Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
про растяжку
Привет, девочки.Такой вопрос интересует:дочке скоро 2 года и сейчас у неё отличная растяжка - шпагат, бабочка - я слышала, что со временем у деток это может пропасть. Стоит ли с ней делать упражнения по растяжке, чтобы гибкость сохранилась или это вредно для ребенка?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
15
Варвара
Не знаю насчёт вредно или нет, мама всегда меня заставляла заниматься сколько себя помню. Даже после сильной травмы. Мне 38 шпагат свободно делаю
Ссылка
Ащще тут первый раз
Да, после 14 лет эластичность мышц сильно падает. Причём чем ребёнок младше, тем меньше ему надо прикладывать усилий для сложных для взрослого элементов. Я думаю, что такие упражнения важны для детей. Разве что не стоит увлекаться нагрузками и опираться прежде всего на желания ребёнка: хочет заниматься - прекрасно, не хочет - так никто без умения делать шпагат ещё не умер.
Ссылка
Грёза
Ой, лучше врача спросить. Знаю, что до 4 лет даже прыгать с высоты (небольшой уж, конечно, с дивана, например), вредно для коленных суставов, а вот шпагат...
Ссылка
Ласковая Настя
всё нормально! это плезно для здоровья, если может пусть садиться, моей 4,5 ходит на гимнастику всё умеет (шпагат и т.д.) я сама до сих пор могу без разминки взять и сесть))) ЭТО НЕ ВРЕДНО!
Ссылка
МАМзель
мы на гимнастику ходим, очень нравиться. там хоть им правильные упражнения дают, а вот самостоятельно дома как то не рискую с ней заниматься.только когда она сама этого хочет.
Ссылка
Glory, 2 ребенка
сне сегодня 26, я могу сесть на правый, левый и поперечный шпагаты, колесо, бабочка, мостик вообще ерунда. развивайте это в ребенку, будут только плюсы как для нее так и для её фигуры!
Ссылка
Glory, 2 ребенка
Glory
сне сегодня 26, я могу сесть на правый, левый и поперечный шпагаты, колесо, бабочка, мостик вообще ерунда. развивайте это в ребенку, будут только плюсы как для нее так и для её фигуры!
Ссылка
*мне, пардон))
Ссылка
Евгения Прокудина [Vanilla]
Glory
*мне, пардон))
Ссылка
мостик нам бабушка категорически запрещает делать, наверно, прочитала, что вредно.
Ссылка
Glory, 2 ребенка
Евгения Прокудина [Vanilla]
мостик нам бабушка категорически запрещает делать, наверно, прочитала, что вредно.
Ссылка
если позвоночник не окреп-да, вредно. а так. моим полтора, выгибаются в этот мостик. я только за, врачи не видят проблем. конечно все хорошо в меру!
Ссылка
STAr☆че, 2 ребенка
Glory
сне сегодня 26, я могу сесть на правый, левый и поперечный шпагаты, колесо, бабочка, мостик вообще ерунда. развивайте это в ребенку, будут только плюсы как для нее так и для её фигуры!
Ссылка
с днем рождения!!
Ссылка
Glory, 2 ребенка
STAr☆че
с днем рождения!!
Ссылка
Спасибо))
Ссылка
ОЛЕНЬКА
Я тренер по художественнай гимнастике и могу сказать так, что если вы хотите сохранить растязку то заниматся нужно но неранея чем после 3 лет а после 5-7лет чем старше ребенак тем мышци становятся более тугими и уже хуже поддаются растяжке!!!
Ссылка
KutuzoVa, 2 ребенка
да заниматься нужно, я в детстве ходила на спортивную гимнастику, потом забросила и растяжка пропала, но я знаю что заниматься надо с 5-6 лет
Ссылка
Евгения Прокудина [Vanilla]
ОЛЕНЬКА
Я тренер по художественнай гимнастике и могу сказать так, что если вы хотите сохранить растязку то заниматся нужно но неранея чем после 3 лет а после 5-7лет чем старше ребенак тем мышци становятся более тугими и уже хуже поддаются растяжке!!!
Ссылка
Специально я её не тяну,только учимся танцевать простые движения, но она видит как делают растяжку старшие девочки - повторяет всё за ними
Ссылка
ОЛЕНЬКА
Евгения Прокудина [Vanilla]
Специально я её не тяну,только учимся танцевать простые движения, но она видит как делают растяжку старшие девочки - повторяет всё за ними
Ссылка
То что она повторят нет ничего страшного!!!!В таком возрасте она должна получать все в игровой форме больше игр на развитие координации ловкости , специально тянуть ее не надо но если она повторят то надо следить что бы она тянулась правильно и наче могут быть нехорошие последствия ( например искривление позвоночника)
Ссылка
Ошибка
