Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
у нас бывает, наоборот, первые минут 15-20 чутко спит. Не знаю от чего это зависит.
Могу предложить такой способ (ничего нового, просто совокупность общих рекомендаций).
1. Установить четкий режим сна-бодрствования-корм
2. За 3-4 часа перед сном исключите все возбуждающее - телевизор, громкая музыка, новые игрушки или развлечения, активные игры. Можно погулять, почитать книжку, поиграть в спокойные игры.
3. Сон откладываем минут на 15, что б ребенок точно устал. Перед сном плотно кормим (если уже ест прикорм), затем купаем (лучше с успокаивающими травами), в спальне тоже используем травки (если, конечно, нет аллергии).
4. Кладем в кроватку и даем бутылочку.
5. Если
6. утром не давать спать дольше, чем положено по режиму. Будить при необходимости,иначе собъете режим.
С первого раза, конечно, не получится, но через какое-то время улучшение должно быть.