Как вы закаливаете малышей?

Я бы не стала купать в прохладной воде. Ведь это не очень-то приятно. Какое-то время обливались, довели до 28 гр, дочка стала возмущаться, я перестала обливать.
Вообщем специально не закаляемся, просто не кутаемся. Никаких дополнительных слоев одежды. И молоко пьем из холодильника.

расскажу и про свой опыт закаливания. если вы только начинаете закаливание, то начинать нужно в тёплую погоду, я например начала весной, ребёнку было 3 месяца. купаемся мы до сих пор в воде теплой 36-37 градусов, но обливаемся 24-25 градусной водой. дошли до этого градуса постепенно понижая на 1 градус в месяц. до года 24 градусная вода это рекомендуемый минимум. может кто- то и ниже темпу воды делает но я не моржа делаю из дитятки поэтому сейчас для него это та темпа которая ему нравится. никогда не возмущался что я его обливаю, потому что я давала месяц на привыкание. потом в течение дня после подмывания заканчиваю подмывание прохладной водой, попку прохладной, а ножки в конце холодной. летом будет на балконе купаться, планирую купить надувной бассейн небольшой и пусть там плещется. он купаться любит, как только видит что я начинаю готовить ему вечернюю ванну тут же приползает, сядет на пол в ванной и ждёт когда его в воду засунут.

мы с 1 месяца начали ходить в бассейн,у нас очень хороший тренер,у меня ребенок (ему 1год 5месяцев)уже переплывает с одного края бассейна на другой.И сейчас болеет иногда конечно,но легко все переносит.

Если выбираете закаливание водой, то это нужно делать постоянно, не месяц не год, а взять в привычку на всю жизнь. Если по каким -то причинам вы перестаете закаливать водой эффект пропадает.
А вообще я предпочитаю закаливание воздухом. Можно начинать с любого возраста. Открываете форточку и ребенок какое-то время там пребывает, естественно начинать в одежде, затем в маячке и т.д.Все должно быть в меру, переход постепенный. Ходить босиком по полу, тоже сначала в тоненьких носочках, а затем вовсе без них. Спать при открытой форточке, кстати это очень полезно.
И еще много всяких методов закаливания, нужно только выбрать что подходит именно для вас и вашего ребенка.

Я начала закаливать сразу как приехали из роддома. После купания обливала прохладной водичкой. Начинали с понижения воды на 0,5 градуса каждый день до 25, потом повышала снова до 36-37, каждый день на полградуса. Наливала воды в ковшик, говорила громко "обливаемся", поливала немного на пяточки, потом на головку, а затем на спинку. Сейчас доче 2 года 5 месяцев, после ванны сама просит обливаться, наливаем холодной воды прямо из под крана.

Не могу задать тему,напишите как это сделать?

Расскажите пожалуйста по-подробней.Как вы начали ходить,что с собой брали,как кормили в бассейне(ведь после купания мой просит сразу титю).вообщем все в подробностях.нам уже три месяца и мне оооч хочется самой в бассейн а тем более с Коляшкой.но боязно идти не зная ничего.Буду очень благодарна вам,Ромашка,за ответ.А вы одна или с кем то начинали ходить?

выбираете нужный раздел и в правом верхнем углу с темами есть ссылка "Создать тему"

молодец!!! я на это не могу решиться. только в бане прохладной водой обливаюсь и то не совсем холодной

не поняла, сначала понижали температуру, а потом повышали?

у нас печное отопление, если открывать форточку, то сразу печку топить, хотя я хотела так делать, но муж против, говорит выстужу дом

я бы тоже с удовольствием в бассейн ходила, но у нас такого чуда нет

обливаетесь сразу после купания? а сколько вам?

Да сначала понижали, затем повышали. И так, точно не помню, 2 или 3 раза. А затем только понижать стали и дошли полностью до холодной, которая в кране течет.

Да, тогда это не удобно...

Все детки так любят купаться, а мой нет, мне так обидно. Старшая очень любила, а маленький орет почти все время в ванной, и температуру разную пробовали и стишки прибаутки, на игрушки еще пока не реагирует. Но нам пока только месяц, может это пройдет и тоже полюбит? А то максимум это 10 минут в ванне, но чаще по 3-5 минут купаемся.

Нам месяц, к закаливанию пока можно отнести открытые 2 форточки в комнате с ребенком, целый день, но на ночь закрываю, так как сама не могу спать с ними. При этом температура в комнате все равно очень высокая, не ниже 22 градусов (очень добросовестные у нас коммунальники), шапочку не носим дома ни днем, ни после купания. Воздушные ванны в день по несколько раз продолжительностью до часа, но настроению сына. В том числе и около открытой форточки.
К сожалению купаться мы не любим и все время орем в ванне, поэтому к закаливанию водой пока не приступили. Но я все же надеюсь что это только пока, и он привыкнет и полюбит купаться.

после купания оставляю полежать голеньким. типа воздушная ванна.

Температура 20-22. купаю в 36. сразу после купания вытру и лежит наслаждаеться, не мерзнет, улыбается ногами дрыгает. еще читала закалять нужно методом понижения температуры воды при купании на 1 гр....не помню до какого предела только)

Мы месяцев с 9 начали обливаться холодным душем, точнее делали контрастный душ.

Если верить Комаровскому, то 19-20 оптимальная температура в комнате с ребенком. Что касается закаливания, то мы закаляемся так же как описала Наталья, купаемся и после воздушные ванны. Только температура у нас по ниже. Вода 32, воздух 19-20.

а какой диапазон температур?

я понижать температуру стала с 6 месяцев. дошли до 30 гр. но Настёне не очень нравится такая температура. Она привыкла, что после купания я ее кормлю и она сразу, как только заворачиваю в одеяло, начинает орать, требовать грудь. поэтому полежать нам неудается. даю грудь и она сразу засыпает.

ну с температурой я согласна, но ведь Комаровский считает, если не ошибаюсь, что при такой температуре надо минимум одежды. а я одеваю кофту с рукавом и иногда носочки на колготки. как сама одеваюсь, так и Настёну. ну может у нас пол холодный, вот я и мерзну

дак я не мерила. просто холодной и теплой обливали несколько раз и все.