Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
25 декабря 2010, 23:33, Наши дети, От рождения до года

Девочки поделитесь секретом!

Девочки добрый вечер. Извеняюсь конечно за то что пишу в этом форуме для детишек. Мне очень интересно как вы побороли лишний вес после родов. Я за время беременности набрала 25 кг. дочурке уже будет 5 месяцев а я пока ни как не могу сбросить лишний вес. Поделитесь своими секретами)))
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
Im not angel, 1 ребенок
не жрать)))
Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
В том то и дело, что я вообще почти не ем, один раз в день и то стараюсь легкий супчик.А кг не уходят(((
Пожаловаться
Im not angel, 1 ребенок
зря нужно ест как минимум 3 раза в день и как можно больше двигаться гулять часа по 2 - 2 раза в день выпивать как минимум 2 литра воды в день
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
Надо есть 5-6 раз в день,но маленькими порциями,и сбалансированную пищу.
Пожаловаться
Im not angel, 1 ребенок
точно! согласна с вами))) очка пронесла
Пожаловаться
Добрая вРедьмочка, 1 ребенок
)))))))))))))))
Пожаловаться
Гиена, 2 ребенка
Потому и не уходят, что своим полуголодным существованием Вывывели организм в "режим строгой экономии" какраз в тот период, когда Ваш обмен перестраивался после родов. И теперь он экономит на всем, чтобы прожить на те крохи, которые Вы ему даете и не потерять самого ценного - стратегических жировых запасов.
Вот посмотрите в этой теме, тут я пыталась систематизировать свои знания о похудении ( и заодно выложила фотоисторию собственного похудения). Возможно, найдете что-нибудь полезное для себя. http://deti.mail.ru/forum/topic.html?fid...
Пожаловаться
Катя
как хорошо что я наткнулась на Вашу ссылку! Завтра ее внимательно почитаю!!!!
Пожаловаться
Ольга Бычкова
В спорт зал)))))
Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
С большим бы удовольствием, но увы в деревнях еще спотривные комплексы не придумали.А я временно пока проживаю с ребенком.
Пожаловаться
Ольга Бычкова
Тогда за лопату и грести снег, мне тока так иначе обязательно сожру что - нибудь))))))
Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
упражнения можно и дома делать,если не лениться.
я например,половину того,что делаю в зале,могла бы и дома делать.
Пожаловаться
Живу в раю Одета в счастье, 1 ребенок
потому и не уходят,что не едите.
надо 5-6 раз в день.маленькими порциями.здоровую пищу.
Пожаловаться
Катенька, 1 ребенок
не есть после 19:00, не есть сладкого, мучного, жирного, раз в неделю - разгрузочный день на одном продукте. сбросила 11 кг за 4 месяца.
Пожаловаться
Марина Магдалина
Я его ещё не поборола, а вот он меня точно скоро доконает. Уже подумываю смириться....ну и пусть я буду толстая, нечего привязываться к прошлому....
Пожаловаться
Зараза-страшная, 3 ребенка
да сбросиш ты, не парься. не за 5 дней, ты ж не теледива ненормальная...


Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
я поправилась на 25 кг, кормила грудью, ела все, постепенно за 2 года сами ушли 10кг, потом 1месяц тренажеры -5 кг, через полгода 1мес работы еще 5 кг, еще бы минимум 5 сбросить, может опять в тренажерку? незнаю.
Пожаловаться
Татьяна, 1 ребенок
Девченки спасибо за поддержку и советы. я тоже очень надеюсь на это.я конечно сейчас грешу на то что сейчас зима и вес поэтому плохо уходит.
Пожаловаться
Крымчанка, 1 ребенок
пока никак.иду на фитнес после нового года.надеюсь...


Пожаловаться
inka, 1 ребенок
я пока кормила грудью очень худела..выработка молока сжигает огромное колличество каллорий, сейчас отлучила от груди..будем смотреть..
Пожаловаться
lisa i lisenok
+100
Я тоже скинула весь лишний вес, кормя грудью.
Пожаловаться
nadezda_at, 2 ребенка
я 18 кг набрала,худеть начала только через год после родов,при чем в сентябре,все лето ходила с лишними кг,а теперь не знаю как стал преждний вес,даже на 1кг меньшеюнаверно потому что ребенок стал бегать и я за ним и даже поесть толком не успеваю иногда


Пожаловаться
Врдли я смогу что-то посоветовать,так как сама во время родов при росте 174 набрала 23 кг,была 52 а рожать пошла 75,но за 2 мес после родов 19 кг ушли сами собой как буд-то их и не было,ни попа не обвисла и живот как до родов,хотя ела все что хотела,потому что я любительница поесть и ни одного дня диет в моей жизни не было.Кстати я заметила еще когда работала,чтоте кто как я ни в чем себе не отказывают находятся в нормальном постонном весе,а те кто худеют и сидят на диетах толстеют день ото дня,я прям подумала что это как во время войны,люди от голода пухли...
Могу порекомендовать лишь считать каллории и есть по немногу но чаще,можно и после 6 вечера,моя мама так за 1,5 мес скинула 12 кг,первую неделю трудно было заморачиваться с расчетами но результат на лицо,теперь у нее правильное питание,не поправляется уже несколько лет.
Пожаловаться
Фрау Штольц, 1 ребенок
Да, кому что. Я набрала 14 кг за беременность, а сейчас, когда доче 4 мес., худее, чем до родов - 44 кг!! при 165 сантиметрах роста. Много дочу таскаю на руках, кормлю грудью. Хотелось бы немного набрать.
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас