Как сохранить и повысить лактацию

Существует лишь единственное доказательство,что молока действительно мало-это если ребенок не набирает (а то и теряет) вес. От всего остального креститься,ибо это просто маме кажется. Грудь не должна быть все время тяжелая, не обязаны вы чувствовать приливы каждый раз, ну и молоко вырабатывается во время сосания и не хранится в груди, так что если даже сцедить ничего не получается это тож не показатель. Я  с дочкой (ей уже 4 года) сцедить не могла ни капли, кормила до полутора лет) Так что тест на мокрые пеленки и валерьянка маме))) от мнительности)

у нас три криза было за год кормлений в месяц в 4 в8,просто чаще прикладывала,пила чай для лактации грудь шарфом зматывала

Больше пить и чаще кормить. Купить чаек для лактации, хорошо ее усиливает зеленый чай и кефир. Не "копить" молоко, чем больше его из вас выходит, тем больше приходит.

Сколько ребенку-то?
Самый действенный метод - чаще прикладывать малыша и ни в коем случае не давать смесь. Сколько дадите смеси, на столько меньше молока станет. Даже если сейчас его и правда не хватает.

Месяцам к трем лактация устанавливается и молоко "прибывать" в привычном смысле, когда грудь наливается чуть ли не до состояния камня, практически перестает. Часто сами "приливы" ощущаются уже непосредственно во время кормления, а со временем и они чувствоваться перестают. Все это вовсе не значит, что молока стало меньше.

субьективное ощущение.молоко приходит во время кормления,поэтому может казаться что его между кормежкой меньше.

Подпишусь под каждым словом.

Тоже подпишусь 
Не понятно, сколько месяцев ребенку, поэтому не стала это писать 

вот правильно сказано . даже добавить нечего .

Попить что-нибудь для лактации, чаще прикладывать, и самое главное самой не нервничать, не переживать!

Таблетки Лактогон, ОБЯЗАТЕЛЬНО не менее 2.5л чая с молоком в день (у меня кружка 400мл, я таких 6 выпиваю за день минимум, никаких отеков). И почаще прикладывать, нив коем случае не давать прикорм, иначе ГВ сойдет на нет.

Вообще главное не сколько у вас, как вам кажется, молока, а хватает ли его ребенку.
Если за сутки ребенок 10-12 раз писает, значит свою норму он съел.

чаще прикладывать, чай зеленый с молоком, чаи для лактации "Бабушкино лукошко" "Hipp", грецкие орехи с молоком, млекоин, а ещё мясные бульоны пить, мне очень помогает И не нервничать, больше отдыхайте!!!)))

Согласна полностью. И добавить нечего.

а сколько ребенку? для увеличения количества молока - кормить! кормить и кормить...но если ребенку ближе к году - мой совет - заканчивайте, я еле оторвала сына в 2,1, надо месяцев в 11 бросать было...

один пример знаю - жена брата стала докармливать смесью, типа не хватает, но грудью все равно кормит, повезло...как я бесилась, но ей ничего не говорила, ну на фик, пусть сама...и вот правда - и молоко есть, и смесь давала, но сейчас уже и прикорм. Но это, я думаю, исключение!

А откуда вы знаете, что молока стало меньше? Если не чувствуете приливов. то это не "уменьшение" лактации. а зрелая лактация.   смесью не докармливаете!!!! Пусть лучше повисит лишний раз на груди ребенок, чем он выпьем бутылку смеси.   Полноценный сон вам в помощь. 

Сынуле 2-ой месяц, вот поэтому и запаниковала. Пью молочку, ча й. много воды. Ну а не нервничать в наше время вряд ли кому получается

Когда молока становилась мало я делала так:
1. принимала таблетки Лактогон
2. пила чай для кормящих (горячий)
3. давала грудь ребенку по каждому писку
4. ела грецкие орехи 2 раза в день по небольшой горстке (для жирности молока)
5. пила за 30 минут до кормления что-то горячее (помимо чая для лактации)

Результат: молока хватает, смесью докармливать необходимости не возникло, ребенок набирает вес даже больше нормы.

Лучший способ - частое и продуктивное сосание ребенком груди, остальные средства лишь вспомогательные и действуют при четком следовании первого способа.

Бывают кризисы.
1. Есть.
2. Пить.
3. На грудь - тепло (элементарно теплый душ на область желез).
4. Сок моркови с молоком - проверенно.
5. Чаи для лактации.
6. Витамины+минералы.
7. Сцеживаться каждое кормление до капельки.

только если чаще к груди прикладывать, да и ночью обязательно ( ночью лактация лучше), одной покормили - второй пусть доедает, сцеживайтесь после кажд. кормления.

Тоже намучилась с дочкой,кормила до 2,2. От молока не могла избавится.

это точно, почаще кормить

Пить зеленый чай с молоком и чаще прикладывать ребенка к  груди.