Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
27 декабря 2011, 02:15, Форум, Наши дети, От рождения до года

Кто как худел?

Привет. У меня проблема - лишний вес! 20 кг надо сбросить до лета. Времени не так уж много, поэтому прошу совета, пожалуйста поделитесь способами, только вот спорт не предлогать, я после КС, врач сказала, что только через 6 месяцев можно,а я столько ждать не могу. Может кто то пробовал азонотерапию? или таблетка ( мы на ИВ, таблетки можно) ? Или миостимуляцию кто то делал, помогает?Скажу сразу, диету соблюдаю, но не строгую, просто не ем хлеб, картофель, макароны,майонез, сладкое. - не помогает! Жду советов, заранее спасибо и всех с наступающим!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ГдеЯ, 1 ребенок
Отдайте мне! Рост 178,а вес вон 50 кг еле набежало.
Пожаловаться
Lena Loewe
ух...красотка!
Пожаловаться
ГдеЯ, 1 ребенок
а муж говорит:"Где? Где то за что тебя ущипнуть можно?" и вздыхает.
Пожаловаться
Lena Loewe
а мой все вопит , Надо по 1 кг с попы сбросить и бедрОВ!)))))
Пожаловаться
ГдеЯ, 1 ребенок
вот им всегда есть к чему придраться.
Пожаловаться
Lena Loewe
и не говорите , капризные))
Пожаловаться
Оливка
Вы наверное очень-очень стройная...
Пожаловаться
ГдеЯ, 1 ребенок
почти прозрачная.Ничего хорошего,кроме 42-го размера одежды и ощущения лёгкости.
Пожаловаться
Екатерина Кузнецова, 2 ребенка
У меня! У меня пожалуйста возьмите! Отдам сколько нужно)))
Пожаловаться
ГдеЯ, 1 ребенок
А и шлите!Сколько не жалко-все возьму! Всё равно сгорают. Вон за бер-сть 25 кг набрала,куда всё угшло???
Пожаловаться
Танчора, 1 ребенок
эх, какая диета перед праздниками...


Пожаловаться
Lena Loewe
да , гулять так гулять ...+10kg.))
Пожаловаться
Lena Loewe
надо есть хлеб , но грубого помола и в небольших количествах , как впрочем и все остальное, зарядку можно с 1,5 -2 уже начинать делать, пешие прогулки с коляской по 3 часа 2 раза в день, поровое и на гриле (из собственного опыта)
Пожаловаться
Lena Loewe
а таблетки нивкоем разе на ГВ!
Пожаловаться
нат, 2 ребенка
мы на ИВ.
Пожаловаться
Lena Loewe
aaaa...pardon
Пожаловаться
Nasty, 2 ребенка
Завтракаю, потом ужинаю. За 3,5 месяца скинула 20 кг. К чувству голода уже привыкла...воспринимаю его не как муку, а прям чувствую что жирок мой в этот момент исчезает. Мне кажется зарядкой тут не обойтись...вес теряется при изнурительных тренировках...до 7-го пота. Кто там сказал??? "Жрать надо меньше!". Поэтому рекомендую...накладывать себе в небольшую тарелку...Кстати я кушаю все...но помалу.
Пожаловаться
PussyGuh, 2 ребенка
а ужин имеется в виду до шести или после шести тоже можно?)
Пожаловаться
нат, 2 ребенка
это кто во сколько ложиться спать. я например в 5ч утра ложусь, так что мне можно и после шести покушать
Пожаловаться
PussyGuh, 2 ребенка
вот поэтому я никогда не понимала это дурацкое правило.
Пожаловаться
Юлишна, 2 ребенка
нужно есть за 3 часа до сна, поэтому после скольки не кушать у каждого человека свое
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
А почему 20 кг. до лета? Так быстро худеть очень вредно! Если худеть быстро, вес быстро вернется.
Пожаловаться
нат, 2 ребенка
ДУМАЕТЕ 5-6 МЕСЯЦЕВ - ЭТО БЫСТРО?
Пожаловаться
Анна, 2 ребенка
Оптимально 1-2 кг в месяц
Пожаловаться
Nasty, 2 ребенка
А...и еще...много пью воды...прям стакан стоит...я подхожу и пью. Избавляет от чувства голода (когда по немногу и часто) +для кишечника полезно, что для диеты тоже не мало важно.
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас