Руслана

как похудеть после родов?

Тема закрыта для обсуждения
Обсуждение
2
Новое
алла фортуна
Я за время беременности поправилась на 18 кг., родила на 4300. Специально ничего не делала (только носила послеродовый бандаж). Сейчас малышке 4.5 месяцев вернулась в прежние размеры одежды.Просто встаешь ночью кормить по 2-3 раза, гуляешь по 2-4 часа, по дому дела делаешь....вот и весь рецепт. Пробовала ограничить себя в еде..молоко становится жидкое, малявка не наедается.Ходили на Волгу плавали. Удачи Вам.
Новое
Алена
На форуме уже обсуждали эту тему. Поищите примерно под такой же темой. Там множество советов давали. Удачи!!!
Авторизация

Регистрация
Забыли?