Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Исповедь истеричной матери (всего много)
Сейчас состояние такое что готова сесть себя заживо, стыдно до слез перед самой собой. Вновь отругала маленького сына и оскорбляла его и покрикивала за малейшие промахи.Пример из жизни, моего слабоумного языка долго вспоминать не надо. Едем в машине всей семьей,(повод в принципе приятный, в тур агенство, покупать путевки на одтых) я, муж и сына 3,5 лет. Муж за рулем начал ловить мух и чуть не врезался в машину, остановился только на мой окрик "стой", буквально в нескольких мм от машины. Все едем дальше, киплю конечно, но терплю и за всех сил, рядом сын, а я очередной раз давала себе слово молчать и не провоцировать семейную перепалку с мужем при малыше. Но моему социально недоразвитому супругу надо открыть свой рот и произнести фразу "и куда пер этот дурак едет на такой скорости?!!". Я тоже водитель и прекрасно понимаю что в этом случае дурак мой муж, а водитель другой машины делал все правильно и ехал с адекватной скоростью, не выдерживаю о чем ему и сообщаю (дословно). Мой супруг тоже из психов начинает отвечать и поехало....Сына сидит тихонько в кресле и в принципе не обращает внимание (привык бедняга и родителям бестолковым). Супруг заворачивает в "карман" и выходит из машины, говоря "с тобой я в одной машине не поеду, пойду пешком домой", я запускаю ему вслед пару "ласковых" сажусь за руль и тоже еду домой. За рулем осознаю что раздражение на мужа нарастает, при этом малыш мой что то спрашивает не в тему и немного проливает сок уже просто бесит меня. Терплю и он отстегивая ремень в дороге спрашивает меня "а папа куда ушел?". Все я взрываюсь, ору "сядь на место, я кому сказала! пристегни ремень пока я тебя не прибила!!!" (оговорюсь сразу ребенка не бьем ни я ни муж вообще ни как, даже по попе, почему не знаю но это закон который мы не перешагиваем, наверно не совсем еще психопаты). Сына умница моя затихает, шуршит ремнем и говорит "ты меня позоришь")))))))) Мне от фразы малыша становиться смешно и я извиняюсь перед ним и говорю что люблю его, сильно-сильно и в зеркало заднего вида посылаю воздушный поцелуй. Подъезжаем домой и я понимаю что ключа от дома у меня нет, т.к. дверь закрывал муж и мобильного кстати тоже. Вновь закипаю так как понимаю что муж дотелепается до дома минимум через час. Сын в это время отстегнулся и в ботинками встал на плед разложенный в машине, вновь сносит крышу и начинаю на него орать, в моей нелецеприятной речи вновь присуствуют и слова типа "совсем дурак, недалекий как папаня" и прочее. Наш ребенок видно с такими родителями рано поумнел, он не истерит в это время, не огрызается, а просто делает то что я своим ором от него требую. Он в это время такой взрослый и спокойный почему то, не боится точно, но выполняет любой приказ (а звучит именно так). Муж приходит и оба мы уже на грани, заходим в квартиру я вновь начинаю его ругать, вспоминая свекровь, всех матерей. Муж не выдерживает и начинаем орать вновь. Начинается самое страшное, я начинаю говорить сыну что его отец чмо и его не любит и прочее, муж парирует что мама его**** и с машины он ушел так как ее терпеть не может. Сын просто молча играет и смотрит на нас (
Скажу сразу в браке мы 6 лет, как ни странно любим друг друга а сына просто обожаем. Испанские страсти в виде вербальных скандалов были у нас еще даже на момент дружбы, поругались на втором свидании. Физического насилия в семье нет вообще, руку не поднимал никогда, на данный период даже в момент самого разгара уверена что не ударит. Сына любит муж очень сильно много им занимается, равно как и я. Но все это поведение НЕНОРМАЛЬНО для ребенка, нам обоим жаль его, корим себя с мужем за это и перед ним обнимаем друг друга и говорим что мы семья и все любимы....но ...до первой вспышки с любой стороны. миримся почти сразу, быстро, ржем потом))))))))) НО ЭТО НЕНОРМАЛЬНО для пацанчика. Дайте совет как нам с мужем наши языки болтливые утихомирить.
Форумчанки уважаемые
Тут посовещались с мужем (тему мы написали вместе и также отвечаем на некоторые коменты) и решили что надо немного сэкономить ваши время и нервы.
Не надо говорить нам что мы должны что то осознать, мы это сами понимаем очень хорошо и поэтому мы тут и вынесли свое грязное белье на обозрение. Не перечисляйте всех гадких описанных нами слов мы и сами о них знаем. Дайте совет как нам эмоции сдерживать и как не быть такими склочными. Мы готовы убить друг друга (в переносном смысле) но не развестись, так что развод не вариант.
Все уважаемые, пошли мы спать, уже поздно у нас. Завтра поглядим что еще есть для нашей семейки. Большое спасибо многим форумчанкам за то что вникли в первый р/с и не давили ненужными для нас эмоциями, личными мнениями и нравоучениями, а реально давали мудрые и дальновидными советы. Более того отдельное спасибо тем, кто под своим Ником открыл некоторые важные для себя но негативные эпизоды из жизни, благодарим их за смелость. И последнее спасибо еще одной категории дам за психологические приемы по развитию эмпатии и осознания своего будущего. Все же тут, помимо просто орущих за компанию теток, есть достаточно объективные и мудрые женщины (девушки).
Скажу сразу в браке мы 6 лет, как ни странно любим друг друга а сына просто обожаем. Испанские страсти в виде вербальных скандалов были у нас еще даже на момент дружбы, поругались на втором свидании. Физического насилия в семье нет вообще, руку не поднимал никогда, на данный период даже в момент самого разгара уверена что не ударит. Сына любит муж очень сильно много им занимается, равно как и я. Но все это поведение НЕНОРМАЛЬНО для ребенка, нам обоим жаль его, корим себя с мужем за это и перед ним обнимаем друг друга и говорим что мы семья и все любимы....но ...до первой вспышки с любой стороны. миримся почти сразу, быстро, ржем потом))))))))) НО ЭТО НЕНОРМАЛЬНО для пацанчика. Дайте совет как нам с мужем наши языки болтливые утихомирить.
Форумчанки уважаемые
Тут посовещались с мужем (тему мы написали вместе и также отвечаем на некоторые коменты) и решили что надо немного сэкономить ваши время и нервы. Не надо говорить нам что мы должны что то осознать, мы это сами понимаем очень хорошо и поэтому мы тут и вынесли свое грязное белье на обозрение. Не перечисляйте всех гадких описанных нами слов мы и сами о них знаем. Дайте совет как нам эмоции сдерживать и как не быть такими склочными. Мы готовы убить друг друга (в переносном смысле) но не развестись, так что развод не вариант.
Все уважаемые, пошли мы спать, уже поздно у нас. Завтра поглядим что еще есть для нашей семейки. Большое спасибо многим форумчанкам за то что вникли в первый р/с и не давили ненужными для нас эмоциями, личными мнениями и нравоучениями, а реально давали мудрые и дальновидными советы. Более того отдельное спасибо тем, кто под своим Ником открыл некоторые важные для себя но негативные эпизоды из жизни, благодарим их за смелость. И последнее спасибо еще одной категории дам за психологические приемы по развитию эмпатии и осознания своего будущего. Все же тут, помимо просто орущих за компанию теток, есть достаточно объективные и мудрые женщины (девушки).
Тема закрытаТема скрыта
Мне кажется, что по натуре Вы- лично Вы- отличница и перфекционист. Во-первых, ослабьте невыносимые требования к себе. Не всегда надо и положено делать все на пять, бывают и двойки, и тройки. это жизнь.
Некоторые проблемы просто переложите туда, где они должны быть. Например. На случай аварии машина страхуется по КАСКО. Что это дает? Вызов аваркома и экономию нервов. Ну, поцарапал бы его, этого мужика, и х... с ним. это железяка, в конце-концов, не стоит нервов и грызни. Логично? Если машина старая, тем более, хюсим. Это из старого советского анекдота- "русский конькобежец выщел на старт, поднял правую руку и с криком "хюсим!" побежал по дорожке.". И выиграл! так вот, когда Вы берете на себя слишком много- вы запутываетесь в паутине, и сами для себя некоторым образом паук. А ваши концерты- это следствие, а не причина. Причина кроется в другом. Где она? Покопайте, подумайте.
Да, то, за что отвечаете лично вы, оставим себе. и своему внутреннему контролеру. Остальное- господу богу и страховой компании.
Кстати, есть такая позиция у страховщиков, как расширенное ОСАГО, там выплаты по страх. случаям до полутора миллионов. Так что сделайте что-то в этом роде, и перестаньте париться, наконец. хотя бы по этому поводу.
нерваная система у вас обоих истощена. Три раза в день- витамины группы В. и превратите их прием в ритуал- Дорогой, пора пить лекарство! типа так. И ребенку тоже не помешает.
то есть с этой вот вспыльчивостью и отсутствием тромозов надо работать как с проблемой на РАЦИОНАЛЬНОМ уровне, а не просто сдерживая эмоции. Вопрос в том, что этих эмоций попросту можно не допускать.
Не надо позволять им возникать, иными словами.
ну, а в третьих, все мужики ведут себя одинаково- независимо от образования, воспитания или религии. Потому что, слава богу, у них есть гормон Тестостерон, и поэтому они, чуть что, возбухают и кричат- Сам козел!! и мой тоже, со своей аспирантурой с отличием весьма уважаемого и культурного учебного заведения. Это всего лишь говорит об их физическом здоровье. Бороться с этим нет никакого смысла, я научилась в такие сосенты просто отключаться- не вижу, и типа глухонемая. Взгляд на цветочки или чьи-то классные босоножки Фабиани.
так в чем все же причина повышенной возбудимости? Может, что-то гложет и ест? так не все в жизни должно сбываться, не все мечты и не все цели должны реализовываться. Если не получилось, то и хюсим.
Может быть, то, чего хотите добиться Вы, лежит рядом, просто идти другой дорожкой надобно?
А в церкви вы бываете?
Есть истероидные личности- это всего лишь термин, не вешайте его на себя, оно вам не надо, это не хорошо и не плохо- плюс такой, что люди с ярко выраженной истероидностью не заболеют шизофренией. Так что у вас есть плюсы. Поэтому работете над тем, чтобы эти эмоции попросту не возникали. Есть еще литература по НЛП, хорошая вещь. Там даже техники есть.
Но все же пойдите к специалисту. хотя бы лично Вы, если понимаете, что довольно, хватт, пора заниматься собой.
Здесь надо очень сильному психологу работать. И не потому, что случай очень уж трудный, а потому, что очень трудно выйти из однажды обозначенной модели поведения. Мало того, что трудно начать вести иначе, но и воспринимают близкие по накатанному. Тут надо менять всё в комплексе.
Сейчас выскажу некоторые советы, которые помогут.
Погасить свои бурные эмоции очень сложно. Надо дать им выход, что Вы и делаете. Но постарайтесь реагировать иначе - переведите своё возмущение... например в плоскость иронии. Пошутите над мужем, который неудачно вёл машину...
Исключите источник бурного реагирования.То есть... Вы знаете мужа не первый год. Так что же Вас возмущает. Он такой, какой он. Не больше и не меньше. Он ВСЕГДА ТАК ПОСТУПАЕТ. А ВЫ ВСЕГДА ТАК РЕАГИРУЕТЕ... И кто в этой ситуации ГЛУП? Правильно - оба.
Принимайте его таким, какой он есть!!! Не пытайтесь передалеть!!!
Договаривайтесь.
Тупо садитесь друг напротив друга и высказывайте свои претензии и старайтесь исправиться - идти друг другу навстречу. Например: ты не читаешь газеты за столом. Мне это неприятно.
А ты не звонишь подругам в то время, когда я появляюсь на пороге.
Прогова
Делитесь ощущениями: Дорогой, ты не можешь ввинтить новую лампочку и я чувствую себя от этого несчастной, никчёмной женщиной, у которой не очень заботливый муж. ( Ну это утрировано, но по сути верно)
Придумайте обстрактные ругательства, которые гасят гнев и не задевают никого из близких. " О мама, мия, дона де Корона...и так далее"
Имейте некоторый запас бумаги, гибких и ломких предметов, которые можно рвать, ломать, курочить и гасить тем самым свои взрывы. ( Например рулон туалетной бумаги или упаковку вермишели.) Несколько шутливый совет, но действенный.
Пов
Ну и ролевые игры никто не отменял.
Представьте себя князем и княгиней. Дворяне в России говорили на французском языке и ссорились с улыбкой на устах так, чтобы челядь даже не подозревала, что господа выясняют отношения. Представьте себя этими господами.
Ну и главное... снимите с себя чувство вины. Чаще именно оно держит пару в рамках именно такой модели поведения. Ни и покричали, поистерили. Вы же родные, любящие люди. У Вас всё наладится.
Здесь надо очень сильному психологу работать. И не потому, что случай очень уж трудный, а потому, что очень трудно выйти из однажды обозначенной модели поведения. Мало того, что трудно начать вести иначе, но и воспринимают близкие по накатанному. Тут надо менять всё в комплексе.
Сейчас выскажу некоторые советы, которые помогут.
Погасить свои бурные эмоции очень сложно. Надо дать им выход, что Вы и делаете. Но постарайтесь реагировать иначе - переведите своё возмущение... например в плоскость иронии. Пошутите над мужем, который неудачно вёл машину...
Исключите источник бурного реагирования.То есть... Вы знаете мужа не первый год. Так что же Вас возмущает. Он такой, какой он. Не больше и не меньше. Он ВСЕГДА ТАК ПОСТУПАЕТ. А ВЫ ВСЕГДА ТАК РЕАГИРУЕТЕ... И кто в этой ситуации ГЛУП? Правильно - оба.
Принимайте его таким, какой он есть!!! Не пытайтесь передалеть!!!
Договаривайтесь.
Тупо садитесь друг напротив друга и высказывайте свои претензии и старайтесь исправиться - идти друг другу навстречу. Например: ты не читаешь газеты за столом. Мне это неприятно.
А ты не звонишь подругам в то время, когда я появляюсь на пороге.
Прогова
Делитесь ощущениями: Дорогой, ты не можешь ввинтить новую лампочку и я чувствую себя от этого несчастной, никчёмной женщиной, у которой не очень заботливый муж. ( Ну это утрировано, но по сути верно)
Придумайте обстрактные ругательства, которые гасят гнев и не задевают никого из близких. " О мама, мия, дона де Корона...и так далее"
Имейте некоторый запас бумаги, гибких и ломких предметов, которые можно рвать, ломать, курочить и гасить тем самым свои взрывы. ( Например рулон туалетной бумаги или упаковку вермишели.) Несколько шутливый совет, но действенный.
Пов
Ну и ролевые игры никто не отменял.
Представьте себя князем и княгиней. Дворяне в России говорили на французском языке и ссорились с улыбкой на устах так, чтобы челядь даже не подозревала, что господа выясняют отношения. Представьте себя этими господами.
Ну и главное... снимите с себя чувство вины. Чаще именно оно держит пару в рамках именно такой модели поведения. Ни и покричали, поистерили. Вы же родные, любящие люди. У Вас всё наладится.
Могу к этому добавить еще такой приемчик - если хочется послать в пешее эротическое, рявкнуть от души, вкладывая все эмоции что-то в роде "да чтоб тебе миллион баксов заработать". Тоже разряжает обстановку, и на уровне работы с собой и пространством полезнее, чем просто орать, как все забибикало.
Еще есть ряд людей, которые письменное слово понимают лучше, чем проговоренное. Так что можно писать друг другу письма, в т.ч. электронные. Главное, чтобы письма получались не просто с потоком претензий, а с конкретикой, что именно не устраивает.
Ругаться нельзя на пороге и в кухне. В спальне, в кабинете - сколько влезет. Но кухня и прихожая - это зоны, где ругань нужно исключить.
Да, еще. Ребенок может видеть, как ругаются родители, но самое главное - он должен видеть, как родители мирятся.
Здесь надо очень сильному психологу работать. И не потому, что случай очень уж трудный, а потому, что очень трудно выйти из однажды обозначенной модели поведения. Мало того, что трудно начать вести иначе, но и воспринимают близкие по накатанному. Тут надо менять всё в комплексе.
Сейчас выскажу некоторые советы, которые помогут.
Погасить свои бурные эмоции очень сложно. Надо дать им выход, что Вы и делаете. Но постарайтесь реагировать иначе - переведите своё возмущение... например в плоскость иронии. Пошутите над мужем, который неудачно вёл машину...
Исключите источник бурного реагирования.То есть... Вы знаете мужа не первый год. Так что же Вас возмущает. Он такой, какой он. Не больше и не меньше. Он ВСЕГДА ТАК ПОСТУПАЕТ. А ВЫ ВСЕГДА ТАК РЕАГИРУЕТЕ... И кто в этой ситуации ГЛУП? Правильно - оба.
Принимайте его таким, какой он есть!!! Не пытайтесь передалеть!!!
Договаривайтесь.
Тупо садитесь друг напротив друга и высказывайте свои претензии и старайтесь исправиться - идти друг другу навстречу. Например: ты не читаешь газеты за столом. Мне это неприятно.
А ты не звонишь подругам в то время, когда я появляюсь на пороге.
Прогова
Делитесь ощущениями: Дорогой, ты не можешь ввинтить новую лампочку и я чувствую себя от этого несчастной, никчёмной женщиной, у которой не очень заботливый муж. ( Ну это утрировано, но по сути верно)
Придумайте обстрактные ругательства, которые гасят гнев и не задевают никого из близких. " О мама, мия, дона де Корона...и так далее"
Имейте некоторый запас бумаги, гибких и ломких предметов, которые можно рвать, ломать, курочить и гасить тем самым свои взрывы. ( Например рулон туалетной бумаги или упаковку вермишели.) Несколько шутливый совет, но действенный.
Пов
Ну и ролевые игры никто не отменял.
Представьте себя князем и княгиней. Дворяне в России говорили на французском языке и ссорились с улыбкой на устах так, чтобы челядь даже не подозревала, что господа выясняют отношения. Представьте себя этими господами.
Ну и главное... снимите с себя чувство вины. Чаще именно оно держит пару в рамках именно такой модели поведения. Ни и покричали, поистерили. Вы же родные, любящие люди. У Вас всё наладится.
Часть можно применить.
Часть можно применить.
Мадам, Вы вообще не адекват. Вам надо не " часть применить", а срочно менять домашнюю атмосферу.
Чем грозит ребёнку проживание в атмосфере, когда родители скандалят в такой форме, как у Вас?
Да ужас чем!
Ваш ребёнок
Посмотрите, малыш уже ПРИНЯЛ КАК ДОЛЖНОЕ такую манеру поведения родителей. И это страшно. Не известно как может маленький человечек воспринять ненароком брошенное грубое слово и как это грубое слово обернётся в будущем,, а Вы устраиваете каждодневные шоу.
Какое нахрен " Часть можно применить" ?
Продайте часть имущества и строем в клинику лечиться!!! И срочно!
Бывает, что родители обеспокоены создавшимся положением, а Вы рисуетесь, играетесь и забавляетесь.
НЕ ДОИГРАЙТЕС
Мадам, Вы вообще не адекват. Вам надо не " часть применить", а срочно менять домашнюю атмосферу.
Чем грозит ребёнку проживание в атмосфере, когда родители скандалят в такой форме, как у Вас?
Да ужас чем!
Ваш ребёнок
Посмотрите, малыш уже ПРИНЯЛ КАК ДОЛЖНОЕ такую манеру поведения родителей. И это страшно. Не известно как может маленький человечек воспринять ненароком брошенное грубое слово и как это грубое слово обернётся в будущем,, а Вы устраиваете каждодневные шоу.
Какое нахрен " Часть можно применить" ?
Продайте часть имущества и строем в клинику лечиться!!! И срочно!
Бывает, что родители обеспокоены создавшимся положением, а Вы рисуетесь, играетесь и забавляетесь.
НЕ ДОИГРАЙТЕС
Мадам, Вы вообще не адекват. Вам надо не " часть применить", а срочно менять домашнюю атмосферу.
Чем грозит ребёнку проживание в атмосфере, когда родители скандалят в такой форме, как у Вас?
Да ужас чем!
Ваш ребёнок
Посмотрите, малыш уже ПРИНЯЛ КАК ДОЛЖНОЕ такую манеру поведения родителей. И это страшно. Не известно как может маленький человечек воспринять ненароком брошенное грубое слово и как это грубое слово обернётся в будущем,, а Вы устраиваете каждодневные шоу.
Какое нахрен " Часть можно применить" ?
Продайте часть имущества и строем в клинику лечиться!!! И срочно!
Бывает, что родители обеспокоены создавшимся положением, а Вы рисуетесь, играетесь и забавляетесь.
НЕ ДОИГРАЙТЕС
Мадам, Вы вообще не адекват. Вам надо не " часть применить", а срочно менять домашнюю атмосферу.
Чем грозит ребёнку проживание в атмосфере, когда родители скандалят в такой форме, как у Вас?
Да ужас чем!
Ваш ребёнок
Посмотрите, малыш уже ПРИНЯЛ КАК ДОЛЖНОЕ такую манеру поведения родителей. И это страшно. Не известно как может маленький человечек воспринять ненароком брошенное грубое слово и как это грубое слово обернётся в будущем,, а Вы устраиваете каждодневные шоу.
Какое нахрен " Часть можно применить" ?
Продайте часть имущества и строем в клинику лечиться!!! И срочно!
Бывает, что родители обеспокоены создавшимся положением, а Вы рисуетесь, играетесь и забавляетесь.
НЕ ДОИГРАЙТЕС
Здесь надо очень сильному психологу работать. И не потому, что случай очень уж трудный, а потому, что очень трудно выйти из однажды обозначенной модели поведения. Мало того, что трудно начать вести иначе, но и воспринимают близкие по накатанному. Тут надо менять всё в комплексе.
Сейчас выскажу некоторые советы, которые помогут.
Погасить свои бурные эмоции очень сложно. Надо дать им выход, что Вы и делаете. Но постарайтесь реагировать иначе - переведите своё возмущение... например в плоскость иронии. Пошутите над мужем, который неудачно вёл машину...
Исключите источник бурного реагирования.То есть... Вы знаете мужа не первый год. Так что же Вас возмущает. Он такой, какой он. Не больше и не меньше. Он ВСЕГДА ТАК ПОСТУПАЕТ. А ВЫ ВСЕГДА ТАК РЕАГИРУЕТЕ... И кто в этой ситуации ГЛУП? Правильно - оба.
Принимайте его таким, какой он есть!!! Не пытайтесь передалеть!!!
Договаривайтесь.
Тупо садитесь друг напротив друга и высказывайте свои претензии и старайтесь исправиться - идти друг другу навстречу. Например: ты не читаешь газеты за столом. Мне это неприятно.
А ты не звонишь подругам в то время, когда я появляюсь на пороге.
Прогова
Делитесь ощущениями: Дорогой, ты не можешь ввинтить новую лампочку и я чувствую себя от этого несчастной, никчёмной женщиной, у которой не очень заботливый муж. ( Ну это утрировано, но по сути верно)
Придумайте обстрактные ругательства, которые гасят гнев и не задевают никого из близких. " О мама, мия, дона де Корона...и так далее"
Имейте некоторый запас бумаги, гибких и ломких предметов, которые можно рвать, ломать, курочить и гасить тем самым свои взрывы. ( Например рулон туалетной бумаги или упаковку вермишели.) Несколько шутливый совет, но действенный.
Пов
Ну и ролевые игры никто не отменял.
Представьте себя князем и княгиней. Дворяне в России говорили на французском языке и ссорились с улыбкой на устах так, чтобы челядь даже не подозревала, что господа выясняют отношения. Представьте себя этими господами.
Ну и главное... снимите с себя чувство вины. Чаще именно оно держит пару в рамках именно такой модели поведения. Ни и покричали, поистерили. Вы же родные, любящие люди. У Вас всё наладится.
Есть же семьи, где всё выясняется на повышенных тонах, это меньшее из зол.
Самая главная беда в том, что в этих ссорах манипулируют ребенком, говоря, что папа и мама последние уроды.
Сами они могут хоть обораться, избить друг друга, кинуться в объятья и заснуть счастливыми.
А каково ребенку? Он и так у них уже повзросле
Вот где они копают себе могилу - именно тут. И это они смогут исправить с большей долей вероятности, нежели крики. Должны исправить.
Здесь надо очень сильному психологу работать. И не потому, что случай очень уж трудный, а потому, что очень трудно выйти из однажды обозначенной модели поведения. Мало того, что трудно начать вести иначе, но и воспринимают близкие по накатанному. Тут надо менять всё в комплексе.
Сейчас выскажу некоторые советы, которые помогут.
Погасить свои бурные эмоции очень сложно. Надо дать им выход, что Вы и делаете. Но постарайтесь реагировать иначе - переведите своё возмущение... например в плоскость иронии. Пошутите над мужем, который неудачно вёл машину...
Исключите источник бурного реагирования.То есть... Вы знаете мужа не первый год. Так что же Вас возмущает. Он такой, какой он. Не больше и не меньше. Он ВСЕГДА ТАК ПОСТУПАЕТ. А ВЫ ВСЕГДА ТАК РЕАГИРУЕТЕ... И кто в этой ситуации ГЛУП? Правильно - оба.
Принимайте его таким, какой он есть!!! Не пытайтесь передалеть!!!
Договаривайтесь.
Тупо садитесь друг напротив друга и высказывайте свои претензии и старайтесь исправиться - идти друг другу навстречу. Например: ты не читаешь газеты за столом. Мне это неприятно.
А ты не звонишь подругам в то время, когда я появляюсь на пороге.
Прогова
Делитесь ощущениями: Дорогой, ты не можешь ввинтить новую лампочку и я чувствую себя от этого несчастной, никчёмной женщиной, у которой не очень заботливый муж. ( Ну это утрировано, но по сути верно)
Придумайте обстрактные ругательства, которые гасят гнев и не задевают никого из близких. " О мама, мия, дона де Корона...и так далее"
Имейте некоторый запас бумаги, гибких и ломких предметов, которые можно рвать, ломать, курочить и гасить тем самым свои взрывы. ( Например рулон туалетной бумаги или упаковку вермишели.) Несколько шутливый совет, но действенный.
Пов
Ну и ролевые игры никто не отменял.
Представьте себя князем и княгиней. Дворяне в России говорили на французском языке и ссорились с улыбкой на устах так, чтобы челядь даже не подозревала, что господа выясняют отношения. Представьте себя этими господами.
Ну и главное... снимите с себя чувство вины. Чаще именно оно держит пару в рамках именно такой модели поведения. Ни и покричали, поистерили. Вы же родные, любящие люди. У Вас всё наладится.
Здесь надо очень сильному психологу работать. И не потому, что случай очень уж трудный, а потому, что очень трудно выйти из однажды обозначенной модели поведения. Мало того, что трудно начать вести иначе, но и воспринимают близкие по накатанному. Тут надо менять всё в комплексе.
Сейчас выскажу некоторые советы, которые помогут.
Погасить свои бурные эмоции очень сложно. Надо дать им выход, что Вы и делаете. Но постарайтесь реагировать иначе - переведите своё возмущение... например в плоскость иронии. Пошутите над мужем, который неудачно вёл машину...
Исключите источник бурного реагирования.То есть... Вы знаете мужа не первый год. Так что же Вас возмущает. Он такой, какой он. Не больше и не меньше. Он ВСЕГДА ТАК ПОСТУПАЕТ. А ВЫ ВСЕГДА ТАК РЕАГИРУЕТЕ... И кто в этой ситуации ГЛУП? Правильно - оба.
Принимайте его таким, какой он есть!!! Не пытайтесь передалеть!!!
Договаривайтесь.
Тупо садитесь друг напротив друга и высказывайте свои претензии и старайтесь исправиться - идти друг другу навстречу. Например: ты не читаешь газеты за столом. Мне это неприятно.
А ты не звонишь подругам в то время, когда я появляюсь на пороге.
Прогова
Делитесь ощущениями: Дорогой, ты не можешь ввинтить новую лампочку и я чувствую себя от этого несчастной, никчёмной женщиной, у которой не очень заботливый муж. ( Ну это утрировано, но по сути верно)
Придумайте обстрактные ругательства, которые гасят гнев и не задевают никого из близких. " О мама, мия, дона де Корона...и так далее"
Имейте некоторый запас бумаги, гибких и ломких предметов, которые можно рвать, ломать, курочить и гасить тем самым свои взрывы. ( Например рулон туалетной бумаги или упаковку вермишели.) Несколько шутливый совет, но действенный.
Пов
Ну и ролевые игры никто не отменял.
Представьте себя князем и княгиней. Дворяне в России говорили на французском языке и ссорились с улыбкой на устах так, чтобы челядь даже не подозревала, что господа выясняют отношения. Представьте себя этими господами.
Ну и главное... снимите с себя чувство вины. Чаще именно оно держит пару в рамках именно такой модели поведения. Ни и покричали, поистерили. Вы же родные, любящие люди. У Вас всё наладится.
Мы с ним сто раз говорили и говорим что готовы убить друг друга, но не развестись!
Мы с ним сто раз говорили и говорим что готовы убить друг друга, но не развестись!
Оно дело - прикрикнуть на ребёнка.
Друое дело-сказать, что папа-дебил, а мама-скотина.
Это разные вещи.