Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
17 февраля 2010, 09:13, Наши дети, От рождения до года

Как увеличить продолжительность ночного сна?

Добрый день, девочки. Обращаюсь к вам со своей проблемой, сама не могу ничего придумать... 
Раньше такого не было, реьбенок спал ночью по 11-12 часов с перерывами на кормление. Последнее время на кормление ребенок просыпался 1 раз, 
ну и несколько раз я вставала просто дать ей соску, она тут же засыпала. Ложимся спать мы сейчас  в 23, (раньше и в 12 и в 1 и 2 ночи ложились), 
кормление в 6-7-8 утра, а дальше ребенок спал до 10 утра примерно. Но последнее время она просыпается покушать и больше не засыпает(
При этом потом целое утро капризничает,потому что, поиграв полчаса-час хочет спать,  затем поспит на груди минут 40 и все по новой - капризы,  
слезы.. Я вижу, что это в том числе из-за недостаточногй продолжительности ночного сна. У нас абсолютно сбился режим, хотя хоть какой-то но он был
месяцев с 1,5.
Как вы думаете, что можно придумать, чтобы количество сна увеличить? Укладывать ее намного раньше я не хочу и не могу. 
Я устала от утренних капризов (которые продолжаются до 14-15 с перерывами на сон у груди. 
Скажите, ваши детки сколько часов спят ночью? И если тоже недостаточно долго, чем вы это компенсируете?

ПС Раньше день у меня начинался с радостью, я была готова ухаживать за ребенком, уставала только к вечеру, а сейчас уже с утра я усталая и без сил,
потому что знаю, что меня ждет.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Oksana
Ребенку 5 месяцев, забыла дописать:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Александра Кондрашова, 1 ребенок
Нам 6 месяцев, примерно с 5 началось тоже самое, только мы ложимся в 9 вечера в 23 кушаем и спим до 7 утра, кушали и снова спали. А сейчас в 7 просыпаемся и играем. Появились проблемы с кормлением в 11 часов.т.к. к этому времени она уже хочет спать, начинает капризничать, плохо кушать. Сейчас я просто ее кормлю в 7 и ложу к нам или в кроватку, она играет, а я дремлю.В часиков 9:30-10 укладываю поспать мин на 30-1час, иначе капризы ну и в 11 кормлю. Мне кажется детки растут и у них увеличивается время бодрствования, уложить вечером позже тоже не могу, она сама в это время засыпает, как по часам. Вот и хожу тоже разбитая....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Oksana
Сандра, спасибо за ответ:) Будем надеяться, что это ненадолго... А вот у меня появилась идея, вы не пробовали так: ставить будильник и кормить ее чуть раньше привычного времени утреннего кормления? Может тогда ребенок заснет и проспит положенные 11 часов?
Хотя есть вероятность, что проснется еще раньше)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katarina015
А мне кажется, что ваш малыш просто подрос и режим который был раньше сейчас его не устраивает. Вот он постепенно и меняет его, прислушайтесь к малышу... Как парадокс... вроде кажется, что если ребенка позже положить вечером, то и встать утром он должен позже. Но, как я уже убеждалась несколько раз, чем позже дочку кладу спать, тем хуже она спит ночью: чаще просыпается и утром встает раньше обычного, и капризничает от недосыпания
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Oksana
Мне просто казалось. что ребенок должен часов 11 спать ночью, а у нас, получается, всего 9 спит - мало... Думаете, попробовать пораньше спать укладывать?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Katarina015
11 часов он и должен спать....только возможно он утреннее время пропустить не хочет... попробуйте действительно его раньше уложить... ну или как только глазки тереть начнет... он вам сам подскажет когда и что нужно делать)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Александра Кондрашова, 1 ребенок
было пару раз, она сама в 6 просыпалась, но засыпала все равно через 2 часика, после того как поиграет, поболтает. Мы с мужем уже смирились, это наш утренний будильник, болтушка ))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Чистякова, 2 ребенка
Во сколько бы вечером сын не лег спать, в 3-4 часа утра непременно захочет кушать, потом спит до 8 утра. Не бывает такого, чтоб проснулся не в 8 утра, а в 9 или 10. То есть, есть какие-то биологические часы, будильник внутренний, который командует "Подъем!" именно в это время. Наверняка и у Вашего ребенка есть такие моменты. Надо дать возможность ребенку выбрать себе подходящий режим дня.
А как Вы ее укладываете? Я например, кладу в кроватку. Сам поиграет немного (или много), и засыпает. То есть, специально для засыпания ничего не делаю.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Oksana
Раньше, когда была помладше, засыпала сама, теперь с грудью, а если и грудь не помогает, приходится класть ее животиком на свой живот и качать)) После этого перекладываю в кроватку. После ночной еды раньше сразу засыпала, теперь вот играться начала)
А класть в кроватку, чтобы поигралась и сама заснула, не получается, потому что она моментально переворачивается на живот и разговаривает)) А обратно не хочет, даже если я сама переворачиваю - в ту же секунду она уже на животе лежит) Навязчивая идея)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Наталья Чистякова, 2 ребенка
Мой-то пока не переворачивается....)))
Может у нее не от недосыпа капризы?
Мы вот тоже 11 часов не спим (ребенку 3 мес 3 недели) - ложится в 22-23 часа, просыпается окончательно в 8 утра, это получается максимум 10 часов сна, и потом два дневных сна (иногда еще дремлет минут по 20)
Может зубы или на погоду реакция?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Galaxima
У нас та же самая история. Доче 5 месяцев, последние недели 3 спит очень плохо. Ложится спать в 9 вечера, затем просыпаемся покушать в 11, 2, 5 и окончательный подъем в 7 утра. И ничем этот ее режим я поменять не могу. Пока смирилась, раз доче так удобней. Может перерастет?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Пинки, 1 ребенок
У меня уже месяца 3 такая беда. Вечером покупаю, кладу спать часов в 10, она 2-2,5 час спит, потом просыпается, даю ей грудь. она засыпает, но после это просыпается каждый час и просит сисю. Не знаю уж как перевести её на более длительный ночной сон...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
SladkayaЯ
Господи а я думала у меня один такой. Точно такая же ситуация. Также укладываешь в 10 далее просыпается через 2,5 часа, а потом пошло поехало каждый час. И уже не знаю что делать чтоб ребенок хотя бы 2 раза за ночь просыпался. Зато днем по 3 часа спать можем.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЮЛИЯ W
Эта песня у меня длится уже 2 г 4 мес...Говорят- темперамент....А мой темперамент спать хочет))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Oksana
Никогда о таком не слышала:) Там что-то особое в составе?
А у меня ребенок на ГВ. Был:) до вчерашнего дня. Оказалось она не наедается, дала вечером смесь - после груди выпила еще 150 мл(((
Спали ночью хорошо)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ЮЛИЯ W
Cпасибо!Всё,что пробовали,никак не помогало...Может этот препарат поможет...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Козявочка, 2 ребенка
и у нас такая же беда! засыпает в 23-24, начинаем укладывать в 9,30, буянит, ни в какую не засыпает, только к 23,30 примерно засыпает, встает в 9 утра, 3 раза за ночь кормлю,еще раза 3 встаю соску дать, вообщем у меня ощущение, что встаю каждый час. Спать хочется жуть, мне советовали попробовать дать воду, но мне кажется вызовет бурную реакци, молоко с водой не спутаешь)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Козявочка, 2 ребенка
ах да, нам 5, 5 месяцев. Спим так с рождения, днем с пим с 11 до 13 на прогулке и с 16 до 18, с 18 до 23 бодрствует, купаемся мы в 21,30, пока все процедуры кормимся примерно с 22,30 до 23,30 потом засыпает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Oksana
Ой, у вас еще сложнее. Но хоть режим прослеживается. У нас тоже был режим, но последнее время ходили много в поликлинику - массаж, электрофорез, и от режима ничего не осталось. Вот начну изобретать новый:)
А у меня ребенок если так долго без сна, начинает капризничать... Устает, больше 2 часов редко выдерживает.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ксюша, 1 ребенок
моей дочке 8,5 месяцев, ложимся спать в 21-22 часа...раньше спала до 9, а то и до 10 утра если повезет, с кормлениями около 3 раз за ночь. сейчас она встает в 5.30-6.30 и спать больше не хочет ни в какую. а самой на учебу в 8, не высыпаюсь, хожу как зомби уже пару месяцев. у нас все эти перебои со сном как-то периодически...пару месяцев спит хорошо, а пару ужасно просто.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Oksana
5 30 - это вообще жестоко(
Будем надеяться, это скоро пройдет...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Тихоня
у нас в 5. 30 встает, когда папе на работу надо, а потом пока всех не поведет ( папу, бабушку)- не заснет. Засыпаем тоже в 21-22
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анастасия
Да-а-а... Похоже, сложно что-то изменить, пока малыш сам не изменит свой режим. Сыну 6 месяцев, так вот - до 4.5 мес было всё просто замечательно: купались, сосали мамино молочко в 9 вечера и засыпали до 3 ночи, в 3 ч. не открывая глаз снова кушали, и до утра, до 5-6 часов, потом ещё спали до 8 утра. Я высыпалась! Ну, вот, а потом как-то сам собой режим сбился - ложимся так же, но теперь без конца ночью то сосёт, то соска выпадет, то просто мычит во сне, в общем, я тоже, кажется, кажый час-полтора как ванька-встанька поднимаюсь. Утром совершенно не чувствую себя отдохнувшей,. А днём тоже особенно не приляжешь - он спит, почти как Штирлиц, ровно по 30 минут. вот, жду, может, так же сам собой изменит свой режим...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас