Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
20 сентября 2009, 14:57, Наши дети, От рождения до года

помогите советом!!!

wrap_object_content('span_subject_id';);

Девченки
решила похудеть,остоновилась на диете Протасова.Вроде как читала что на
Г.В эта диета подходит.Кто сидел на ней и вообше на какой нибудь диете
во время Г.В и какие результаты?Очень хочу похудеть аж жуть как!!!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Владисенко
Не знаю,как насчет диеты Протасова,но я после родов буквально за 3 недельки вернулась в прежднюю форму))))) Конечно на это повлияли разгрузочные дни, которые я делала всю беременность))))а также я кормлю малышку по новой технологии(ГВ))))Ничего жирного,все на пару или вареное;
куриные грудки,говядина,свинина нежирная, рыба;
гречка;
супчики нежирние;
картошку можно;
кашки молочные,разведенные с водичкой;
печенька галетная;
творог нежирный,ложечек 2 в день;
яблочки(белые);
бананчики(если нет на них алергии).
И обязательно много воды:компот из сухофруктов и чай зеленый(а что б молочка больше было,в чай добовлять молока)
Вобщем,елементарное здоровое питание, при котором и ребеночку хорошо(никогда не будет проблем с животиком)и мама будет быстро сбрасывать лишний вес)))
Конечно не каждий сможет так питатса,но стоит продержатса недельку, а там так привыкаещь,что даже нехочетса ничего другого,особенно если видишь результат на лицо
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мастериза, 2 ребенка
Я так же питаюсь, есть так начала во время беременности и мне нравилось. А на всякие вредности, типа колбасы , майонеза, копченостей и т.д. у меня была жуткая изжога. Мне очень нравиться готовить на пару, в пароварке, 3 блюда одновременно, вкусно, полезно для всей семьи.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна Владисенко
А еще все знают, но никто не делает)))) кушать надо часто но понемногу)))) попробуйте,это обязательно поможет)))
Ведь если голодать,так долго грудью не покормишь))) а вы сейчас прежде всего должны думать про здоров"е своего ребеночка))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Milena
Spasibo
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
IRENE
мой вес на сегодняшний день - 52 кг, рост 164. Родила в декабре 2008г. весила при этом 75 кг!!! Вернулась в "форму" и прежние джинсы за 2,5 месяца. Ела только кисломолочные продукты, картофель, курицу, говядину, овощи тушеные (минимум специй:соль, перец, лавровый лист), рыбу морскую(тушеную...,хоть рыбу не люблю) пила только 100% яблочный сок и чай Hipp для кормящих мам.
Но это была не моя прихоть....просто моего мальчика на все другие продукты высыпало.
Сейчас ему 9,5мес., мы до сих пор на ГВ и я ем ВСЕ, даже шоколад. Врач нам сказала, что до 5 мес у детей очень чувствительная пищеварительная система и поэтому надо аккуратнее подходить к выбору продуктов.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЙА КАСМАНАФТКА
Я очень долго после родов готовила практически ВСЁ в пароварке, я уже писала что у меня дочке было 2,5 мес. А кто не знал что я была беременна, спрашивали, -Ты что родила????К стати я с 52кг до 75кг поправилась. Только ятогда не знала что это много)))))))))))))))). Все и мясо, и овощи, и фрукты готовила в пароварке, и прикорм с 7 мес. ребенку в ней же. Во второй раз, сейчас у меня 24 нед. Изначально была 59 кг. сейчас 67 кг. Думаю что к декабрю наберу больше чем в первый раз))))))))))))))))))). Уже сейчас хожу на басейн, ношу бандаж, планирую опять после родов, "сидеть" на пароварке)))))))))))))))))))) Кормила 1, 5 год. Грудью.)))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фиалка
я бы тоже хотела приобрести пароварку и хотела бы у вас спросить какую бы вы мне посоветовали ,какой вы пользуетесь модель и тд?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Белова, 1 ребенок
У нас пароварка стоит уже полгода, наверное, но я все никак не могу решиться приготовить в ней что-нибудь, мне кажется там все получается пресно и не вкусно, хотя многие говорят, что блюда получаются - ну, просто пальчики оближешь. А вы не могли бы скинуть пару рецептиков каких-нибудь, а то у нас в инструкции к пароварке ничего нет. Можно, конечно, в инете поискать, но хочется, чтобы было уже опробованно на примере.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЙА КАСМАНАФТКА
Пароварка это вещь! Во первых это здоровое питание, понятно что кожа, волосы, и ногти у меня тьфу тьфу в порядке, во вторых у меня с 6-и лет проблемы со стулом, так сказать "геморойщица" со стажем, после родов боялась этого больше чем, того что не похудею)))))))))))))))))). Во вторых, не знаю уж по этой причине или нет (ну правильного питания моего) Я не знала что такое не спать по ночам, и всякое такое, молока было полно кормила только грудью до 6,5-7 мес, (уже точно не скажу))))))))), очень полезны для нормализации обмена веществ, овощо и фрукты, Я ела цветную капусту, броколи, морковь, картофель, свеклу, все нарезано дольками на 2-м уровне (Тифаль 3-х ярусная)на верхнем яблоки (мама мне и запекала в духовке, но больше ела из пароварки, в низу рис (но я не очень люблю и боюсь (он же крепит) для мужа и дочки. В книге которая прилагается, полно полезных рецептов. И мужу нравилось, и дочке, (супер вкусные и полезнвые тефтельки из говядины, курицы, и индюшатины) До сих пор к нам гости приходят, говорят -Вроде и наелись как слоны, а ни тебе ни изжоги, ни отрыжки, побывали у тебя, как в диетическую столовую сходили!";))))))))))))))))) А о приемущиствах такого питания для детей я и говорить не буду)))))))))))))))))))))) Пароварка и блендер меня очень выручали, и тогда и сейчас)))))))))))))))))) Еще мы любим омлет в пароварке))))))))))))) Дочке уже 6, 5 конечно мы и рыбу не только "парим" но и жарим, и "бефстроганов" я делаю. Но тогда мне очень помогла такая диета вернуть форму. (все ни как не могу отсканировать фотки 2003 года, я бы показала какой я была "пузан" и какой через 3 мес.)))))))))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Настя , 1 ребенок
А омлет вы делаете как,в миске для риса?просто у меня тоже пароварка есть,а омлет чего-то не додумалась там сделать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ромаш
Я на этой диете неделю, реально чувствуются результаты, желудок видать уменьшился, есть не хочется вечерами совсем.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЙА КАСМАНАФТКА
Да омлет в мисочке, для риса. У нас была знакомая ребенок был на срожайшей диете, а вот от такого омлета, не было ни диатеза, ни высыпаний. (понятия не имею почему)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина
Я начала худеть с противозачаточных. И состояние кожи улучшилось, и ногтей и волос. Пыталась спортом заняться (крутила вечером перед телевизором велотренажер). Моя школьная подруга худела на "Блокатор каллорий", резко сбросила 25 кг, а потом набрала 35.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
***наташка ***, 2 ребенка
а мне кажется ни какая диета не поможет даже если есть перестанешь это же гормональный фон нарушен это же у кого как кто то худеет кто то толстеет не переживай закончишь кормить и придешь в норму
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Milena
Spasibo vsem za otveti.Ia tak ponjala chto skoree vsego nado rassmotret' svoe pitanie i vse budet xorosho
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас