Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Сколько должен спать ребенок в 3,5 года днем?

Кошмарный график сына привёл к моему увольнению. С рождения он мало спал, вернее понемногу,но часто. С двойного дневного сна ушли только после двух лет. С трёх лет он спит один раз, но по 3-4 часа!!! Просыпается около 16-17 часов, может проспать до 18! Пытались будить, он психует, плачет. Соответственно на ночь уходит в сон не ранее 00 часов. А в последнее время уже и 0.30.
Я уволилась с работы, не выдержала. Спать всего по 5-6 часов в день в моём возрасте отражается на здоровье очень сильно.
Есть какие то способы или это надо пережить?
Давала и сонный чай вечером,и в ванну хвойный концентрата ничего не помогает. Самое раннее в 23.30 засыпает.
Были дни,когда днём он спал по часу, это во время поездок куда либо на машине, в основном по выходным, но тогда он отражался в 19 часов и спал до 22. И это была жесть,ибо ночной сон начинался около двух ночи.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
90
Галина Т
Вот не верю
СсылкаПожаловаться
Анастасия, 2 ребенка
Чему тут не верить-то? В каких-то частях города получше с садами, там и в 2 года можно попасть, там, где активная застройка - похуже, там и трехлеткам не всем дают, через прокуратуру родители сады выбивают, дают те, где места есть, возят через весь город. Как раз неделю назад места распределяли, Вконтакте про Вологду и сады поищите, там много гневного сейчас, как ребенку 3 года в марте исполнилось, а место не дали и т.д.
СсылкаПожаловаться
Бельфлер-Китайка
В каком вашем возрасте? Мне интересно
СсылкаПожаловаться
Тася, 1 ребенок
Он у вас днем высыпается.
Не давайте спать столько днем,максимум 2 часа.
И правильно советует,подъем не позже 15.00
СсылкаПожаловаться
Или совсем не нужен дневной сон (тогда раньше укладывайте), или поднимайте рано днём. Нужен режим, близкий к садовскому, а впереди ещё школа. Меньше нервничайте, потихоньку сдвигайте режим. Спите сами, когда ребенок спит.
СсылкаПожаловаться
Mi_Nat, 2 ребенка
Согласна с Вами. Желаю автору много, много терпения! Эти истерики надо посто перетерпеть. Через неделю-две станет лучше. Я пару недель сама прошла это с младшей
СсылкаПожаловаться
Людмила Новикова, 2 ребенка
Моему чуть больше 3-х лет. Режим дня не зависит от дня недели. Просыпается сам в 6 утра весной и летом (6.30 осенью и зимой), дневной сон 13-15.00, отбой в 21.00, в 21.30 он спит.
СсылкаПожаловаться
Манюня Хнуш, 2 ребенка
У нас дочка в этом возрасте много спала днем. Ходила с 9 до 12 в сад, вставала около 7, приходила из сада и ложилась спать, спала до 16-16.30, могла до 17 часов проспать. На ночь ложилась и очень быстро засыпала в 22 часа.
После 5 лет отказалась от дневного сна вообще, сейчас спит с 20.00 до 7.00.
СсылкаПожаловаться
Сладкая Вишенка, 2 ребенка
У меня дочь с 5,5 мес днем дольше 30-40 минут не спала никогда и в 3 г тоже. Но мы режим выстраивали, не пускали на самотёк. Вам нужно переводить ребёнка на садовский режим, если планируете посещать д/с. Поднимать утром не позже 6:30-7 ч. На дневной сон в 12:30 не позже. И днём будить после 2 ч сна, несмотря на крики и возмущения дитя. Иначе никак. И вечером "угуливать" ребёнка, если на него это действует, чтобы к 21-22 ч хотел спать. Убрать тв, мультики перед сном, если это имеет место быть (вы об не пишите). Дело не быстрое, но результаты будут.
СсылкаПожаловаться
Sveta Nikolaeva, 3 ребенка
Сейчас в инете есть посты специалистов по сну - да, есть и такие. Посмотрите их рекомендации - возможно что-то вам поможет
СсылкаПожаловаться
Net
только сдвигать режим к садиковскому.
моя дома не спала года с 1,5. в саду спала днем, практически до старшей группы)))
СсылкаПожаловаться
Nature
Будить надо с дневного сна, каждый раз в то же время. Часа 2-3 нормально спать. Вечером в 9 свет отключается, утром часов в 8 под'ем.
Хотя я не вижу проблемы в 5-6 часов сна для взрослого. Мы с мужем вроде тоже не юные пташки, вам-то сколько, 50+?
СсылкаПожаловаться
Анна Сергеевна
Мне 40 и я сова, по утрам давление падает очень сильно.
СсылкаПожаловаться
Española, 2 ребенка
Так и ребенок у вас тоже сова, я не поняла зачем вы уволились, если у вас такой же режим дня?
СсылкаПожаловаться
Анна Сергеевна
Ага, только мне на работу в 7 вставать. Он то днём отоспится, а я??)))
СсылкаПожаловаться
Летяга
Я аритмик но у меня тоже низкое давление по утрам. Всю жизнь считаю это плюсом. Спокойно можно выпить кофе.
СсылкаПожаловаться
Nature
Так и в чем проблема-то тогда в том что ребенок позже ложиться, если вы и сами сова. А утром вам всяко на работу вставать. От того что ребенок раньше ляжет, вам на работу позже не разрешат приходить. Не улавливаю логики )))
СсылкаПожаловаться
Анна Сергеевна
Совы спят днём. Вот где логика. А я не сплю,я на работе днём.
СсылкаПожаловаться
Española, 2 ребенка
Совы спят днем-кто вам сказал такое?
СсылкаПожаловаться
Nature
так ребенок-то сюда и его режим каким боком?
СсылкаПожаловаться
Nature
скорее всего вы ему режим и сбили, утром поди вовремя не поднимали, вот у него режим и съехал весь на более позднее время. позже встает, позже днем спит, позже на ночь ложиться.
СсылкаПожаловаться
Оля-Ля, 2 ребенка
Мне 38 и я тоже сова. Но на работу встаю в 6-20. И работаю)
И ребенку моему младшему 2,10
СсылкаПожаловаться
Гражданка
С каких это пор 5-6 часов сна для взрослого нормально? Мозг не функционирует в полную силу. Да и вообще, некоторым требуется больше 8 часов
СсылкаПожаловаться
Nature
данные ВОЗ по этому вопросу расширяют границы здорового сна: взрослому человеку для нормальной жизнедеятельности необходимо спать от 6 до 8 часов в сутки.

в любом случае, от того что ребенок будет ложиться раньше, а автор все равно поздно, потому как она сова, больше спать она не будет. работе до лампочки во сколько она легла или ребенок, в то же время начинается и поспать утром не удастся.
СсылкаПожаловаться
Нудятина, 2 ребенка
Моя нисколько не спала. В саду спит минут по 30-40. Дома не спит совсем. Младшего, если спит дольше 2х часов или в 15.00 не просыпается, бужу. Иначе он вечером не уснет. Ну да, он психует сначала, но потом разыгрывается.
СсылкаПожаловаться


Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru