а чем вы кормите ребенка от года до 1,5 лет?

Меню ребенка после 1 года начинает пополняться новыми продуктами, меняется режим и характер кормления. Если основным питанием детей до года является молоко и молочные смеси, то начиная с года, молочные продукты уходят на второй план. Рекомендуемые нормы потребления молочных продуктов (грудное молоко, смесь, коровье молоко) для детей после года – до 500 мл в сутки.

Начиная с 1 года, стараемся перевести детей на 4 - 5 разовое кормление в сутки. Рассмотрим примерный рацион питания детей от 1 года до 1,5 лет:
I Завтрак

Белково-углеводный. На завтрак детям от 1 года можно приготовить молочную кашу, творог, омлет (после 1,5 лет), или яйцо сваренное вкрутую. Можно подать молочный суп с вермишелью. Из напитков можно приготовить чай без сахара или же настой шиповника.

Каши – прекрасно подходят для завтрака. Они обеспечивают организм ребенка энергий, но при этом трудно усваиваются. Именно поэтому, не рекомендуется давать каши на ужин. В этом возрасте, можно вводить в рацион питания малыша новые каши – мультизлаковые, ячменные, ржаные и другие специальные каши для детского питания. С 1,5 лет можно переходить на взрослые каши – овсяная, пшеничная, пшенная, и др.

Творог. Начиная с 1 года до 1,5 лет, увеличиваем порцию приема творога с 50гр. до 70гр. – но не больше. Повышенное содержание белковых продуктов в детском рационе, перегружает почки, может вызывать ожирение и стать причиной раннего полового созревания ребенка. Творог протираем с молоком или же даем готовый детский творожок, но помните, что в нем содержится сахар.

Яйца. До 1,5 лет предлагаем ребенку яйцо, сваренное вкрутую, после полутора – хорошо пропаренный омлет. Также яйца можно добавлять в готовые блюда, к примеру, в котлеты.
II Завтрак

В качестве второго завтрака, ребенку до года, можно предложить фруктовый сок, компот (настой из шиповника, яблочный компотик, позже компот из сухофруктов), либо фруктовое пюре. Таким образом, стимулируется выработка желудочного сока и утоление жажды перед обедом.
Обед

На обед детям после года можно приготовить суп на мясном или рыбном бульоне (содержание бульона на порцию супа – 30-40 мл) и овощное блюдо с мясом (при условии, что суп был без мясных продуктов.

Можно чередовать мясные и рыбные блюда, но помните, что неплохо устраивать 1-2 раза в неделю вегетарианский обед для малыша. Овощные пюре рекомендуется делать из цветной капуты, белокочанной капусты, кабачка, картофеля, моркови и зеленого горошка.

В качестве мясных блюд – отварное мясо, паровые котлеты и тефтельки. Рыбные блюда – отварная морская рыба или запеченная.
Полдник

Кефир, йогурт, молоко, сухарики, творог(если не подавался к завтраку), фрукты – по вашему усмотрению. Начиная с 1,5 лет – оладушки и блинчики, небольшими порциями.
Ужин

На ужин не рекомендуется давать мясные продукты и каши. Современные производители детского питания, предлагают готовые блюда из овощей со злаками, которые рассчитаны для детей старше 1 года. Приготовьте на ужин омлет, если вы не подавали его на завтрак или отварите вермишель. В качестве, напитков, можно предложить ребенку что-то из молочного: молоко, кефир и т.п.

В этом возрасте ребенок начинает отучаться от грудного вскармливания - количество прикладываний 1-2 в сутки. Не стоит прикладывать малыша к груди, непосредственно, перед засыпанием. В это время, желательно, постепенно приучать ребенка засыпать самостоятельно, без груди и укачиваний.

В возрасте от 1 года до 2-х лет, также как и ранее, не рекомендуется вводить в меню ребенка сладости, шоколад, жареные блюда. Постепенно, после 2-х лет, можно познакомить малыша с такими продуктами, как желейный мармелад, зефир и пастила, но имейте ввиду, что давать нужно в малых количествах. Так как, например, в зефире, содержится большое количество белка (см. выше) и сахара

сколько захочет. Мы уже в этом возрасте на общий стол перешли, ели сколько могли, если не ела насильно ничего не впихивала... и не впихиваю. Ну и молоко, вода всегда в зоне доступа у дочки

а общий стол - это что?-_)) например

макароны, картошка отварная со сметаной, рыбка, котлетки не сильно зажаренные (точнее даже зажарку сверху я срезала), супы, борщи, каши на молоке (овсянка, манная, гречневый продел). Но никаких копченостей, колбас, сосисок ))))

А у меня совсем плохо кушает. Не знаю что и делать. Мы вас младше на 15 дней. Вот Агушу кисломолочную в бутылке выпьет с удовольствием, а мясо впихнуть или творог - на за что.

мы мясо тоже не любим, если даже на мелкие кусочки разорвать и в супе спрятать, все равно выплюнет! Творог до недавнего времени любили, но последний месяц тоже не впихнуть. Кормлю в основном кашами да супами ))) Ну и как я говорила молоко или вода в бутылочке всегда рядом в течение дня. В общей сложности получается 4 кормления у нас: утром как просыпаемся каша, в час-два суп на обед (как проголодается, сама ням-ням говорить начинает, а без этого бесполезно пытаться ее накормить), в 6 еще раз суп, иногда макароны с рыбой или котлетами вместо супа (просто суп мы лучше всего из всей еды едим) и на ночь снова каша... Правда в последнее время капризные мы стали, кашу на ночь есть не хочет, требует чтоб яйцо ей сварили )))) подбегает к холодильнику, тычет пальцем и говорит "сссиись", что у нас переводится как яичко )))))))))

сейчас ему очень трудно угодить. Даю то, что ест, и то что пьет. По желанию. Предлагаю 3-4 раза в день с перекусами)). После года дети не едят и не растут такими темпами как до года, поэтому очень сильно не заморачиваюсь. Ест столько, сколько надо ему)))

Нам 1,3
завтрак:тарелка кашки и если голодный, то пол баночки пюрешки.
обед: суп/каша с мясом тарелка детская)
полдник: пюрешка пол банки
1ый ужин: что-нибудь с общего стола+макароны/каша с мясом
2ой ужин: пюрешка целая банка

а творог? яйцо? рыба?

про яйцо забыла написать. рыбу отказывается есть, мы пока сильно не настаиваем на этом. может подрастёт и станет её есть. творог тоже не ест

должен съедать столько, сколько он хочет при четырехразовом приеме пищи + грудь или бутылочка перед сном.

Ребенок ничего не должен,прислушайтесь к нему.
Дети сами знают когда надо ещё поесть а когда уже хватит.

Ирин. а если вообще плохо есть? ничего не хочет? а ночью несколько раз просит кашу (фруто няня. готовая уже порционная, по две бутылки за ночь).

Все индивидуально,это не раз уже повторялось.Или у ребенка действительно проблемы со здоровьем.

так он бодрый. анализы хорошие.

так он бодрый. анализы хорошие.

Значит переживать не о чем

в основном три раза..обычно утром кашку(но сейчас гречка была), в обед какойнить супец или второе, перед сном опять кашка)) на растравку у нас всегда хлебушек..родину за него продаст(( иногда сметану даю..

сколько захочет и когда захочет, на общем столе.

Мкаронами,кашей,соками,да фиг знает чем,не помню уже.

моя обожает картофельное пюре,молочную кашу рисовую,супы разные,макароны.

едой кормим

Посмотрите здесь, уже раньше кому-то давала эту ссылку, может и нельзя ссылки, но рискну http://www.det-dieta.ru/pitanie/v1.html

Утром каша + творог.
Днем суп овощной (но едим его очень плохо) и мясо вареное (кладу в тарелку, она сама его грызет, сколько захочет).
Вечером макарохи/картошка/рис/гречка с котлетами/ курицей/ мясом/рыбой (что сами едим, то и ей) + помидорка/огурчик/морковка (немножко. Себе в виде салата, ей без заправки). Если мало съела, то каша + фруктовое пюре.
В перекусах: печенье, сушки, яблоки, грушки (какие фрукты дома есть, те и таскает)
Вода всегда в шаговой доступности. Чаи, компоты, соки не любит.

ест все подряд.
завтрак: каша какая-нибудь, попозже - яблоко или груша
обед: суп
полдник: творог или пюре
ужин: макароны, картошка (короче, то, что у нас на ужин)
и еще постоянно ходит и что-то грызет: яблоки, морковку, печеньки, сушки

ой, про питье забыла)) чай с молоком, соки, компоты. приходится немного тормозить его с этим делом, так как сколько не дай, все выпьет)) дудоня еще тот))