Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
9 мая 2008, 10:06, Форум, Наши дети, От рождения до года

Как питаться кормящей маме???

У меня проблема с питанием. Я просто не знаю что мне есть, чтобы не навредить ребенку... Сейчас стараюсь кушать только каши, мясные и куриные бульоны, грецкие орехи... а моего ребенка мучает животик... Врачи говорят, нельзя фрукты, овощи, кефир и творог(там много кальция), соки, сухофрукты, сладости(это ясное дело), мучное,в общем, почти все и теперь не знаю как мне питаться!!!!
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Елена Фадеева
А мой врач сказала, что овощи и фрукты можно, только зеленые и белые. Мучное можно, только не дрожжевое (например хлебцы). Каши варить не на цельном молоке,а разведенном водой. Творог нужно есть обязательно, только настоящий, а не творожки. Нельзя жареное, соленое, острое, копченое. Кушайте все натуральное, никаких полуфабрикатов. А животики почти у всех детишек болят до 3 месяцев. Есть много средств от этого. Нам помогали капли Бейбикалм.
Пожаловаться
Capricious
Спасибо за совет! А то я уже паникую по каждому поводу :)
Пожаловаться
татьяна фирсова
Первые месяцы я соблюдала очень строгую диету, но животик у сынули все равно болел, а вот проблемы с молоком начались! Конечно, откуда взяться молоку, если я целыми днями питалась одной кашей, постепенно начала вводить в свой рацион нормальную пищу(не ела только бобовые,виноград и кислое) и колличество молока увеличилось, а животик у масика к 3 месяцем прошел. Самое главное не есть аллергенную пищу и следить за реакцией малыша на новые продукты!
Пожаловаться
Подпишитесь на нас