Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Хроническая усталость? Как и кто смог победить?
Уважаемые мамочки, прошу вашего совета, моей лапушке всего 1 год и 8 мес, долгожданная и радостная беременность и теперь уже дочурка. Есть муж, крыша над головой, есть что кушать, во что ребенку одеть,моя мама в другом городе, родственников нет, родственники мужа помогали до1,5 лет, приезжали 2 раза в неделю на 2-3 часа, пока муж работал на вахт - Месяц через месяц. Сама сильная духом и трудоголизм по высшему разряду, всегда пахала на 200%, первый год с успехом справлялась одна в 4 стенах, продукты, уборка, ребенок, ждала мужа по 5 недель, как то была надежда и вера, что скоро все станет легче. Муж теперь дома в городе работает, пытается, его родственники сразу перестали приезжать, моя мама приезжает раз в 3 недели по-хорошему, от мужа помощи особо нет. Если муж сейчас видит, что все, я в "лежке", или после очередного скандала (я начала срываться примерно с годика ребенка), пойдет погуляет с ребенком 30 минут пешком или покормит. Но вот игры с ребенком как таковой с его стортоны нет, нет и помощи по дому. Сейчас вообще не понимаю что происходит со мной и как найти в себе сил до садика еще год продержаться? Нет сил играть с ребенком, гулять, что-то делать вообще, делаю, так как надо, без интереса и на автомате, потому что надо. Но чем дальше, тем хуже, апатия порой переходит в гнев на мужа, но это не нормально наверно уже.Я неконтролируемо начинаю ворчать (по его словам) каждый день, что это не так, что то. Не верю порой сама, что превратилась в неухоженную метелку, заедаю свою усталость и становлюсь все тяжелее.... Не понимаю как это остановить в себе. Да, мы впервые с мужем живем 4 месяца и каждый день он дома, но я так устала, что просто хочу упасть на день и ничего не делать совсем. Кто-нибудь с таким сталкивался? Как найти рычаг и взять себя в руки? Я просто не понимаю что делать, пытаюсь на оптимизме и молчать, через 2-3 дня срываюсь с большей силой. То ли я реально устала, то ли это депрессия, то ли это хрон. усталость, как выйти из этого состояния? И очень прошу не писать, что жиру бешусь, я всегда была сильна духом и отдавала себя на 100 или 200%, ничего не требуя взамен. Но сейчас я просто сломалась?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
59
123
Нестерова Татьяна
Сходите к терапевту и сдайте анализы. Иногда некоторые патологии маскируются под усталость. Я например приползла с простудой. Сдала по требованию врача кровь и вуаля гемоглобин 90,а норма у меня 150. Неделя употребления лекарства и шило в попе снова завертелось.
Ссылка
олька-болька, 1 ребенок
ребенок спит и вы ложитесь, муж не может помочь ну что ж сам виноват что на ужин опять чай, и тот без сахара и возможно без заварки. я безумно люблю дочь, но доводит иногда хочется взять и труснуть, но трясти низя, знач беру себя в руки жду пока муж прийдет домой и чхать я хотела на его усталость ребенка в руки а сама на улицу, готовила только когда муж играл с дочерью, ну и если устала то бутеры на ужин никто не отменял, а кому не нравится встает и готовит
Ссылка
Обезьяна без изъяна
Я не осуждаю. У меня муж в командировках, бабушки не помогают и ребенок с дцп, который до сих пор самостоятельно мало ходит. Обставилась по максимуму бытовой техникой в помощь и побольше спать. С Нового года даже уже чаще высыпаюсь, чем не высыпаюсь.
Ссылка
Elka
Обезьяна без изъяна
Я не осуждаю. У меня муж в командировках, бабушки не помогают и ребенок с дцп, который до сих пор самостоятельно мало ходит. Обставилась по максимуму бытовой техникой в помощь и побольше спать. С Нового года даже уже чаще высыпаюсь, чем не высыпаюсь.
Ссылка
Сообщение от Обезьяна без изъяна, 18 июля 2014 года в 20:14
Ссылка
Вера Могильникова
Проходили это. Четко распределите- кто что делает по дому. Например ( наш вариант)- когда оба дома- я готовлю, муж с сыном ( играют, читают, лежат на диване), если я устала- мне дают час полежать. Я с малышом- муж в магазин, мы гуляем- муж пылесосит или моет посуду. ЧЕТКО распишите хотя бы один день. И Вы не сломались- Вы просто сильно устали. Попробуйте этот вариант. На себе тащить и дом и ребенка- и кабыла свалиться.
Ссылка
Айжан Манькова
Никак не пойму че сложного? у Вас ребенок сам не играет? просто моему вот1.9 я сейчас на форуме а он в детской сидит и игрухами играет. Я понимаю когда не ходит еще ребенок, грудничок а с таким то уж и договорится как бы можно
Ссылка
Elka
Айжан Манькова
Никак не пойму че сложного? у Вас ребенок сам не играет? просто моему вот1.9 я сейчас на форуме а он в детской сидит и игрухами играет. Я понимаю когда не ходит еще ребенок, грудничок а с таким то уж и договорится как бы можно
Ссылка
Сообщение от Айжан Манькова, 18 июля 2014 года в 22:33
Ссылка
Elka
Уважаемые мамочки, спасибо Вам, очень не решалась написать, думала одна я такая, спасибо за ваши советы и за понимание, спасибо!!!!
Ссылка
Марфа Васильна я
у вас в в голове должна поселиться мысль,что еще немного,и все изменится,я выйду на работу,ребенка в садик.с этой радостной мыслью рутина будет полегче.и время быстрей пролетит
Ссылка
Elka
Марфа Васильна я
у вас в в голове должна поселиться мысль,что еще немного,и все изменится,я выйду на работу,ребенка в садик.с этой радостной мыслью рутина будет полегче.и время быстрей пролетит
Ссылка
Спасибо большое
Ссылка
123
Ошибка
