Девочки, добрый день
В наличии грудник (1.5 месяца), спит уже четвертый час, прервался только на кормление в 20 часов. Боюсь, как ночь пройдет. Мы обычно в это время бодрствуем, в 22:30 идем купаться и к 12 ночи уже спим. Спит хорошо, просыпается на кормление в 3-4 ночи и в 6-7 утра.
Пыталась разбудить - снова вырубается, спит как сурок. Смотрю кино, разговариваю по телефону - хоть бы глаз приоткрыл...
Что делать, будить дальше и "разгуливать" перед ночным сном, или пусть спит, как ему внутренние часы подскажут? Но что тогда он будет делать ночью? Уж очень мне нравился наш режим - вся семья высыпалась, все счастливы, а сейчас нас ждет бессонная ночь или как?
Вообще, поделитесь советами, что делать, если ребенок вдруг перепутает день и ночь или если его "ночной" сон сдвинется на вечернее или на утреннее время? Как отрегулировать режим?
06.30 - 07.00 бодр.
07.-09.00 сон
09.00-10.30 бод.
10.30-12.00 сон
12.00-13.30 бод.
13.30-15.30 сон
15.30-16.30 бод.
16.30 - 18.00 сон
18.00 - 19.30 бод. Затем купание и на ночной сон. В 00.00 кормление и в 3.00 кормление.
Опять-таки все дети разные)
Наша дочка в год еще спала 3 раза в день. После года перешла на 2 сна.
Одни дневной сон был до 4,5 лет и спала она днем с 12.30-13.00 до 16.30-17.00, что не мешало ей уложиться на ночной сон в 21.00-21.30.
Утром вставала около 7 часов.
Опять-таки все дети разные)
Наша дочка в год еще спала 3 раза в день. После года перешла на 2 сна.
Одни дневной сон был до 4,5 лет и спала она днем с 12.30-13.00 до 16.30-17.00, что не мешало ей уложиться на ночной сон в 21.00-21.30.
Утром вставала около 7 часов.