Как НАБРАТЬ вес после родов?

я тоже присоединяюсь в ваше сообщество похудевших,рост 172 до беременности 53 кг, после родов 49, сейчас сыночку 6 месяцев ,кормлю грудью. Ем все что только можно,булки,мороженное и тд, результат нулевой, надоело от всех слышать какая я худаю....и что же делать?

Всем привет! у меня та же проблема! И главное ничего не помогает....и мучное ем и сладкое....худая как смерть, одна грудь только сильно выделяется и все!!!

Девочки речь не о том чтобы поправиться после родов, речь о том чтобы питаться нормально регулярно и полноценно. У меня с этим были напряги...Вначале из за стресса с бэбиком у меня НЕ БЫЛО аппетита конкретно, а надо было грудью кормить. А чтобы поесть, надо было ещё сварить, а варить что то приличное почему то времени не было короче замкнутый круг. Набирая за каждую берменность по 20 кг - я скидывала их в первый месяц доходя до своих 48. Думаю плюшки и прочее тут не помогут. надо искать именно высоколорийную диету и выбирать из неё то что подходит кормящим. Только у меня и на это в своё время не было ни сил ни желания...Ходила как вобла короче...

Моему ребенку 6 мес. уже и он не аллергик, поэтому кушаю я практически все. Другое дело, что это для меня скорее необходимость, чем какое-то мало-мальское удовольствие. Ничего не хочется, даже какие-то вкусняшки не радуют... У меня во время беременности желудок сильно матка подпирала. Гинеколог вообще удивлялась, что ему ещё где-то место находится в моем коротком тельце. Вот, видимо, и сжался, что никак разъесть не могу. Я себе такая не нравлюсь.

может кто подскажет как набрать вес,уже семь лет пытаюсь ,но больше,39 после родов не могу набрать,просто ветром сносит,помогите пожалуйста советом,уже просто все перепробовала ни чего не помогает,где 1кг.прибавлю следом 2кг.убавляю

я вот весила 56 до родов,родила вообще стала 49,а для меня это катастрофа,я высокая! хожу костями гремлю((((
чё делать???ем много...к полноте не склонна...

да,у меня таже проблема! поступили на роды с весом 68кг.,а родила -стала 48!!!!я в шоке ! доче 4 года,но поправиться никак не могу! мой вес до беременности был всегда 58-60,а сейчас! Грудь висит,кости торчаи,вообще страшная стала! и ем хорошо,уже и грецкие орехи! а толку нет!

ну вот...думала,что-то новенькое найти, а оказывается:плюшки,бананы,хлеб-масло-сыр.тоже придерживаюсь такой диеты,а попы все нет.малышу почти 6 месяцев.вся надежда,что попрёт после того,как перестану грудью кормить,говорят,у всех так

я грудью уже год не кормлю...и ни кг не добавила(((((
тут не угадаешь...если обмен веществ нарушился так,значит возможность это исправить только после след.родов!!!

Да ситуации бывают разные.Я всегда была стройной и не поправлялась. Ростом 50 см.вешу 49 кг.При беременности набрала всего 4 кг,ща корлю грудью и вес стал резко падать.Как быть,что бы вес не снижался?Хотя ем все подряд.

Девочки,не переживайте! У нас в семье 3 ребёнок родился,и все 3 раза жена после родов похудела....Это временно! Каждый раз,как она заканчивала кормить грудью,начинала набирать вес,но....набирала только то,что её!!! Не больше,не меньше....Все вернутся к своим формам,это точно....Ваши мужнины любят вас за то,что вы есть,а не за эти "мелочи жизни"

хочу набрать вес тож попы нет хочу поправиться

Я до беременности весила 50 кг, рост 170 см. Родила и кормила грудью ребенка 2 года. До сих пор вес не могу набрать. Вешу сейчас 45 кг. Родные в ужасе. Но я думаю лучше не добор, чем перебор. Кушаю булочки... ни в чем себе не отказываю. Поправиться кг на 5 все равно бы хотелось!

привет девченки мне 28 лет я родила дочку до родов я весела 45 46 до 50 наберала я сечас я 42 кг что делать не знаю как поправится какому врачу схадить.

не я когда то была 62 кг была грудь 4 размера потом похудела до 50 ,55 до родов была 50 набрала 54,8 родила и стала 45 ,44 и всё да и плюс рост 1,54,дочери будет год ,грудью не кормила а набрать не могу ветром сдувает хочу вернуть прежний вес просто жалко гардероб ведь там вещи класс декальте и всё весит ужас хочу поправитьсяяяяяяяяяяя девочки подскажите что кушать чтобы был результат

До родов весила 55-56 кг, во время беременности набрала 8,1, а сейчас вешу 50 кг. Вес теряется, что делать? Подскажите пожалуйста.

У меня та же проблема,до беременности весила 45,набрала до 58,но ребенок родился с кучей проблем и видимо из-за стресса сильно скинула,сейчас я 37-38кг. еще и грудью кормлю. Смотреть страшно,по рукам можно вены изучать,даже самые мелкие выделяются. А какие формы были,ах....тоже с завистью вспоминаю)))

до родов я весила 71 кг. при росте 181 см. после того как родила стала весить 60 кг. грудью кормить перестала. Подскажите что делать как набрать вес.

Я смотрю, никого  недостаток веса не напрягает особо, а я вот себя такую не оч люблю.У меня ребенку уже 2 года, а  все  никак не могу набрать хотя бы пару кг.  При росте 164 вес у меня 47-  ну чего тут красивого, летом купальник одеть стыдно,  Эндокринолог говорит- ничёёё наберетсяя...... щас ещё к гинекологу схожу, чего он мне скажет......ХОЧУ на ПОПРАВКУ!!!!!!!!!!!!!