Дорогие форумчане, ну посоветуйте мне как уложить дочку спать. Что мы только не делали перед сном и книжки читали, песенки пели, массажики делали, рядом ложились спать, давали пару глоточков воды, ругали, по попе давали, в угол ставили. Все действует только один раз. У дочки строгий режим дня и определенные ритуалы перед сном с 10 месяцев, сейчас ей 2 года и 6 месяцев. Ходит в садик почти месяц, засыпает там лучше, чем дома. Даем успокоительное Эдас 306. Спать дочке нужно обязательно, иначе она везде врезается и закатывает истерики на пустом месте. Как же ее уложить спать, а то уже нет сил бороться с ней по 2-2,5 часа? Когда сосала соску засыпала раньше, чем я успевала ее донести до кроватки, но это было до 2-х лет. С момента отучения от соски засыпала с бутылочкой, потом отучили и от бутылочки, чтобы не писалась на ночь и еще дочка научилась вылазить из кроватки, теперь спать ее невозможно уложить. Особенно все обострилось, когда стала оставаться на сон в детском саду.
В вашем случае посоветовала бы такие варианты:
1. Не укладывать спать днем, тогда вечером легче будет уложить.
2. Укладывать вечером позже, поэкспериментируйте
3. Больше физической нагрузки за 1-2 часа до сна. Гулять перед ночным сном.
4. Приучить засыпать под музыку, под аудио-сказку.
5. Приучить ребенка, что лежите с ней 10-15 минут, дальше сама (мы в результате остановились на этом варианте). При этом обещаю всегда, что сделаю свои дела и прийду еще полежать к ней (засыпает раньше, конечно).
В вашем случае посоветовала бы такие варианты:
1. Не укладывать спать днем, тогда вечером легче будет уложить.
2. Укладывать вечером позже, поэкспериментируйте
3. Больше физической нагрузки за 1-2 часа до сна. Гулять перед ночным сном.
4. Приучить засыпать под музыку, под аудио-сказку.
5. Приучить ребенка, что лежите с ней 10-15 минут, дальше сама (мы в результате остановились на этом варианте). При этом обещаю всегда, что сделаю свои дела и прийду еще полежать к ней (засыпает раньше, конечно).
2. Поэкспериментируем
3. У нее и так постоянная физ. нагрузка (гиперактивность
4. Очень навряд-ли, потому что любой малейший шум и она не заснет
5. Не приучается. Лежим 10-15 минут, она развлекается сама с собой, только уходить, она орать и вылазить из кровати. Никакие обещания и уговоры не помогают.
2. Поэкспериментируем
3. У нее и так постоянная физ. нагрузка (гиперактивность
4. Очень навряд-ли, потому что любой малейший шум и она не заснет
5. Не приучается. Лежим 10-15 минут, она развлекается сама с собой, только уходить, она орать и вылазить из кровати. Никакие обещания и уговоры не помогают.
Встают рано, ложимся в 20,30, без проблем.
Встают рано, ложимся в 20,30, без проблем.