Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
13 августа 2009, 10:16, Наши дети, От рождения до года

Как побороть целлюлит и лишний вес?

Кормлю грудью,ребенку 4 месяца,как пришла с роддома с лишними 5 кг-так и не тают они совсем,ем нормально,немного+целлюлит по-моему даже прогрессирует. Давайте делиться тут методами борьбы с целлюлитом и лишними кг без ущерба для лактации.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина Мельникова, 1 ребенок
Ходить с коляской побольше, не есть сладкого и не ужинать после 18.00


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
kirichka
Как же можно не ужинать после 6 при кормлении грудью?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина Мельникова, 1 ребенок
Можно. В шесть навернуть мясца, какого можно, с хлебом, или гречки, особенно с курочкой хорошо, не десерт - чай с молоком и сухофруктами. До утра есть не захочешь
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
kirichka
Захочу как милая!!!:)))В 6 поесть-через 4 часа голодная как собака Баскервилей буду ,а спать в 22.30-в 23.КАк???И ночью раза 2-3 просыпаться еще.Главное не голод,я его могу перести,главное,что когда хочется есть и не ем,то молока меньше становиться....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Колючка, 1 ребенок
Молока меньше становится, потому что переживаете: "Ой, я бедная, не поела". Во время кормления сильно все равно не похудеете, организм запасы откладывает. но старайтесь кушать меньше и после 6 не есть. От питания зависит не количество молока, а состояние матери.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
kirichka
Та,нет,не соглашусь.Не переживала я ,что не поела,а молока сразу маловато становилось,если плохо ем.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
alla, 3 ребенка, беременна 13 недель
это точно,как-то денек"как курочка поклевала"на кол-ве молока сразу видно было.Но по себе поняла лучше есть чаще,но мал.порциями
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
)))Наталья)))
У меня также, только я не парюсь....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Alevtina
Что вам сейчас важнее ваш ребенок или лишний вес?
Питать надо нормально, чтобы молока ребенку хватало.
Сейчас кормлю второго (у меня погодки). Тоже с ужасом смотрю на себя в зеркало, но думаю, что когда перестану кормить, тогда и буду соблюдать диеты.
Зато ни одна бабушка на улице нас не пропускает, что-нибудь да скажет хорошее...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
kirichka
Конечно важнее ребенок,я же не спрашиваю что мне важнее,я спрашиваю методы борьбы с целлюлитом и лишним весом при лактации.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина
мне кажется, можно и после 18.00, если не есть мучного, сладкого... в общем, поменьше углеводов:) хотя сама люблю побаловать себя лишний раз булочкой:))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга
Когда закончите кормить, тогда и похудеете. Я пока кормила не то что похудеть не могла, а наоборот поправлялась, хотя есть было некогда.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
kirichka
Да,понимаю,что когда кормить закончу тогда и похудею,но так хочется сейчас.Читала в инете,что тем кому не дано природой похудеть-чтобы не делали-все будет безрезультатно пока не бросить кормить из-за гормон.фона.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга
Конечно, хочется сразу стать стройной и красивой. Но я не думаю, что при ГВ стоит сидеть на диетах. :)
До беременности я весила 60кг. при росте 170, не занималась спортом и ела все что захочется в любое время и в любом количестве. Думаю, я не из числа тех кому не дано похудеть. но вот во время беременности пришлось долго пить гормоны, из за них и поправилась на 27 кг. Сейчас осталось еще лишних 8кг., но я не сижу на диете, 3 месяца назад купила абонемент в фитнес центр, иногда хожу на йогу и на аэробику, но без фанатизма.
Так что все у вас наладится, еще будете красоткой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
kirichka
Ой,спасибо.Вы уже не кормите?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга
Я уже почти год не кормлю. Целлюлита не осталось, вместе с гормонами ушел. Вес потихоньку приходит в норму. А на аэробику пошла, чтобы чуть-чуть подтянуть мышцы, все-таки беременность вносит свои коррективы.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анюта, 3 ребенка
пока кормишь, помогут только долгие прогулки с коляской! а бросишь кормить, тагда и начнешь вовсю худеть, а каким способом решать только тебе, я вот слабая, сидеть на диете не могу, в фитнесс не получается ходить, так как с дочей никто не сидит! поэтому я для себя нашла другое решение, купила таблетки, называются линдакса, они понижают аппетит, пила линдаксу 3 месяца, потом 2 месяца ксеникал, и еще 2 месяца линдаксу, за полгода скинула 15 кг, и оч довольна. осталось 2 кг, они самые сложные
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Fallen Angel Jane
а я не поправлялась во время кормления, грудь была здоровая, но вес не прибавился ни на грамм... наоборот, потихоньку сбрасывала...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга
поздравляю! Вы, наверное, и гормоны всю беременность не пили?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Fallen Angel Jane
нет, но во время беременности я набрала 27 кг.. так что думаю у нас в весе большой разницы не было...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Cherry
Добрый день!Мне кажется во время ГВ стоит пожертвовать фигурой для здоровья ребеночка, потом моментом похудеете.Я вот до первых родов 50 кг весила при росте 170, как оглобля была, кормила грудью до 6 месяцев, весила 74 кг.Как перестала кормить, так за две недели 15 кг сбросила - сидела на одних арбузах, есть вообще не хотелось.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Татьяна
Меньше есть и больше двигаться!Много ходить пешком,не есть после 18часов,пить по 2 литра воды в день.Есть маленькими порциями по 5-6 раз в день.Больше овощей и фруктов в рационе!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
MISS ALEKSEEVA, 1 ребенок
О да...больная тема...я ж не кормлю, почти ничего не жру...и НЕ ХУДЕЮ!!!!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
kirichka
Я читала,что через месяц-полтора после окончания лактация устанавливается другой гормональный фон при котором организм может начать худеть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас