Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
5:0
Наше детство против современного
23 августа 2011, 14:01, Наши дети, От рождения до года

Как нормализовать режим ночного сна?

Нам 10 месяцев ложимся спать в 00.30 просыпаемся каждые 2 часа покушать и спим до 8.30. Днем спим 2 раза по 1.5 - 2 часа. Хочу приучить ложиться спать пораньше, но пока не получается? Помогите!!! Плиз
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Valentinka
Потихоньку, отнимая по 10 минут, приучите.
А вообще нужно было с раннего возраста приучать: 21:00 - купание - кормежка - сон....и не волнует!!!!Я так приучила и не парюсь теперь. Засыпает по часам до сих пор.
Пожаловаться
Йожык, 1 ребенок
убрать один вечерний сон, мы в вашем возрасте спали только один раз днем!!!
Пожаловаться
Valentinka
Дневной сон - это очень важно для малыша. И ребенок сам его убирает, если не требуется ему. Мы до 1,3 спали 2 раза в день, но при этом в 9 часов всегда отбой был и засыпала нормально
Пожаловаться
annett, 2 ребенка
мы 3 раза в день спим и отбой в 22-00
Пожаловаться
Так тоже можно, 1 ребенок
не спать так много днем. 1 раз 1.5-2 часа вполне достаточно. класть спать раньше. я свою приучила ложиться в 8:30 и вставать в 9. днем спит 1 раз
Пожаловаться
Айрини, 1 ребенок
А как вы приучили вставать в 9? А то моя в 6:30 уже скачет как сайгак. В 22.00 уже спит.
Пожаловаться
Так тоже можно, 1 ребенок
не знаю) сама сплю, я не в курсе, че она там делает. может и не спит, а с игрушками играет. в 9 просто позывные начинаются=)
Пожаловаться
Lenka Gera, 2 ребенка
режим вам в помощь.. наладьте рутину купания... искупались, оделись, поели и спать.. мы так с рождения... в 8 купание оделись, сися и спим.. сейчас, когда же годовастик, то купание "плавает" с 8 до 9 в зависимости насколько малыш устал.. если он трет глазки, то 8 мы уже в ванне, если он бодр и лазает везде, то даю ему умататья еще минут 40, пока "завод" не кончится и тогда купаемся в 8.45 примерно и в 9 мы уже дрыхнем с сисей во рту :).. ночью спим по-разному.. можем раза 2 проснуться поесть, а можем с 9 до 7 проспать... меня все устраивает.. и за 16 месяцев ни разу не укачивала, ни разу не выло истерик типа.. "мама не уходи"... режим - великое дело... вам просто надо учиться "читать" вашего ребенка.. поймать моменты когда он устал.. не насиловать.. и со временем ребенок настроится ...
Пожаловаться
Net
Традиция должна быть. Гуляете часа три вечером, потом купаете, кушает малыш и баиньки. 12 ночи это поздно)
Пожаловаться
vika
укачивайте насильно в 21.00 есди второй сон дневной заканчивается в 18.00 (примерно) то в 21 вполне можно уложить я так делаю и делала независимо от обстоятельсв
Пожаловаться
ПростоЖенщина, 1 ребенок
у нас тоже был отбой в 00-00.30.сейчас в 22.30.
очень просто.сначала переведите на 1 дневной сон.тяжко,но реально за пару дней.причем сон где-о с 14до16 или с 13 до 16.короче поставьте себе зарок,например,после 16 не спать!уляжется)))))))))
Пожаловаться
еленаелена
вы сами во сколько спать ложитесь? очень часто слышу что детей раньше час- двух ночи не уложишь - так там родители раньше этого времени спать никогда не ложатся, а хотят чтобы ребенок спал)))) дети все чувствуют) мы с рождения в 9 купаемся и в 9-30, 10 уже спим - спим ВСЕ (и я и муж) но при этот папа у нас встает на работу в 5-6 утра и сын тоже в это время встает) количество дневных снов ребенок сам регулирует - скоро сама будет спать один раз (мы с года так начали)
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас