Запор при ГВ

селедку с молоком\))) чернослив с курагой ешьте.из лекарств можно попробовать форлакс,никакие дюфалаки ему в подметки не годятся и он таких бурлений не вызовет

во добренькаяселедку с молокомбееее

мне вообще пофиг)) я это дело знаешь как люблю) особенно селедочную икру, с деревенским молоком

Селедку при ГВ.... Да уж...

я ж со смайлами)
хлеб грубого помола, со злаками,сырые овощи-фрукты

Мне чернослив при беременности вообще от запоров не помогал

Селедку с молоком -это и здорового пронесет

фиг там. меня не проносит

Сочувствую,что так все печально, надо проверять толстую кишку, соседка даже операцию делала , ничего не помогало

зачем? у меня проблем нет,с тылами все хорошо

Утром натощак выпивать 1 -2 стакана теплой воды

Попробую. Спасибки))

Только лучше холодной. Теплая быстрее усваивается, а тут задача что бы "пролетело"

Убирайте кефир

с вЭчку можно глицериновую или микролакс какой-нить

Танюшка, больше пей. Свечи можно. Зарядку делай.

Стараюсь много пить. Зарядку пока никак...копчик болит,лежу в основном. Врач сказал что либо вывих либо пперелом. Лежать нужно.

Слушай, моей дочке с 8-ю позвонками сразу ЛФК назначили, лёжа надо делать. Напрягать мышцы рук и ног по очереди, ягодицы, живот и так раз по 10. Живот надуть, потом втянуть. И т.д. Такую зарядку делать утром, днём и вечером. Просто так лежать точно нельзя. Сделать МРТ и выяснить, что у тебя с копчиком.

Та же проблема, устаканилось недавно, и то не идеал.
Первое время пила дюфалак + глицериновые свечки. А вообще больше воды, супер вещь 

Побольше пить. Хотя мне нечего не помогало, кроме свечек глицериновых(( только через полгода после родов все нормалтзовалось(

Убери кефир, пей очень много простой воды, и попробуй свечи глицериновые, я ими в роддоме после родов спасалась или микролакс. Ну и фрукты, овощи ешь, если нет аллергии, то их даже нужно, только вводи по одному продукту в день.
Еще может у вас есть чай из фенхеля(только не детский гранулированный, а обычный чай из магазина, мы из Германии такой привозили), он и от газиков Марте поможет, и на твой кишечник хорошо подействует...

Про копчик я никак не могу у мамы спросить, я немного приболела, не до разговоров мне...

кефир, чернослив, свекла, вода утром натощак  - все это помогает мужу и никак не помогало мне при беременности, т.е. все индивидуально) я спасалась дюфалаком.

Пить много воды.И ещё шикарный в этом плане фрукт- киви)

Киви. У меня парню 1,5 мес, ем киви аж с роддома - не сыпало у него ничего