Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
17 февраля 2010, 03:56, Наши дети, От рождения до года

Книга-пособие для мамочек.

Здравствуйте, девушки, кто собирается стать мамой или молодые мамы!
Когда я ждала своего малыша, то сделала книгу, в ней описывается, что нужно приобрести для новорожденного и как с ним обращаться в первые месяцы жизни, в этой книге всё коротко и понятно! Мне очень она помогла! Зачем покупать дорогостоящие издания!
 

<center>ЗДРАВСТВУЙ МАЛЫШ!</center>

 

 

   Наконец-то ты
появился в нашей жизни – после всех попыток и волнений, после страхов и
трудностей, через заветные 9 месяцев – ты с нами…

Праздник навсегда останется с нами, а вот хлопоты будут
только меняться, но не убывать. И первые, самые приятные – приобретение
приданого младенцу. Суеверные говорят, что заранее ничего покупать нельзя, так
что некоторые папы мечутся по магазинам для мам и новорожденных, пока
счастливая жена приходит в себя в роддоме.

Ну что же, можно и так – но давайте хоть составим список
того, что понадобится малышу в первую очередь. Именно так – на первый
месяц-два, хотя в безумии отцовской радости мужчины порой накупают ВСЕ и
НАВСЕГДА – вплоть до электрогитары и обручального колечка.

Кстати, вот вопрос: покупать или принимать в подарок? Имейте
в виду, что запасы практически неиспользованных вещей для новорожденных есть в
большинстве домов, в которых детям не более 5-6 лет. Так что и друзья, и
родственники будут рады отдать их – ведь выкинуть жалко, а ребенок уже не
влезет в тот самый, первый в жизни костюмчик… Но, конечно, решать вам – все
только новое или частично от друзей. Главное, еще раз повторю – чтобы все по
списку БЫЛО. Иначе в самый важный момент начнете метаться в поисках очень
простой, но отсутствующей вещи…

Итак…

1. Памперсы для новорожденных (на 2—5 кг) — 1 упаковку
(уйдет за 2-4 дня, так что будьте готовы к продолжению шоппинга).

2. Боди для новорожденных – 4-6 штук, из них половину с короткими рукавами, а
половину с длинными.

3. Футболочки с длинными рукавами (можно с зашитыми в виде варежек рукавами) —
2—3 шт.

4. Чепчики — 2 шт.

5. Шапочка по сезону (если зима, то вначале она не нужна).

6. Костюмчик для прогулки — штанишки, кофточка на пуговицах.

7. Носочки — 4-5 пар.

8. Пеленки хлопчатобумажные и байковые, по 5-10 штук. (хлопчатобумажные
не нужны)

9. Пеленки непромокаемые – 2-3 штуки.

10. Одеяло байковое.

11. Одеяло легкое, для дневного сна.

12. Пододеяльник — 2 штуки.

13. Кроватка.

14. Матрас в кроватку — твердый, ортопедический (лучше с кокосовым наполнителем).

15. Коляска.

16. Салфетки влажные (лучшие Pampers)

17. Градусник для измерения температуры воздуха в комнате (не обязательно)

18. Градусник для измерения температуры воды.

19. Термометр для грудничка (электронный, мгновенного измерения).

20. Детские кремы — увлажняющий и с тальком («под подгузник»);

21. Молочко увлажняющее

22. Детское масло

23. Стерильная вата;

24. Стерильный бинт;

25. Ватные шарики стерильные

26. Йод, "зеленка"

27. Марганцовка

28. Раствор перекиси водорода (для обработки пупочной ранки в первые дни);

29. Капли в нос для младенцев

30. Тальк;

31. Палочки ватные с ограничителем (не удобно)

32. Ножницы маникюрные с закругленными концами;

33. Спринцовка (самая маленькая, целиком резиновая, с мягким наконечником).

34 .Аспиратор для отсасывания выделений из носа;

35. Пипетки с закругленным носиком — 2 шт.;

36. Укропный чай

37. Активированный уголь

38. Соски-пустышки 2—3 штуки (если вы не придерживаетесь взглядов о ненужности
этого предмета).

39. Бутылочки для кормления смесью и водой на 250 г — не меньше 4 шт.;

40. Ершики для бутылок

41. Стерилизатор для бутылочек;

42. Электронагреватель для подогрева смеси в бутылочках и баночках;

43. Пластмассовый контейнер с крышкой для хранения простерилизованных бутылочек
и пустышек

44. Детское мыло (для стирки) или стиральный порошок с пометкой «подходит для
грудных детей» (Ушастый нянь);

45. Ванночка;

46. Мыло для купания младенцев (не нужно)

47. Пена или гель для купания

48. Шампунь для младенцев

49. Губка натуральная

50. Полотенце с уголком-«капюшоном»;

51. Электронные весы для младенцев (до 20 кг). (не
нужны)

52. Сумка-переноска для младенца (не всегда же гулять с коляской).

53. Пеленальный столик – если не используете обычный стол. (не нужен)

54. Смесь для кормления новорожденных (на случай болезни мамы), выбрать которую
поможет детский врач в роддоме.

<center>А для
самой счастливой мамы очень полезны, будут такие предметы:
</center>

1. Одноразовые прокладки - послеродовые или с самой большой
поглощающей функцией.

2. Бюстгалтер для кормящих – с отстегивающимися чашечками.

3. Одноразовые вкладыши в бюстгалтер для впитывания молочка.

4. Накладки на сосок.

5. Молокоотсос ручной. (понадобиться в роддом)

6. Послеродовый бандаж.

7. Масло для обработки сосков или специальный крем (например, Бепантен).

8. Крем для уменьшения растяжек на животе.

Списки, на первый взгляд, объемны. Но на самом деле, все
покупается практически в одном месте, так что нужно просто вычеркивать пункт за
пунктом – и складывать в доступном месте.

 

 

<center>НОВОРОЖДЕННЫЙ МАЛЫШ, КАКОЙ ОН?</center>

   Ваш долгожданный малыш
родился! Перед вами крохотное и беспомощное существо, такое крошечное, что вам
страшно взять его на руки. Давайте рассмотрим малыша вместе. Так ли он
беспомощен и неприспособлен к жизни, как кажется на первый взгляд?

 Педиатры выделяют период новорожденности, или неонатальный период с момента рождения
малыша до 4 недель его жизни.

Для зрелого,
доношенного ребенка характерны следующие средние показатели физического
развития:

<ul>
<li>масса тела - 3300г для девочек и 3500г для мальчиков
</li>

<li>длина тела - 52 -53см </li>

<li>окружность головки - 35см, груди - 34см. </li>

</ul>

Такой малыш громко кричит, у него отмечаются активные
движения, выраженный мышечный тонус, особенного сгибателей, определяются
разнообразные физиологические рефлексы.

 

В период новорожденности можно выделить так же ранний
неонатальный период - это самые первые и главные 7 суток его жизни после
рождения. Этот период является очень ответственным в адаптации ребенка к новым
условиям. С первым вдохом начинают функционировать органы дыхания,
перестраиваться фетальное кровообращение во внеутробное. В связи с
выравниванием давления в аорте и легочной артерии прекращается кровоток через
Боталлов проток (соединяющий аорту с легочным стволом) и полностью включается
малый круг кровообращения. Запустевают пупочные сосуды, прекращается
поступление крови из правого предсердия в левое через овальное отверстие. К 5 -
7 месяцам овальное отверстие зарастает полностью. Начинает функционировать
желудочно - кишечный тракт, идет приспособление к абсолютно новым условиям
питания. В этот период могут выявиться многие слабые стороны организма малыша,
обнаружиться дефекты развития, нередко требующие срочных хирургических вмешательств.
В это же время проявляются, несовместимость матери и плода по резус-фактору или
антигенам системы АВО, некоторые наследственные заболевания, в частности
анемии.

Вследствие отхождения мекония (первый стул малыша -
темно-зеленого цвета без запаха), потери воды, а также в связи с недостаточным
поступлением пищи в первые дни жизни можно наблюдать физиологическое снижение
массы тела на 6 - 9% от первоначальной. Это абсолютно нормально!

Через несколько дней адаптации к окружающим условиям, малыш начнет прибавлять в
весе.

Температура тела новорожденного малыша еще неустойчива и впервые два дня может
снижаться на 1 - 1,5оС. У некоторых детей на 3 - 4 день отмечается так
называемая транзиторная лихорадка, при которой температура тела в течении
нескольких часов держится на уровне 38 - 40оС.

 

   В первые дни после
рождения кожа малыша ярко - красная, гиперемированная. Это связано с тем, что
сосуды кожи расширены. Примерно у половины детей отмечается физиологическая
желтушка, которая связана с усиленным распадом эритроцитов и незрелостью
ферментных систем пигментного обмена. На 7 день жизни кожа постепенно
становится розовой, иногда может отмечаться шелушение. Особенно внимательно
следите за кожей малыша, потому что она подвержена к появлению потницы и
опрелостей. Не забывайте осматривать подмышечные впадины, складки в паховой
области, шейку, кожу за ушками, слуховые проходы, половые органы, пупочную
ранку и кожу вокруг нее.

Новорожденный малыш почти непрерывно спит, поскольку в ЦНС резко преобладают
процессы торможения.

   Следующий период
новорожденного малыша - поздний неонатальный период. В этот период идет
дальнейший процесс адаптации. При нормальной лактации у мамы, ребенок начинает
быстро прибавлять в весе.

В периоды бодрствования у новорожденного начинают вырабатываться
условные рефлексы: вначале на вестибулярный рецептор, потом - на зрительный,
слуховой, тактильный.

 

   Начиная с 3 дня
жизни и до конца первого месяца, у малыша появляется так называемая
протоулыбка, или рефлексивная улыбка. Она почти незаметна и чаще всего
проявляется на голос мамы и на щекотку. На 3-4 неделе многие дети начинают
отвечать улыбкой на обращение взрослого человека. А чуть позже появляется та
самая долгожданная первая улыбка маме! Малыш начинает отличать лица людей и
выделять мамино лицо! Именно настоящая улыбка считается основным признаком,
знаменующим окончание периода новорожденности и переход к младенчеству.

Даже небольшие изменения условия окружения ребенка могут
привести к серьезным нарушениям здоровья малыша. Новорожденные очень
чувствительны к стафилококковой и стрептококковой инфекции, к
условно-патогенным штаммам кишечной инфекции, сальмонеллам, которые вызывают
септические и токсико-септические заболевания.

К иммунологическим особенностям новорожденных относится то, что они почти
невосприимчивы ко многим острым детским инфекциям: кори, скарлатине, краснухе и
др. Это объясняется наличием пассивного иммунитета, который сформировался еще
до рождения, из-за проникновения готовых антител через плаценту из крови матери
в кровь ребенка.

 

Рассмотрим анатомо-физиологические особенности органов и
систем новорожденного малыша.

 

Кожа новорожденного богато снабжена кровеносными
сосудами. На тепловые и холодовые раздражители малыш быстро реагирует
расширением сосудов. К моменту рождения все потовые железы сформированы и уже
способны функционировать. Однако протоки в них развиты слабо, а просветы еще
закрыты эпителиальными клетками. Потоотделение начинается только с 3-4 недель,
а полное развитие потовых желез достигнет только к 5- 6 годам.

Именно поэтому новорожденные малыши слабо удерживают температуру тела 36 -
37оС, легко переохлаждаются и перегреваются.

Сальные железы начинают функционировать уже во время внутриутробного развития
ребенка. Секрет их вместе с претерпевшими жировое перерождение клетками
эпидермиса образует так называемую "творожистую" смазку белого
цвета, которая покрывает частично или же все тело новорожденного и облегчает
прохождение его через родовые пути. Эту смазку вы видели как белый налет на
коже малыша сразу после его рождения. Смазку в роддоме смывают сразу после
рождения, а сторонники домашних родов ее не трогают некоторое время, поскольку
считают ее своеобразным барьером против проникновения инфекции.

Сальные железы активно функционируют и в течение 1-го года жизни, это особенно
заметно у детей с экссудативным диатезом. На головке у таких деток образуется
жирное наслоение желтого цвета, которое необходимо удалять при купании малыша.

 

Волосы новорожденного ребенка отличаются
отсутствием в них сердцевины - эти волосики, предшественники настоящих волос.
На голове у многих новорожденных деток волосы развиты хорошо, а туловище и
спина могут быть покрыты пушковым волосом, которого особенно много у
недоношенных детей. У доношенных новорожденных хорошо выражены ногти. Они
длинные, острые и малыши могут царапать себе ими личико.

 

Подкожно-жировая клетчатка развита
удовлетворительно и зависит от веса ребенка и его доношенности. Отложение
подкожного жира особенно интенсивно идет в последние 1,5 - 2 месяца
внутриутробного развития, а нарастание подкожно-жировой клетчатки продолжается
и после рождения. В течении 1-го жизни максимально увеличивается кол-во и
размеры жировых клеток, а затем до 6 лет возрастают их размеры. Наибольшее
увеличение содержания подкожного жира достигает в первые 9 месяцев жизни
малышей. В раннем возрасте количество отлагаемого жира зависит от пола ребенка.
Например, у девочек отмечается более высокое его содержание, чем у мальчиков.

 

Кости у
новорожденных более мягкие и эластичные, менее ломкие, но легко изгибающиеся и
деформирующиеся, по сравнению с костями взрослого человека. В костях
новорожденных много воды и мало плотного вещества. Наиболее выраженные
изменения в кости наблюдаются в первые два года жизни, в младшем школьном
возрасте и в период полового созревания.

 

У новорожденного и детей грудного возраста голова
относительно больших размеров. Швы черепа широкие и несросшиеся. Закрытие их
происходит к 2- 3 месяцам, а полное сращение к 3-4 годам. По ходу швов на месте
сближения нескольких костей черепа у новорожденных определяются роднички,
прикрытые соединительно - тканой мембраной. Различают большой родничок (между лобными и теменными костями), малый
(между теменными и затылочными костями) и два боковых (между височными,
теменными и лобными костями) - справа и слева. К моменту рождения малыша
боковые и малый роднички обычно закрыты. Если малый родничок оказывается
открытым, при нормальном развитии ребенка он закрывается к 2- 3 месяцам. Большой
родничок у новорожденного имеет размер в среднем 2 х 2,5 - 3 см., закрывается
он к 12 - 16 месяцам жизни.

 

Закладка зубов происходит на 6 - 8 неделе
эмбрионального развития. Ребенок, как правило, рождается без зубов. Редко
отмечаются случаи, когда резцы прорезываются еще до рождения.

 

Мышечная система у новорожденного анатомически
сформирована и составляет 23 - 25%. У детей первых месяцев жизни отмечается
гипертония мышц, исчезающая в возрасте 2,5-3-4 месяцев. Движения здорового
новорожденного малыша беспорядочные, хаотичные, импульсивные и почти
беспрерывные. У детей периода новорожденности выявляются многочисленные
временные рефлексы: обхватывания, защиты, ползания, плавания и др., которые
постепенно исчезают в течении первого полугодия жизни. Отмечается двигательная
реакция на звуковые, световые и другие раздражители. Упорядоченность движений
происходит по мере созревания ЦНС и коры головного мозга.

 

Органы дыхания, обоняния, вкуса и слуха новорожденного. Нос, как и вся лицевая
часть черепа, имеет относительно малые размеры. Носовые ходы малыша узкие,
слизистая оболочка нежная, богато снабжена мелкими кровеносными сосудами. Любой
воспалительный процесс ведет к отеку слизистой и затруднению дыхания через нос.

Обоняние отлично развито! С самого рождения малыш отличает свою мать по
специфическому запаху ее кожи, различает и другие запахи. Учуяв запах молока,
малыш набрасывается на материнскую грудь и начинает ее энергично сосать. При
этом он как бы "накладывает" на грудь свой запах, после чего она ему
становится еще роднее.

Размеры рта относительно малы, язык большой и почти полностью заполняет ротовую
полость. Мышцы языка и губ очень хорошо развиты. В толще щек имеются жировые
подушечки, именуемые комочками Биша. Поэтому большинство новорожденных и детей
первого года имеют большие щечки. Сосательный рефлекс очень хорошо развит.

Еще не родившись на свет, малыш умеет различать вкус! Он прекрасно
отличит вкус вкусного маминого молока от чего-либо неприятного, горького,
кислого, соленого и другого. Вкусовых рецепторов во рту новорожденного больше,
чем у взрослого человека и некоторые из них находятся даже за щеками. Вкусовые
предпочтения и пристрастия малыша формируются еще до рождения и связаны с
питанием мамы во время беременности.

Слюнные железы развиты слабо, в первые 6 - 8 недель слюны выделяется мало.

 

Слуховой анализатор сформирован настолько, что
способен воспринимать звуки сразу после рождения. В течении нескольких дней
после рождения малыша его внутреннее ухо заполнено жидкостью, которая смягчает
восприятие большого количества звуков. Ученые считают, что младенцам больше
всего нравятся высокие частоты. Новорожденные малыши реагируют на звук
вздрагиванием, изменением дыхания, пульсацией родничка, миганием и пр. Слуховой
нерв окончательно сформируется лишь к концу первого года жизни.

После рождения малыш уже видит! Лучше всего он видит на расстоянии
примерно 20см и в этих пределах он может уже сосредотачивать свое зрение на
объекте. Острота зрения на более дальних расстояниях у него, примерно, в 30 раз
слабее, чем у взрослого, а глаза еще не способны настраиваться на дальние
объекты. Малыш зрительно еще не может воспринимать мелкие детали, но ему уже
нравится все то, что движется возле него и общается с ним.

Впервые 2 - 3 недели жизни у новорожденного отмечается
светобоязнь. К концу 1 месяца он задерживает взгляд на блестящих предметах на 2
- 5 сек.

К концу 2- 3 недели жизни у ребенка вырабатывается вестибулярный рефлекс на
положение для кормления грудью и на покачивание в люльке.

Кроме того, что малыш уже видит, слышит, обоняет и ощущает на вкус, он еще и осязает
все то, что его окружает! После рождения младенец постоянно нуждается в
физическом контакте с мамой - это необходимо для его нормального роста и
развития.

 

Органы пищеварения. Новорожденный малыш умеет
активно сосать. Пища через рот, глотку и пищевод попадает в желудок, который
имеет цилиндрическую форму, а при наполнении жидкой пищей становится округлым.
Такое строение желудка объясняет такие физиологические проявления
новорожденных, как срыгивание и выливание содержимого желудка при
переворачивании малыша. По мере развития мышечных слоев и изменения характера
пищи, форма его делается ретортоподобной или принимает вид крючка.

У новорожденных печень является одним из самых крупных органов и составляет 4,
38% массы тела. У детей первых 6 месяцев жизни печень выступает из под ребер на
2 - 3см.

При грудном вскармливании желудок ребенка освобождается от пищи через 2 - 3
часа, а при искусственном вскармливании - через 3 - 4 часа. При искусственном
вскармливании слюны выделяется больше, чем при грудном. Молоко, смешанное со
слюной, створаживается в желудке более мелкими, нежными хлопьями.

До первого кормления желудочно-кишечный тракт у новорожденного стерилен. Уже в
первые часы после рождения микрофлора (стрепто -, стафилококки и др.)
появляется в полости рта, а затем обнаруживается и в меконии. В желудке в норме
могут находиться небольшие количества энтеро - и стафилококков, сарцин,
дрожжевых грибков и др. микробов. В двенадцатиперстной кишке флора еще более
скудная. Характер ее в толстой кишке зависит от характера вскармливания. При
грудном вскармливании в кишечнике преобладает бифидум-флора, с началом прикорма
увеличивается количество кишечной палочки, при искусственном и смешанном -
ацидофильные палочки и энтерококки.

Характер стула тоже зависит от вида вскармливания и микробной флоры. При
грудном вскармливании стул имеет мазевидную консистенцию ярко-желтой окраски с
кисловатым запахом. При искусственном - пастообразную консистенцию,
бледно-серую окраску и неприятный гнилостный запах.

 

Почки плода начинают функционировать с 3 месяца
внутриутробного развития. В мочевом пузыре новорожденного почти всегда есть
небольшое кол-во мочи. Функциональная зрелость почек в детском возраст
наступает относительно быстро.

 

У новорожденных детей масса головного мозга составляет около 10% от общей массы тела.
Количество борозд и извилин больших полушарий мозга такое же, как у взрослых,
но развиты они слабо, потому что кора головного мозга еще мало
дифференцирована. Кора головного мозга способна не только принимать сигналы, но
и участвовать в осуществлении рефлекторных реакций. По мере созревания коры
развиваются статические функции ребенка - он начинает держать головку, сидеть,
ходить и пр.

 

Женские половые железы - яичники, представляют собой
овальной формы тела, состоящие из коркового и мозгового слоя. В корковом слое
яичников имеется множество примордиальных фолликулов, из которых во взрослом
состоянии образуются яйцеклетки.

 

Мужские половые железы (яички) - парный орган, к моменту рождения
мальчика обычно сформированы и опущены в мошонку.

 

 

<center>ПЕРВЫЕ МИНУТЫ ЖИЗНИ НОВОРОЖДЕННОГО.</center>

<center> </center>

   Акушерка моет руки,
обрабатывает их спиртом и после этого приступает к туалету новорожденного.
Полость рта и нос новорожденного освобождает от слизи с помощью стерильного
баллончика или катетера, соединенного с электрическим отсосом. Затем приступают
к профилактике
офтальмобленнореи
: веки новорожденного протирают стерильной ватой
(отдельным шариком для каждого глаза), пальцами левой руки осторожно оттягивают
нижнее веко вниз и, пользуясь стерильной пипеткой, наносят на слизистую
оболочку (конъюнктиву) век

1 – 2 капли стерильного свежеприготовленного 2% Раствора
нитрата серебра или 30% раствора альбуцида, а девочкам в наружные половые
органы.

 

Далее приступают к обработке пуповины. Первичную обработку и
перевязку пуповины производят после полного прекращения пульсации ее сосудов,
что обычно происходит через 2 – 3 мин после рождения плода. Пересекать
пуповину до прекращения пульсации сосудов не следует, так как за это время по
пуповине к плоду поступает около 50 – 100 мл крови из сосудов пуповины и
плаценты. Перед пересечением пуповины ее протирают спиртом на расстоянии 10 –
15 см от пупочного кольца, затем накладывают два зажима Кохера. Один зажим на
расстоянии 8 – 10 см от пупочного кольца, второй – на 2 см ниже первого.
Пуповину между зажимами обрабатывают 5% раствором йода и пересекают стерильными
ножницами, зажим перекладывают на уровень входа во влагалище. Новорожденного
показывают матери и переносят в комнату новорожденного.

В комнате новорожденного ребенка укладывают на пеленальный
столик, накрытый стерильной пеленкой, и производят окончательную обработку
пуповины. Она состоит в следующем: акушерка повторно моет руки с мылом и
обрабатывает их спиртом. Плодовый отрезок пуповины дополнительно обрабатывает
спиртом, выжимают из него оставшуюся кровь. На расстоянии 0,5 см от пупочного
кольца на пуповину специальным инструментом – зажимом накладывают скобу
Роговина. Пуповинный остаток над скобкой отсекают стерильными ножницами,
поверхность разреза пуповины смазывают 5% раствором перманганата калия, после
чего культю пуповины протирают сухой стерильной марлевой салфеткой. Остаток
пуповины с наложенной на него скобой на 5 – 6 ч закрывают стерильной салфеткой,
а затем ее снимают, и остаток пуповины остается открытым; его тщательно
ежедневно осматривает врач отделения новорожденных.

После наложения скобы Роговина и отсечения пуповинного
остатка поверхность разреза дважды с интервалом в 3 – 5 мин обрабатывают 96%
раствором спирта.

 

   После обработки
пуповины акушерка заканчивает туалет новорожденного. Кожные покровы
обрабатывают салфеткой, смоченной стерильным вазелиновым или под солнечным
маслом, удаляя при этом избыток сыровидной смазки, остатки крови и слизи.
Закончив туалет, новорожденного тщательно осматривают с целью выявления
врожденных аномалий развития или повреждений, возникающих иногда в родах
(перелом ключицы, плечевой кости, образование кефалогематомы и др.). Затем
ребенка взвешивают на детских весах, измеряют рост, окружность головки по
прямому размеру, окружность плечиков. Отмечают признаки зрелости, незрелости и
переношенности. На ручки надевают браслеты из медицинской клеенки и медальон,
где указываются фамилия, имя и отчество матери, пол ребенка, его масса и рост,
а также дата рождения. Затем ребенка пеленают, надевают стерильную, теплую
распашонку, заворачивают в стерильную пеленку и одеяло, оставляют на 2 ч на
специальном столике, после чего переводят в отделение новорожденных.

 

<center>УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ В НАЧАЛЕ ДНЯ…</center>

<center> </center>

Наверное, не существует мамы, которую не заставал бы врасплох
момент, когда, покидая родильный дом, с ужасом осознаешь, что теперь за
ребенком ухаживать нужно только самой. Если сегодня вы не так далеки от этого
состояния, не переживайте. Воспользуйтесь нашими советами о том, как правильно
ухаживать за малышом в начале дня.

 

   Придя, домой,
познакомьтесь со своим ребенком — разденьте его, осмотрите. Кожа малютки в
первые дни после рождения ярко-красная, на 2-3-й день появляется желтушный
оттенок (так называемая физиологическая желтуха). На 7-й день жизни кожа
становится розовой. Может отмечаться разной степени шелушение. Кожа
новорожденного предрасположена к появлению

опрелостей, потницы, что требует строгого соблюдения
гигиенических правил. Особенно внимательно осмотрите подмышечные впадины,
складки в паховой области, шею, кожу за ушами, наружные опрелости слуховых
проходов, пупочную ранку и кожу вокруг нее. Обычно к моменту выписки из роддома
пупочная ранка уже сухая, что позволяет купать ребенка. (Если же пупочная ранка
мокнет, купать ребенка не следует. Обработку ранки должны проводить медсестра
или врач).

 

   Глаза лучше
осматривать, когда ребенок не спит. Глазные щели должны быть одинаковой
величины. На склерах могут наблюдаться небольшие кровоизлияния, которые со
временем проходят сами собой.

 

   Для осмотра полости
рта нежно нажмите пальцем на подбородок малыша и оттяните его вниз. У здорового
ребенка слизистая рта чистая, влажная, розовая. У некоторых детей на слизистой
неба щек может быть белесоватый налет. Это — молочница. В таких случаях
необходимо обратиться к врачу. Для профилактики молочницы рекомендуется после
каждого кормления давать ребенку 10-15 мл воды.

 

   Теперь поговорим о
том, с чем вам придется сталкиваться ежедневно — об утреннем туалете. Перед
началом туалета приготовьте на столе все необходимое, чтобы даже на минуту не
оставлять ребенка одного. Перед тем, как провести утренний туалет малыша,
внимательно осмотрите его. Это позволит вам своевременно обнаружить изменения в
его состоянии и рассказать о них педиатру или медсестре. Следует помнить, что у
новорожденных очень чувствительная и нежная кожа, поэтому все гигиенические
мероприятия проводятся очень бережно и аккуратно.

 

   Утренний туалет
начните с обмывания лица и протирания глаз ватными тампонами, смоченными теплой
кипяченой водой. Каждый глаз промывают отдельным стерильным тампоном в
направлении от наружного края к переносице (не проводите дважды одной и той же
ваткой). После этого необходимо обработать естественные складки кожи (шейные,
подмышечные, паховые). Их протирают специальными лосьонами для новорожденных
или предназначенными для этого детскими гигиеническими салфетками. Но если
таковых нет, можно протереть складки влажным ватным тампоном, а затем смазать
их стерилизованным растительным маслом или одним из специальных детских масел,
имеющихся в продаже.

 

   Носовые ходы
прочищают ватными жгутиками, приготовленными из стерильной ваты и смазанными
вазелиновым маслом, поворачивая их в носовых ходах вокруг своей оси.

 

   Наружные слуховые
ходы протирают сухими ватными жгутиками. Пользоваться для этого плотными
предметами (палочками или спичками с накрученной на них ватой и т.п.) нельзя,
так как это может привести к повреждению нежной слизистой носовых ходов и
слуховых проходов.

 

   Полость рта
здоровым детям не обрабатывают.

 

   Особенно тщательно
следите за областью половых органов. Хотя в настоящее время все чаще
употребляют одноразовые подгузники из целлюлозы, в которых дети после
мочеиспускания остаются практически сухими, некоторые матери по финансовым соображениям
пользуются обычными марлевыми. Нельзя оставлять детей лежать в мокрых пеленках,
так как это может привести к появлению опрелостей. После того, как у ребенка
был стул, его нужно подмыть теплой водой, насухо вытереть, складочки смазать
детским маслом или припудрить детской присыпкой. Подмывание девочек
производится спереди назад, чтобы не занести инфекцию в половую щель.

   В заключении совет: используйте эти минуты
для общения со своим малышом, разговаривайте с ним, улыбайтесь ему, тогда эти
процедуры не будут доставлять вашему ребенку беспокойства, а принесут только
взаимную радость.

                                   ВРОЖДЁННЫЕ РЕФЛЕКСЫ

 

Рефлексы - это
непроизвольная реакция одной или группы мышц
на внешний раздражитель

   Многие родители
бывают удивлены, когда узнают, что их ребенок в свои первые дни жизни многое
может. Даже если некоторые из этих, так называемых примитивных рефлексов, по
мнению ученых, являются атавизмом прошедших времен человеческого развития,
некоторые из них имеют разумное значение: например, сосательный и хватательный
рефлексы служат для приема пищи и защиты маленького организма.

В то время, как некоторые рефлексы сохраняются в течение всей жизни (например,
дыхательный рефлекс), другие рефлексы исчезают, уступая место произвольным,
управляемым двигательным навыкам и умениям. Современная неонатология (наука,
изучающая ребенка), рассматривает рефлексы как своего рода временное
“оснащение” для первого периода, ведь некоторые жизненно необходимые функции
организм ребенка должен уметь выполнять сразу же после рождения, так как ему
некогда этому учиться. Для педиатра очень важно, имеет ли ребенок эти
“архаичные” рефлексы, так как их присутствие доказывает, что нервная система
работает, а также показывает уровень развития ребенка.

 

<center>Спонтанные,
врожденные телодвижения и поведение новорожденного:
&;lt;/center>

<ul>
<li>Когда ребенок лежит на животе, он поворачивает
голову набок, чтобы иметь возможность дышать. Это движение является
жизненно необходимым и сохраняется в продолжение всей жизни. </li>

<li>Если дотронуться до щеки ребенка, то он инстинктивно
поворачивает голову в эту сторону и открывает рот (ищущий рефлекс). Таким
образом он ищет источник питания. </li>

&;lt;li>Во время первого кормления мать может заметить, что
у ребенка сильно развит сосательный рефлекс. Ребенок начинает интенсивно
сосать, когда он чувствует во рту сосок груди или даже палец. </li>

<li>Младенцы умеют глотать (глотательный рефлекс) и
поэтому могут сразу же сосать молозиво. </li>

<li>Если новорожденного поднять так, чтобы ступни его
ног были внизу, он автоматически начинает “шагать” (бегущий рефлекс). Эта
реакция проходит через три-шесть недель.</li>

<li>Хватательный рефлекс - поразительный биологический
феномен: если до внутренней стороны руки дотронуться пальцем или
каким-либо предметом, то ребенок его тут же зажмет в кулачке так сильно,
что ребенка можно немножко приподнять. Этот рефлекс исчезнет, когда
ребенок научится брать предметы, примерно на четвертом месяце жизни. На
стопах ног также проявляется хватательный рефлекс. При надавливании на
стопы ног ребенка, его пальцы начинают сгибаться и остаются в таком
положении до тех пор, пока не прекратится раздражение. Когда ребенок
научится стоять и ходить, данный рефлекс пройдет.</li>

<li>Все новорожденные имеют также рефлекс ползания. Лежа
на животе, ребенок подтягивает ножки под себя, при этом продвигаясь иногда
вперед. Через минуту его ножки слабеют и он остается лежать неподвижно.</li>

<li>Защитной реакцией организма
является захватывающий рефлекс (называемый также рефлекс Моро). Шум или
смена положения пугают ребенка, и он реагирует на это бурными
телодвижениями. Он молниеносно и высоко вскидывает свои ручки и ножки так,
будто хочет что-то схватить. На четвертом месяце жизни эта реакция у
ребенка проходит. </li&;gt;

</ul>

<center>

</center>
                                                
ПЕЛЕНАНИЕ


На первых порах ваш малыш будет проводить много времени в
пеленках, и вам придется часто менять их. Пусть время смены пеленок будет
временем

полноценного общения. До того как ребенок начнет
пользоваться горшком, вам придется,

по крайней мере, около 5 тысяч раз сменить пеленки. Только
кормление требует больше времени.

  Смена пеленок не
должна быть неприятной обязанностью, выполняемой как можно быстрее и с
отвращением; она может стать процедурой, приносящей удовольствие и вам, и
малышу. Многое может произойти за то время, пока ребенка переоденут в сухое
белье. Малыш чувствует ваши прикосновения, слышит ваш голос, смотрит на ваше
лицо и отзывается на ваш смех. Еще до того как вы начнете менять пеленки,
вступите с ним в контакт: сконцентрируйте внимание на нем, а не на работе,
которую должны проделать. У вас должно быть доброе и ласковое выражение лица;
можно пощелкать пальцами, погреметь игрушкой, погладить его и сделать небольшой
массаж - все это за время, пока меняются пеленки.

Если вас временно кто-нибудь подменяет, просите его
действовать таким же образом. Смотрите на смену пеленок как на возможность
новых контактов с малышом. Не показывайте своего отвращения из-за запаха или
вида испачканных пеленок (в данном случае дети, вскармливаемые грудью, имеют
преимущество - их запах не неприятный!). Ваше лицо - зеркало для ребенка, он
оценивает себя по тому, что видит на нем.

 

<center>Выбор пеленок</center>

Выбор матерчатых или одноразовых пеленок зависит от их
стоимости и вашего отношения к экологии. Но при этом необходимо учитывать и то,
какая у ребенка кожа. Какие пеленки более щадят кожу малыша? Многие родители
используют и те, и другие: пеленки из 100%-го хлопка - для дома, одноразовые -
когда надо куда-нибудь пойти.

 

<center>Основные
правила смены пеленок:
</center>

·        
Меняйте пеленки в теплой комнате, на мягкой, безопасной
поверхности.

·        
Сначала убедитесь, что все у вас под рукой. Вам
понадобятся:

<ul>
<ul>
<li>чистые пеленки </li>

<li>специальные булавки или зажимы </li>

<li>верхние пеленки </li>

<li>мазь от опрелости </li>

<li>ватные шарики и теплая вода в
первые несколько недель и обычные салфетки и подтирки (предварительно
увлажненные, одноразовые) - в последующий период </li>

<li>смена одежды </li>

</ul>
<li>Лучше всего иметь столик для пеленания или
специальное место, где будет заранее приготовлено все необходимое. </li>

<li>После удаления грязной пеленки подмойте попку,
осторожно обсушите Если ребенок подвержен опрелости, смажьте кожу
специальным кремом или маслом. </li>

</ul>

Пеленание

Существуют разные, проверенные временем способы пеленания.

Обертывание. Положите пеленку под ребенка.
Загните нижнюю часть так, чтобы пеленка оказалась сложенной втрое.

<center>

</center>

Теперь, удерживая ее в таком положении, пропустите сложенную часть между
ножками. Расправьте переднюю и заднюю части, чтобы не было складок, затем
задние концы пеленки загните вперед.



Зашпиливание. Удерживая все слои пеленки
со стороны животика одной рукой, другой проколите булавкой (в направлении от
пупка) все слои верхней части пеленки и только один слой нижней, чтобы не
уколоться. В это время ваши пальцы должны быть между кожей ребенка и пеленкой,
чтобы не уколоть его. Таким же образом заколите другую сторону.

При незажившем пупке. Если пуповина еще не
отвалилась, располагайте тыльную сторону пеленки повыше, так, чтобы передние
края оказались ниже пупка.

Способ бикини. Начинайте пеленать, как
обычно, затем переверните нижнюю половину пеленки в области паха, чтобы слои
легли один на другой. Зашпильте, как прежде. Этот способ удобнее для младенцев
с толстыми ножками; кроме того, он создает дополнительный слой и впитывает
больше влаги, но кал при этом задерживается хуже и может вытекать.

Две пеленки. Если ребенок много мочится,
можно использовать две пеленки, особенно на ночь, причем вторую, - складывают в
длину и закладывают внутрь основной. Или же берут вторую пеленку большего
размера (для младенцев постарше) и загибают ее нижнюю часть на одну треть
длины, чтобы обеспечить большую толщину, а затем пеленают обычным способом.

Что нужно помнить
при пеленании


<ul>
<li>Не оставляйте ребенка одного во время пеленания - он
может упасть со столика. Стоит вам повернуться спиной или отойти за
пеленкой, одной секунды хватит малышу, чтобы скатиться на пол. Сделайте
ограждения у краев стола, но не слишком полагайтесь на них. </li>

<li>Осторожно обращайтесь с булавками. Не оставляйте
булавки рядом с малышом. Не берите булавки в рот - ваш ребенок может
перенять эту опасную привычку.Втыкайте их в кусочек мыла - вам будет
удобно ими пользоваться. </li>

<li>Если вы еще не привыкли менять пеленки на столике,
делайте это на полу. Так будет безопаснее. </li>

<li>Пеленки надо менять часто, особенно если ребенок
подвержен опрелостям. При пользовании одноразовыми пеленками, обладающими
большой поглощающей способностью, трудно понять, когда ребенок обмочился.
Поэтому их нужно менять так же часто, как и матерчатые. </li>

<li>На пеленальном столике или на полу расстилайте
матерчатую пеленку или полотенце - на них вы будете класть ребенка. </li>

<li>Держите поблизости еще одну пеленку на случай, если
малыш начнет писать. </li>

<li>Следите, как ребенок реагирует на подтирание - кожа
некоторых детей не переносит детских салфеток. замачивайте тряпочки,
предназначенные для обтирания, вместе с грязными пеленками. </li>

<li>После того как ребенок перестанет испражняться во
время кормления (обычно к концу 1-го месяца), меняйте пеленки (если они
мокрые или грязные) перед самым кормлением. Младенцы часто начинают
дремать сразу после еды, и их покой не будет потревожен сменой пеленок. </li>

<li>Будьте осторожны, если у ребенка образовалась
опрелость - это очень чувствительный участок тела. Опустите попку ребенка
в тазик с теплой водой или сделайте компресс из теплой материи.
Обсушивайте кожу, слегка прикасаясь к ней. Можно полить немного теплой
водички на больное место. При этом говорите малышу что-нибудь
успокаивающее и очень осторожно, не втирая, наложите толстый слой защитной
мази.</li>

</ul>

Как сменить пеленку
очень подвижному ребенку


Ситуация, когда нетерпеливые родители пытаются сменить пеленка извивающемуся
ребенку, часто заканчивается ничьей - полуперепеленутым малышом. Есть способы,
помогающие справиться с маленьким живчиком.

<ul>
<li>На этот случай у вас должно быть приготовлено
специальное развлечение. Пойте песенку, которая будет звучать только во
время смены пеленок. Заслышав ее, малыш может успокоиться, и будет слушать
дальше. </li>

<li>Покачивайте погремушкой, удерживая ее во рту (это
ваша третья рука); дайте ребенку схватить ее и поиграть. Используйте эту
игрушку только при пеленании и периодически заменяйте на новую. </li>

<li>Двигайте занавеску, отгораживающую место пеленания. </li>

<li>Пробегитесь пальчиками по ножкам и животику,
одновременно напевая песенку. (Нашим детям это очень нравилось). </li>

<li>Дайте ребенку "найти" свой пупок, глазки,
носик и т.д. </li>

<li&;gt;Придумайте особые смешные словечки, восклицания,
чтобы привлечь его внимание, пусть он смотрит на ваше лицо и отвлекается
от процедуры подмывания. </li>

<li>Если ребенок все равно вырывается, меняйте ему
пеленки на полу - это самое безопасное место. </li>

</ul>

   Будьте
изобретательны, меняя пеленки, особенно когда ребенок уже начинает ходить.
Отрезок ленты может забавлять его достаточно долго, пока вы будете обсуждать
эту деликатную проблему. (Лента появляется только на время смены пеленки.)
Некоторым малышам нравится держать наготове пеленку для вас. Ребенок чувствует
внимание к себе и ваше благожелательное отношение к этому особому моменту. Если
вы будете выражать неудовольствие при смене

пеленок, он также будет капризничать.

 

ШИРОКОЕ ПЕЛЕНАНИЕ      

 

Перепеленать — вот первое, что вам придется сделать, как только вы привезете ребенка домой. Ведь наверняка пеленки у
него уже мокрые и он плачем требует их смены.


 

   Вы развернули
малыша, он тут же согнул ножки в коленях, раскинул их и лежит, как лягушонок.
Вы пробуете их выпрямить, а малыш, проявляя неожиданную для вас энергию,
сопротивляется... Не усердствуйте! Ребенок совершенно прав. Естественная,
физиологическая поза — самая полезная для него.

Тугое пеленание с вытянутыми “по швам” ручками и
выпрямленными ножками затрудняет дыхание и пищеварение, провоцирует появление
опрелостей. А у детей, родившихся с недоразвитием тазобедренного сустава (а
таких, к сожалению, много) оно может способствовать вывиху бедра. Не случайно
же у народов, у которых не принято пеленать детей, врожденный вывих бедра
встречается крайне редко. Чтобы связь между вывихом бедра и способом пеленания
стала для вас более очевидной, представьте себе тазобедренный сустав: он
подобен шарику, вложенному в полукруг. Шарик — головка бедра, полукруг —
вертлужная впадина. Сустав для большей надежности одет, как чехлом, эластичной,
но достаточно прочной капсулой, так что шарик при всей своей подвижности не
выходит из пределов впадины.

 

   Но в недоразвитом
суставе капсула, особенно в задней и верхней части, еще слишком тонка, а свод
полукруга, его “крыша” не достигает нужного размера. И если вы каждый раз
выпрямляете ножки ребенка и туго пеленаете их, мышцы, сгибающие бедро,
натягиваются, кости сдавливаются. В натянутых мышцах и сдавленных суставных
хрящах ухудшается циркуляция крови и лимфы, замедляются обменные процессы, а
значит, замедляется и рост.

 

   Но это еще не все.
Натяжение мягких тканей увеличивает взаимное давление суставных поверхностей.
Головка бедра начинает перемещаться в сторону недоразвитой “крыши” и, не
встречая достаточного сопротивления, в конце концов, выскакивает из вертлужной
впадины. Это и есть вывих бедра. Теперь, чтобы ребенок не стал хромать,
потребуется долгое и обременительное лечение, а иногда и операция.

 

Вы этого, конечно, не хотите! Тогда освойте так называемое широкое пеленание, при котором ребенок
сохраняет естественную для него позу.

 

Премудрость невелика. Положите малыша на приготовленный
набор белья — фланелевая пеленка, легкая пеленка, подгузник. В качестве
подгузника можно использовать обычную большую пеленку, сложив ее по диагонали.
Острые ее углы направлены в стороны, а прямой — книзу. Не меняя положения
раскинутых ножек ребенка, боковыми концами подгузника поочередно оберните одно,
а затем другое бедро (сбоку, спереди, с внутренней стороны, сзади), а нижний
его угол закиньте вверх, до уровня пупка. Можно проложить между ножками еще и
небольшую скомканную пеленку. Нижний край больших пеленок загибается наверх, до
подмышек, а затем уже можно пеленать, как обычно.

 

   Есть и более
простой способ: между ножками вместо подгузника прокладывается в несколько раз
сложенная в длину байковая пеленка. Зафиксировать ее можно легким марлевым
подгузником.

 

   В любом случае
важен принцип: чтобы ножки были раскинуты и полусогнуты в коленях, то есть
ребенок в пеленках лежал свободно, так, как он обычно лежит раздетым. Такая
поза создает наиболее благоприятные условия для развития тазобедренного сустава
и полностью исключает возможность вывиха. Широкое пеленание полезно всем детям,
его с полным правом можно назвать не только лечебным, но и профилактическим.

 

   Существует
предубеждение, будто выпрямлять и туго заворачивать ножки ребенка надо для
того, чтобы они не были кривыми. Как ортопед могу вас заверить: пеленание здесь
ни при чем. Голени чаще всего искривляются из-за рахита, и участковый педиатр
обязательно расскажет вам, какие профилактические меры принять, чтобы у ребенка
не развилось это заболевание

 
<center>

</center>
<center>ПЛАЧ НОВОРОЖДЕННОГО.</center>

<center> </center>

Если это ваш первый ребенок, то этот вопрос будет вас
особенно волновать. Ребенок растет, и

вы становитесь опытнее. Вы уже можете узнать по характеру
плача, что нужно ребенку, да и у него самого становится все меньше причин для
плача.

   Когда ребенок
плачет, вы думаете про себя: "Не голоден ли он? Не болен ли? Может быть,
он мокрый? Может быть, у него болит животик или он просто капризничает?"
Родители забывают о самой главной причине плача - усталости. Что касается
перечисленных вопросов, то на них легко найти ответ.

   Однако плач ребенка
не всегда можно объяснить указанными причинами. После 2 недель у новорожденных
(особенно первенцев) появляются ежедневные периоды плача, которые можно
называть как угодно, но объяснить очень трудно. Если ребенок регулярно плачет в
одно и то же время во второй половине дня или вечером, мы говорим, что у
ребенка колики (если у него боли, газы и его живот пучит) или период
раздражительного плача (если его не пучит). Если ребенок плачет и днем, и
ночью, то мы вздыхаем и говорим, что он беспокойный ребенок. Если его отличает
крайняя раздражительность, мы говорим, что он сверхвозбудимый ребенок. Но мы не
знаем причин разных типов поведения новорожденных. Мы знаем только, что такое
поведение для них типично и постепенно исправляется обычно к 3 месяцам.
Возможно, все эти типы поведения - вариации одного и того же состояния. Можно
только смутно чувствовать, что первые 3 месяца жизни ребенка являются периодом
приспособления его несовершенных нервной и пищеварительной систем к внешнему
миру. У одних детей этот процесс проходит легко, у других трудно.

   Главное, помните,
что постоянный плач в первые недели после рождения - явление временное и не
означает, что ребенок болен.

 

Голод

Кормите ли вы ребенка по относительно строгому расписанию
или "по требованию", скоро вы будете знать, в какое время он особенно
голоден, а в какое время он просто рано просыпается. Если в предыдущее
кормление ребенок выпил совсем немного молока и проснулся на 2 часа раньше
положенного времени, то, возможно, он плачет от голода. Но не обязательно.
Часто ребенок выпивает гораздо меньше молока, чем обычно, и спит все 4 часа до
следующего кормления.

  Если ребенок выпил
обычное количество молока и проснулся с плачем через 2 часа, то очень
маловероятно, что причина его плача - голод. (Если он проснется с криком через
час после последнего кормления, наиболее вероятная причина - газы.) Если он
проснулся через 2,5-3 часа, попробуйте покормить его, прежде чем вы примете
другие меры.

   Когда ребенок
плачет от голода, мать прежде всего думает, что у нее не хватает грудного
молока или, если ребенок вскармливается искусственно, что ему недостаточно его
порции коровьего молока. Но это не происходит неожиданно, в один день.
Начинается обычно с того, что ребенок в течение нескольких дней полностью
выпивает все молоко и ищет ротиком еще. Он начинает просыпаться с плачем
немного раньше, чем обычно. В большинстве случаев ребенок начинает кричать от
голода сразу после кормления только после того, как он несколько дней
просыпался немного раньше для следующего кормления. В соответствии с растущими
потребностями ребенка в питании увеличивается и запас грудного молока. Более
полное и частое опорожнение груди стимулирует большую выработку молока.
Разумеется, вполне вероятно, что на короткое время количество грудного молока
может резко уменьшаться из-за усталости или беспокойства матери. Мне бы
хотелось суммировать сказанное выше следующим образом. Если ребенок отчаянно
плачет в течение 15 минут или больше и если прошло более 2 часов со времени
последнего кормления или даже менее 2 часов, а в предыдущее кормление ребенок
выпил совсем мало молока, покормите его. Если он уснет удовлетворенный, значит
вы угадали его желание. Если он заплакал меньше чем через 2 часа, выпив обычную
порцию молока в последнее кормление, то вряд ли он плачет от голода. Дайте ему
поплакать минут 15-20, если вы можете это выдержать. Попробуйте успокоить его
соской-пустышкой. Если же он плачет все сильнее, то попробуйте накормить его.
Это не принесет ему вреда. (Не переводите ребенка на искусственное
вскармливание, как только вам покажется, что у вас стало мало молока. Если он
плачет от голода, все равно дайте ему грудь.)

 

Не болен ли он?

Самые частые заболевания в младенчестве - простуда и
кишечные болезни. Их признаки известны: насморк, кашель или жидкий стул. Другие
заболевания встречаются крайне редко. Если ваш ребенок не только плачет, но и
выглядит необычно, измерьте его температуру и обратитесь к врачу.

 

Не плачет ли ребенок от того, что он мокрый или
грязный?


Очень немногих детей беспокоят мокрые или грязные пеленки.
Большинство детей просто не замечает этого. Однако ребенку не повредит, если вы
лишний раз смените пеленку, когда он заплачет.

 

Не болит ли у него животик?

Попробуйте помочь ребенку отрыгнуть воздух, даже если он
сделал это раньше

Не избалован ли он?

Вопрос об избалованности встает только после 3-месячного
возраста. Я думаю, можно не сомневаться, что в первый месяц ребенок еще не
успел стать избалованным.

 

Устал?

Если ребенок слишком долго бодрствует или, если он долго
находится среди незнакомых людей или в незнакомом месте, или, если родители
слишком долго с ним играли, то это может явиться причиной его нервной
напряженности и раздражения. Вы ожидаете, что он устал и скоро уснет, а вместо
этого он, наоборот, никак не может уснуть. Если родители или незнакомые люди
пытаются успокоить ребенка, продолжая играть и разговаривать с ним, то это
только ухудшит дело.

   Некоторые дети так
уж устроены, что никак не могут уснуть спокойно. Они так устают к концу каждого
периода бодрствования, что их нервная система напрягается, создавая своего рода
барьер, который дети должны преодолеть, прежде чем уснуть. Таким детям плач
просто необходим. Некоторые дети плачут сначала громко и отчаянно, а затем либо
неожиданно, либо постепенно плач стихает, и они засыпают.

   Итак, если ваш
ребенок плачет в конце периода бодрствования после кормления, то сначала
предположите, что он устал, и положите его в кровать. Пусть он поплачет 15-30
минут, если это ему необходимо. Одни дети засыпают лучше, когда их оставляют
одних в кроватке; к этому нужно приучать всех детей. Но другие дети
успокаиваются скорее, когда их тихонько качают в коляске или двигают их
кроватку вперед и назад (если у нее есть колеса), или носят их на руках, лучше
в затемненной комнате. Можно время от времени помогать ребенку, уснуть, таким
образом, когда он особенно устал, но не изо дня в день. Ребенок может
привыкнуть к такому способу засыпания и не захочет засыпать без укачивания, что
рано или поздно начнет вас раздражать.

 

Беспокойные дети

У большинства новорожденных, особенно у первенцев, в первые
недели бывает хотя бы несколько приступов сердитого плача. Некоторые дети
особенно много и сердито плачут либо иногда, либо большую часть времени. Эти
периоды сердитого плача чередуются с периодами необыкновенно глубокого сна,
когда разбудить ребенка просто невозможно. Мы не знаем причины такого
поведения; быть может, причина в несовершенстве пищеварительной или нервной
системы. Такое поведение не означает заболевания и со временем проходит, но для
родителей это очень тяжелое время.

   Можно попробовать
несколько способов успокоить такого ребенка. Попытайтесь дать ему
соску-пустышку, если ваш врач не возражает. Попытайтесь туго пеленать его.
Некоторые матери и опытные няни считают, что беспокойные дети чувствуют себя
гораздо лучше в маленьком пространстве - в небольшой корзине или даже в картонной
коробке, выложенной изнутри одеялом. Если у вас есть коляска или колыбелька,
попробуйте покачать ребенка перед сном, может быть, легкое движение успокоит
его. Езда в машине чудодейственно усыпляет беспокойных детей, но вся беда в
том, что дома все начинается сначала. Ребенка может успокоить грелка (см.
раздел 252). Попытайтесь также усыпить его музыкой.

 

Сверхвозбудимый ребенок

Это необычайно нервный и беспокойный ребенок. Его мускулы не
в состоянии полностью расслабляться. Он сильно вздрагивает при малейшем шуме
или когда меняет положение. Например, если ребенок лежал на спине и
перевернулся на бок или если тот, кто его держит, неожиданно его двигает, он
может подпрыгнуть от испуга. Такой ребенок обычно не любит купаться в первые 2
месяца. Сверхвозбудимый ребенок также может страдать от газов или регулярно
сердито плакать.

Для сверхвозбудимых детей необходимо создать спокойную
обстановку: тихая комната, минимум посетителей, негромкие голоса, медленные
движения при уходе за ними. Обмывать и перепеленывать, такого ребенка нужно на
большой подушке (в непромокаемой наволочке, чтобы он не перекатывался). Держите
его запеленутым большую часть времени. Кладите его на животик в маленькую
постельку со стенками: в коляску, колыбельку или в ящик (см. также разделы 249
и 253). Врачи часто прописывают успокоительное для новорожденных.

 

Колики в первые 3 месяца

и регулярный сердитый плач. Эти два состояния обычно
взаимосвязаны и их признаки схожи. Колики - это резкая боль в кишечнике,
вызванная газами, которые пучат животик ребенка. Он поджимает ножки или
вытягивает их и напрягает, пронзительно кричит и иногда выпускает газы через
задний проход. Во втором случае ребенок отчаянно плачет в течение нескольких
часов ежедневно в одно и то же время, хотя он хорошо питается и ничем не болен.
У одних детей возникают боли от газов, у других - просто регулярная потребность
ежедневно сердито кричать, а у третьих - и то, и другое вместе. Все эти
состояния начинаются через 2-4 недели после рождения и обычно проходят к 3
месяцам, причем во всех случаях самое худшее время бывает от 18 до 22 часов.

   Вот типичная
история: в родильном доме матери сказали, что у нее спокойный ребенок, а через
несколько дней после того, как его привезли домой, он вдруг раздражается
сердитым плачем, который продолжается 3-4 часа без передышки. Мать меняет ему
пеленку, переворачивает его, поит его, но все это помогает лишь на минуту. Часа
через два ей кажется, что ребенок голоден, потому что он пытается засовывать в
рот все, что придется. Мать дает ему молока, которое он сначала жадно пьет, но
быстро бросает и опять начинает кричать. Иногда этот душераздирающий крик
продолжается весь перерыв от одного кормления до другого, после чего ребенок
удом" успокаивается.

   У очень многих
новорожденных бывает всего несколько таких припадков в первые месяцы, но у
некоторых детей в первые 3 месяца эти припадки крика бывают каждый вечер.

   У одних
новорожденных газы и периоды сердитого плача бывают очень регулярно, например
от 18 до 22 или от 14 до 18 часов, а в остальное время они спят, как ангелы. У
некоторых других новорожденных эти периоды бывают более продолжительными, даже
до половины дня или, что гораздо хуже, до половины ночи. Иногда ребенок
начинает беспокоиться еще днем, а к ночи плач усиливается или наоборот. Боли от
газов (колики) чаще всего начинаются после кормления, либо сразу же, либо через
полчаса. Помните, что от голода ребенок кричит перед кормлением.

   Мать страдает,
слыша плач своего ребенка, и думает, что у него серьезное заболевание. Ее
поражает, что ребенка совсем не утомляет долгий плач. Нервы матери крайне
напряжены. Самое удивительное, что ребенок, который много плачет, прекрасно
развивается физически. Несмотря на многие часы крика, он продолжает прибавлять
в весе, причем ускоренными темпами. Он ест с аппетитом, быстро поглощая свою
порцию и требуя еще.

   Когда ребенок
страдает от газов, мать прежде всего думает, что причина этого в питании
(искусственном или грудном). Если ребенок на искусственном вскармливании, мать
спрашивает врача, не изменить ли ей состав молочной смеси, как у ребенка
соседей. Изменения в питании изредка действительно приносят некоторое
облегчение, но в большинстве случаев ничего не дают. Совершенно очевидно, что
качество питания - не главная причина газов. Почему же ребенок нормально
усваивает всю пищу, кроме одного кормления, и плачет только по вечерам? Колики
(боли от газов) бывают и от грудного, и от коровьего молока. А иногда причиной
их считают апельсиновый сок.

   Мы не знаем
основной причины колик или регулярного сердитого плача. Возможно, виной
является периодическая напряженность несовершенной нервной системы ребенка.
Некоторые из таких детей бывают почти постоянно сверхвозбуждены (см. раздел
250). Тот факт, что ребенок обычно плачет по вечерам, указывает на усталость
как на одну из причин. Многие новорожденные до 3 месяцев крайне возбуждены
перед тем, как уснуть. Они не могут уснуть, не покричав пронзительно хотя бы
немного.

 

Лечение колик

Самое главное, родители должны понять, что газы - обычное
явление у новорожденных, что они не причиняют ребенку вреда (наоборот, дети,
хорошо прибавляющие в весе, чаще страдают от газов) и что к 3 месяцам или
раньше это пройдет, не оставив и следа. Если родители найдут в себе силы
спокойно отнестись к крику ребенка, то половина проблемы уже решена.

   Для сверхвозбудимых
детей нужен спокойный образ жизни, тихая комната, нежность и неторопливость в
уходе, негромкие голоса, отсутствие посетителей. Не играйте бурно с таким
ребенком, не щекочите его, не ходите с ним гулять в шумные места. Ребенок,
страдающий коликами, также нуждается в ласке, в улыбке, в обществе родителей,
как и другие дети, но с ним нужно обращаться особенно осторожно. Матери следует
чаще показывать такого ребенка врачу.      Врач может назначить успокоительное. Правильно
прописанное лекарство не принесет ребенку вреда и не привьет ему привычку к
успокоительным средствам, даже если ими пользоваться в течение нескольких
месяцев.

   Если нет
возможности посоветоваться с врачом, попробуйте домашнее средство -
соску-пустышку. Обычно это оказывается очень эффективным успокоительным
средством, но некоторые родители и врачи не одобрят соски-пустышки

   Ребенок, страдающий
газами, чувствует себя лучше, лежа на животе. Еще большее облегчение вы ему
принесете, положив его животиком на колени или на грелку и поглаживая его по
спинке. Температуру грелки следует проверять внутренней стороной запястья.
Грелка не должна обжигать вашу кожу. Оберните грелку пеленкой или полотенцем,
прежде чем положить ее на ребенка.

Если боли от газов невыносимы, то клизма из теплой воды
принесет ребенку облегчение (см. раздел 586). Это средство следует применять не
регулярно, а только в особо тяжелых случаях и по назначению врача.

   Можно ли брать
ребенка на руки, качать его или носить на руках, если он плачет от газов? Даже,
если это его успокоит, не приведет ли это к избалованности? В наше время уже не
боятся избаловать ребенка, как раньше. Если ребенок плохо себя чувствует и вы
его утешите, он не потребует утешения, когда он будет чувствовать себя хорошо.
Если маленького ребенка успокаивает укачивание или ношение на руках - пойдите
ему навстречу.

   Однако, если на
руках он все равно плачет, то лучше его не носить, чтобы не приучать к рукам

Особенно нервные дети должны находиться под тщательным наблюдением
врача. Большинство из них быстро поправляется, но первые 2-3 месяца - очень
тяжелое время и для них, и для родителей.

Часто, когда берешь такого ребенка на руки, чтобы его
успокоить, он сначала замолкает на несколько минут, а затем начинает плакать с
новой силой. При этом он бьет руками и ногами. Он противится вашим утешениям и
даже как будто сердится на вас за это. В глубине души вам больно и обидно. Вам
жалко ребенка (по крайней мере вначале). Вы чувствуете себя беспомощной. Но с
каждой минутой ребенок злится все больше, и вы тоже не можете не рассердиться
на него в глубине души. Вам становится стыдно, что вы сердитесь на такого
крошку. Вы стараетесь подавить свой гнев, и это приводит к большему нервному
напряжению ребенка.

   Ничего
удивительного, что вы сердитесь в такой ситуации, и вам незачем этого
стыдиться. Если вы признаетесь, что рассердились, и попробуете отнестись к
этому с юмором, то вам будет легче пережить этот период. Кроме того, помните,
что ребенок совсем не сердится на вас, хотя он сердито плачет. Он еще не знает,
что вы личность и что он тоже личность.

   Если вам не повезло
и ваш ребенок много плачет, несмотря на все усилия врача и ваши, вы должны
подумать и о себе. Может быть, вы по складу характера спокойный, уравновешенный
человек и не волнуетесь, убедившись, что ребенок не болен и что вы сделали для
него все возможное. Но многие матери буквально сходят с ума и доводят себя до
изнеможения, слыша плач ребенка, особенно если он первенец. Вы обязательно
должны найти возможность уходить из дома и от ребенка на несколько часов хотя
бы 2 раза в неделю (или даже чаще, если это возможно).

Вам, конечно, неудобно просить кого-то остаться с ребенком.
Вы думаете: "Почему я должна навязывать своего ребенка другим людям. Кроме
того, я все равно будут волноваться о нем". Вы не должны относиться к
этому небольшому отдыху как к удовольствию. И для вас, и для ребенка, и для
вашего мужа важно, чтобы вы не дошли до изнеможения и депрессии. Если вам
некого найти себе в замену, то пусть ваш муж посидит с ребенком 2-3 раза в
неделю, пока вы пойдете в гости или в кино. Ваш муж тоже должен проводить один
или два вечера в неделю вне дома. Ребенку не нужны сразу два слушателя в лице
обеспокоенных родителей. Пусть к вам приходят в гости друзья. Помните, все, что
помогает вам сохранять душевное равновесие, что отвлекает вас от беспокойства о
ребенке, в конечном счете, помогает и ребенку, и всей семье.
<center>

</center>
<center>КУПАНИЕ</center>

<center> </center>

Когда можно первый раз
искупать ребенка – вопрос спорный. Обычно родителям советуют только

обтирать малыша до тех пор,
пока не отпадет пуповина и не заживет место иссечения крайней плоти. Некоторые
врачи сомневаются в правильности этого совета, считая, что купание в ванночке
не увеличивает опасность инфицирования.

Поговорите со своим врачом.
Отложите купание, если вдруг в основании пупка выделяется гной или от пуповины
исходит неприятный запах.

 

Обтирание

Подумайте, где лучше
проводить обтирания. Вам может быть удобнее в ванной комнате или на кухне.
Помещение должно быть теплым, позаботьтесь, чтобы не было сквозняков. Отключите
телефон, чтобы вам не пришлось оставлять малыша без присмотра "на одну
минутку". Сначала приготовьте все необходимое. Вам понадобятся:

<ul>
<li>две простынки </li>

<li>детское мыло и шампунь </li>

<li>ватные шарики </li>

<li>полотенце с капюшоном </li>

<li>спирт для протирания </li>

<li>кусочки ваты </li>

<li>пеленки </li>

<li>чистая одежда </li>

</ul>

Хотя некоторым младенцам
нравится быть голенькими, большинство не любит этого; лучше снимите всю одежду,
за исключением пеленок, и заверните малыша в полотенце с капюшоном. Сядьте в
кресло, держите ребенка на коленях, тазик поставьте на стоящий рядом столик или
же положите ребенка на столик, подложив под него сложенное толстое полотенце, и
стойте рядом.

Откройте головку и личико ребенка. Начинайте обтирать личико теплой водой,
особенно тщательно протрите за ушками и складочки шеи. Если кожа не потная, не
грязная и не жирная, достаточно чистой воды. В противном случае пользуйтесь
детским мылом.

Выжмите немного теплой воды на головку ребенка, добавьте чуть-чуть детского
шампуня и легкими движениями протрите верхнюю часть головы. Не надо бояться
трогать родничок. Сполосните головку над раковиной, обсушите в капюшоне
полотенца. Во время этой процедуры тело ребенка завернуто в полотенце. Теперь
закройте головку капюшоном и переходите к обтиранию туловища.

Разверните ребенка, снимите
пеленку и мойте остальные части тела. Вытягивайте ручки и ножки и протирайте
пах, колени, складочки на локотках, где может собираться жир. Вокруг пупка протрите
кусочком ваты, смоченным спиртом.

Переверните ребенка на животик и протрите ложбинку выше ягодиц и в местах
прилегания пеленки. Можно поднять ножки и протереть нижнюю часть спины и
ягодицы, когда ребенок лежит на спине. Чтобы малыш не озяб и не беспокоился,
пока вы протираете часть тела, соприкасающуюся с пеленками, прикрывайте
остальную часть туловища.

Обмойте половые органы. Разведите ножки, как у лягушки. У девочек раскройте
губы и увлажненным ватным шариком осторожно протрите между ними. Вы заметите,
что выделения собираются и между вульвой и наружными губами. Это место надо
особенно тщательно промывать. Нормальные белые выделения из влагалища обычно
скапливаются между малыми губами и входом во влагалище. Их можно не удалять. У
мальчиков протирайте складки между мошонкой и кожей паха и ягодиц, а также у
основания пениса. Если необходимо, обмойте крайнюю плоть. Не отодвигайте
крайнюю плоть, если она не была удалена.

Быстро заверните ребенка в пеленки и оденьте его прежде, чем он простудится или
начнет беспокоиться.

Чтобы хорошо вымыть ребенка и
не причинить ему вреда, используйте пару старых перчаток, намыливая их детским
мылом. У вас получатся мочалки, которые принимают форму тельца ребенка и не
уменьшают скольжение рук по намыленной коже.

 

Дополнительные советы по обтиранию

<ul>
&;lt;li>Когда вы переходите от обтирания
одной части тела к другой, меняйте участки тряпочки, которой производите
обтирание, так, чтобы каждый раз пользоваться чистым участком. </li>

<li>Удаляйте влагу, прикладывая сухую
простынку, и окончательно обсушите кожу полотенцем легкими, промакивающими
движениями, чтобы не повредить нежную кожу ребенка. </li>

<li>Если малыш не любит ни обтирания,
ни купания, выполняйте гигиенические процедуры по частям. Обтирайте
участки, где скапливается больше жировых выделений, пота, грязи. </li>

<li>Глаза промывайте по мере
необходимости, а не только во время регулярных обтираний или купания. Дети
часто противятся этой процедуре и могут начать протестовать вообще против
обтирания или купания. </li>

<li>Пользуйтесь ватными шариками и
водопроводной водой (всегда выжимайте несколько капель воды из ватного
шарика на внутреннюю сторону своего запястья, чтобы проверить, не слишком
ли вода горячая). Удаляйте скопившиеся в уголках глаз выделения. </li>

<li>Скрученными из ваты фитильками
удобно прочищать за ушками и ушную раковину, но нельзя пытаться проникнуть
в слуховой проход - можно повредить барабанную перепонку. </li>

</ul>

Купание в ванночке или тазике

 

После обтирания переходим к
настоящему купанию. Прежде всего нужно выбрать безопасное и удобное место для
купания. В продаже имеется много специальных тазиков для детей.

Можно положить на дно сложенное в несколько раз полотенце или поролоновый
коврик. Существуют еще надувные детские тазики. Если у вас перекидной
водопроводный кран, убедитесь, что трубка крана повернута в сторону от ребенка.

   Прежде чем опустить малыша в воду,
убедитесь, что вода приятно теплая, но не горячая. Повяжите полотенце вокруг
шеи, на манер детского нагрудника, чтобы не промокнуть во время купания и на
случай, если вам понадобится быстро вытащить ребенка и прижать к себе. Многие
новорожденные не очень-то жаждут мыться. Пойте малышу песенки, заглядывайте ему
в глаза, нежно массируйте во время купания - и противник мытья расслабится.

 

Вопросы по поводу купания

 

Как часто надо купать ребенка?

Купание - это главным образом
игра. Ребенок не так грязнится, чтобы ему требовалось ежедневное купание. Для
занятых родителей это хорошая новость. Два раза в неделю вполне достаточно
(особенно зимой), при условии, что вы обтираете ребенка каждый раз, когда он
опорожняет кишечник. Необходимо ежедневно обтирать те участки тела, на которых
накапливаются пот, жир или грязь, например, за ушками, в складочках шеи, и в
паху, а также участки тела, соприкасающиеся с пеленкой.

 

Какое выбрать мыло и шампунь?

Кожа ребенка, особенно
новорожденного, очень чувствительна, а все сорта мыла обладают слабым
раздражающим действием. Назначение мыла - перевести все частицы и жировые
включения во взвешенное состояние, чтобы затем легко удалить с кожи вместе с
водой. При отсутствии мыла грязь, жиры, выделения просто прилипали бы к коже, и
для их удаления потребовалось бы яростно тереть кожу, что также вызывает ее
раздражение. Кожа любого ребенка обладает индивидуальной чувствительностью к
мылу. Сколько нужно намыливать, как часто и какой сорт мыла использовать -
найти ответы на эти вопросы можно только методом проб и ошибок, но все же есть
некоторые общие правила, которыми можно руководствоваться.

- Используйте мыло только на участках кожи, богатых выделениями, например, жира
или пота, которые трудно смыть чистой водой, если не тереть кожу.

- При первом использовании мыла определенной марки испробуйте его на небольшом
участке тела. Если через несколько часов кожа покраснеет, ссохнется или
каким-нибудь иным образом изменит свой внешний вид, уберите это мыло и
попробуйте другое.

<ul>
<li>Пользуйтесь мягким мылом.
Специальное мыло для детей обычно имеет меньше противомикробных,
ароматических и других добавок. </li>

<li>Мыло не надо оставлять на коже
больше 5 минут, чтобы кожа не иссушалась и не раздражалась. </li>

<li>Не трите намыленной варежкой или
тряпочкой слишком сильно. </li>

</ul>

   Если ваш ребенок подвержен экземе или у него
аллергический дерматит, употребляйте как можно меньше мыла и реже купайте его.
Можно попробовать мыло, специально изготовленное в аптеке по рецепту
дерматолога. Младенцев с очень чувствительной кожей нужно держать в воде как
можно меньше, их лучше обмывать под душем или мыть частями.

   Шампуни сходны с мылом: если ими
злоупотреблять, они могут раздражать кожу верхней части головы и пересушить
волосы. Пользуйтесь только детскими шампунями: как и детское мыло, они содержат
меньше добавок. Если головка малыша покрыта жирными корочками или чешуйками
(так называемый себорейный дерматит), после мытья шампунем протрите ее
растительным маслом, чтобы размягчить корочки, и удалите их мягкой расческой.

   И еще немного о мыле и шампунях. Некоторые
мамы, чувствительные к запахам, находят, что мыло, шампуни, а также
ароматизированные масла и пудра перебивают естественный запах ребенка,
раздражающий их. В свою очередь матерям лучше не использовать духов и другой
сильно ароматизированной косметики, которая может раздражать ребенка и
перебивать естественный запах матери, который ему необходим.

 

Можно ли пользоваться присыпкой и
маслами?


Прошло то время, когда
ребенка после каждого купания припудривали тальком. Присыпки и масла не нужны,
потому что кожа вашего ребенка естественным образом смазывается кожным салом, а
присыпки и масла могут ее раздражать и даже оказаться вредными. Специальное
детское масло можно использовать только на участках пересушенной кожи, в
остальных случаях в них нет необходимости. Присыпки легко спекаются, собираются
в складках кожи и дополнительно раздражают ее, усиливая опрелость. Крахмал,
часто рекомендуемый как заменитель присыпки, может служить средой для
размножения грибка. Мельчайшие частицы присыпки, находящиеся в воздухе, могут
раздражать носовые ходы и дыхательные пути.

 

Ребенок плачет при купании. Что делать?

Как сделать так, чтобы
купание доставляло удовольствие обоим? Если ваш ребенок плачет каждый раз,
когда вы пытаетесь опустить его в воду, значит, он или голоден, или вода
слишком горячая или холодная, или же ему может не нравиться одному сидеть в
воде, так как он не чувствует себя в безопасности. Вот как мы поступали в таких
случаях. Садитесь в ванну вместе с ребенком. Воду налейте заранее, пусть она
будет немного холоднее, чем вы обычно делаете. Разденьтесь сами и разденьте
ребенка. Прижмите его к себе, когда входите в воду, затем сядьте и
наслаждайтесь контактом кожа к коже. Если ваш малыш все еще протестует,
сделайте так: вы первая садитесь в ванну, показывая всем видом, что вам это
очень нравится. Пусть кто-нибудь из домашних подаст вам ребенка. Мамы, не
удивляйтесь, если ваш ребенок в это время захочет, чтобы вы его покормили. Это
естественная реакция на близость вашей груди. Если ребенок все еще куксится,
когда он опускается в воду на ваших руках, сначала дайте ему грудь, затем
осторожно войдите с ним в ванну и постепенно опуститесь вместе с сосущим
ребенком в воду.    Выполняя это, вы
получите большое удовольствие. Подрастая, ребенок сможет развлекаться в ванне
традиционными надувными резиновыми игрушками. Смотрите, не засните! Если вы
каждый раз будете купаться вместе, не выходите из ванны с ребенком на руках.
Безопаснее передать его кому-нибудь на руки или положить на заранее
приготовленное полотенце.

   Мы привыкли считать, что купание - это не
просто гигиеническая процедура, это ритуал общения с ребенком. В этом случае
ничто не действует вам на нервы. Пусть купание ребенка или купание вместе с ним
приносит вам радость, как и любое другое общение.

 

 

<center>УХОД ЗА ПУПОЧНОЙ РАНКОЙ </center>

   В первые дни после рождения
культя пуповины обычно набухает и становится студнеобразной. Затем культя пуповины
начинает подсыхать, сморщиваться и через 1-2 недели отпадает. Чтобы
предотвратить инфицирование и ускорить засыхание культи пуповины, смазывайте ее
спиртом или другим антисептиком, рекомендованным вашим врачом, 3 раза в день.
Когда культя пуповины отпадет, можно увидеть на ее месте несколько капель крови
- это нормально. Продолжайте смазывать пупочную ранку еще несколько дней.

   Если культя
пуповины начинает гноиться или появляется неприятный запах, сходите к врачу.
Если от пупочной культи идет слабый запах - это нормально, но гнилостный запах
может означать развитие инфекции. Срочно используйте раствор антисептика. Если
кожа вокруг подсыхающей культи пуповины выглядит нормально, не воспалена,
причин для волнений нет. Признак инфекции - красное,
горячее, вспухшее и чувствительное пятно размером с монетку вокруг основания
пупка. Срочно вызовите врача.

   Чтобы не раздражать
пупок, не закрывайте его пеленкой или пластиковыми трусиками, и будьте особенно
осторожны при пользовании одноразовыми пеленками, которые сильнее других могут
раздражать пупок. Можно ли купать ребенка в ванне до отпадения пуповины -
мнения по этому поводу не совпадают. Некоторые врачи считают, что намокание
пупка увеличивает опасность инфицирования. Если основание культи пуповины гноится,
неразумно опускать ребенка в ванночку - гной попадет в воду и инфекция может
распространиться. В этом случае только обтирайте ребенка до тех пор, пока не
отпадет пуповина и не заживет пупочная ранка.

 

 

СОСКА-ПУСТЫШКА ИЛИ ПАЛЕЦ: ЧТО ЛУЧШЕ? 


Каждому возрасту свойственны свои проблемы, но ни одна не
вызывает столь противоречивого

отношения, как эта. Некоторые дети любят сосать пустышки или
пальцы. Бабушки качают головами, родители не знают, что делать, психологи не
хотят высказываться на эту тему. У детей существует потребность сосать - причем
у одних она выражена сильнее, чем у других.

   Иногда ребенок
сосет палец, еще находясь в утробе матери. После кормления и взятия на руки это
- самое сильное, проверенное временем успокаивающее средство. Даже недоношенные
дети лучше растут, если могут сосать соски-пустышки. Этим резиновым штучкам
находится свое место, но ими нельзя злоупотреблять.

 

Соска-пустышка или палец: что лучше?

Чем лучше палец: его легко отыскать среди ночи, он не падает
на пол, он вкуснее, когда ребенку хочется сосать, у него есть что. Соски
теряются, пачкаются, они постоянно падают на пол. Противники сосания пальца
могут сказать, что, отучая ребенка от соски, легче потерять ее, чем палец.
Действительно, интенсивное сосание пальца в течение трех-четырех лет может
привести к неправильному росту зубов. Родители крошечных сосальщиков пальцев,
не спешите подыскивать им врача - ортодонта. Все дети какое-то время сосут
палец. Большинство благополучно минует этот этап, и если инстинкт сосания был
удовлетворен в младенчестве, привычка сосать палец забывается.

 

Когда соски-пустышки нельзя использовать ни
в коем случае


В первые недели грудного вскармливания. Когда ребенок учится
сосать грудь, в его ротике не должно быть ничего, кроме соска мамы.
Новорожденный должен научиться так сосать, чтобы получать больше молока.
Ребенок сосет пустышку иначе, чем материнский сосок. Некоторые новорожденные,
но не все, начинают путаться, если одновременно с грудью им дают пустышку или
бутылочку с соской. Пустышка имеет узкое основание и младенцам не нужно широко
открывать рот. В результате они сосут грудь неправильно, жуют соски, а это
очень плохое начало грудного вскармливания. Многие дети замолкают, когда вы
используете любую "затычку", которую только можете придумать.
Текстура, вкус, запах - не имеют значения. Есть дети, переходящие от резины к
соску матери совершенно спокойно, ничего не путая и не протестуя. Наш совет: не
пользуйтесь сосками-пустышками, пока новорожденный не научится хорошо сосать и
пока у вас много молока. Если у вас болят соски или вы очень устали, дайте
младенцу ваш палец (или, еще лучше, пусть это будет папин палец или еще
чей-нибудь, чтобы вы получили передышку). Ощущение кожа к коже остается, ваш
указательный палец или мизинец папы, помещенные в рот ребенка, лучше сымитируют
сосание груди.

   В качестве
заменителей кормления. В идеальном случае "утешители" предназначены
для успокоения детей, а не для удобства родителей. Вставлять ребенку в рот кляп
и оставлять его в пластиковом детском сиденье каждый раз, когда он заплачет -
значит, чересчур полагаться на искусственного утешителя. Ребенку нужно, чтобы
его подержали на руках. Если ребенка оставлять наедине с соской слишком долго,
он меньше доверяет родителям, а родители не учатся успокаивать его.
Соски-пустышки нужны, чтобы удовлетворять потребность в сосании, а не для того,
чтобы задерживать или заменять кормление. На другом конце "утешителя"
всегда должен быть живой человек. Грудь (или палец) не дают появиться привычке,
просто затыкать источник криков чисто механическим способом. Если ребенок
заплакал, и вы инстинктивно потянулись за пустышкой, а не к ребенку - выбросите
ее.

 

Когда использование "утешителей";
оправдано


Если их использовать разумно и для детей с сильной
потребностью сосать - в добавление, а не вместо родительского утешения, они
уместны. Если у вас такой ребенок, и бывают моменты, когда вы уже не в силах
его успокоить, потому что слишком устали, - дайте ребенку пустышку, но не
злоупотребляйте ею. Когда вы находитесь в общественных местах, соска также
уместна, если ребенок накормлен, а сосать палец он не хочет.

   Беспокойство
родителей по поводу того, нужно или не нужно использовать пустышку, всегда
превышает возможный вред для ребенка. Кроме того, пустышки не позволяют
появляться очаровательным улыбкам. В защиту этих "утешителей" можно
сказать, что я изменяю, свое отрицательное отношение к пустышкам, когда ребенок
во время всего осмотра мирно сосет.

 

Как выбрать пустышку и пользоваться ею?

<ul>
<li>Выберите цельную пустышку, которая не развалится на
две части, и ребенок не подавится оторвавшимся куском. Кроме того, она
должна легко мыться. </li>

<li>Кружок соски должен иметь вентиляционные отверстия.
Он не должен быть очень большим, чтобы не закрывать носовые ходы, когда
ребенок втягивает соску во время интенсивного сосания. </li>

<li>Размер соски должен соответствовать возрасту
ребенка. Для первых месяцев подойдут соски меньшего размера, короткие, -
специальные соски для новорожденных. </li>

<li>Выпускаются пустышки с пузырями самой разной формы.
Некоторые из них круглые, как соски для бутылочек. Другие имитируют
вытянутый и сплющенный с боков во время сосания сосок. Не все пустышки
удобны для младенцев, пустышки особой формы могут неправильно повернуться
во время сосания или их можно неправильно вставить. Некоторые изготовители
рекламируют свои изделия как безопасные для развития зубов, но это
сомнительно.

Испробуйте пустышки разной формы, и пусть ребенок сам выберет. </li>

<li>Не привязывайте к соске тесемку или ленточку для
надевания на шею, не прикрепляйте соску на тесемке булавкой к одежде
ребенка - это чревато удушением. "Но она всегда падает на пол",
- скажете вы. Отвечаем: за ребенком и за соской надо следить. (Или
прикрепляйте кольцо пустышки непосредственно к одежде ребенка.)

Возможно, детей вообще нельзя оставлять без присмотра, если у них во рту
что-то есть. Безопасность и присмотр не отделимы друг от друга. </li>

<li>Не надо делать самодельных пустышек из сосок для
бутылочек и набивать их ватой: ребенок может засосать ее из дырочки в
соске. </li>

<li>Сопротивляйтесь искушению подсластить пустышку,
окуная ее в мед или сахарный сироп. Если у ребенка еще нет зубов, он
слишком мал для меда и сиропа. Если у него уже есть зубы, он слишком
большой, чтобы давать ему сладости, которые их портят. Если ребенок уже привык
сосать подслащенную пустышку, можно попробовать отвлечь его, поменять
обстановку, выйти с ним на свежий воздух, играть, обнимать, укачивать
перед сном, сделать так, чтобы он уставал больше обычного и т.д.</li>

</ul>

  
Наш совет: в первые недели во рту у ребенка должен быть только мамин
сосок. Если ваш ребенок действительно нуждается в соске, пользуйтесь ею, но не
злоупотребляйте, и старайтесь побыстрее избавиться от нее

ИЗБАЛОВАННОСТЬ.

&;lt;center>

</center>
 

Можно ли избаловать младенца?

Этот вопрос обсуждается в первые же несколько недель, когда
ребенок плачет между кормлениями вместо того, чтобы спокойно спать. Когда
берешь его на руки и ходишь с ним по комнате, он перестает плакать, по крайней
мере на время. Но как только его кладут обратно, все начинается сначала. Я
думаю, в первые 2 месяца можно совершенно не волноваться относительно
избалованности. По всей видимости, такой ребенок плохо себя чувствует или
нервно возбужден. Когда вы берете его на руки, это его отвлекает, а движение
успокаивает. Кроме того, тепло вашего тела и давление на животик тоже помогают
ему. Даже, если впоследствии вы решите, что немного избаловали его, то в
возрасте 4-5 месяцев вам не трудно будет перевоспитать его в несколько дней.

 

Будьте осторожнее к 3 месяцам

К этому возрасту ребенка перестают мучить газы, его нервная
система налаживается - таким образом, исчезают причины, вызывавшие его плохое
самочувствие (очень редко детей продолжают мучить газы до 4-5 месяцев). Вы
замечаете, что ребенок уже не просыпается неожиданно со спазмами и вспученным
животиком. Он больше не плачет раздраженно и регулярно. Разумеется, те дети,
которые не сходили с рук все первые 3 месяца, будут, возможно, немного
избалованы. Они хотят, чтобы их, как прежде, носили на руках и занимались ими.
Теперь будет разумнее умерить свое сострадание. Я не хочу сказать, что вы вдруг
должны стать очень строгими. Но, когда ребенку время спать, вы можете сказать
ему с улыбкой, но твердо, что ему пора спать, а вам нужно идти заниматься
своими делами. Сказав это, уходите, даже если он несколько минут покричит.

 

О родителях, которые слишком много
развлекают своего ребенка


Нередко мать или отец, или бабушка так обожают малыша, что
занимаются им почти все время, которое он не спит: носят его на руках, трясут
на колене, танцуют с ним, смешат его, играют с ним в ладушки и т. д. (все
родители точно так же играют со своим ребенком, но в меру). Постепенно ребенок
совершенно отвыкает развлекаться самостоятельно. Ему скучно и одиноко, когда
его оставляют одного, и он плачет, чтобы к нему пришли. То, что вначале было
для матери одним удовольствием, теперь становится тяжелой обузой.

 

О родителях, которые легко уступают

Если мать всегда с готовностью берет ребенка на руки, как
только он заплачет, то месяца через два он может проситься на руки почти все
время, пока не спит. Если мать будет по-прежнему уступать, то через некоторое
время ребенок поймет, что его бедная измученная мать у него под каблуком и
будет тиранить ее, требуя, чтобы его постоянно носили на руках. В глубине души
мать не может не возмущаться, и ребенок станет ей неприятен. Но она стыдится
этих чувств и не видит выхода из создавшегося ненормального положения

 

Причины избалованности

Почему же у некоторых родителей растут избалованные дети?
Во-первых, это чаще всего случается с первым ребенком. Все родители немного
балуют своих первенцев. Для большинства родителей первый ребенок - самая
увлекательная игрушка. Но дело не только в том, что родители его обожают. Часто
родители переносят на ребенка и свои несбывшиеся надежды и опасения. Кроме
того, родители волнуются, чувствуя себя полностью ответственными за судьбу
беспомощного человеческого существа. Когда ребенок плачет, родители чувствуют
себя обязанными чем-то помочь ему. Со вторым ребенком вы уже более уверены в
своих силах и можете реальнее оценивать обстановку. Вы знаете, что ребенку
приходится иногда в чем-то отказывать для его же блага. Вы не чувствуете себя
виноватой, когда вам приходится быть твердой и неумолимой, так как знаете, что
вы прав

   Почему же у одних родителей ребенок более
избалован, чем у других? Обычно балуют детей те родители, которые слишком долго
ждали ребенка и боятся, что у них уже не будет другого; родители, не уверенные
в своих силах, превращающие себя в добровольных рабов своего ребенка и
возлагающие на него все свои несбывшиеся надежды; родители, взявшие ребенка на
воспитание и считающие, что они должны проявить сверхчеловеческие усилия, чтобы
оправдать возложенную на себя миссию; родители, занимавшиеся изучением детской
психологии в институте или в медицинской школе или работавшие в этой области и
потому считающие, что они вдвойне обязаны доказать свою компетентность (в
действительности знание теорий только усложняет воспитание ребенка); родители,
стыдящиеся своих неприязненных чувств к ребенку и старающиеся загладить свою
"вину", давая ребенку все, что он хочет; родители, которые не в
состоянии слышать плач ребенка, что заставляет их чувствовать себя виноватыми и
тогда они готовы сделать все, что угодно, лишь бы он не плакал.

   Какова бы ни была
причина, все эти родители слишком охотно жертвуют своими удобствами и своими
правами, стараясь удовлетворить все желания ребенка. Если бы ребенок был
разумным существом, то это было бы еще не так страшно. Но беда в том, что
ребенок не знает, что для него хорошо, а что плохо. Он, естественно, ожидает от
родителей уверенного руководства, при наличии которого он чувствует себя в
безопасности. Когда же родители колеблются, ребенку становится не по себе. Если
родители всегда торопятся взять ребенка на руки, как только он заплачет, как
будто ему опасно оставаться в кроватке, то ребенку тоже начинает казаться, что
это действительно почему-то опасно. И чем больше родители подчиняются капризам
ребенка, тем требовательнее он становится. (В любом возрасте мы, помимо своей
воли, склонны сесть на голову слишком покорному человеку.)

 

Как перевоспитать избалованного ребенка

Чем раньше вы заметите, что ребенок избалован, тем легче вам
его перевоспитать. Но это требует силы воли и твердости. Чтобы придать себе
силы, помните, что в конце концов требовательность сверх меры и излишняя
зависимость гораздо больше вреда принесут ребенку, чем вам. Избалованность
сделает его неприятным для окружающих людей и для себя самого. Поэтому вы
перевоспитываете ребенка для его же пользы.

    Составьте для себя
расписание (даже запишите его, если нужно), по которому вы должны быть заняты
домашней или другой работой большую часть того времени, когда ребенок не спит.
Делайте эту работу с занятым видом, чтобы произвести впечатление на ребенка, да
и на себя. Если ребенок хнычет и тянется к вам, просясь на руки, объясните ему
дружелюбным, но твердым тоном, что вы работаете, а работа обязательно должна
быть сделана сегодня. Он не поймет ваших слов, но он поймет интонации вашего
голоса. Продолжайте свое дело с занятым видом. Первые часы первого дня этой
кампании - самые тяжелые. Одни дети скорее привыкают к такой перемене, если
матери нет рядом или если она почти не разговаривает с ребенком, что помогает
ему чем-нибудь заняться. Другой ребенок чувствует себя спокойнее, если он по
крайней мере видит мать или слышит ее голос, даже если она не берет его на
руки. Когда вы решите, что пришло время поиграть с ним немного, сядьте рядом с
ним на пол, пусть он вскарабкается к вам на колени, но не носите его на руках,
как раньше. Пока вы сидите с ним на полу, он может отползти от вас, когда он в
конце концов поймет, что вы никуда от него не денетесь. Если же вы возьмете его
на руки, будете носить его, то при малейшей попытке спустить его на пол он
будет шумно протестовать. Если в то время, как вы сидите с ним на полу, он
продолжает хныкать, вспомните еще о каком-нибудь деле и снова оставьте ребенка
одного.

 

Хроническое нежелание ложиться спать

Эта проблема развивается незаметно. В большинстве случаев
она возникает у детей, которые до 3 месяцев страдали от газов или регулярно
раздраженно кричали. Нежелание спать можно, также считать формой
избалованности. Раньше, если ребенок страдал от газов, его брали на руки, и это
его успокаивало, что в свою очередь успокаивало и мать. Но, когда ребенку 3-4
месяца, до сознания матери начинает доходить, что он плачет уже не от боли или
страха: его плач стал сердитым и требовательным. Он требует, чтобы его носили
на руках, потому что он к этому привык и думает, что ему полагается такой род
услуг. Когда его бедная мама присядет на минутку, чтобы, наконец, отдохнуть, он
смотрит на нее так, как будто хочет сказать: "А ну, иди

   Такой ребенок может
постепенно натренировать себя не засыпать до 9, 10, 11 часов вечера или даже до
полуночи. Мать рассказывает, что его веки часто закрываются и голова падает, но
как только она пытается положить его в кровать, он просыпается с возмущенным
криком.

   Проблема засыпания
истощает и мать, и ребенка. Ребенок становится раздражительным днем и его
аппетит может ухудшиться. Родителей также все больше раздражает ежедневный
спектакль, устраиваемый ребенком, но они не знают, что делать. Даже ребенок,
мне кажется, чувствует, что эта тирания ему даром не пройдет. Ребенка не трудно
отучить от этой привычки, если понять, что она приносит такой же вред ему, как
и родителям. Лечение очень простое: положите ребенка в постель в положенное
время, нежным голосом пожелайте ему спокойной ночи, выйдите из комнаты и не
возвращайтесь. Большинство детей в первую ночь гневно кричат минут 20-30, а
потом, видя, что ничего не происходит, неожиданно засыпают. На следующий день
они уже будут плакать только 10 минут, а на третий день они обычно вообще не
плачут.

   Сердобольным
родителям тяжело слышать крик ребенка. Они воображают самое худшее, что его
голова застряла в решетках кровати, что его вырвало, что он в панике от того,
что его оставили одного. Я убежден, что ребенок в этом возрасте плачет просто
от злости. Доказательством этому служит та быстрота, с которой вылечиваются
такие проблемы на первом году жизни, а также тот факт, что дети сразу
становятся гораздо спокойнее и счастливее. Но очень важно удержаться от
искушения войти в комнату ребенка, чтобы убедиться, что с ним все в порядке или
успокоить его, что вы рядом. Это только рассердит его еще больше и он будет
плакать гораздо дольше.

   Если вы опасаетесь,
что плач малыша разбудит других детей, положите в его комнате ковер или одеяло
на пол и одеяло на окно. Такие ткани хорошо поглощают звук.

   Иногда бывает
необходимо объяснить ваши обстоятельства соседям. Скажите им, что это будет
продолжаться лишь несколько дней, и попросите их проявить терпение.

 

Ребенок, просыпающийся каждую ночь

Такой ребенок охотно ложится в постель и сразу же засыпает,
но регулярно просыпается среди ночи. Иногда эта привычка появляется во время
сильной простуды или ушного заболевания, когда он действительно просыпается от
боли. Но в последующие ночи родители продолжают вскакивать и бежать к ребенку,
как только он захнычет, хотя заболевание уже проходит. Иногда привычка
просыпаться ночью возникает в болезненный период роста зубов. Все маленькие
дети, так же как и взрослые, наполовину просыпаются несколько раз за ночь,
чтобы переменить положение. Если к ребенку подходят и берут его на руки, когда
он просыпается, он научится заставлять себя просыпаться окончательно, чтобы
немного поразвлечься ночью.

   Если родители не
могут положить конец этой вредной привычке, то ребенок научится просыпаться уже
не один, а несколько раз за ночь и бодрствовать все дольше и дольше. Он
потребует от вас не только вашего присутствия, но и ношения на руках и будет
сердито возражать, как только вы попытаетесь положить его обратно в кровать. Я
слышал, что некоторым родителям приходилось таким образом носить ребенка по 3-4
часа каждую ночь. Такое положение раздражает и изматывает и ребенка, и
родителей.

   В большинстве
случае излечиться от этой привычки очень просто. Ребенок должен привыкнуть к
тому, что криком среди ночи он ничего не добьется. Пусть он плачет, - не
подходите к нему вообще. В первую ночь он может проплакать 20-30 минут (хотя
вам это время покажется вечностью), в следующую ночь он проплачет минут десять,
а в третью, возможно, вообще не будет просыпаться.

   Здесь необходимо
сделать одну существенную оговорку. Ребенок не должен видеть родителей, когда
он проснется ночью. Если он их видит, то как бы родители ни притворялись, что
они спят, ребенок будет плакать все сильнее и сердиться все больше, и это может
тянуться бесконечно. Очень важно, чтобы ребенок спал в другой комнате хотя бы в
течение нескольких дней, пока он не отучится от своей привычки. Если это
абсолютно невозможно, то отгородите его кровать ширмой или занавеской.

 

Рвота у избалованного ребенка

У некоторых детей легко возникает
рвота, когда они возбуждены. Это пугает мать, она смотрит на ребенка тревожным
взглядом, торопится убрать за ним, старается быть по отношению к нему более
предупредительной и в следующий раз немедленно бежит к нему, как только он
закричит. Ребенок сразу понимает выгоду своего положения и в следующий раз
намеренно старается вызвать рвоту, когда рассердится. Кроме того, рвота будет
пугать его так же, как и мать. Я думаю, мать должна заставить себя спокойно
относиться к рвоте, если ребенок намеренно ее вызывает, чтобы настоять на
своем. Если мать решила приучить его засыпать без крика и укачивания, то она не
должна отступать от намеченного плана и не входить к ребенку. А убрать за
ребенком можно позже, когда он уснет.


«ЛУЧШАЯ ПОДРУЖКА» ДЛЯ
КРОХИ,
ИЛИ НЕМНОГО ПРО СОСКИ.

Малыш сыт, ему сухо и тепло, но он капризничает…. Мама
пытается ему предложить еще раз грудь, но он капризничает… Любой маме знакомы
такие моменты? Конечно, бывают такие ситуации, когда кажется, что уже ничего не
может успокоить малыша, и он не перестанет плакать, он спокойно не заснет. В
такие моменты многих родителей выручает единственное средство – соска-пустышка.

   В последнее время
ведется множество споров о пользе или вреде столь “значимого” предмета для
крохи. Можно долго рассуждать на эту тему, или винить себя в том, что “а я ему
все таки ее дала, какая же я плохая мать!” Да, конечно, многие врачи с
неодобрением относятся к пустышкам, считая, что они порождают вредные привычки.
Но давайте посмотрим на эту проблему с другой стороны. Вспомните рассказы наших
бабушек про “довоенные” соски в виде тряпочки с мякишем хлеба. Наверное, не
просто так, наши предки использовали прообраз пустышки для своих детей. И
тогда, дети нуждались в сосании некоего предмета, пусть даже не совсем соски-пустышки,
а лишь тряпочки. Так кто же прав?

 

Сосание -
врожденная потребность любого малыша. Именно поэтому, соски-пустышки широко
используются для ухода за новорожденными, особенно, если они много плачут или
очень беспокойны.

   Если мама утомлена,
не может постоянно находиться вместе с малышом, у нее много забот по уходу за
более старшими детьми, то она может использовать для удовлетворения
сосательного рефлекса крохи соску-пустышку. Ничего плохого в этом нет.

   Если кроха страдает
от колик в животике, никак не может успокоиться перед сном, у него режутся
зубки….соска-пустышка опять приходит на помощь.

   Почему
соска-пустышка имеет успокаивающее свойство? Ученые установили, что во время
еды младенец способен сосредотачиваться только на еде, то есть на том, что он
ест и глотает. В это время все остальные рефлексы затормаживаются. Именно
поэтому соска-пустышка обладает таким “чудодейственным” успокаивающим эффектом.

   Сегодня, для
удовлетворения сосательного рефлекса малыша, кроме сосания груди, используют соски-пустышки,
а для смешанного и искусственного вскармливания - молочные соски, которые
одеваются на бутылочку.

 

Что представляет собой соска-пустышка?

Любая соска-пустышка состоит из 3 частей – баллончика, щитка
(пластиковый диск) и колечка. Соска-пустышка - это соска без отверстий,
прикрепленная к пластмассовому диску, который не позволяет ребенку втянуть всю
соску в рот.

   Соска-пустышка
удовлетворяет сосательный рефлекс, участвует в формировании зубов и нормального
прикуса, укрепляет и тренирует жевательные мышцы.

   Все родители должны
знать, что детские соски должны строго соответствовать стандартам мирового
качества и их состав должен быть утвержден Министерством охраны здоровья
Украины.

Соски делают из разных материалов. Современные производители
используют латекс и силикон. Доказано, что использование этих материалов
позволяет максимально приблизить соску к форме и эластичности соска женской
груди. Так что же лучше - силикон или латекс?

   У каждого материала
свои достоинства. Например, считается, что силиконовые соски лучше всего
подходят деткам до 6-7 месяцев, т.е. до первых зубов. Силиконовые соски более
тугие и долговечнее латексных сосок. Этот материал не изнашивается и не меняет
форму, поэтому силиконовые соски требуют замены гораздо реже, чем латексные.
Педиатры советуют соски из латекса перед первым употреблением обязательно (!)
прокипятить, чтобы устранить возможные остатки производственных химикатов, а
через полтора месяца употребления выбрасывать, потому что они становятся
пористыми и восприимчивыми к инфекции.

   Когда малыш
подрастает, и у него появляются первые острые зубки, надо очень внимательно
осматривать соски – малыши способны откусывать кусочки резины и могут
подавиться.

 

Размеры сосок

Фирмы-производители средств по уходу за малышами выпускают
несколько размеров сосок-пустышек и молочных сосок, которые отличаются своими
размерами и возрастными особенностями:

<ul>
<li>От рождения до трехмесячного возраста </li>

<li>от 3 до 6 месяцев </li>

<li>от 6 до 18 месяцев </li>

<li>старше 18 месяцев </li>

</ul>

Размеры сосок обусловлены особенностями строения ротовой
полости новорожденных и детей грудного возраста.

 

Форма соски – простая или ортодонтическая?

Разница этих видов сосок в форме баллончиков.

Для молодых родителей важно подчеркнуть, что форма соски для
кормления и соски-пустышки должна имитировать сосок матери, тогда малыш при
кормлении будет иметь сходные тактильные ощущения с грудью матери. Такая форма
способствует нормальному формированию жевательных мышц, языка, челюсти, губ,
слюнных желез и десен.

   Несомненно, лучшей
конфигурацией баллончика соски-пустышки и молочной соски является плоская форма
или форма со скошенной поверхностью – ортодонтическая соска. Это связано с
особенностями строения носоглотки малыша. Плоская часть баллончика пустышки
заставляет работать мышцы языка ребенка. При такой форме баллончика, акт
сосания у малыша является наиболее физиологичным, малыш сосет пустышку закрытым
ртом, дышит носиком, у него нормально развивается нижняя и верхняя челюсти и
зубки.

   У некоторых
молочных сосок, дырочка баллончика смещается немного вверх, что анатомически
более правильно и удобнее для формирования верхней челюсти малыша.

Обратите внимание, чтобы при сосании соски-пустышки, стенки
баллончика не слипались, а сам баллончик был наполнен воздухом. Проследите,
чтобы в баллончик не входила пластиковая фурнитура соски.

   Пластиковый щиток
соски-пустышки должен иметь анатомическую форму и соответствовать особенностям
личика малыша во время сосания. Таким образом, достигается правильное
расположение баллончика пустышки в ротике ребенка. Некоторые фирмы в
пластиковом щитке дополнительно делают отверстия, чтобы можно было легко
вытащить пустышку изо рта, или делают специальные анатомические изгибы, для
оттока слюны.

   Стоматологи
рекомендуют, чтобы щиток фурнитуры (внешняя часть соски-пустышки),
способствовал правильному формированию лица малыша.

   Учитывая, что
некоторые малыши любят спать на животике, фирмы-производители детских
аксессуаров, выпускают плоские специальные ортодонтические соски, которые
исключают давление пустышки на личико малыша.

 

Что такое молочная соска? Скорость потока

Если малыш находится на смешанном или искусственном
вскармливании, то для кормления используют молочные соски для бутылочек.

   Молочные соски
сделаны полностью из силикона или латекса. Они бывают обычные и
ортодонтические. Форма молочной соски максимально передает форму соска матери,
чтобы крохе было удобно захватывать ее.

   С одной стороны
молочная соска имеет суженый кончик с дырочкой, а с другой - расширенное
выступающее кольцо для крепления вентилем бутылочки.

Важной частью молочной соски является дырочка для вытекания
жидкости. От размера этой дырочки на соске зависит скорость потока жидкости из
бутылочки. Например, в магазине, у вас могут спросить, какую скорость молочной
соски вам необходимо? Не теряйтесь, это очень важный вопрос в выборе молочной
соски для кормления вашего крохи!

   Размер дырочки
должен быть оптимальным для кормления. Проследите, чтобы дырочка не была
слишком большой, и малыш не поперхнулся, или слишком маленькой, тогда он будет
кушать порцию в течение 20-30 минут и сердиться или уставать.

   Современные
молочные соски имеют уже готовые дырочки, которые различаются по размерам. Вам
надо только подобрать правильный размер дырочки для вашего малыша, учитывая, чем
вы его кормите. Если это молочная смесь, то отверстие будет маленьким (1
скорость), если каша, овощной суп – покрупнее (2-3 скорость)…..

   Если вы заметили,
что во время кормления у крохи портится настроение, он быстро устает и
капризничает, это может означать, что вам пора переходить на другую скорость
потока. Не волнуйтесь, если вы раньше этого не делали, либо если вы меняете ее
слишком часто. Например, некоторым малышам требуется разная скорость потока
даже в течение суток! Малыш может энергично сосать соску в начале кормления и
замедлять процесс в конце.

   Современные
фирмы-производители аксессуаров для малышей постоянно усовершенствуют молочные
соски. Например, если вы когда-нибудь кормили малыша из бутылочки, вы могли
сталкиваться с таким неприятным явлением, как заглатывание воздуха крохой. Для
этого, современные молочные соски снабжены воздушным специальным клапаном,
который открывается и закрывается вместе с естественным ритмом сосания малыша.
Такая система позволяет попадать воздуху внутрь бутылочки, замещая жидкость по
мере ее расхода, и предотвращает слипание соски. Малыш способен выпить порцию
молока, не отрываясь от сосания, а в его кишечник попадает меньше воздуха.

   Это профилактика
колик и аэрофагии.

 

Как правильно ухаживать за сосками?

<ul>
<li&;gt;Новую соску-пустышку или соску следует прокипятить
на протяжении 5 минут, а дальше ополаскивать кипятком. </li>

<li>Лучше всего иметь несколько сосок </li>

<li>После кормления малыша, бутылочку раскручивают,
вынимают молочную соску из вентиля бутылочки, хорошо промывают в теплом
растворе соды (1/2 чайной ложки на стакан воды) и споласкивают горячей
водой. Обязательно выворачивайте соски наизнанку! </li>

<li>Раз в день соски кипятят в кастрюльке с закрытой
крышкой 3-5 минут. </li>

<li>Соски храните в сухом чистом виде, например, в
стеклянной баночке, или на блюдце, накрытом чистым стаканом </li>

<li>Чтобы малыш не привык к одной (любимой) соске,
рекомендуют приобрести несколько сосок-пустышек и молочных сосок, меняя их
по очереди. </li>

</ul>

   Кроме того,
выпускаются соски-пустышки и молочные соски для недоношенных детей или детей с
проблемами здоровья, нарушениями строения ротовой полости. Такие соски
изготовлены из особенно мягкого латекса, они созданы с учетом особенностей
ротовой полости недоношенных детей, они не влияют на ортодонтические процедуры
до хирургического вмешательства. Такие специальные соски классифицируются как
предметы медицинского предназначения.

   Каждый малыш
дорожит соской по-своему! Может быть так, что ваш малыш сам откажется от соски
к году, а может быть, и наоборот…… он будет требовать пустышку или бутылочку до
двух-трех лет. При этом все попытки “подарить” маленькому Петеньке тети Вали,
или зайчику, собачке… потерпят фиаско. Не теряйте надежды, дорогие родители, но
и не давите на малыша, тем более не унижайте его возрастом (“Ах, ды же уже
большой, стыдно сосать соску!”) – с точки зрения психологов, это недопустимо!
Такое унижение или давление может нанести более глубокий психологический вред в
душе ребенка, чем сосание соски до двух-трехлетнего возраста. Поиграйте с
малышом, отвлеките его, пусть забудет “о лучшей подружке” на некоторое время.
День за днем, месяц за месяцем, и ваш кроха постепенно войдет во взрослый мир,
оставив свою “привязанность” в прошлом….

              ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ



 

 

 

 

 

Как прикладывать
ребенка к груди


Первому знакомству, первому
“разведывательному” обмену взглядами постарайся отдать как можно больше
времени. Взвешивание, купание и переодевание могут подождать, лишь бы твой
ребенок был накрыт чем-то теплым, поскольку новорожденный своими силами еще не
может держать тепло собственного тела. Когда он лежит так рядом с тобой, накрытый
теплым одеяльцем, ты можешь ожидать, что в один прекрасный момент он начнет
крутить головкой, как бы что-то отыскивая ртом и почмокивая. Вероятно, он не прочь
в первый раз познакомиться с твоей грудью. Слегка прикоснись соском к его щеке.

У новорожденных существует
рефлекс, который вызывает сосательную и поисковую реакцию сразу, как только он
почувствует, как его щеки касается что-то, напоминающее сосок.

  
Когда ребенок повернет головку по направлению к соску, одной рукой
придвинь его головку ближе к себе, а пальцами другой слегка сожми сосок с
ареолой, – чтобы ребенку было удобнее захватить его губами.

  
Если малыш не приникнет к груди сразу, погладь попеременно соском его
верхнюю и нижнюю губку, пока его ротик не раскроется настолько, чтобы туда
легко вошел твой сосок. Важно, чтобы при сосании ребенок забирал в рот сосок
вместе с ареолой. В противном случае молоко почти не будет поступать, ребенок
станет сосать дольше и интенсивнее, а это может вызывать боль и повреждение
кожи соска. Многие новорожденные сперва как будто пробуют сосок “на вкус” и
лишь потом начинают сосать. Постарайся сделать так, чтобы он начал сосать
только тогда, когда возьмет в рот весь сосок с ареолой.

 

“Первые робкие попытки
взять в рот сосок и настоящее сосание отличаются как небо от земли. Сначала моя
дочка лизала сосок и чуть-чуть прихватывала его губами. Но когда она впервые
по-настоящему взяла грудь, мне стало страшно больно. Я даже вскрикнула и хотела
немедленно прекратить кормление. Но все-таки продолжала кормить и с
относительным успехом смогла довести дело до конца. Потом, дней через десять,
боль постепенно исчезла.

Перед кормлением меня как будто распирает изнутри, а когда я даю грудь, то
чувствую, как напряжение постепенно исчезает, и я становлюсь легкой, как
воздушный шарик.

Я люблю смотреть, как она сосет. Глазки зажмурены от удовольствия, но время от
времени она их приоткрывает, видимо, для того, чтобы проверить, что я – это я.
Иногда она слегка вздрагивает, глубоко вздыхает, приостанавливается и затем
опять продолжает сосать.

Правую ножку она задирает кверху, пальчиками одной руки крепко держится за мой
средний палец, ритмично сжимая и разжимая кулачок в такт сосанию. Я чувствую
удивительный покой и благодарность ко всему миру за то, что она у меня есть”.


   Прикладывая
ребенка к груди, не торопись; не сжимай малышу щечки, чтобы он раскрыл рот. Не
нужно пытаться подталкивать его головку в сторону соска, принуждение вызовет
обратный эффект, малыш может рассердиться и испугаться.

   Иногда медсестра, стремясь побыстрее
помочь тебе и освободиться от своих обязанностей, начинает энергично запихивать
твой сосок ребенку в рот. Постарайся по возможности избежать подобного
вмешательства; попроси, чтобы тебя оставили одну с малышом, объясни, что ты
хочешь попробовать сама добиться успеха, и тебя стесняет присутствие
посторонних.

Новорожденный быстро
учится узнавать свою мать по запаху. Были протестированы новорожденные на
втором и шестом днях жизни: двухдневные дети предпочитали салфетки, уже
побывавшие в бюстгальтере матери, чистым салфеткам. В шесть дней они способны
по запаху различать материнские салфетки от салфеток других кормящих женщин,
предпочитая первые.(«Olfaction in the Development of Social Pferences in the
Human Neonate», Parent-Infant Internation, Сиба симпозиум 33 Амстердам, 1975)


   Если твой ребенок
сонный и никак не реагирует на твои осторожные приглашения, положи его,
спящего, у груди и попробуй накормить чуть позже, когда он проявит к твоим
попыткам больший интерес. Многих детей после первого знакомства с миром дня два
клонит ко сну. У них, вероятно, большая потребность в отдыхе, чем в еде. Когда
же малыш завершит свой курс “соннотерапии”, он отнесется к твоей груди с явным
энтузиазмом.

   Если во время
родов мать принимала успокаивающие или обезболивающие средства, ребенок у нее
зачастую рождается сонливым, сосет грудь недолго, а его сосательные движения
слабые. Такое его безынициативное поведение может продлиться около десяти дней.
В этом случае корми ребенка часто и понемногу, буди его осторожно. Негромко
приговаривая, распеленай малыша, тихонько поглаживай его по спинке, несколько
раз прижми теплую ладонь к его стопам. Было бы хорошо, если раскрыв глаза,
ребенок сразу бы увидел твое лицо. Если ребенок сосет очень помалу, чтобы
молоко не убывало, между кормлениями сцеживай его.

Позы при кормлении
грудью


   Не нужно жалеть времени на
то, чтобы отыскать позу, в которой тебе будет удобнее всего кормить: к примеру,
лежа на боку, подложив подушку под голову и за спину. Под голову ребенка
постели сложенную пеленку для того, чтобы она находилась на уровне соска. Можно
кормить сидя: чтобы было удобнее, положи подушку за спину и на колени, где ты
устроишь ребенка. Если ты кормишь лежа и хочешь дать ребенку вторую грудь, не
нужно его беспокоить перекладыванием с одной стороны на другую. Гораздо проще,
оставив ребенка в том же положении, немного повернуться и склониться над
ребенком так, чтобы другая грудь оказалась над его ротиком. Такое положение
особенно удобно при ночных кормлениях, когда хочется избежать лишних движений.

   

Эротические
ощущения при кормлении грудью


   Когда процесс
кормления войдет в свою колею, тебе будет доставлять огромное удовольствие
сознание того, что таким легким и простым способом ты можешь накормить и
утешить своего малыша. Иногда кормящая женщина наряду с удовольствием такого
рода испытывает и эротическое возбуждение. Нет ни малейших оснований для того,
чтобы стыдиться этих чувств; ты не единственная, кто их испытывает, большинство
об этом просто не говорит вслух. Некоторых женщин изрядно смущает тот факт, что
эротические ощущения у них возникают при кормлении невинного существа и более
того, собственного ребенка. В нашей культуре эротика отождествляется только с
сексом со взрослым партнером, но действительность, к счастью, не столь
однобока.

“Начав кормить свою дочь, я заметила, что испытываю
настоящее эротическое возбуждение. Моя грудь была всегда очень чувствительна к
прикосновениям, но я не ожидала, что у меня могут появиться эротические чувства
во время кормления грудью и в моменты, когда ребенок непроизвольно поглаживал
мою грудь ручками. Я не осмеливалась говорить на эту тему, и временами меня
захлестывал жгучий стыд. Потом я не выдержала и, отчаянно краснея, рассказала
об этом своей подруге. Она засмеялась и сказала: “Ерунда, не мучай себя
понапрасну, у меня было точно так же”.

Так я узнала, что подразумевают многие женщины, говоря, что им “очень приятно
кормить грудью”.


Нагрубание груди

“За нынешнюю ночь моя грудь стала твердой, огромной и
невероятно болезненной. К соску было невозможно прикоснуться. Утром, когда
дочку принесли на кормление, она, бедная, не получила ни капли молока, как не
давила мне медсестра грудь, стараясь выжать из нее хоть что-нибудь. Дочка
совсем отчаялась, кричала во все горло и стала совершенно пунцовой. Но, к
счастью, при втором кормлении мне помогала другая медсестра, намного приятнее и
терпеливее первой, к тому же, я приняла теплый душ и у меня вытекло немного
молока. Это несколько сняло напряжение, по крайней мере, грудь стала не такой
чувствительной. Полчаса приготовлений – и дело пошло как по маслу! К моему
огромному облегчению и радости, малышка около пятнадцати минут почти
безостановочно сосала грудь”.


   Обычно грудь
нагрубает на третий день после родов, когда еще не сформировался баланс
образования молока и его “потребления”. Нагрубание груди встречается реже у тех
женщин, которые сразу после родов прикладывали ребенка к обеим молочным железам.

   Грудь становится
большой, твердой и напряженной, поскольку ткани железы становятся отечными,
кровообращение в груди усиливается, а альвеолы и молочные протоки заполнены
молоком. Грудь становится настолько болезненной, что при прикосновении к ней
боль отдается в подмышечной впадине, и даже в лежачем положении кормление
превращается в пытку. При подобной проблеме тебе, возможно, помогут следующие
советы:

<ul>
<li>старайся прикладывать
ребенка к груди часто, но на короткое время; </li>

<li>носи просторный
бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани, при стирке его не используй
крахмал; </li>

<li>прикладывай к груди
махровую варежку, внутри которой – пластиковый пакетик с кусочками льда
(это улучшит кровообращение и уменьшит боль); </li>

<li>принимай теплый душ,
направляя струю на грудь. Прикладывай к груди влажное теплое полотенце или
обернутую в полотенце грелку; </li>

<li&;gt;может помочь смена
теплого и холодного воздействий.</li>

&;lt;/ul>

   Перед кормлением
сцеди немного молока. Если сцеживание причиняет слишком сильную боль, можно
принять теплый душ и лишь затем начать кормить ребенка. Ребенку тяжело сосать
такую напряженную грудь и кормление осложняется еще больше от того, что к груди
невозможно прикоснуться. В случае, если сосок очень болезнен, можно надеть на
него соску от бутылочки, предварительно срезав ее верхушку. Ребенок будет
сосать этот удлиненный сосок до тех пор, пока с груди не снимется первое напряжение,
этот метод помогает и при втянутых сосках.

   Нагрубание груди может произойти и
после того, как ребенок пропустит первое ночное кормление.

Возможные проблемы

   У
каждой женщины, кормящей грудью, время от времени появляются проблемы. Самое
главное заключается в том, чтобы выявить их как можно раньше для того, чтобы
справиться с ними самостоятельно. Не спеши отнимать ребенка от груди, пока не
испробуешь все возможные способы.

 

Вытекание молока

   Вытекание
молока является одной из проблем, возникающих в первые месяцы кормления, когда
еще недостаточно функционирует рефлекс притока молока. Если ты не можешь это
предотвратить, даже прикладывая ребенка к груди, можно плотно прижать ладони к
соскам и в таком положении подержи их несколько минут.

   Чрезмерное вытекание молока может
указывать на слабость мышц, отвечающих за открытие и закрытие отверстий в
соске. Может помочь, если в течение дня несколько раз обрызгивать соски
холодной водой.

 

Болезненность сосков

   Покрасневшие,
шершавые и болезненные соски требуют более внимательного ухода, в противном
случае на них могут появиться трещины. Обычно соски начинают болеть на третий
день после родов.

Несколько практических советов:

<ul>
<li>Смажь соски и околососковый
кружок ланолином. Вазелин, мыло,спиртовые растворы, дезинфицирующие
средства противопоказаны. Смазывая сосок, старайся не втирать мазь в его
верхушку, поскольку ланолин может привести к закупорке отверстий молочных
протоков, которые выходят в сосок. Соски нужно смазывать после каждого
кормления и после туалета молочных желез. Это не принесет вреда ребенку. </li>

<li>Старайся чаще обнажать
грудь, лучше всего принимать солнечные ванны. Соски всегда должны быть
сухими, нужно часто менять стерильные салфетки и прокладки в бюстгальтере
(на прокладках не должно быть целлофановой пленки). </li>

<li>Бюстгальтер выбирай
просторный и из натуральных волокон. Раздражение сосков может быть вызвано
стиральным порошком. </li>

&;lt;li>Несколько дней принимай
(два раза в день) 100 мг витамина С. </li>

<li>Прикладывай к соскам
махровую рукавицу с кусочками льда (лед в пластиковом пакетике). При
сильной боли в сосках, подержи лед чуть дольше, пока боль не стихнет. Это
не только смягчит боль, но и поможет в том случае, если при нагрубании
груди соски западают или при втянутых сосках. </li>

<li>Болезненность сосков может
привести к тому, что ты начнешь бояться кормить грудью, и лактация
снизится. Перед кормлением всегда старайся расслабиться. Можно направить
на грудь струю теплой воды, это будет стимулировать прилив молока. Ребенка
нужно прикладывать сначала к той груди, которая болит меньше (или сцеди
молоко руками); к тому времени, когда ребенок перейдет ко второй груди,
она успеет наполниться молоком. </li>

<li>Уменьшение частоты кормлений
– через каждые четыре часа вместо двух или трех – не будет выходом из
положения; грудь переполняется молоком, ребенок проголодается сильнее и
сосать будет интенсивнее. Лучше сократить время кормления до десяти минут
(из каждой груди), и, чтобы удовлетворить сосательный рефлекс малыша,
можно дать ему пустышку (но не клади его в кроватку, оставь у себя на
руках, ведь он так нуждается в твоей ласке). </li>

<li>Каждый раз корми ребенка в
разных положениях тела, чтобы в груди были стимулированы все клеточки. </li>

<li>Всегда следи за тем, чтобы
ребенок захватывал ртом не только сосок, но и околососковый кружок. </li>

<li>Кормление можно остановить,
вложив мизинец в уголок рта ребенка. Вакуумное давление нарушится и
ребенок выпустит сосок. Не стирай с уголков его рта “молочные усики”. </li>

<li>Проверь, нет ли во рту у
ребенка молочницы. Молочница – это грибковое заболевание слизистой
оболочки полости рта у грудных детей, симптомом которой являются белые
пятнышки на внутренней поверхности щек и на языке, напоминающие застывшие
капельки молока. Они мешают ребенку сосать грудь, а у тебя могут вызывать
боль в сосках. При молочнице перед каждым кормлением белые пятнышки во рту
ребенка следует удалять с помощью кусочка стерильной марли, смоченной
водой или бурой с глицерином. Эта процедура ему, безусловно, не понравится
и, кроме того, может вызывать незначительное кровотечение. Обычно через
несколько дней молочница проходит, но если она затягивается, обязательно
обратись к доктору. </li>

<li>После каждого кормления
нужно делать ванночки для сосков: на чашку кипяченой воды – одна чайная
ложка питьевой соды.</li>

</ul>

Трещины на сосках

   Если
все средства испробованы, а положительного результата нет, на сосках появились
трещины и они настолько болезненны, что каждое кормление превращается в пытку,
лучше на время (на 24-48 часов) отнять ребенка от груди. Корми малыша из
бутылочки или с ложки сцеженным молоком (молоко сцеживай только руками, так как
молокоотсос только усилит боль). Эти несколько дней малыша можно покормить
искусственной смесью. Молоко следует продолжать сцеживать, поскольку это снимет
напряжение с груди и стимулирует лактацию. Когда острый период пройдет,
постепенно начинай кормить ребенка грудью: сначала не больше двух кормлений в
день и не дольше пяти минут, затем количество кормлений и их продолжительность можно
увеличивать.

 

Закупоривание молочных протоков

   Твердое
и покрасневшее образование в молочной железе, болезненное при прикосновении,
говорит о том, что произошла закупорка молочного протока. Закупорившийся
молочный проток, если не принимать никаких мер, может привести к
воспалительному процессу молочной железы. Закупорка может произойти из-за
усиления циркуляции крови в груди: у женщин, напряженно работающих руками, реже
развивается закупорка молочных протоков, чем у малоподвижных женщин.

   Как только ты почувствуешь в груди
уплотнение, нужно немедленно обратить внимание на следущее:

<ul>
<li>Поза, в которой ты кормишь.
Проследи за тем, чтобы ты не давила рукой постоянно на одно и то же место.
Каждый раз меняй положение тела при кормлении, чтобы стимулировать все
молочные протоки. </li>

<li>Не носи облегающей и узкой
одежды, бюстгальтер должен быть достаточно просторным. </li>

<li>При кормлении груди должны
быть “выпиты” до конца, чтобы в них не чувствовалось напряжения и не
оставалось уплотнений. По-настоящему “пустой” грудь не бывает никогда.
Молоко образуется постоянно, и ты всегда сможешь выжать из нее несколько
капель. </li&;gt;

<li>В начале кормления
прикладывай ребенка к болезненной груди, с той стороны, где ты чувствуешь
уплотнения.</li>

</ul>

Воспаление молочной железы (мастит)

   Воспаление
молочной железы обычно начинается между второй и шестой неделями после родов и
может стать следствием нелеченного закупоривания молочного канала или инфекции.
Мастит не всегда возможно предупредить, так как у некоторых женщин есть
предрасположенность к этому заболеванию. В связи с этим женщинам, перенесшим
когда-либо мастит, следует быть особенно осторожными.

  

   Существует ряд
профилактических мер, с помощью которых можно постараться предупредить
мастит:

               
Необходимо
достаточно отдыхать.

                Насколько это, возможно, избегай
общения с больными и простуженными людьми.

                Постарайся предупредить
появление трещин на сосках. Если трещины все же появились,   немедленно начинай их лечить (смотри выше).

                После посещения туалета
или смены пеленок руки нужно мыть с дезинфицирующим мылом и вытирать их только
своим полотенцем.

                Регулярно ополаскивай
молочные железы теплой водой.

                Остерегайся
переохлаждения молочных желез. Носи хлопчатобумаж-ный, просторный бюстгальтер.

   Мастит обычно начинается внезапно и
сопровождается лихорадочным состоянием, головной болью, чувством усталости.
Температура за несколько часов может подскочить до 40 градусов. Воспаленная
грудь очень болит, она горячая на ощупь, и на ней ясно проступает блестящее
красное пятно.

Следует лечь в постель и попробовать следующее:

Каждые полчаса прикладывай к груди горячее полотенце или, если
холод приносит большее облегчение, мешочки со льдом. Перед кормлением
охлажденную грудь нужно хорошо прогреть, это нормализует в ней кровообращение.

   Сделай компресс из творога (для этого
положи творог на середину носового платка, аккуратно сложи его и приложи к
груди, затем надень бюстгальтер). Для того, чтобы молоко не вытекало, обвяжи
грудь полотенцем. Такой компресс нужно делать сразу после того, как обнаружишь
в груди болезненное уплотнение.

  Чаще прикладывай ребенка к груди
(каждые два часа), начинай кормление со здоровой груди, это будет стимулировать
приток молока в больной груди. Сразу после того, как ты ощутила, что молоко
прилило к воспаленной груди, приложи к ней ребенка. Проследи, чтобы малыш
хорошо опорожнил грудь. Боль обычно быстро проходит после того, как малыш
начинает сосать. Полная грудь всегда причиняет сильную боль. Мастит для ребенка
не опасен. Если из-за боли кормить грудью становится невозможно, попробуй
сцеживать молоко.

   Если температура поднимается выше 38,5
градусов, необходимо обратиться к врачу. Обычно прописывают антибиотики (у
ребенка из-за этого может появиться жидкий стул).

УХОД ЗА НОГТЯМИ НОВОРОЖДЕННОГО

   Некоторые новорожденные
появляются на свет с такими длинными ногтями, что их сразу нужно остричь, чтобы
ребенок не поцарапался. Будьте готовы к тому, что ногти у вашего ребенка будут расти
очень быстро, и не бойтесь стричь их. Если вы все же опасаетесь, это делать,
как многие родители, вот несколько советов, которые вам помогут:

<ul>
<li>Стригите ребенку ногти, когда он спит глубоким сном;
вы узнаете об этом по тому, что его ручки расслабятся, кулачки разожмутся.</li>

<li>Пользуйтесь миниатюрными детскими щипчиками. Они
безопасней и легче, чем ножницы или щипцы для взрослых, а ногти
новорожденных толщиной с бумажный лист остричь очень легко.

Можно также пользоваться безопасными ножницами с тупыми концами - на
случай, если ребенок проснется и испугается во время стрижки ногтей.</li>

<li>Чтобы не затронуть кожу, отжимайте подушечки пальцев
во время стрижки ногтей. В первое время просите супруга подержать ручку
ребенка, пока вы будете манипулировать пальчиками и ножницами. Через
некоторое время вы сможете делать это самостоятельно.</li>

<li>Несколько капель крови - цена учению стричь ногти.
Прижмите место пореза, смажьте его мазью, содержащей антибиотик.</li>

&;lt;li>Если вы боитесь стричь крошечные ногти ребенка, одевайте
ему на ручки хлопчатобумажные варежки.</li>

<li>Ногти на ногах у ребенка растут не так быстро, часто
они скрываются под окружающей кожей, затрудняя уход за ними. Не
беспокойтесь, что они могут врасти. У новорожденных этого обычно не
происходит.</li>

</ul>

 

    НОВОРОЖДЁННЫЙ И ГОРШОК

 

Хорошо помню, как 11 лет назад мама держала моего новорожденного
брата над ванной и приговаривала всем известное заклинание «пись-пись».

Заклинание действовало!

При отсутствии стиральной машины и возможностей приобретать
памперсы 5-6 сэкономленных в день пелёнок были настоящим подарком. К моменту
рождения моих собственных карапузов мотив экономии уже был не так актуален, но
появились другие мотивы, которые подвигли меня поступать так же, как мама. Вот
о них и пойдёт речь.

   Для себя я решила,
что постоянное ношение памперсов – не есть хорошо. Знаю, что на эту тему
сломано много копий, существующие мнения прямо противоположны. Я не буду
выдвигать никаких аргументов, а предложу родителям самим провести простой
эксперимент. Засуньте свою ладонь в памперс малыша, когда там уже есть хотя бы
один мокрый результат. Подержите ладонь, там хотя бы 2-3 минуты, а лучше 5.
Выводы можно сделать самостоятельно.

   Я не готова отказаться от памперсов,
вообще – ночью я люблю спать, и они мне здорово в этом помогали, но днём мы без
них обходились. Большую роль в этом играли «высаживания».

   Из маминого опыта я
знала, что эффективность заклинания приближается к 100% при использовании его
сразу после пробуждения. Но поскольку, проснувшись, мы сразу хотели кушать, о
чём громогласно заявлялось, то и высаживались мы с сисей во рту. Я садилась на
бортик ванной, одной рукой держа малыша у груди, а второй удерживая его ножки
под коленки таким образом, чтобы попа висела над ванной. Результат был
неизменным – успешный попис. Скоро я сделала и самостоятельное открытие – такие
условия способствуют опорожнению не только мочевого пузыря, но и кишечника
крохи. Притом, что какают новорожденные 5-8-12 раз в сутки, такие успехи
существенно облегчали быт.

   Такое положение вещей – закономерно и
физиологично. Во время сосания рефлекторно происходит расслабление сфинктера
мочевого пузыря и усиливается перистальтика кишечника. Поэтому пописает и
покакает малыш во время кормления и без высаживания, но с высаживанием – лучше
и легче. Причин тому несколько.

 

Во-первых,
для большинства деток первого месяца жизни естественные оправления являются
требующей сосредоточенного внимания работой. Большинство новорожденных
старательно подготавливаются к процессу – внимательный взрослый может заметить
кряхтение, сопение, сменяющие друг друга сосредоточенные гримасы, попискивание,
а то и определённые звуки. Эту подготовку можно воспринять как просьбу: «Хочу в
туалет, помоги мне!».

Детки первого полугодия жизни склонны ожидать от родителей
(мамы) помощь во всех своих важных делах, таким образом, ребёнок получает
двойственный опыт полной беспомощности и одновременно с этим полного
всемогущества (ведь мама делает для него всё!), который очень важен для
формирования правильного отношения к себе, к своей личности.

   Поэтому мы можем помочь ему
оправиться, используя удобное положение, соответствующие звуки и объяснение
всего происходящего. Особенно важна помощь в организации «больших» дел – ведь с
новорожденным это происходит впервые, он никогда не делал ничего подобного
раньше. Поэтому, ожидая маминой поддержки во всём, хочет быть уверенным, что
всё, что происходит – правильно, и что у него всё получается наилучшим образом.
Я знаю, может быть, смешно представлять, как кроха сосредоточенно старается покакать
наилучшим образом, но для него в его маленькой жизни это действительно является
одним из дел первостепенной важности. Поэтому не будем насмехаться или
умиляться, а отнесёмся серьёзно, поддержим и поможем в первых достижениях
нашего успешного человека.

   Очень важно
помнить, что отношение к своим действиям (целеустремлённость, позитивное
восприятие) и их результатам (умение радоваться и быть ответственным за
результат) формируется уже сейчас. В этих первых занятиях – сосание груди и
выделительные процессы – ребёнок учится прилагать целенаправленные усилия,
относиться к себе как к состоятельному и успешному в своих делах, быть
ответственным, вкладывать в своё дело душу. Для новорожденного сосание груди и
его «результаты» - единственные способы проявить свою любовь к родителям
(маме). Я вполне серьёзно.

 

Во-вторых, в силу некоторой физиологической незрелости
кишечника и мышц брюшного пресса, малышу гораздо легче справиться с
опорожнением в определённой позе, а именно – вертикально, прислонён спинкой к
груди взрослого, руки родителя удерживают малыша под коленками таким образом,
чтобы они были приведены к животику. В таком положении на малыша работает сила
гравитации, мышцы пресса сокращены – выталкивающее усилие гораздо более
эффективно. Нетрудно подержать ребёнка над умывальником (ванной, тазиком…)
несколько минут, если его звуки и поведение подозрительно похожи на желание
обкакаться :-) Сначала могут быть и холостые высаживания – не расстраивайтесь и
не сдавайтесь. Систематически наблюдая, вы сможете практически без проколов
определять те самые результативные звуки. Кстати, просто газики тоже лучше
отойдут в этом положении.

   Если сигналы – кряхтит, пищит, дуется
– застали во время кормления, то возможен такой вариант положения (упоминался
выше) – одной рукой мама удерживает малыша под голову и спину у груди, а второй
подхватывает под коленки и подводит их к животику. При этом попа находится
гораздо ниже головы, т.е. положение почти вертикальное. Если мама сидит, то
попу детки можно разместить между маминых ног, а на пол предусмотрительно
подставить тазик. Некоторые детки успешно справляются в этом положении, а
некоторые прерывают кормление и требуют высаживания в 1 позицию.

   Очень часто жалобы на колики, запоры и
невозможность самостоятельно покакать исчезают, как туман, при практике
высаживаний.

 

В-третьих, ребёнок хочет и может контролировать эти
процессы, чтобы оставаться сухим и чистым. Относительно «хочет»: даже самый
маленький ребёнок способен понять разницу между пописом на пелёнку и пописом на
умывальник (ванну, тазик…), а также разницу между вымазанной до ушей попой и
слегка подпачканной. Конечно, это понимание не сознательное, а на уровне
ощущений, но сделать выбор в пользу сухости и чистоты он уже способен.

   Естественно, если
малыша никто никогда не высаживал, он и не узнает, что можно оставаться сухим,
соответственно никакого выбора нет и быть не может. Поэтому лучше ему
предоставить опыт высаживаний и возможность самому сделать свой выбор. Чем
раньше он познакомится с возможностью быть сухим, тем легче ему будет
воспринять этот вариант как наилучший. Всё, что происходит с малышом первые дни
после рождения, запечатлевается им как норма (ведь всё в первый раз). И если мы
будем высаживать малыша с первых дней, он воспримет такое положение вещей как
естественное и здоровое.

   Памперсы не
являются удачным решением в процессе выбора между мокрыми пелёнками и сухостью,
как это может показаться. Почему? Потому что, находясь в памперсе, ребёнок не
имеет дела с результатами своих действий, а значит и не сталкивается с
ответственностью за них. В виду того, что умение (взрослое умение) нести
ответственность за свои поступки формируется уже сейчас, такой опыт
безответственности ни к чему. Времени сна это пока не касается, хотя некоторые
дети и во время сна, не просыпаясь, подают сигналы о потребности высадиться.

Относительно «может» (может контролировать мочевой пузырь и
кишечник): тема острая, мнения разные, опять много копий в жертвах. Не буду
спорить ни с кем из сторон, и приводить аргументы, это не интересно. Не
интересно потому, что я точно знаю, что ребёнок может проситься. Знаю – видела
неоднократно.

   Мой собственный сын
просился по большим делам с 2х месяцев. Даже ночью поднимал меня, чтобы идти на
умывальник. Были считанные на пальцах одной руки проколы в период ползания –
заигрался. С писанием у нас не вышло – моя лень, и непонимание всех
преимуществ.

  Сын моей близкой подруги просился в
100% потребностей, произнося вполне отчётливо «э-э» (таким звуком она с
рождения приглашала его сделать свои дела). Невероятно, но факт, виденный мной
много раз. В этом случае были свои неудобства – малыш зимний, и на улице
погулять больше часа было проблематично – ребёнок отказывался писать в памперс
и требовал высаживания.

  Несколько моих знакомых практиковали
более щадящий вариант – просимся, дома и пользуемся памперсами ночью и на
улице.

Вот ещё цитата, содранная и сохранённая мною из какой-то (не
помню) рассылки, надеюсь, автор не обидится:

«Я по образованию врач и из курса нервных болезней помню, что регуляция
работы тазовых органов устроена таким образом, что раньше четырех месяцев
авторы институтского учебника даже не могли ожидать какого-либо намека на
контроль мочевого пузыря и прямой кишки. А о сознательном контроле речь может
идти к полутора-двум годам. Однако мой опыт и опыт моих знакомых опровергает
выводы неврологов. Впервые это положение попало под сомнение, когда после
рождения моей дочери прошло два месяца, закончились отпуска у бабушки и папы, и
мы, наконец, остались вдвоем. И вскоре я обнаружила, что такая кроха совершенно
определенным образом сообщает мне, что ей необходимо освободить мочевой пузырь.
Получая такой сигнал, я немедленно шла с ней в ванную комнату, держала ее над
раковиной, и дочка сохраняла пеленки сухими. Так получалось, что во время ее
бодрствования она практически не мочила и не пачкала пеленок. Впоследствии,
приучение к горшку не встречало какого-либо сопротивления. Честно говоря, я не
помню каких-либо трудностей в связи с этим»


 

Так что дерзайте!

   Хотя не стоит
сильно терзаться, если не выйдет. Моя младшая принцесса категорически
отказалась от высаживаний в 4 месяца. Не радует, конечно… Но и расстраиваться
особо не вижу смысла. Попробую ещё раз со следующим малышом!


СТРАСТИ ПО ГОРШОЧНЫМ ДЕЛАМ 
         

   Работа кишечника
маленького ребёнка занимает серьёзное место во внимании его родителей. Иногда пока
ещё не родителей очень забавляет трепетность, которой сопровождают мама и папа
(особенно мама) это увлекательное занятие – наблюдение за стулом малыша.

Зато, став родителями, они очень быстро проникаются тем же
духом трепетности. Трудно сказать, почему именно так происходит, но думаю, что
такое отношение заложено на инстинктивном уровне, а значит правильно. Но в
нашем цивилизованном мире результатом таких наблюдений становится целая серия
опасений и тревог, чаще всего необоснованных. Попробуем сейчас разобраться с
типичными родительскими вопросами.

 

Понос. Частенько, отвечая на телефонные
звонки с встревоженными вопросами, мне приходится удивляться подробностям
«поноса», которые на деле являются самыми естественными для новорожденного.

   «Малыш какает
послево время каждого кормления – у нас понос?» - нет, конечно, это нормально.
Во время сосания перистальтика кишечника активизируется, что и приводит к его
опорожнению.

   «Какашки выглядят
как жёлтая водичка с обилием комочков – понос?» - нет, не понос. Такой стул
далек от идеальной «сметанки», но, тем не менее, у ребёнка на исключительном
грудном вскармливании он имеет право на существование. Если малыш нормально
набирает в весе и хорошо себя чувствует, то можно успокоиться и ждать
самостоятельного дозревания кишечной флоры ребенка, которое обычно происходит
ближе к периоду введения взрослой пищи.

   «С каждым пуком
вылетают маленькие каки – понос?» - нет. Это является следствием быстроты
пищеварительных процессов (т.е. в кишечнике практически всё время что-то есть),
при этом это что-то – жидкое и с лёгкостью вылетает вместе с воздухом, который
выходит наружу тоже довольно-таки часто.

   «Какашки жидкие,
зеленоватые, пенные – понос?» - нет. Вероятнее всего это следствие дисбаланса
между выкармливанием малышу переднего (жидкого, углеводистого) и заднего
(жирного и содержащего ферменты) молока. Так бывает, когда ребёнок съедает
много переднего и мало заднего молока вследствие ограничения мамой
продолжительности кормления или предложения второй груди раньше, чем малыш
хорошо опустошит первую.

   Прежде, чем описать
симптомы настоящего поноса, скажу, что бывает он у детей на исключительном
грудном вскармливании крайне редко – ведь ничего постороннего они не едят, пол
и обувь ещё не лижут :-), мамино молоко снабжает их серьёзной защитой против
разных инфекций. Чаще столкнуться с поносом можно после полугода, где
появляются эти факторы и ещё прорезывание зубов. Итак, стул намного жиже
обычного, чаще всего почти одна вода, повторяется часто – несколько раз в час,
а то и раз за разом, вокруг ануса на коже почти сразу появляется сильно
раздражение, похожее на ожог. Первые действия – обильное питьё, убрать весь
наличествующий докорм и обратиться к врачу.

 

Запор. Ёще одна «весёлая» тема, до обидного часто
высасываемая из пальца. Речь мы ведём о детках на грудном вскармливании, у
которых запора в принципе быть не может.

   «Мы какали 5
(7,9,12…) раз в сутки, а теперь стали 1 (2,3..) – у нас запор?» - нет! По мере
развития ребенка частота стула урежается, чтобы однажды выйти на взрослый ритм.
Из этой же серии вопрос:

   «Он не какает сам,
только с помощью (трубочка, клизма) – это точно запор» - а вот и нет. Просто в
большинстве таких случаев родители не дожидаются естественного стула. Для деток
на исключительном грудном вскармливании нормально какать раз в 2-3 дня, в
редких случаях до раза в 5-7 дней. И если он не покакал сегодня, это не значит,
что он не покакает сам завтра или послезавтра, спешить с трубочкой, прочими
приспособлениями для выманивания какашек и особенно клизмой ни к чему.
Злоупотребление этим и особенно клизмой (!!!) вызывают ослабление перистальтики
кишечника и нарушение его флоры, и затем малыш уже действительно не сможет
какать сам.

   «Он тужится,
кряхтит, пукает, но у него ничего не получается – запор!» Хм, а почему бы не
предположить, что он делает именно то, что хочет, т.е. пукает. Тем более что
потужившись, покряхтев и попукав, малыш успокаивается, вполне удовлетворённый
результатом. Но родители не успокаиваются, им ощутимые результаты подавай! Не
хватает терпения, чтобы подождать, ничего не предпринимая, хотя бы день-два и
убедиться в том, что когда малыш захочет именно какать, он успешно это проделает.
И не надо извлекать из него стул каждый раз, когда он закряхтит.

   Чтобы избежать
таких трудностей со стулом малыша, будьте внимательны к его настроению – не
принуждайте его освобождать кишечник, если его этот вопрос совершенно не
беспокоит. Если же беспокоит, то используйте высаживания, удерживая малыша под
коленки над умывальником или тазиком – и для пуков тоже. Использование клизм,
антибиотиков и множества пробиотиков (препаратов флоры) непредсказуемо, но чаще
отрицательно отражается на работе кишечника.    Рацион мамы не должен содержать слишком
жирных блюд, это же касается безобидных, но очень жирных грецких орехов (их
можно 2-3 штуки в день, не больше). Если у мамы волнения относительно стула
малыша, то пускай она принимает от них блюда из груш и слив, отвар чернослива,
свеклу, кисломолочные продукты. Если малыш уже в возрасте прикормов, то эти
продукты можно предложить ему.

 

Колики ожидаются родителями со страхом и
тревогой, преодолеваются в неравной героической борьбе, вспоминаются с лёгким
холодком по спине. А ещё в первые 3-4 месяца малыша на его «животик» принято
смело списывать все необъяснённые родителями беспокойства (во втором полугодии
на смену им в роли «козла отпущения» приходят «зубы» :-)).

   Появление колик
связывают обычно с незрелой физиологией малыша и принимают, как неизбежность.
Но так ли это? С одной стороны некоторая незрелость таки существует, её
проявлением есть повышенное газообразование в кишечнике крохи. Но с другой
стороны, кишечник сформирован и готов справляться с выведением содержимого
наружу полностью самостоятельно. Это значит, что, сколько бы не образовалось
газов в кишечнике, все они будут благополучно выпуканы малышом.

   Но для этого
требуется одно условие. Это спокойствие, уверенность и расслабленность малыша. Базовое
доверие миру, в котором можно жить, совершенно не напрягаясь. Почему это
условие? Потому что тело нервничающего малыша зажато, а значит и кишечник как
мышечный орган – спазмирован. Есть спазм – нет спонтанного выхода газов,
начинается боль. Т.е. колики мы создаём себе (в первую очередь малышу) сами.

   Что ему нужно для
уверенности и расслабленности? Совместное пребывание с первых минут рождения,
нахождение на руках и совместный сон, грудное вскармливание, спокойная и
уверенная мама, минимум стрессов и непонимания. Это только звучит недостижимо,
а на практике каждое условие естественно влечёт за собой следующее
(спокойствие, уверенность мамы и её понимание малыша есть отличным следствием
постоянного ношения крохи на руках, совместного сна и грудного вскармливания).

   Не надо думать, что
нервничающий малыш непременно плачет. Это далеко не так. Он может пережидать
травмирующую ситуацию (например, некорректный массаж или лежание в одиночестве)
повякивая или даже молча, но напряжение от этого никуда не девается, и к вечеру
кроха нам продемонстрирует классическую картину колик. Колики – это звоночек об
ошибках в уходе за ребёнком.

   Если колики уже
возникли, то лучшее, что мы можем сделать – это вернуть ребёнку то, что он
утратил – спокойствие, уверенность, безопасность. Взять на ручки, прижать его
животик к своему (лучше голенький – кожа к коже), дать грудь (сосание
расслабляет спазмы, активизирует перистальтику), и качать. Если живот (или
что-то другое) беспокоит сильно, и обычные покачивания не помогают – ребёнок
бросает грудь и плачет, то пробуем «танец». Это сильные, но плавные, летящие
движения мамы, она может кружиться по комнате с малышом, как в вальсе. Даём
грудь и с той же секунды начинаем кружиться. Важно, чтобы мамины движения были
сильными, с размахом, но малыш при этом плотно прижат к груди – чувствовал
надёжность.

И еще такой вопрос для размышлений. Подумалось, что колики – это своего
рода принуждение родителей брать малыша на руки. Ведь кричащего и страдающего
малыша уже не оставят одного в кроватке. У ребёнка есть потребность быть на
руках, поэтому Природа ищет любые способы, чтобы эту очень важную потребность
удовлетворить. Так почему бы не дожидаться колик, и не носить его на руках раньше, когда он этого пока ещё ждёт? 

                                                                

<center>НА ГОРШОК ШАГОМ МАРШ </center>

   Ох, сколько
споров и разногласий вызывает этот горшечный вопрос и у детских психологов, и у
родителей, и, конечно же, у бабушек.




Одни говорят, нужно высаживать малыша чуть ли не с рождения, другие не хотят
снимать памперс до тех пор, пока ребенок сам от него не откажется.

Но истина, пожалуй, как всегда где-то посередине. И маме нужно, прежде всего,
внимательно наблюдать за СВОИМ малышом и прислушиваться к СВОЕЙ интуиции, а
советы и полезные сведения будут ей хорошим подспорьем на тернистом пути
освоения малышом непростых навыков гигиены.


 

Виноват ли памперс?

Я всегда говорила, что памперс – величайшее изобретение человечества и
понять всю его гениальность может лишь тот, у кого есть с чем сравнивать, ведь,
не перестирав и не перегладив горы пеленок, простынок, подгузников и ползунков,
трудно оценить все достоинства памперса. Да что говорить, одноразовые
подгузники сделали жизнь современной мамы куда приятнее и разнообразнее! И хотя
памперсы давно и уверенно вошли в нашу жизнь, между молодыми родителями и
старшим поколением до сих пор не стихают споры об их влиянии на туалетные
навыки ребенка. На что хочется задать нашим любимым бабушкам всего один вопрос:
часто ли вы встречаете взрослого человека в памперсе? То-то и оно!

   Существует расхожее
мнение, что «памперсные» дети намного позже привыкают к горшку, чем их
сверстники, никогда не надевавшие одноразовые подгузники. Объясняют это тем,
что в памперсах малыш всегда сухой, что создает ему чувство комфорта, а,
следовательно, у него нет потребности, проситься на горшок. А вот в мокрых
трусиках совсем неприятно ходить, так что волей-неволей станешь проситься на
горшок. На самом деле все это далеко от истины.

   Японские ученые исследовали две группы
ребятишек: одна с рождения носила памперсы, другая росла без них. Но в той и
другой группе возраст, когда малыши начали пользоваться горшком, был
приблизительно одинаковым – 24 месяца. И я на личном опыте, сравнивая своих
двух дочерей, могу это лишь подтвердить. Старшая дочь, родившаяся в непростое
постперестроечное время, росла с обычными марлевыми подгузниками, кроме того,
наша заботливая бабушка месяцев с двух держала ее над тазиком, приговаривая
«пись-пись-пись». В результате в 2 годика дочка сама ходила на горшок почти без
«проколов» и напоминаний. Младшая же, совершенно «памперсная», познакомилась с
горшком позже, но результат был тем же - в 2 года она просилась на горшок днем,
а в 2 года и 4 месяца мы решили и ночные проблемы. Так что пока малыш
психологически и физиологически не будет готов пользоваться горшком, все наши
усилия бесполезны, а готовность эта наступает, как правило, к двум годам.

 

Все дело в физиологии

В своем желании приучить малыша проситься на горшок как
можно раньше, мы упускаем один важный нюанс – особенности детской физиологии. В
первый год жизни мочевой пузырь малыша опорожняется довольно часто. С 15-16
месяцев количество мочеиспусканий уменьшается, поскольку пузырь удерживает все
большее количество мочи. А к 1,5-2 годам у малыша в достаточной мере развиваются
нервы и мышцы, управляющие актами дефекации и мочеиспускания, и ребенок
начинает ощущать позывы. Постепенно малыш учится контролировать свои
естественные потребности, что позволяет ему успеть вовремя воспользоваться
горшком, и только теперь приучение к горшку может быть по-настоящему им
осознанным (помните: у мальчиков этот момент наступает несколько позже, чем у
девочек). А раз так, то получается, если малыша впервые познакомить с горшком в
2 года, он быстрее овладеет всеми туалетными навыками? Не совсем так. Обладая
достаточно развитым умом и порядочным упрямством, 2-летний малыш может
категорически отказаться садиться на горшок. А зачем, если ему и в памперсе
очень даже комфортно? И пройдет еще немало времени, прежде чем вы убедите его,
что горшок это очень хорошо. Поэтому первое горшечное знакомство должно
состояться намного раньше.

 

Вот горшок пустой…

Горшок, конечно же, предмет простой, но, покупая его, обязательно нужно
обратить внимание на некоторые детали.

Во-первых, он должен быть удобной формы и размера – чтобы малыш в него
не проваливался.

Во-вторых, если у вас мальчик, обратите внимание на фасад горшка, он
должен немного выступать вверх.

В-третьих, хорошо было бы, чтобы у горшка присутствовала спинка.

   Не стремитесь покупать горшок со
звоночками, колесиками, в виде машинок – малыш должен относиться к горшку не
как к игрушке, а как к предмету для конкретных действий. К примеру, недавно я
услышала историю о том, как 2-летняя девочка категорически отказывалась
садиться на горшок из-за того, что он был сделан в виде мордочки какой-то
зверюшки с разинутой пастью. И, хотя существо было довольно мирным и веселым,
малышка подсознательно боялась опускать попу в его пасть. Когда горшок
поменяли, дела быстро пошли на лад.

 

Начинаем обучение

Не будем соглашаться с Винни-Пухом, что «горшок пустой
гораздо выше ценится». Ценится то, он как раз полный и именно к этому мы и
будем стремиться. Прежде чем начать обучение малыша, мама должна определить для
себя и всех домашних основную тактику поведения, то есть все, кто ухаживают за
ребенком (папа, бабушка, няня) должны вести себя одинаково. Главное – спокойное
отношение к горшечному вопросу и вера в то, что вы все делаете правильно.

   Впервые познакомить
малыша с горшком можно в возрасте около года (при желании тогда, когда кроха
научится самостоятельно сидеть) - годовалый малыш любопытен, и все новое
вызывает у него интерес. Делать это можно сразу после сна или кормления:
покажите крохе новый предмет и приподнято-восторженным тоном расскажите, что
это горшок, который очень любит, чтобы детки на нем сидели и очень радуется,
когда Машенька (Сашенька, Ванечка) в него писает или какает. Проследите, чтобы
горшок не был холодным, иначе в следующий раз вы никакими пряниками не заманите
на него сына или дочурку. Пусть малыш посидит немного на горшке (но не более 5
минут, даже если ничего сделать не получилось). Похвалите его, а в случае удачи
с удвоенным усердием. Поступайте подобным образом по нескольку раз в день,
подлавливая моменты наиболее вероятного «пописа». Если кроха отказывается
садиться на горшок, не настаивайте, выждите пару недель, а пока пусть на горшок
садятся игрушки. На этом этапе обучения продолжайте пользоваться памперсами в
прежнем режиме. Ваша главная цель – позитивное отношение малыша к горшку и его понимание,
что «делать дела» можно не только в памперс.

   Когда ребенок будет
спокойно садиться на горшок и хотя бы иногда проситься на него, приступайте к
следующему этапу – перестаньте пользоваться памперсами днем. Лучше, если этот
этап придется на теплое время года. Но если вы идете в гости или отправляетесь
гулять надолго, памперс можно надеть, также оставляйте памперс и на дневной
сон. Конечно, главная миссия оставаться сухим сначала будет выполняться лишь
благодаря вниманию и напоминаниям взрослых, но постепенно малыш научится
справляться самостоятельно. Правда, на этом этапе вполне возможен «регресс»:
вот просился на горшок и вдруг перестал, то охотно стаскивал штанишки, а то
опять мокрый. Так происходит по многим причинам: болезнь, стресс, новая обстановка,
нарушение режима, а иногда и вовсе без видимой причины. Отнеситесь к временной
слабости малыша с пониманием, и скоро все наладится.

   Когда вы заметите,
что памперс крохи после дневного сна остается сухим, укладывайте малыша спать
днем без памперса. Проснулся – сразу на горшок. Конечно, проколы будут
случаться и не раз, но все равно ребенок сможет гордиться своими успехами, о
чем вы обязательно ему скажите. Когда и этот этап будет пройден, приближаемся к
финишной прямой – убираем памперс совсем, но раньше двух лет приступать к этому
этапу не стоит. И хотя встречаются малыши, которые и в 1,5 года, и даже в год
способны всегда оставаться сухими, но чаще всего это все-таки заслуга
бдительной мамы.

   Когда моей младшей
дочке было 2 года и 4 месяца, днем она уже успешно справлялась с горшком, но
ночью продолжала спать в памперсе. Однажды вечером, укладывая ее спать, мы
обнаружили, что в упаковке закончились памперсы. Бежать в круглосуточную аптеку
никто не захотел, и мы решили, что это отличный повод покончить с ними раз и
навсегда. На нашу беду, дочь в этот вечер ела арбуз… Сейчас я и не вспомню,
сколько раз за ночь мы переодевали ее и перестилали постель, но это не
поколебало нашу решимость. Всего неделю мы ставили будильник на 12 и 3 часа
ночи, сажали сонную дочь на горшок и спали дальше. Потом мы привыкли
просыпаться в это время, спустя некоторое время Маша сама стала просыпаться и
кряхтеть, а в скорости она уже спала до утра и просыпалась совершенно сухая. На
все это ушел месяц... Хочется предостеречь родителей от некоторых ошибок.
Никогда не ругайте малыша за временные неудачи и уж тем более не шлепайте. Ни
при каких обстоятельствах не усаживайте ребенка на горшок силой – этим вы лишь
усугубите ситуацию. Не заставляйте его в качестве наказания вытирать пол или
стирать мокрые колготки. Это можно сделать вместе и только полушутливым
замечанием: «Ну, ничего, бывает. Мы еще немножко подрастем, и у нас обязательно
все получится!»

 

Родительские хитрости

Детки бывают разными. Одни очень легко, практически без усилий
со стороны взрослых привыкают к горшку, другие категорически не хотят на него
садиться и в 2, и в 3 года. А есть малыши, которые так привыкают к памперсам,
что не представляют себя без них и любые попытки мамы надеть на кроху обычные
трусики заканчиваются истерикой. Иногда это происходит из-за особенностей
малыша, иногда по вине родителей, поленившихся начать обучение навыкам гигиены
чуть раньше. Не выясняя, кто виноват, давайте лучше подумаем, что делать. Если
же «держаться больше нету сил», то самый действенный способ отучить подросшего
малыша от памперсов - прекратить их покупать. Покажите ребенку пустую упаковку
и скажите, что памперсы закончились - их больше нет. Совсем немного выдержки и
терпения со стороны мамы, и туалетный навык будет освоен.

   Вполне уместно
поощрять малыша в его стремлении сесть на горшок. Придумайте что-то
действительно значимое для него, например, купите набор светящихся наклеек на
потолок в виде звезд и планет. И каждый раз, когда трусики ребенка останутся
сухими, на потолке детской будет зажигаться новая звездочка. Ради этого стоит
постараться!

   Позвольте ребенку
самому выливать содержимое горшка в унитаз и смывать воду. Многим деткам это
нравится. А, может, он захочет решать свои туалетные вопросы как взрослый? Тогда
купите ему специальную детскую накладку на унитаз, ею вполне можно пользоваться
после двух лет, и хорошо, если малыш будет принимать участие в ее выборе. А еще
неплохо было бы наклеить на дверях туалета какую-нибудь забавную картинку:
«Ну-ка, давай покажем бегемотику, как Сашенька самостоятельно может снять
штанишки и пописать!»

И еще, у малыша должно быть положительное отношение к своим
испражнениям. Иногда возникают ситуации, когда ребенок боится сходить в туалет,
считая, что испражнения – это часть его самого. Приучайте его к тому, что все в
человеке заложено природой, а значит, нормально и естественно. За рубежом уже
давно выпускают специальные детские книжки, направленные именно на воспитание
спокойного и естественного отношения к физиологии. У меня одна из них вызвала
легкое замешательство - не привыкли мы к подобным откровениям. Но, пожалуй,
подобные книги для некоторых детишек были бы весьма полезны. А за их
отсутствием можно во время прогулки обратить внимание малыша на то, что и
собачки, и кошечки, и птички ходят в туалет - так задумала Природа, и ничего
постыдного или страшного в этом нет. Если малыш, несмотря на ваши усилия и
оптимизм, все-таки отказывается от горшка, отложите свои уроки на пару месяцев.
Он просто еще не готов к этому. И позже вы вместе обязательно справитесь.

Всегда помните, что вы - самая замечательная мама и ваш
малыш - самый замечательный!



             ПОЧЕМУ ПЛАЧЕШЬ, КРОХА?

 

   Плач грудничка –
трудная тема. На одной чаше весов маленький детёныш, полностью зависящий от
нашего понимания и готовности помочь, и его самый надёжный (хотя далеко не
единственный) способ привлечь наше внимание – крик. На другой чаше – мы с нашей

ответственностью, и наша острая (даже болезненная) реакция на
этот самый крик – напряжение, чувство беспомощности,страх. Что с этим делать,
как уравновесить? Очень часто от беременных я слышу такой вопрос:«Что мне
делать с ним, когда он будет плакать?» На это я предпочитаюответить: «Давайте
лучше разберёмся, как плача избежать!». Вижу недоверчивые взгляды: «Что, совсем
избежать?» Улыбаюсь: «А вы что, не хотите?» «Да, но…» Дальше следует целый ряд
сомнений в возможности обходиться без крика. А ведь такие сомнения и есть одной
из самых ярких причин частого плача малыша.

Первая самая простая и
глупая причина детского крика – это игнорирование мамой менее явных сигналов
ребёнка. Их много – кряхтение, призывные звуки – «боевые кличи» «ааа», «эээ»,
поисковое поведение (чмоканье и сосательные движения губами, попытки поймать
кулачок, поиск питания в окрестных пелёнках), более активное движение и другие
сигналы, требующие внимания и чуткости. Приходилось слышать: «Я подхожу к нему
тогда, когда уже начинает плакать, чтоб не приучать». А как раз-то и приучаешь
– приучаешь кричать, ведь он (деть) очень быстро понимает, что мама реагирует
только на крик, поэтому и начинает пользоваться им всё чаще, как наиболее
эффективным инструментом привлечения комфорта. Представьте себя, что вас зовёт
приболевший муж: «Маша... Маш, иди сюда… Машааа… Маша!...Да иди ж ты сюда,
наконец!!!» Все призывы, кроме последнего, со спокойной совестью можно
проигнорировать. Да?

Стоит обращать внимание и реагировать на сигналы ребёнка до
того, как он сообщит о себе криком. В таком случае малыш привыкает общаться с
родителями и сообщать им о своих потребностях с помощью «боевых кличей» и
других спокойных звуков, позже гулением и лепетом, а кричит крайне редко,
только в острых ситуациях.

 

Второй причиной назову непонимание и
неудовлетворение родителями базовых потребностей малыша. Подчеркну, речь идёт о
потребностях, а не «капризах»,
поэтому с точки зрения выживания и нормального развития для человека правильно требовать их удовлетворения всеми
доступными средствами. А чтобы ему не пришлось требовать, лучше знать о них и
удовлетворять своевременно. Итак, максимум времени, проводимого на маме,
совместный сон, кормления по требованию, общение с взрослым, уважительное и
тактичное отношение к телу и переживаниям малыша – есть базовыми потребностями
ребёнка первого полугодия жизни.

Это только звучит страшно, а на самом деле очень естественно
и удобно. Неудовлетворение базовых потребностей создает у малыша постоянное
напряжение, и если он не сообщит об этом сразу, то всё равно оно выплеснется
коликами, вечерними продолжительными криками, повышенной раздражительностью и
плаксивостью. И тогда уже никуда не денешься от многочасового ношения на руках,
сиси и укачиваний. Скажите, а не проще ли и спокойнее дать всё это детёнышу до
того, как он будет орать, и сберечь много-много нервных клеток себе и, главное,
ему?

Третья, очень распространённая причина
возмущённого крика малыша – ситуация, в которой мама излишне концентрируется на
выполняемом действии и не координирует его относительно комфорта дискомфорта
ребёнка. Яркий пример – одевание после купания. Голодный, как зверёныш, - после
воды-то! – малыш хочет сосать грудь, но мама знает, что сначала его надо
вытереть и одеть. И она-таки делает это под душераздирающий аккомпанемент. А
почему бы не подкормить его прямо в полотенечке? А потом утешившегося и
спокойного одеть и продолжить кормление.

Второй, не менее яркий пример - одевание на улицу, особенно
зимнее. Ребёнок орёт с каждой одёжкой всё громче и отчаяннее, мама потеет и
трясущимися руками что-то там ещё завязывает, выскакивает из квартиры с
коляской с одной руке и шубой в другой, и так каждый раз… Неудивительно, что
ходить гулять не хочется никому. Выход такой: одеваться поэтапно. Одели одну
вещь – подкормились-успокоились. Одели следующую и т.д. Да, будет немного
дольше, но зато с удовольствием! Ещё вариант – надевать большую часть одёжек
одной рукой, не отнимая от груди. При совсем небольшой практике получается
более чем отлично. Проверено!

Все другие повседневные процедуры и действия можно сделать
максимально комфортными для малыша. А ещё неплохо было бы их сократить до
минимума, например, за счёт чистки ушей, носа, лечения от несуществующей
молочницы и пр.

 

Четвёртой причиной плаксивости малыша есть
«тараканьи бега» в голове его мамы. Малыш, как и внутриутробно, чувствует все эмоции
и переживания мамы. Все, без права выбора. Без сомнения, они отражаются на его
психологическом комфорте весьма существенно, поэтому, если мама непрерывно о
чем-то тревожится, боится, напрягается, то малыш будет вести себя точно так же.
Он чувствует себя в опасности, переживает вину за эмоции мамы и от этого очень
расстраивается. Самое неприятное в такой ситуации – это возникающая порочная
спираль. Ведь плаксивый малыш вызывает ещё большие тревоги у мамы, а он в ответ
начинает кричать ещё чаще и т.д.

   «Тараканов» надо
систематически гонять, хотя у нас и принято их холить и лелеять. Оптимально это
делать с помощью качественной информации, получаемой от опытных мамочек и или
консультанта. Помните, люди, которым вы доверяете, должны помогать вам, стать
спокойнее, а не насыщать новыми страхами. Для этого не обязательно уверять, что
все твои проблемы – ерунда, а лучше создать понимание, что это, как правильно
отнестись и что сделать (или не сделать).

Внезапные негативные эмоции у мамы тоже находят отклик у
малыша, но тут проще. Ну не помыл папа посуду, пускай это будет на его совести.
Для меня сейчас самое важное – обеспечить нормальное психическое развитие
нашему крохе. Подышать, переключиться, посмеяться над проблемой – замечательно!

   На описанные причины
приходится 90% (скромно преуменьшая) криков детей. Остальные 10% - разные
болезненные состояния, чаще всего родовые неврологические проблемы. Эта
ситуация, конечно же, требует коррекции в контакте с врачом. От нас в ней
зависит вот что: носить, кормить, утешать, поддерживать и сохранять
спокойствие! Знаю, что трудно, но очень необходимо. Ведь своими волнениями и
напряжением мы усугубляем и без того непростое состояние малыша! Если же
мы максимально спокойны и приободряем его, то кроха получает опыт позитивного
отношения к трудностям: да, трудно, но я справлюсь. Ведь мама в это верит!

Эта схема, в общем-то, работает и в ситуациях неопознанного
плача. Наша задача свести неопознанность к минимуму (это легко достигается в
тесном контакте с малышом и некоторой чуткости), но если вдруг такой плач есть:
носим, кормим, утешаем, поддерживаем и сохраняем спокойствие! Важно
научиться сохранять спокойствие ещё во время беременности, для этого существует
множество инструментов (дыхание, навыки расслабления, аффирмации, визуализация,
«якоря»), это умение пригодится не только во взаимодействии с ребёнком, но и в
любой другой жизненной ситуации.

 

             ВЕСЁЛОЕ КУПАНИЕ

   Чтобы кожа малютки
оставалась здоровой,начинай ухаживать за ней с первых дней.

Поверь, это доставит вам удовольствие. Когда малыш
появляется на свет, его кожица нежна

 и уязвима. Пока она
полностью сформируется, пройдет не менее трех лет. Но, несмотря на это,уже
сейчас она выполняет много важных функций: защищает от проникновения бактерий,
вирусов, ультрафиолетовых лучей. Кроме того, поддерживает необходимую влажность
и температуру тела. Со всеми этими задачами кожа справляется, если она здорова
и эластична. Первая ступенька в уходе за ней – купание. Только не забывай, что
вода сама по себе сушит эпидермис, поэтому нужно дополнительное увлажнение. Наш
специалист открывает секреты правильного ухода засамой нежной кожей. 

 

Важная подготовка

  
Купание – приятная
процедура для малыша и очень волнительная для родителей. Сто раз продумываешь,
как сделать все по правилам и ничего не упустить? Настройся на успех и не
сомневайся: ты со всем справишься! Вернувшись домой из роддома, можно сразу
приступать к водным процедурам. В первое время будет удобнее купать малютку в
детской ванночке – тебе не придется низко наклоняться. Тщательно помой ее
пищевой содой и сполосни водой. Не забывай повторять это каждый раз, ведь на
стенках могут оставаться следы пены. Можешь использовать воду из-под крана,
кипятить ее не обязательно. Чтобы не пришлось отвлекаться от самого главного,
заранее приготовь все необходимые вещи и разложи их в нужном порядке. Возле
ванночки поставь средство для купания, термометр, кувшин с травяным отваром
(обольешь ребенка после купания). Расстели большое мягкое полотенце с капюшоном.
В него ты завернешь кроху. А в комнате вас будет ждать пеленальный столик со
средствами, которые понадобятся для обработки пупочка, детским кремом и чистой
одеждой (все это тоже положи заблаговременно). Важно, чтобы температура в
ванной была достаточно высокой (не ниже 20 °С). Раздень малыша в комнате и
поноси его немного на руках. Такие воздушные ванны отлично закаляют. Если кроха
нервничает, включи спокойную музыку. Отлично подойдут звуки морского прибоя.
Они помогут расслабиться и тебе. Не напрягайся, ведь ребенок чувствует твое
волнение. Итак, все готово. Можно приступать!

 

Погружаемся!

Малыш еще помнит то время, когда он был окружен околоплодной
жидкостью. Поэтому погружение в ванночку он воспримет как что-то знакомое и
приятное. Только проследи за тем, чтобы температура воды была для него
комфортной (примерно 36,5-37 °С). Проверяй с помощью термометра, ведь вода
постепенно будет остывать. Осторожно опусти малыша. Когда он лежит на спинке,
над водой выступает только личико. Не страшно, если водичка попадет в ушки.
Главное, не переохладить ребенка после купания. Не старайся поддерживать кроху
так, чтобы он полностью лежал на твоих руках. Дай ему возможность подвигать
ручками и ножками. Вам обоим будет удобно, если левую ладонь ты положишь под
затылок и спинку маленького пловца, а правую – под спинку и попу. Медленно
«повози» ребенка вдоль ванночки и обратно. Пусть он привыкает и получает
удовольствие. После этого можно приступать непосредственно к мытью. Первые
купания длятся 10-15 минут, постепенно время увеличивается до 30 минут. Мочалка
вам пока не понадобится. Налей немного детского средства для купания себе на
ладонь и намыль тельце ребенка. Старайся, чтобы пена не попала на личико. А вот
паховые складочки, колени, локти, шейка – места, которые обязательно нужно
вымыть. В конце процедуры возьми кроху левой рукой под грудку (держи его над
ванной спинкой вверх). А правой рукой ополосни из кувшина. Водичка, стекая по
личику, поможет малышу научиться задерживать дыхание. Хорошо, если отвар трав
для ополаскивания будет на 1 °С холоднее, чем в ванне. Сразу же заверни малютку
в большое полотенце и нежно промокни. Твои правильные действия и удачно
подобранное средство – залог здоровья кожи маленького.

 

Обработка пупочка

Эту процедуру нужно повторять и утром, и вечером:

              •
Сначала аккуратно обработай пупочек ватной палочкой, смоченной в перекиси, а
после этого – зеленкой.

             • Если ты
замечаешь выделения, смазывай перекисью через каждые 2-3 часа, а зеленкой – 2
раза в день. 

 

Умываемся по правилам:


ЛИЧИКО

Протри его влажным мягким бинтиком или марлей, сложенной в несколько слоев.
Тщательно очисть все кожные складки на шейке и за ушками.

 

ГЛАЗКИ

Промывай их марлей, смоченной в кипяченой воде. Проводи ею от наружного края
глаза к носику только один раз и сразу бери новую.

 

УШКИ

Наружную часть раковины осторожно почисть ватной палочкой, а
серединку ушка – мягким жгутиком. Сверни его из ватки и смочи в кипяченой воде.

 

<center>НОВОРОЖДЕННЫЙ

Сейчас ваши водные процедуры повторяются каждый день. Заваривай для них
лечебные травки. Косметические средства достаточно использовать пару раз в
неделю. Мыло вам пока не понадобится: замени его нежным гелем. Выбери тот, что
не содержит искусственных красителей и не слишком резко пахнет.</center>

 

<center>ВТОРОЕ
ПОЛУГОДИЕ


Маленький исследует все уголки квартиры. Поэтому ежедневное купание остается
актуальным. Голову достаточно мыть раз в неделю. Теперь можно использовать
специальный шампунь без мыла для младенцев. А в ванну добавляй нежную пенку:
раствори 10-15 мл в 10 л воды. Не забывай и о лекарственных травках.</center>

 

<center>ПОСЛЕ 1 ГОДИКА

Кроха уже сидит в ванне. Но ни на секунду не оставляй его
одного. Водные процедуры стали более продолжительными. От длительного контакта
с косметическими средствами кожа теряет влажность. Поэтому используй масло для
ванны или щадящие пенки. Чтобы смягчить кожу, добавляй морскую соль.</center>

<center> </center>

<center>ОТ 2
ДО 3 ЛЕТ

В этом возрасте малыш может разлюбить воду. Помоги ему снова
получать удовольствие. Для этого используй забавное мыло или яркий шампунь.
Купи больше резиновых игрушек и... не бойся брызг. Играйте в ванной, и ребенок
вновь полюбит купание. </center>


ПРОГУЛКА В СНЕГ И МОРОЗ

 

Подружиться с зимой не так уж сложно. Нужно правильно одеваться
и, конечно, учитывать ее переменчивый характер. Смелее выходите на улицу!

 

Наш консультант - педиатр Екатерина Корнейко

Норвежские ученые утверждают: детки, родившиеся зимой, отличаются не только стойким нордическим характером, но и
более крепким иммунитетом. Такой феномен объяснить просто:
прогулки в морозные денечки отлично закаляют, ускоряют все процессы в организме (кроха растет быстрее). Кроме того, прохладный
воздух регулирует работу нервной системы, она становится более
зрелой, в результате малыш реже плачет и ведет себя спокойнее. Есть
еще один важный момент. Хотя солнышко зимой и не греет, но при этом сохраняет
свои полезные качества. Нежные прикосновения лучиков обеспечат кроху витамином
D, уберегут его от рахита. 

 

Генеральная репетиция

Если малютка появился на свет зимой, то выйти с ним на улицу можно через
10 дней после рождения. Чтобы первая прогулка не стала стрессом, подготовь
ребенка. Все просто. Одевай его и подвози в коляс-ке к открытому окну. Пусть
дышит свежим воздухом и привыкает к более низкой температуре. Через полчаса
закрой окно. Когда комната нагреется, раздень кроху.

   Спустя несколько дней вывози коляску
на балкон на 30-40 минут. Регулярно проверяй, не жарко ли карапузу. Прикоснись
к шее. Она не потная и тепленькая? Ты одела малыша правильно.

 

В дорогу!

Картина за окном просто сказочная: мерцающий снег, ясное небо, яркое
солнышко. К тому же на градуснике минус пять. Собирайтесь на прогулку! Помни,
что утренний вояж самый приятный и полезный (воздух еще не загазованный). В
первый раз достаточно побыть на воздухе 20-30 минут. Постепенно увеличивай
время на 10-15 минут. Всего проводите на улице 2-3 часа в день.

 

Правильно одень

Хочешь укутать малыша как следует, чтоб он точно не замерз? Не перестарайся!
Одежды на крохе должно быть на слой больше, чем на тебе. Предлагаем возможный
вариант: на хлопчатобумажный комбидрес надень тоненький комбинезон, затем
штанишки и свитер. Завершит композицию конверт на синтепоне или непродуваемый
комбинезон. Не забудь также о том, что руки, ноги и голова теряют тепло намного
быстрее, чем туловище. Поэтому обязательно надень маленькому путешественнику
носочки, шапочку (она должна закрывать лобик и уши), варежки. А шарфиком закрой
шейку. Но следи, чтоб он не прикрывал лицо. Во-первых, ребенку будет трудно
дышать. Во-вторых, под тканью соберется влага и на коже появится раздражение.

 

Выбери маршрут

Какое удовольствие пройтись по парку, скверу или дворику! Улица с оживленным
движением – неподходящий вариант. Уходите от трассы подальше, чтобы кроха не
дышал выхлопными газами и не просыпался от шума автомобилей.

 

Следи за цветом лица

У малыша разрумянились щечки? Любуйся! Бледная кожа и губы с синюшным оттенком
– признак того, что малыш замерз. Если к тому же у крохи холодные руки и носик,
поспешите домой! Там хорошо разотри маленького и тепло одень. И он не простудится.

 

Нелётная погода

Иногда зима начинает капризничать и злиться. В такие дни лучше
наблюдать за ее плохим настроением из окна.

Дует ветер, метет снег, на градуснике -15 °С.

Температура +2 °С, но сильная вьюга и порывы северного ветра.

Густой туман (он удерживает около земли выхлопные газы и не дает им
подниматься).

 

Бактерицидный аромат

Во флакончике из-под духов смешай 10 капель лимонного или пихтового эфирного
масла с 10 мл воды. Перед прогулкой сбрызни этим «парфюмом» коляску: капюшон и
бока. Ни один микроб не прорвется к малышу!

 

Теплая компания

Если ты правильно подберешь одежду, косметику и коляску, сможешь
«приручить» мороз.

 

<center>ОДЕЖДА

Выбирай вещи из натуральных материалов: хлопок, шерсть. Никакой синтетики! Она
холодит и не дает коже дышать. Покупай комбинезоны, брючки и кофточки с
простыми застежками (молнии, липучки, кнопки). Ты будешь одевать и раздевать
малыша за считанные минуты.

Размер подбирай так, чтоб одежда не сковывала движений. Иначе кроха станет
мерзнуть.</center>

<center> </center>

<center>КОСМЕТИКА

Перед тем как выйти на улицу, нанеси на кожу ребенка крем. Увлажняющий
не подойдет. В его состав входит вода, которая быстро замерзает в порах.

Кремы с солнцезащитными фильтрами тоже не годятся. Они нейтрализуют действие
солнечных лучей, и малыш не получает витамина D.

А вот жирные кремы и масло надежно защитят от ветра, холода и сырости!</center>

<center> </center>

<center>ТРАНСПОРТ

Люлька в зимних моделях должна быть высокая, с толстыми бортами. Кроме
того, в комплект входит дополнительный непродуваемый чехол. В некоторых есть
специальная утепленная подкладка на дно. К тому же у таких колясок очень
устойчивые колеса: справятся с любыми сугробами и без труда проедут по рыхлому
снегу.</center>

<center> </center>

 

           КТО ПОЗНАЕТ ТАЙНУ СНА…

 

   Отгадайте загадку: «И
рать, и воеводу в один мах перевалял. Кто этот богатырь?»
Ответ: это сон — состояние,
в котором мы проводим треть жизни. Он необходим нам, как воздух, пища, вода.

 

Кстати:

С одной стороны, современная техногенная цивилизация, не
говоря уже о детях всех времен и народов, с удовольствием отказалась бы от столь
неэффективного времяпрепровождения. Действительно, за долгие годы жизни,
потраченные на сон, человек мог бы сделать столько полезного! С другой стороны,
существует даже наука о сне – сомнология, бурно развивающаяся область
нейробиологии. Ее девизом можно считать слова крупнейшего французского
сомнолога XX в. Мишеля Жуве: «Кто познает тайну сна, познает тайну мозга».

Вплоть до конца XIX века считалось, что во время сна мозговая деятельность
останавливается, но сейчас ученым известно, что “отдыхает” лишь сознание.


   Природа «прописала»
младенцам столь продолжительный сон, потому что он очень важен для их
правильного развития, способствует созреванию головного мозга. Гормон роста
также вырабатывается именно во время спокойного сна.

   Спокойный здоровый
сон ребенка необходим не только ему самому, но и его родителям. Но как часто
приходится слышать отчаянные жалобы мам и пап на трудности, связанные со сном
крохи. Что характерно, в подобной ситуации родители малыша склонны говорить
именно о «проблеме» (нежелании ребенка засыпать, пробуждениях по ночам,
беспокойном сне и т.д.), которую необходимо «решить». Предлагаю взглянуть на
детский сон шире: поговорить об особенностях сна младенца и о его «сонных»
потребностях. Пусть нам не удастся познать тайну сна, а всего лишь немного
приоткрыть ее завесу, но многое в отношении сна ребенка у вас прояснится.

 

Скажи мне, как ты спишь?

Есть выражение «спать сном младенца». Что же в младенческом
сне такого особенного?

Еще в утробе матери, вплоть до последних недель беременности, малыш большую
часть времени спит. Некоторые исследователи считают, что, начиная с седьмого
месяца беременности, будущий ребенок начинает видеть сны. Конечно же, речь идет
не о снах в нашем понимании этого слова — «действах» с героями и сюжетом. Если плод
и видит сновидения, то это всего лишь «размытые» сочетания знакомых ему
ощущений-звуков.

Ритм сна новорожденного мало, чем отличается от ритма сна плода. Так, у малыша
нет «ночи» в нашем понимании слова. Следуя своему еще «внутриутробному» ритму,
в первые 3-4 месяца жизни он просыпается по нескольку раз за ночь. Лишь у
некоторых младенцев период непрерывного ночного сна устанавливается с первых
недель жизни (однако и в этом случае он не превышает 5-6 часов).

 

Какой должна быть общая продолжительность сна?


Нет единственно верного ответа на этот вопрос, но
усредненные нормы таковы:

             На первом месяце жизни
ребенок обычно спит от 17 до 20 часов в сутки.

             На втором месяце появляются
более продолжительные периоды ночного сна, которые достигают 5-6 часов. До 6
месяцев кроха спит 16 часов в сутки.

             С 6 до 12 месяцев — около 15
часов. Есть такие детки, которые уже в годовалом возрасте готовы перейти на
однократную “сиесту”. В таком случае не заставляйте его ложиться спать дважды,
лучше начните раньше укладываться на ночь.

             С 1 года до 1,5 года малыш
спит 12-13 часов ночью и 2 раза днем.

             После 1,5 года до 5-6 лет
малыш спит днем 1 раз, а продолжительность ночного сна постепенно сокращается
до 10 часов.

              К 5-6 годам некоторые дети
отказываются от дневного сна, ночной составляет 9-10 часов.

 

Сон в «разрезе»

У взрослого человека за засыпанием следует состояние
глубокого сна, при котором глазные яблоки не двигаются, тело неподвижно,
дыхание ровное и глубокое, мышцы расслаблены, как говорится, «отключился».
Примерно через полтора часа активность мозга вновь возрастает, но вместо
пробуждения наступает легкий (поверхностный) сон, при котором белки глаз
двигаются под закрытыми веками. Мозговые центры уже не спят полностью. Вы
видите сны, издаете звуки (а иногда произносите слова), ворочаетесь,
поправляете одеяло, а потом вновь погружаетесь в глубокий сон. Это чередование
периодов поверхностного и глубокого сна происходит каждые несколько часов, в результате
за ночь взрослый человек проводит около 6 часов в глубоком сне и 2 — в
поверхностном.

   «Портрет»
младенческого сна иной. Вначале, после засыпания, сон легок и поверхностен. По
личику малыша «пробегает» улыбка, он строит гримасы, подергиваются его веки,
ребенок слегка попискивает. Этот поверхностный сон может легко прерваться из-за
малейшего шума или прикосновения. Поэтому, если вы, убаюкав кроху, хотите
заняться своими делами, подождите, пока не увидите, что мышцы лица у малыша
расслабились, кулачок, крепко державший вас за палец, разжался, и малыш глубоко
заснул.

   Фаза глубокого
медленного сна, начавшись через 20-30 минут после засыпания, длится не более
часа. В глубоком сне кроха неподвижен, и его даже можно перенести, например, из
автокресла машины в дом, и при этом он не проснется. Затем кроха вновь начинает
ворочаться, немного приподнимается, веки его подрагивают, дыхание становится
неровным, на лице появляются гримасы, мускулы в напряжении, — ребенок вновь
переходит в стадию поверхностного «быстрого» сна и в это время может проснуться
от малейшего раздражителя.

У новорожденных продолжительность одного цикла в среднем —
50 минут (а это значит, что поверхностным, то есть уязвимым, сон становится
каждый час!), а у взрослых людей, для сравнения, этот цикл составляет 90-120
минут. Еще одно отличие детского сна в том, что преобладают его поверхностные
фазы. Позднее малыш научится погружаться в глубокий сон быстрее, минуя
поверхностный, и когда-то достигнет «зрелости сна».

 

Почему они просыпаются?

«И зачем он нужен, этот поверхностный сон», — спросите вы.
Нет бы, спать глубоко и крепко всю ночь... Минуточку! Представьте, что кроха
замерз или проголодался, у него болят десны от режущихся зубов или пучит
животик, но он не может проснуться и «сообщить» вам об этом. Или, того хуже, у
него забился носик или он срыгнул, но, пребывая в глубоком сне, не подаст вам
«сигнал бедствия». Как видите, ночные потребности деток первых месяцев жизни
бывают очень острыми, сами удовлетворять их они еще не в состоянии, и поэтому
младенческий сон вдвое более чуток по сравнению со сном «взрослым».

   Так что кроха вовсе
не «вредничает» и не испытывает материнское терпение, и, скорее всего, у него
нет никаких нарушений нервной системы (даже такое объяснение «невыносимому»
поведению маленьких полуночников нередко находят уставшие мамы). Просто, как
только мозг ребенка засыпает, тело его будит.

   Кстати, помимо
защитной функции, поверхностный сон полезен для развития головного мозга
ребенка: сновидения дают его развивающемуся мозгу зрительные образы,
аутостимуляция во время сна способствует умственному развитию.

 

Как его уложить?!

Не так давно в педагогике раннего возраста господствовал
принцип, провозглашенный американским педиатром д-ром Б. Споком: «Дайте ему
покричать в первую ночь полчаса, во вторую десять минут...» Другие американские
авторы Вильям и Марта Серз, авторы книг-бестселлеров о беременности и о
развитии ребенка и родители восьмерых детей, призывают родителей не «заставлять
ребенка уснуть». И убеждают не стремиться к тому, чтобы кроха спал столько,
сколько хочется его родителям, а найти такую форму поведения, чтобы и малышу
спалось хорошо, и маме-папе было спокойно. (Кстати, они обвиняют практику
«усыпления во что бы то ни стало» в «эпидемии» такого нарушения сна, как
бессонница.) Кроме того, отмечают Серзы, задача родителей помочь ребенку
выработать здоровое отношение ко сну. В это состояние отдыха, безопасности,
спокойствия “впихнуть” ребенка насильно просто невозможно. Гораздо лучше
попробовать создать обстановку, “дружественную ко сну”.

 

Что для вас сон малыша?

Прежде всего, как сама мама относится ко сну малыша? Как к
передышке, «временной остановке», перерыве в своей роли матери? Этот подход
вполне объясним, но, к сожалению, он может завести вас совсем не туда, куда вы
стремитесь. Если мама намерена «смыться», едва малыш сомкнет глазки, в прямом
смысле (уйти из дому) или переносном (отвлечься на свои «личные» дела), а кроха
не желает «войти в ее положение», она неосознанно начинает испытывать
раздражение. Как известно, любые эмоции мгновенно отражаются на физическом
уровне и вот малыш «считывает» по маминому тону голоса, ее прикосновениям и
движениям мнимый «сигнал опасности». Разумеется, вместо того чтобы расслабиться
(необходимое для засыпания условие), он тревожится и напрягается, еще больше
усиливая раздражение мамы. Круг замыкается.

   Следовательно,
чтобы уложить кроху спать, расслабьтесь сами. Отложите на время заботы,
отвлекитесь от тревожных мыслей. Смотрите на процесс укладывания малютки как на
возможность передохнуть, расслабиться. В первые недели и даже месяцы после
родов, а также в любое другое время, когда у мамы сильна усталость, ей надо
стараться по возможности спать вместе с ребенком, в том числе и днем. Укладывая
своих детей, будь то на дневной сон или на ночь, я, бывало, ставила будильник
на «через полчаса». К тому времени малыш успевал войти в фазу глубокого сна и
не слышал сигнала, а я за 20-30 минут успевала «сбросить» сильную усталость.
Предупреждаю, этот способ подойдет не каждому. Пробуйте, экспериментируйте,
ищите свое.

   А время сна ребенка
максимально используйте для своего отдыха, а не для ударных подвигов по
хозяйству. Это очень важно, ведь уставшая и нервная мать делает тревожным и
беспокойным и младенца, в этом случае он будет спать еще меньше.

 

Рецепт спокойного засыпания

Как все-таки «усыпить» ребенка, если вы еще не планируете
ложиться и у вас есть другие дела?


 

Важно:

* С самых первых недель вырабатывайте свои вечерние ритуалы. Главное — дать
малышу почувствовать разницу между дневным и ночным сном.

* Старайтесь укладывать его спать в одно и то же время; чем старше ребенок, тем
полезнее для него четко установленное время «отбоя» и «подъема».

* Постарайтесь, чтобы кроватка ассоциировалась у крохи именно со сном; не
превращайте ее в «игровую комнату»: не используйте в качестве манежа, не
заваливайте игрушками.

* Создайте обстановку: приглушите «большой» свет, выключите телевизор и
магнитофон (или, как минимум, убавьте их громкость в соседней комнате). Даже
говорить старайтесь потише, с соответствующими интонациями, словно нараспев.
Кстати, долго, ритмично повторяющиеся слабые и умеренные раздражители (тиканье
часов, тихий шум ветра, монотонная речь, негромкое однообразное пение) всегда
действуют усыпляюще.

* Соблюдайте очередность вечерних процедур, скажем, массаж—купание—кормление;
постепенно это станет для крохи своеобразным сигналом к засыпанию. Учтите, что
хотя многие родители предпочитают делать гимнастику и «плавать» с грудничком по
вечерам, некоторых деток это возбуждает, и они потом с трудом входят в нужное
«сонное» состояние. А вот массаж и теплая ванна (лучше в полумраке) помогают
крохе избавиться от лишнего напряжения и расслабиться.

* Перед сном кормите кроху завернутым в одеяльце или положив его на большую
плоскую подушку. Когда малыш уснет, переложите его в кровать вместе с
«гнездышком», чтобы он не оказался после теплых маминых рук на холодной
постели.

* Дождитесь, чтобы заснувший ребенок достиг стадии глубокого сна, и только
потом перекладывайте его в кровать.

* Чаще всего младенцы засыпают «под грудью» или во время вечернего кормления из
бутылочки. Если он уже поел, но не уснул, подержите его на руках, мягко
покачивая и поглаживая. Так вы успокаиваете малыша, воздействуя на его
вестибулярный аппарат (укачивая) и на нервную систему (поглаживая). Можете
напевать спокойную песенку, переходя на монотонное баюканье.    Лучше, если песенка будет всегда одна и та
же. Очень эффективный метод «усыпления» — ритмичное сопение (имитация дыхания
спящего). После того как вы малыша поносите-покачаете, и он уснет у вас на
руках, лягте с ним на кровать и обнимите, как в гнездышке, пока не
удостоверитесь, что он крепко заснул. Второй способ: переложив малыша в
кроватку, одну руку подержите на его животике или спинке (в зависимости от
позы), а вторую — на головке. Можете ласково, медленно погладить его. Убирайте
руки по одной, не резко (я помню, как по очереди приподнимала пальцы, чтобы не
разбудить ребенка, а потом на пару секунд задерживала ладонь «повисшей» над
малышом).

*Выработав свои ритуалы засыпания, вы добьетесь того, что очень скоро малыш
будет рефлекторно расслабляться и проваливаться в сон уже в середине
«сценария». И не забывайте, что периодические сбои неизбежны. После
эмоционально сложного дня бессонница бывает и у взрослых, что уж говорить о
малыше. Таким потрясением может оказаться не только негативное событие (скажем,
неприятные медицинские процедуры), но и просто переизбыток впечатлений
(например, шумные гости). Кроме того, младенец делит с мамой ее собственные переживания,
откликаясь на ее негативные эмоции, тревогу.

 

Спокойная ночь

Малыш, наконец, заснул. Как помочь ему сохранить сон?
Ребенку гораздо труднее, чем взрослому, возвращаться из поверхностного сна в
глубокий. Иными словами, всякий раз, когда его сон становится быстрым, кроха
уже почти бодрствует. Если маме или папе достаточно перевернуться на другой бок
или повернуть подушку, чтобы сон снова стал глубоким, то малыш, почти
проснувшись на пике поверхностного сна, нуждается в помощи. Ключ в том, что он
ожидает того, что способствовало его засыпанию. Если это были теплые мамины
руки, звук ее дыхания и голоса, нежные прикосновения, то это же необходимо
младенцу и ночью.

 

Что же конкретно поможет малышу не «выпадать» из сна по
ночам?


* Пеленание необходимо
только тогда, когда кроха спит отдельно от матери. Резкие непроизвольные
«вскидывания» ручек и ножек — наследие внутриутробной жизни — не разбудят
малыша, который спит в объятиях мамы. Поэкспериментируйте с различными
способами пеленания, чтобы определить, что подходит вашему малышу.

 

* Лучшие позиции для сна.
Положение на животике способствует отхождению газов из вздутого живота,
укрепляет мышцы спины и способствует правильному развитию тазобедренных
суставов. Однако в 90-х годах были проведены исследования, которые выявили
определенную взаимосвязь между сном ребенка на животе и увеличением частоты
возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у детей первого года
жизни (особенно первых месяцев). Другие исследования не подтвердили это
предположение (предполагаемыми факторами риска являются сон в отдельной
кроватке, пассивное курение и др.). Но поскольку вопрос очень серьезен, он и по
сей день остается открытым. Положение на спине тоже не без изъянов, ведь детки,
страдающие срыгиваниями и рвотой, лежа на спинке, могут захлебнуться, а при
недоразвитой уздечке может западать язык. Поэтому предпочтительнее укладывать
ребенка поочередно то на один, то на другой бочок.

   Кроме того, у детей
есть любимые положения для сна, которые могут меняться с годами. Понаблюдайте,
в какой позе ваш младенец засыпает лучше.

 

* Тишина. Здесь
особенно важно стремиться к золотой середине. Все 9 месяцев в чреве матери
ребенка окружает не совсем беззвучная среда. Поэтому не надо всем домочадцам
ходить на цыпочках, когда малютка спит. Многие естественные для человеческого
жилища звуки могут напоминать ребенку то, что он слышал до рождения. Например,
журчание воды в водопроводном кране, бульканье в аквариуме, тиканье часов (как
вариант — метроном с ритмом 60 ударов в минуту), звук включенного пылесоса или
вентилятора.

Помню, как однажды в гостях у подруги я была поражена, что
во время дневного сна годовалого малыша вся семья вынуждена ютиться в кухне, и
о том, чтобы выйти в комнату, смежную с той, где спит ребенок, даже речь не идет.
Не надо создавать такие трудности! Ребенка действительно может разбудить
резкий, громкий, непривычный звук. Но если вам надо войти к комнату к спящему
малютке, смело сделайте это. Даже если ваше вторжение совпадет с периодом
быстрого сна, и он проснется, со временем, когда сон станет более взрослым, его
не станут будить совершенно обычные домашние звуки.

 

* Темнота. Не
создавайте суматохи по ночам. Не включайте свет, не делайте резких движений.
Даже если малышу надо заменить подгузник, это единственный случай, когда стоит
воспользоваться влажными салфетками, а не тащить его в ярко освещенную ванную и
подмывать под краном. Бывает так, что заплакал ночью малыш — и в доме
включается свет, бегут из своих комнат бабушки-дедушки, наперебой предлагая
свои варианты «как его успокоить». Нет, таким способом приучить к спокойному
сну невозможно. Самый главный закон хорошего ночного сна — если он проснулся,
не будите его окончательно!

 

* Шш-ш-ш… Будьте
внимательны к малышу, когда он во сне завозится-заворочается, а, значит,
вступит в фазу поверхностного сна. Лишь методом проб и ошибок вы сможете
разобраться, способен ли ваш кроха, повертевшись, успокоиться без посторонней
помощи. Тому, который не умеет быть «сами себе успокоителем», нужно повторить
хоть несколько элементов сонного ритуала (скажем, произнести “ш-ш-ш” и
погладить), иначе малыш раскапризничается и его будет трудно утихомирить. Но
будьте очень осторожны, чтобы не спровоцировать полное пробуждение.

 

* Свежий воздух. Выясните,
какие физиологические причины могут нарушать сон малыша. Многие из них вы в
силах устранить или смягчить их воздействие. Скажем, слишком сухой, жаркий
воздух в комнате приводит к пересыханию слизистой носа, и малыш просыпается
оттого, что образовавшиеся корочки мешают ему дышать.

 

* Уверенность.
Причины ночных пробуждений могут быть связаны и с развитием малыша, в
частности, со значимыми, переломными периодами. Когда в возрасте от 12 до 18
месяцев ребенок становится более самостоятельным, «отрывается» от мамы, то
свобода, к которой он так стремится днем, вызывает страх одиночества,
достигающий своего пика именно по ночам. Малыш просто хочет удостовериться, что
все в порядке и что мама по-прежнему рядом. Разумеется, следует успокоить его,
а не сердиться.

 

 

 

Ранние пташки

Фазу быстрого подвижного сна у младенца иногда трудно
отличить от пробуждения, поэтому утром, если малыш зашевелился, не спешите
брать его на руки, тормошить, вообще лишний раз трогать. Или, наоборот,
подкормите грудью. Вполне возможно, что за периодом активного сна последует еще
один полноценный сонный цикл. За это время вы успеете принять душ, приготовить
завтрак, управиться с другими утренними делами.

Что делать, если малыш и в будни, и в выходные просыпается
ни свет ни заря? Чтобы выкроить часок-другой для сна, с вечера наглухо
занавесьте окна плотными шторами, чтобы «продлить» ночь. Еще один секрет,
который годится для деток с полугодовалого возраста: оставляйте в поле
досягаемости малыша яркую коробку с любимыми игрушками, или, наоборот, с чем-то
новеньким. Это могут быть самые простые предметы: пустой флакон из-под шампуня,
жестяная или картонная коробочка из-под чая, яркая плотная обертка, наполовину
сдувшийся воздушный шарик. Помните, это должны быть предметы, полностью
безопасные для крохи. Проснувшись и обнаружив сюрприз, малыш, скорее всего,
некоторое время будет играть сам с собой.

 

Мой собственный рисунок сна

Помимо постепенного формирования фаз сна у малыша
устанавливаются индивидуальные биологические ритмы сна и бодрствования. В
зависимости от того, когда он встает и становится наиболее активным, вы можете
определить, «сова» он или «жаворонок». «Сонные трудности» тоже у каждого свои.
Одни дети легко засыпают, но плохо спят. Другие, напротив, засыпают с трудом,
зато потом их не разбудишь.

Обычно биоритмы передаются по наследству, но могут и не
совпадать с родительскими. В этом случае вам придется запастить терпением.
Помня о том, что особенности сна ребенка определяются больше его темпераментом,
чем вашими родительскими способностями, вы не станете винить себя за ночные
«гуляния» сына или дочки.

Кстати, хотите еще один аргумент в поддержку грудного
вскармливания? Совсем недавно украинская исследовательница О.Ковалева выяснила,
что наиболее упорядоченные биологические ритмы у младенцев, вскармливаемых грудью.
Поэтому, стараясь воспитать «режим сна» у деток-искусственников, надо быть
особенно осторожными и бережными.



                                             СОН НА ДВОИХ - ЗА ИЛИ ПРОТИВ?

 

Сколько копий сломано в спорах о совместном сне! Дискутируют
участницы Интернет-форумов, переубеждают друг друга молодые мамы, высказывают
свое мнение умудренные опытом педиатры, приводят веские аргументы именитые
психологи.Я не раз становилась свидетельницей (а бывало, и участницей) таких словесных
баталий. И что поразительно — “перехода в лагерь

противника” я не увидела ни разу. Чем дальше заходит спор,
чем более “заумным” он становится (с упоминанием результатов научных исследований,
мнений известных специалистов), тем тверже каждая сторона стоит на своем. В
процессе отстаивания своих взглядов сторонники совместного с ребенком сна
становятся все более преданными своей идее, а их противники еще глубже
проникаются противоположной.

 

Доказательства — в студию!

Должно быть, каждые родители определяют “брать ли младенца в свою
кровать” не столько на сознательном, сколько на интуитивном, чувственном
уровне. Ведь это вопрос не просто физического нахождения малыша по ночам в
отдельной кроватке или в родительской постели, но и самоощущения мамы, и
восприятия ею малыша, и отношений в паре, и в целом стиля жизни в семье. Когда
такое “внутреннее” решение принято, доводы и мнения других людей словно
проходят сквозь фильтр: “подтверждающие” принимаются и используются в
дальнейшем в качестве козырей, а “опровергающие” либо обесцениваются, либо
подвергаются сомнению, либо напрочь отвергаются.

   Получается,
обсуждения изначально бессмысленны, коль все остаются при своем мнении? Вовсе
нет! Известно, что в споре рождается истина, но эта истина для каждого своя, и
в отношении совместного с малышом сна особенно. Споры и дискуссии учат мам
отстаивать свою точку зрения, находить рациональные мотивы своего поведения,
формулировать принципы своего отношения к собственному ребенку. Одним словом,
учат думать и поступать осознанно. А сознательная и уверенная в себе мама на
голову выше той, что мечется из одной крайности в другую, вечно сомневается и
понятия не имеет, почему поступает, так или иначе.

   Вам же, дорогие
читательницы, будущие и настоящие мамы, всем, кому интересен вопрос совместного
сна, я предлагаю краткое “введение в проблему”. Не собираюсь давать рецептов,
предлагаю лишь пищу для размышления и желаю, чтобы внутренняя чаша весов у
каждой из вас заняла, наконец, устойчивое положение.

   Представьте себе
диалог двух матерей с противоположным отношением к совместному сну. Давайте
прислушаемся к доводам каждой из них.

 

Естественно или нет?

Инна (голос “за”): Совместный сон естественен. Ни одно млекопитающее
не откладывает детенышей на ночь в соседнюю норку и не вскакивает, чтобы дать
пососать какую-нибудь веточку.

   Марина (голос “против”): Мы не
животные, а социальные существа. Глупо сравнивать потребности у каких-нибудь
мартышек и людей. Ребенок должен изначально учиться жить в человеческом
обществе, с его порядками.

   Безусловно, и в
первый год жизни, и даже в первые месяцы малыш является социальным существом.
Но парадокс в том, что львиная доля его реакций и восприятия вовсе не
социальные, а рефлекторные. Каким будет для него этот большой мир, в который он
только-только пришел, зависит целиком и полностью от больших людей, а в первую
очередь, от мамы. Если вы признаете, что младенец — личность, то должны
согласиться с тем, что у него есть свои потребности.

 

На стороне ребенка – /отдельно/

Самая главная задача первого года жизни: научиться воспринимать мир
надежным и безопасным, а людей заботливыми и нежными. Эмоциональные
приобретения этого этапа жизни стираются из памяти, но навсегда остаются в
каждом из нас, образуя фундамент будущих отношений с людьми. Не только в мире
животных, но и в большинстве традиционных культур сон младенца в постели матери
совершенно естественен — как продолжение девятимесячного вынашивания и
неотъемлемая часть грудного вскармливания.

   Когда во время
обратного перехода от поверхностной фазы к глубокой сон становится уязвимым (мы
обсуждали особенности младенческого сна в прошлом номере журнала), малышу слаще
спится, когда мама совсем рядом, когда он ощущает ее тепло и запах, слышит
дыхание. Он словно получает сигнал: "Все в порядке, можно спать
дальше". И, наконец, вернуть ребенка в глубокий сон можно, в течение
нескольких минут, покормив его грудью. Если кроха спит отдельно, то,
проснувшись, он вначале все равно ищет маму (поворачивает головку, “чмокает”
губками, ворочается) и лишь потом принимается плакать. Когда мама, наконец,
услышит и подойдет, успокоить и утихомирить его уже непросто.

   Согласно теории
привязанности, малышу необходима стадия “полного слияния” с мамой. Благодаря
ему ребенок получит старт, и, когда придет время, сам начнет процесс отделения.
И здесь уместным окажется мнение Марины. Совместный сон хорош и полезен до тех
пор, пока он нужен ребенку. Нет четких сроков, когда появляется готовность к
самостоятельному засыпанию, к “отдельному” сну всю ночь, к отказу от ночных
кормлений. Но задача родителей — быть внимательными к малышу и его непрерывно
меняющимся, взрослеющим потребностям.  
Обеспечивайте “зону развития”: время от времени предлагайте сыну или
дочке “следующую ступень” на пути отделения. Скажем, если с рождения малыш
засыпал у груди и всю ночь спал с мамой, месяцев в четыре–шесть можно
попробовать переложить его в детскую кроватку со снятой стенкой и приставленной
к родительской кровати (матрасы должны находиться на одном уровне, а щели —
отсутствовать). В таком “компромиссном” варианте вы с малышом спите в поле
досягаемости друг друга, вам не приходится постоянно вскакивать на зов крохи,
можно успокоить и покормить его, не вставая с кровати; но в то же время у
каждого отдельное спальное место, свое пространство. Если “эксперимент”
окажется удачным, ближе к годику можно переставить кроватку крохи в другой
конец комнаты.

   Главное во всем
этом — соблюдать последовательность, не делать “резких движений” (вчера
совместный сон — а сегодня “я устала, положу-ка его в другой комнате”) и быть
гибкими.   Например, если спящий в своей
кроватке малыш проснулся и заворочался, повремените немного, может, он
успокоится сам. Но как только “поскуливание” соберется перейти в полноценный плач,
подойдите к нему, чтобы показать, что мама с ним и все хорошо или для того,
чтобы перенести к себе.

   Даже освоившийся в
отдельной кроватке малыш может иногда проситься ночью или под утро в
родительскую постель. Причиной бывает страх одиночества — неотъемлемый спутник
взросления (обычно возрастает в возрасте 7-9 месяцев и ближе к 2 годам). Лучшее
«лекарство» от него — ласка и готовность принять малыша, в том числе в свою
постель. Иногда мамы, с рождения укладывающие детей спать отдельно,
обнаруживают, что подросшие дети начинают приходить к ним и настойчиво
проситься спать рядом: то, что они спали отдельно, не означает, что они умеют
справляться с ночными страхами.

 

Фактор матери

Виктория (голос “за”): У меня, кроме малышки, есть еще старшая
дочка, ей 2,5 года. Я достаточно напросыпалась с ней и желания вставать,
кого-то брать, куда-то укладывать, перекладывать, безуспешно стараясь не
разбудить, у меня просто нет. Я хочу спать. Когда младшенькая спит у меня под
боком, я засыпаю в полдесятого и просыпаюсь после восьми, хотя за это время она
несколько раз сосет грудь.

   Наталия (голос “против”): Я слишком
чутко сплю. А если под боком будет ребенок, то совсем не усну. И потом, это же
он грудь сосать всю ночь будет? Пинаться? Если так, то лучше и не спать, все
равно без толку.

   Ольга (голос “за”): А я не могу
спокойно спать, когда малышки рядом нет. У меня словно “сигнализация” работает,
готова по первому шороху вскочить и бежать к ребенку... А когда она рядом, под
бочком, то и мне спокойнее спится.

   Галина (голос “против”): А я,
наоборот, сплю очень крепко. Меня среди ночи пушкой не разбудить, проверено. Я
в таком бессознательном состоянии руки-ноги пораскидаю, так что и придавлю его.

   Ощущения мамы во
время совместного и раздельного с ребенком сна — очень тонкий аспект. Всех
беременных я предупреждаю: заранее вы не узнаете и не решите, как будет у вас.
Поэтому не создавайте себе “рамок”. Любые мнения других женщин, пусть даже
близких вам, воспринимайте как их собственный опыт. У вас необязательно будет
так, как у мамы, сестры или лучшей подруги. Вам надо попробовать!

   Во время
совместного сна, уже через 1–2 недели, ритмы мамы и малыша синхронизируются.
Многие женщины утверждают, что они просыпаются автоматически, за несколько
секунд до того, как проснется ребенок. Учтите, что качество отдыха зависит не
от частоты пробуждений, а от того, в какой период сна вас будят. Значит, у мам,
практикующих совместный сон, больше шансов отдохнуть и выспаться по сравнению с
теми, кто “отселил” кроху в свою кроватку, а то и в другую комнату. В последнем
случае недовольный крик проснувшегося малыша не раз потревожит родителей как
раз во время фазы глубокого сна, а хуже пробуждения не бывает.

   У наших мам —
поколения теперешних бабушек — выбора не было. Все “Справочники по воспитанию
ребенка”, врачи-педиатры и общественное мнение были единодушны: из матки
младенец должен прямиком попадать в свою кроватку (по возможности, в отдельную
комнату). Унаследовав по каким-то причинам этот стереотип, вы заранее себя
ограничиваете, не даете себе и малышу возможности попробовать, как это: спать
рядышком. С другой стороны, если вы твердо настроились на совместный сон, как
единственно правильный вариант, но поняли, что он может быть приемлемым для
кого угодно, но только не для вас — вы не высыпаетесь — то не обойдется без
душевных терзаний (“Я что, враг своему ребенку?”), которые могут закончиться
полноценной депрессией.

   Вильям и Марта Серз
приводят замечательный пример. К ним обратилась мать четверых детей и
пожаловалась на саму себя. Мол, понимая, как важен для ее младенца совместный
сон, она не может пересилить свое неприятие этого процесса. “К вечеру с меня
настолько достаточно детей, что я хочу быть только с мужем”, — потерянно
призналась женщина. Авторы пишут, что постарались примирить эту маму с
реальностью. В ее случае негативные последствия совместного сна значительно
весомее всех его преимуществ. “Вы замечательная мама”, — сказали ей Серзы,
рьяно ратующие за совместный сон.

   А вот для
работающих мам совместный сон — это возможность воссоединиться с младенцем,
компенсировать дневную разлуку, подарить крохе ощущение “мама рядом” и,
наконец, поддерживать грудное вскармливание. В процессе ночных кормлений грудью
у матери вырабатываются успокаивающие гормоны, способствующие восстановлению
после напряженного рабочего дня.

   Что совершенно
беспочвенно, так это опасение “придавить” ребенка. Человек в среднем более 50
раз за ночь меняет положение тела. Но не падаете же вы с кровати?! Если опыт и
“чувство края” заставляют вас ограничивать свои движения пределами определенного
пространства, то благодаря материнской доминанте (очагу возбуждения в
центральной нервной системе) вы никогда не причините своему малышу вреда. Если,
конечно, у вас нет привычки напиваться перед сном. Прием алкоголя и наркотиков,
в том числе наркотических лекарственных препаратов несовместимы со сном с
ребенком.

   Краеугольные
вопросы разговора о совместном сне — отношение к ребенку (его потребностям) и
самоощущение мамы “в процессе” — мы рассмотрели. А теперь ...еще несколько
доводов “против”


   “Это негигиенично”.
Если вы не ложитесь на кровать в уличной обуви, регулярно принимаете душ и хотя
бы иногда меняете постельное белье, ваша постель вряд ли кишит микробами. У
младенцев-грудничков двойная защита от материнских инфекций: доставшаяся со времени
внутриутробного развития (когда через плаценту к ним поступают материнские
антитела) и присущая грудному вскармливанию. И, наконец, когда в возрасте 5–6
месяцев малыш захочет ползать по полу, вы разве лишите его важнейшего этапа
развития на основании, что “это негигиенично”?

   “Нам что, придется
отказаться от секса?”. Многие родители выходят из положения, укладывая малыша
вечером в собственную кроватку (отдельно стоящую или приставную к
родительской), а при первом же пробуждении переносят под теплый мамин бочок.
(Кстати, при таком способе малыш изначально привыкает к своей постели, в
которой спит днем и часть ночи. Это прекрасная альтернатива для женщин, которым
трудно всю ночь спать рядом с ребенком. Глядишь, так когда-то наступит тот
долгожданный момент, когда он проспит в своей кроватке почти до утра, а потом и
всю ночь.) Кроме того, кто сказал, что предаваться радостям любви нужно
исключительно в кровати перед засыпанием?

...а также довод “за”

“Без совместного сна ребенок недополучит тепла и ласки, а,
значит, нарушится его психическое развитие”. Круглосуточная “доступность” мамы
критична лишь в первые месяцы жизни, и реализовать ее возможно и без
совместного сна. По мнению специалистов, изучающих факторы риска синдрома
внезапной детской смертности, опасно “отселять” новорожденного в отдельную
комнату, где связь между ним и матерью прерывается. А в целом, здоровыми и
благополучными могут быть малыши как спящие с родителями, так и отдельно. Если
живут в семьях, где их любят и о них заботятся. В случае же, если иная мама
совместным сном захочет компенсировать свое “эмоциональное отсутствие” и
невнимание к ребенку на протяжении дня, проблема его “заброшенности” от этого
не решится.

 

Перекресток семи дорог

Как видите, сон младенца можно организовать по-разному. Не
настраивайте себя на неизбежный выбор из двух крайних вариантов (с вечера до
утра под мышкой у мамы или в отдельной кроватке). Помните о “полутонах”.
Призовите на помощь ваш инстинкт и будьте внимательны к состоянию ребенка.
Самое главное для ребенка ночью не то, где он спит, а то, насколько вы
внимательны к его «сонным» потребностям и готовы к поиску оптимального варианта
для вашего с ним сна. Остановившись на лучшем для вас способе, будьте готовы к
смене “стиля сна” по мере развития ребенка и изменения ситуации в семье.

 

Отдельный сон:

*ровный жесткий матрас;

*отсутствие зазоров между стенками краватки;

*расстояние между прутьями должно быть не больше 8 см, чтобы ребенок не
просунул между ними головку;

*никаких мягких игрушек, пуховых одеял, подушек в кроватке;

*простыня должна быть хорошо закреплена;

*никаких веревочек и длинных ленточек, привязанных к боковинкам кроватки);

*вблизи кроватки не должно быть включенных отопительных приборов.

 

Совместный сон

*Малыш должен лежать между матерью и стеной, а не между
родителями (у пап нет “доминанты” — “сторожа” сигналов от малыша).

*Нельзя брать ребенка в постель после употребления алкоголя, транквилизаторов,
наркотических, сильнодействующих снотворных препаратов.

*Не кладите ребенка на мягкие матрацы (перины) и раскладные диваны с неровной
поверхностью, а также не берите к себе, если спите на водяном матрасе.

*Не допускайте перегрева. В родительской постели малышу гораздо теплее, чем в
отдельной кроватке, поэтому и одевать его надо легче. Если вечером вы
укладываете кроху в детскую кроватку тепло одетым и к тому же накрываете
одеялом, то когда переносите при пробуждении к себе в постель, уже не
накрывайте.

*Укрывайте малыша отдельным одеялом, а еще лучше оденьте его так, чтобы одеяла
не понадобилось совсем. Под одним одеялом с мамой у малыша повышается
вероятность перегрева.

*Если у мамы очень длинные волосы, перед сном их необходимо собрать в косу или
пучок, чтобы ребенок в них не запутался.

*Младенцу нельзя спать в одной постели со взрослым человеком – курильщиком
(даже если мать курила во время беременности), поскольку даже такой
незначительный контакт с сигаретным дымом повышает риск синдрома внезапной
детской смертности.

 

 Буду рада, если вам понадобиться моя книжка! 
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас