Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
8 февраля 2010, 21:51, Форум, Наши дети, От рождения до года

После родов растет живот,лишний вес.Как бороться?

После родов сразу живот пропал, спустя 3 месяца стал расти живот, соответственно набираться вес. Посоветуйте как быть
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Galaxima
У меня тоже растет живот, "галифе", поправилась сильно. Мы на ГВ. Перечитала кучу всего - вывод: пока кормишь грудью, ничего поделать нельзя. Если узнаете что-то новое, напишите.
Пожаловаться
Кирина мама, 1 ребенок
Мы на ИВ! Что такое "галифе"?
Пожаловаться
Екатерина, 2 ребенка
Мы тоже на ИВ за 8 месяцев 8кг.(( незнаю что делать. Думаю может от того что не досупаю, а может из-за того что спираль поставила.
Пожаловаться
Лягушася, 1 ребенок
Нет, недосып тут не причем. Если ИВ, можно пересмотреть рацион питания и спортивные нагрузки хотя бы по 15 минут в день
Пожаловаться
ЗЛЮКА, 1 ребенок
Галифе - это такие валики сбоку на бёдрах нарастают.Смотрится жутко=(((
Пожаловаться
Margarita, 1 ребенок
Нужно просто правильно питаться!!! Я например, просто не ем сладкого, булок, картошки и всякого жареного. Ем по чуть-чуть (неполная тарелка), но 5-6 раз в день. На ужин салатик и кусочек мяса на пару (ужин до 19-00), а после кефир или йогурт, можно фрукт какой-нибудь. Каждый день дома качаю пресс + 3 раза в неделю в спорт зале кардио тренажоры по 40 минут. Тихонечко вес уходит, и молока не убавилось!!!
Пожаловаться
Дарья С
А ещё подскажите, как стать такой сознательной, как Вы?
Пожаловаться
Margarita, 1 ребенок
Просто я повесила фотографию на холодильник на которой я до беременности. И прежде чем что-то чъесть я на нее смотрю и беру правильный продукт)))
Пожаловаться
Ирчи, 1 ребенок
Пресс качай, если сама рожала+правильное питание.
Пожаловаться
милая мама, 1 ребенок
а если кесорево качать пресс нельзя?
Пожаловаться
Ирчи, 1 ребенок
Нет.Надо ждать, пока живот заживет.У меня подруга фанатка спорта, гимнастики и прочего.Так она после кесарева ждала месяцев 8,чтобы заниматься собой.По такому вопросу вам наверно лучше проконсультироваться с врачем.Как зашивали,сколько швов.Я бы не стала рисковать.
Пожаловаться
lana, 1 ребенок
Мне первые часы после кесарева сказали ноги поднимать,чтоб лучше все отошло,а потом я и пресс качала,присядала нас, в роддоме заставляли больше двигаться.
Пожаловаться
Ольга, 1 ребенок
я начала через месяц после кесарева качать... сейчас вообще хожу на восточную гимнастику
Пожаловаться
MADONNA
i ya cherez mesaz posle kesareva nachala uprajnenia ,no do sport.zala eje ne dochla,no ves yxodit
Пожаловаться
Лягушася, 1 ребенок
Можно и нужно! Только с врачом посоветоваться желательно, чтобы посмотрел состоятельность шва.
Пожаловаться
ast29, 2 ребенка
Я не ем ничего сладкого,жареного,жирного,качаю пресс, приседаю,ношусь за ребенком очень шустрая она у нас и ни грамма а только прибавляю после родов сразу скинула 10кг за 8 мес. обратно их набрала!(((
Пожаловаться
MIU J.E, 2 ребенка
а я наоборот)))ем все вкусное)ни в чем не отказываю и по чуть-чуть скидываюю)
Пожаловаться
Наталья Чистякова, 2 ребенка
Я сама себе одно советую - жрать на одно одно ведро меньше))))
Сразу после КС не было аппетита, даже на праздниках новогодних не объедалась особо. А теперь такое ощущение, что или стал вес прибавляться, или просто перестал убавляться. Надо срочно купить весы, и контролировать процесс.
Кстати, пресс я стала качать через 2,5 месяца после КС.
Пожаловаться
Юлия Агафонова
А мне роды на пользу пошли - я вот наоборот похудела.До беременности весила 84 кг,сейчас 70!!! Ребенку почти 5 месяцев, мы на ГВ. Ем все подряд,не объедаясь, но часто, так как молока не много. Стала даже есть то,в чем себя всегда ограничивала. Вот так тоже бывает....
Пожаловаться
lana, 1 ребенок
я тоже до беременности была 71кг,сейчас 65.
Пожаловаться
Валерончег, 1 ребенок
жрать надо меньше!
Пожаловаться
MIU J.E, 2 ребенка
ахаххаа))а как заставить то?)))я вот так не могу))нужно холодильник нахрен закрыть на замок)
Пожаловаться
ЗЛЮКА, 1 ребенок
Можно на холодильник повесить фоточку самой толстой женщины на свете.Сто раз подумаешь,прежде чем оттуда доставать что-то=)))
Пожаловаться
MIU J.E, 2 ребенка
нееее))не прокатит)))
Пожаловаться
ОлькаЯ Министр Секс. Психологии, 3 ребенка
ага и замок ещё такой пудовый повесить и на каждый шкаф тоже где может что то из еды лежать....))
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас