Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
9 февраля 2012, 19:58, Наши дети, От рождения до года

Как восстановить фигурку после родов???

Добрый вечер! Раньше у меня была идеальная фигурка, талия 60-62 см, вес был 51 кг. За беременность набрала 20 кг. После родов я похудела на 17 кг, стала весить 54 кг, но животик остался, талия стала 82 см. Может и живота у меня и нет, у меня просто лишняя кожа, животик большой очень был во время беременности и кожа подрастянулась. Подскажите пожалуйста у кого так было и можно ли это исправить, ведь после родов уже прошло 9 месяцев?
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Качайте прес. Обруч крутите.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
КоКоСиК, 2 ребенка
инн,а обруч обычный или с пупырышками??))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Какой найдёте:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Фиалочка, 1 ребенок
пресс качать.самое лучшее средство.
обруч крутить.многим он помогает еще
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Котауси и Мауси
Упражнения для живота, ну и диета
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
BuKyCbKa, 1 ребенок
не есть после 6-ти и исключить мучное, кататься на велосипеде если есть возможность и качать пресс


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кофе__Без__Сахара
Посижу!!! Послушаююю... Мне скоро рожать...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Shallbe, 2 ребенка
Бег бег бег,аэробные нагрузки да есть поменьше:)ничего нового:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дочь_арабского_шейха, 1 ребенок, беременна 34 недели
Самое действенное средство- это делать всё самой, неуспевать кушать и невысыпаться, а главное ГВ и диета )))) проверено на себе ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Танюшка Максименко, 1 ребенок
что такое ГВ?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дочь_арабского_шейха, 1 ребенок, беременна 34 недели
грудное вскармливание )))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Танюшка Максименко, 1 ребенок
А я еще кормлю, а как начинаю кушать поменьше, молочко пропадает, вот и как быть, не знаю!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Бу, 2 ребенка
после отмены ГВ фигура быстро приходит в норму.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Mama on-line, 1 ребенок
У меня девочки прибегли к дополнительным средствам...силы воли не было самостоятельно "стройнеть",если будет интересно - пишите в личные сообщения.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
АннА, 2 ребенка
Кушайте тогда, молоко важнее, чем Ваша фигура пока. )))
А просто делайте упражнения на все мышцы пресса и все придет в норму - я сама 20 кг набрала за беременность. Сейчас вот с последними 2 борюсь - на бедрах осели :)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
vera sinkevici
У меня наоборот получилось, делая все сама и ничего не успевая, вспоминала о еде только ночью. При ГВ кормежка значение имеет, поэтому уложив наконец то лялю, я начинала пить бидоны чая с молоком, бутербродики с сыром и т.п. Сейчас ляле уже скоро 2 года, я вешу на 17 кг больше чем до родов и сбросить не могу вообще никак. прям рыдать охота.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дочь_арабского_шейха, 1 ребенок, беременна 34 недели
Вы знаете, я никогда не наедаюсь прямо чтобы до сыта. Просто ем понемногу и всё. Иногда за ребенком доедаю- это завтрак, обед или ужин ))) Вам надо постараться не переедать. Кушать часто но понемногу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Стародубцева, 2 ребенка
+++++и на мне
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Танюшка Максименко, 1 ребенок
У меня никогда не было такого живота, у меня всегда был плоский животик. Я тоже пол дня не ем, голодная, ребенка спать уложу и бегом к холодильник, пока что-то на газу, так я пару бутербродов еще съем, и как тут похудеешь????(((((((((((((((((((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сударушка, 1 ребенок
Да ладно! Это действует только тогда,когда нет аппетита! А если аппетит есть-это уж пару минут покушать всегда найдутся!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юльчик, 2 ребенка
Про невысыпаться несогласна - здесь все с точностью наоборот. Да еще и синяки под глазами.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Норда, 2 ребенка
АКВААЭРОБИКА!!!!это вещь....фигура шикарно восстанавливается....


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
moontender, 2 ребенка
обруч, и живот уйдет и талия вам будет
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Такое Счастье
А сколько его крутить нужно? Час в день или как?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ащще тут первый раз
Ой, я когда родила и пока кормила грудью строооойная была. Ну и кроме того, я придумала упражнения-игры, которые веселили дочку и мне помогали не сидеть на месте+правильное питание+домашние дела.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас