как справляетесь с усталостью

Ну как-сажусь или ложусь..Сплю днём если получается..

мой ребенок ночью спить хорошо ( с 22-00 до 09-00ч) и днем вроде нет проблем, Но я тоже очень устаю...все тело и руки почему- то болит, помощи дома нет - все делаю сама... Приходится когда он спит - я тоже хоть 30 мин. но спю, чай с мятой, книги, телевизор, и конечно прогулки ...

Я так раз в род-доме уснула))Соседка как заорёт-"ребёнка уронишь"..Напугала блин)))

Спала, когда дети спали.

Рационально распределяю время и не устаю.

Ела и спала, когда спала дочь. Вот и все.

Устала от усталости, иногда просто плачу) ,а иногда говорю себе -вот дура!, разве это усталость? это счастье уставать от заботы о ребенке.
Стресс... стресс

а я вообще сова, ночью занимаюсь уборкой, стиркой, смотрю телик, а днём хожу разбитая, через силу всё делаю, доча спокойная, поэтому могу кемарнуть днём пару часов. пытаюсь режим наладить у себя, не получается, злюсь.. попейте витамины какие-нибудь

устаем рпосто от однообразия и рутины....от вечного сидения дома и недостатка общения.. жизнь будто ограничена квартирой или домом... иногда я выбираюсь на неск чаосв по магазинам или к знеакомым девчонкам заскочу.. а еще я люблю водить машину и когда за рулем , слушаю музыку, у меня от стресса и утсалости и следа нет... Это ведь все временно, надо протсо переждать..

я в роддоме вообще стоя уснула, падать начала, ударилась )) хорошо, ребенка в руках не было.

Ничего себе...А нам не разрешали детей класть на кровать-так можно было бы поспать лёжа..Вот до чего доводит усталость((((((((

Главное выспаться... и еще распределить время..мне помогает система флай-леди..посмотрите в интернете..если научитесь распределять время.. найдете себе время на увлечения..будете так отдыхать..

я согласна тоже устаю просто как и вы от однообразия и рутины. Муж бывает дома раз в двое суток и то ему надо спать (он у меня на грузовых поездах работает). А родственников рядом нет, хорошо хоть в инете общаюсь с сестрой и подругами, все далеко.

а на счет чаев....во многих источиках пишут что чай нельзя. в других что можно...я в замешательстве...я вообще паникерша такая если честно...первая беременность,все пугает...по каждому малейшему поводу тут писать голова

Это точно. Я тоже в январе сдам на права и буду расслабляться, нравится мне за рулем. Вот дура, чего раньше не пошла учиться))))))))))

Лучше заснуть, хоть на 15 мин, когда ребенок спит.

у вас папа есть? у нас папа часа два в день занимается ребенком,я отдыхаю.

Устаю очень...

успокаиваю тем,что с 3 детьми устают девушки больше.)))))) А еще тем,что те у кого 1 ребенок ноют,что устали больше,а устают в 2 раза точно меньше)))) Вот такая я вот вредная...а так когда была 1 дочка,то спала вместе с дочкой,а сейчас когда две,то иногда прошу мужа ночью к дочке встать,а так же еще успокаиваю себя тем,что когда работала с 8 утра,а потом до 21 часа училась,то уставала так же...в общем успокаиваю себя...когда совсем аут,а дел по горло,то пью энергетики...дочка не на гв.

усталость накапливается, снимать не получается, чувствую что уже срываться начинаю, валерианка не помогает,сейчас в универе каникулы, думала хоть посплю, ну нет доча встает в 8.00 как штык! На Новый год, у мужа хлебнула 1 глоточек красного вина,не поверите, опьянела