Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
Рассылка
Подпишись на рассылку Дети Mail.ru, чтобы быть в курсе главных новостей

Вот и я перешла из раздела "Роды" на "Кормим грудью"

Ура! Я его ждала! Очень долго ждала - кроме 9ти месяцев, у меня было ещё 9 лет его ожидания... и вот мой малыш со мной!)) Нам полторы недельки)
И вот, "хожу" я по разным сайтам в поисках правильной еды, чтобы малышу было комфортно... Девочки! Как у вас было? В моем окружении много подруг у которых есть дети и всё говорят разное... Кто-то питался как и раньше, за минусом открытых аллергенов (цитрусовых, шоколада, всякие соусы - вредно, колбаса, солености, копчёности...), а кто-то прям соблюдали всё....
Вот и я, выбираю крупы (как пишут в интернете) что можно до месяца, что после... Вот и ем варёную гречку, ячневую кашу на воде, пью кефир, уху из судака и супы из дом.курицы на 2м бульоне. Ещё тушу овощи- кабачок,лук, морковка. И тушу рыбу или делаю на пару, ещё пеку сырники))
А какие едят, в этот период, овощи? Сырые? Фрукты? Если пишут,что ещё должно быть и полноценное питание?... Спасибо) написала,много получилось)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
ОтписатьсяПодписаться
Комментарии
92
Sunny Wine
А вы в итоге как родили - сами или кс?
СсылкаПожаловаться
тамара манакова, 2 ребенка
Ела все как обычно, но я не пью вообще газировки, алкоголь, равнодушна к колбасе и жареному! Но у меня такой жор был, что мне было не для диет!! На одной гречке я бы ноги протянула))
СсылкаПожаловаться
Белыч, 1 ребенок
Я бы тоже. Я каждую ночь жрала по 2 бутера с маслом. Сейчас вообще его не хочется
СсылкаПожаловаться
Ольг@, 3 ребенка
Я Вас от души поздравляю с рождением малыша!!
Я с первым соблюдала условно (только от колик не ела), как итог: дебют аллергии уже в три месяца. И до сих пор разгребаем((( уже 9 лет как.
Со средним и с младшим я такой ошибки не допустила, ем по гипоаллергенной диете, очень потихоньку пробую новое. Средний почти не аллергенен, младший пока держится....
А мои подружки ели все, включая шоколад.
Но кто ж знает заранее, аллергенен ли будет малыш... Я не рисковала больше
СсылкаПожаловаться
Ольг@, 3 ребенка
Зато фигура быстро в норму пришла
СсылкаПожаловаться
Просто ежик, 3 ребенка
Должно быть полноценное питание. Где овощи и фрукты в вашем меню? Откуда в молоке возьмется всё нужное? Из воздуха? Далеко не все питательные вещества у нас откладываются про запас, много чего должно поступать каждый день с едой. Кроме того, вы приучаете ребенка к разным вкусам. Прикорм пойдет легче, меньше вероятность, что он будет привередливым едоком, и других пищевых нарушений. Никто точно не знает, от чего колики. Считается, что из-за незрелости ЖКТ, а недавно вот появилась теория, что это мигрень такая. Питание матери тут не при чем. Аллергены и вредности исключили, и достаточно.
СсылкаПожаловаться
Белыч, 1 ребенок
Вооот про колики прям с языка сняли. Я если что в медицинском журнале работаю редактором
СсылкаПожаловаться
Анастасия, 2 ребенка
Со старшим заморачивалась как и вы - телятина отварная, гречка, печеное яблоко, сухое печенье. Колики были все равно, постепенно начала есть все, на ребенке никак не сказывалось. С младшим клубнику начала есть еще в роддоме, сезон был в разгаре. Овощи и фрукты почти без ограничений - только то не ела, что сама плохо переношу. Кофе, шоколад - тоже без проблем, но в умеренных количествах. Совсем не ела только откровенные гадости типа чипсов и т.д.
СсылкаПожаловаться
Людмила Новикова, 2 ребенка
У моих это от ребенка зависело. Старшую прям корчило полночи, если я съедала ломтик огурца. У младшего обострялись колики от жареного, причем все равно от чего.
пробуйте вводить новые продукты понемногу и смотрите на реакцию малыша.
СсылкаПожаловаться
Наталия Журова
Никаких диет не соблюдала, но ничего ужасного я в принципе не ем.
СсылкаПожаловаться
Margarita, 2 ребенка
На сколько мамина еда влияет на колики до сих пор точного ответа нет. Колики бывают и у искусственников. Я питалась одинаково когда старшую кормила и младшего. У старшей не было колик, а у младшего были. Старшая аллергик, а младший нет. В первые 1,5-2 месяца исключала цитрусовые, кофе, шоколад, бобовые и цельное молоко. Жареное я и так не ем почти. Старайтесь исключить трансжиры и канцерогены и не только при гв.
СсылкаПожаловаться
Ночной дожор, 1 ребенок
что успевала съесть, то и ела, особо не придерживалась диет, но у нас и не готовилось ничего экстра вредного
СсылкаПожаловаться
Елизавета Дульнева
Исключите только явные вредности (чипсы, газировку и прочее неполезное). Капусту, горох, цельное молоко, виноград лучше сначала не есть, потом понемногу пробовать. А так все продукты надо есть, овощи, фрукты, мясо, рыбу, крупы, кисломолочку.
СсылкаПожаловаться
Татьяна ), 1 ребенок
овсянку, гречку, рис. Вареную куру, сухофрукты, бананы. Любые вареные овощи (рагу делала). Все. Это месяц где-то, т.к. при попытке что-то съесть другое, даже кусок хлеба, после кормления были колики.
А после месяца продолжала пробовать другую еду, и тогда уже и яблоки и огурцы, помидоры пошли. Хлеб после 2х меясяцев где-то. После 3х точно ела почти все, кроме очевидных аллергенов. Короче, по ребенку смотрела.
СсылкаПожаловаться
Татьяна ), 1 ребенок
колик практически не было, может неделю-две максимум именно колики, когда в одно время просыпалась и полчаса орала, ногами дрыгала. А так, пока ничего съесть не пыталась их и не было.
СсылкаПожаловаться
Ингви, 2 ребенка
Ела и ем всё. Колик не было у обоих детей. Аллергии тоже нет.
СсылкаПожаловаться
НеповторимаЯ, 2 ребенка
Поздравляю Вас! У меня наверное как и у вас, первые месяца два точно, только все вареное, на пару, без огурцов, капусты, яблок, гороха...печенье и то, только постное)). Пережили, выжили. Ела часто и много)))). С весом у ребенка было все норм, относительно без колик, без аллергии. У меня вес через 8 месяцев стал даже на 6 кг ниже, чем был до беременности)).
СсылкаПожаловаться
Svetlana Richmond, 5 детей
Я 5-х выкормила грудью, никаких диет не соблюдала ела что хотела, ну и витаминки для беременных пила все кормление, ни у кого ни аллергий, ни коликов никаких ни разу не было.
СсылкаПожаловаться
Львовна, 4 ребенка
Моим детям уже 30+, тогда в роддоме давали памятку о питании кормящей мамы. Примерное содержание (что помню) такое.
Алкоголь ни в коем случае нельзя.
Продукты, провоцирующие газообразование - с осторожностью , понемногу. Это бобовые ( лучше исключить на месяц-два), сырая капуста, цельное молоко ( использовать как основу для каш и добавлять в чай/кофе, а пить кефир), сладкое ( в том числе, например, виноград и дыня) и свежую выпечку (свежий Хлеб, Сдоба).
Облигатные аллергены (шоколад, цитрусовые, яркоокрашенные фрукты и овощи, мед, орехи) в минимальных количествах, по одному подобному продукту в день, наблюдая за реакцией малыша.
Приправы и овощи (чеснок) с резким вкусом - минимально, чтобы привкус не передался в молоко.
СсылкаПожаловаться
Alborada
Поздравляю! Вам сделали ПКС, как Вы и планировали?
СсылкаПожаловаться
Ксения, 1 ребенок
ела всё (тут надо уточнить, что всё=домашняя еда, без фастфудов, адских зажарок, химозы), и никакой взаимосвязи с моим питанием и поведение ребенка не заметила. Кофе пить побаивалась, но с ребёнкиных 2месяцев и его вернула
СсылкаПожаловаться
Иннельда Ишер, 2 ребенка
Старший сын искусственник, младший полностью на ГВ. Газировало обоих одинаково^^
Месяца 4 избегала аллергенов, не ела капусту, не пила кофе. Потом уже потихоньку ввела все. Аллергии у сына нет, по крайней мере, его ни разу в жизни не обсыпало ничем, только пеленочный дерматит.
СсылкаПожаловаться
Лакомка, 1 ребенок
Поздравляю Вас!!! Счастья Вам и малышу )))
По теме: ела совершенно всё, конечно, не в первый же день набросилась на привычную еду ))) но постепенно вводила все старые и привычные для себя продукты. И шоколад ела, и майонез, и колбасу, и жареное и все остальное. Единственное на что среагировал ребенок так это на мандарин, поэтому цитрусовые не ела после реакции.
СсылкаПожаловаться
миссис Ш, 1 ребенок
у моего колики были жуткие. я ела овсянку, запеканки, картошку вареную, паровые котлеты, рыбку, курочку, суп куриный, рыбный. яйца вареные, свекла отварная, сухарики белые, галеты, творог. чуть позже яблоки зеленые бананы
СсылкаПожаловаться
Елизавета Пиксаева, 2 ребенка
Уберите аллергены и не морочьтесь. Ну или наоборот, начнет вводить по-тихоньку нормальную еду. Такие вещи - только из личного опыта. Но вообще сидеть на строгой диете при грудного вскармливании без медицинских показаний - не есть хорошо. У грудного молока от Вашей еды вкус меняется. Чем шире палитра вкусов, тем легче потом ребенку.
СсылкаПожаловаться
Подпишитесь на нас
Новости Дети Mail.ru