать из за вашего состояния(детишки все чувствуют)вам нужно успокоиться и ребенок будет спокойнее...а еще я мужа выселила в зал,а с дочей спим вместе ей семь месяцев,муж не против и понимает что мне и ребенку так лучше во первых я не вскакиваю к кроватке чтоб покормить или переодеть и доча чувствует что мама рядышком прижмется ко мне и сопит(такое счастье когда такой комочек рядышком и нуждается в твоей заботе и ласке)поговорите с мужем о своем состоянии.Меня муж очень сильно поддерживает и оберегает(понимает что в этот период женщинам очень сложно уделять время и родным и маленькому...