Колумбус
Здоровое поколение
Новости
Статьи
Беременность
Имена
Развитие
Все проекты
Мы в соцсетях
© VK, 1999-2024
О компании
О проекте
О технологиях рекомендаций
Поддержка
Условия использования сервисов
Реклама

Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Вопрос тем, кто во время ГВ поправляется

Тильдочка
Получилось ли у вас после завершения ГВ похудеть без диеты? Или все же приходилось жестко себя ограничивать , чтобы вернуться в добеременный вес?
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
21
Аврора
Когда я через 4 мес после родов перестала сцеживать свои 5 мл молока..через неделю поправилась на 7 кг. Система минус 60 помогла мне за полгода скинуть..10-12 кг,а..без ограничений в еде и спортивных занятий не похудела бы точно!
Ссылка
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©
Без диеты в этот раз не получилось. Только с диетой + спорт.
Ссылка
Екатерина, 1 ребенокВ ответ на Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©
Без диеты в этот раз не получилось. Только с диетой + спорт.
Ссылка
а что за диета?
Ссылка
Обворожительная ♏ Homo Intelligentis ©В ответ на Екатерина
Екатерина
а что за диета?
Ссылка
История переписки2
Маложирная жирозжигающая Михаила Гинзбурга.
Ссылка
Смотрю на мир в розовых очках., 2 ребенка
Без диет не худеется-я сладкоежка.:)
Ссылка
House, M.D.
Мне пришлось жестко ограничивать себя ,когда я прекратила ГВ. А на ГВ вес уходил сам. И это неудивительно - на выработку молока тратится энергия, до 800 ккал в сутки. Достаточно просто не переедать - и будете худеть
Ссылка
ТильдочкаВ ответ на House, M.D.
House, M.D.
Мне пришлось жестко ограничивать себя ,когда я прекратила ГВ. А на ГВ вес уходил сам. И это неудивительно - на выработку молока тратится энергия, до 800 ккал в сутки. Достаточно просто не переедать - и будете худеть
Ссылка
Как я поняла кормящие мамы делятся на две категории: которые худеют во время ГВ и которые поправляются. Я отношусь ко вторым. Исключила все сладкое и мучное и после шести не ем, и ограничиваю себя и что толку - вес прочно стоит на месте. Что это значит?:(:(:(:(:(
Ссылка
LemonKaВ ответ на Тильдочка
Тильдочка
Как я поняла кормящие мамы делятся на две категории: которые худеют во время ГВ и которые поправляются. Я отношусь ко вторым. Исключила все сладкое и мучное и после шести не ем, и ограничиваю себя и что толку - вес прочно стоит на месте. Что это значит?:(:(:(:(:(
Ссылка
История переписки2
Стоит на месте - тоже результат. Вы же не поправляетесь больше.. Может, к эндокринологу?
Ссылка
House, M.D.В ответ на Тильдочка
Тильдочка
Как я поняла кормящие мамы делятся на две категории: которые худеют во время ГВ и которые поправляются. Я отношусь ко вторым. Исключила все сладкое и мучное и после шести не ем, и ограничиваю себя и что толку - вес прочно стоит на месте. Что это значит?:(:(:(:(:(
Ссылка
История переписки2
Попробуйте подсчитать калорийность рациона в день, хотя бы примерно. На сайте калоризатор есть счетчик калорий хороший, там необязательно взвешивать, он дает примерный вес продукта. Может, все-таки переедаете... 
Чтоб худеть надо есть тыщи полторы калорий, ну может две, если кормишь. 
Ссылка
Игошина ОльгаВ ответ на Тильдочка
Тильдочка
Как я поняла кормящие мамы делятся на две категории: которые худеют во время ГВ и которые поправляются. Я отношусь ко вторым. Исключила все сладкое и мучное и после шести не ем, и ограничиваю себя и что толку - вес прочно стоит на месте. Что это значит?:(:(:(:(:(
Ссылка
История переписки2
Мой тоже прилип намертво. Как стала после родов 72 кг, так и держится, хотя вроде по вещам похудела и не кормлю почти.
Ссылка
Леся, 1 ребенокВ ответ на Тильдочка
Тильдочка
Как я поняла кормящие мамы делятся на две категории: которые худеют во время ГВ и которые поправляются. Я отношусь ко вторым. Исключила все сладкое и мучное и после шести не ем, и ограничиваю себя и что толку - вес прочно стоит на месте. Что это значит?:(:(:(:(:(
Ссылка
История переписки2
это значит, что вы тратите меньше калорий, чем потребляете. Добавить физическую нагрузку (можно дома и минут 30 упражнений). Посмотрите, должен сдвинуться вес.
Ссылка
Ермакова Кристина
когда малому было 11 мес. (ГВ в этом возвр. чисто символическое) за 1,5 мес. похудела на 10 кг. без диет абсолютно. просто видимо время пришло
Ссылка
марисабель
а я вот чуток поправилась, когда завязала с ГВ. а пока кормила - скелет ходячий(с большими сиськами):D
Ссылка
zoya
перестала кормить и похудела, ничего особо не делала
Ссылка
mary
ГВ завершила. А вот похудеть никак не получается, хоть и ограничиваю себя сильно в еде + спорт по возможности (не меньше 3х раз в неделю):(:(:(:(:(:(:(
Ссылка
Пп, 3 ребенка
У меня на ГВ вес как на дрожжах рос :( Мне помогает только диета, у меня такой организм, что я быстро набираю вес, впрочем, при ограничении в питании столь же быстро сбрасываю.. Самое сложное НАЧАТЬ себя ограничивать:(
Ссылка
Натусик Сс
Жесть я поправилась на ГВ. 72 кг... больше чем перед родами с животом. пару раз сидела на кефирной диете, но это по 2-3 дня ничего кроме кефира. в принципе не переживала, знала что похудею и похудела. обратно в свои 59. а хотя сейчас даже 57. как то само собой вышло:D
Ссылка
Margarita, 2 ребенка
у меня грудь вымахала еще больше, надеюсь после завершения станет меньше. Остальное вроде такое же полное как и до беременности ))
Ссылка
ДваждЫМатЬ
А я наоборот очень надеюсь поправиться после окончания ГВ. А то слезы одни, и уже нету никакой радости от такой худобы. Вчера перемерила пол-магазина джинсов самых маленьких размеров, да так и ушла без покупки, чуть не плача - они мне все большие! :(
Зато сынок здоров и далеко не худощав:D:up:
Ссылка
ЕжОк-Пирожок, 2 ребенка
при ГВ была 51 кг, бросила - тут же пополз вес(( пришлось экстренно брать себя в руки, держусь сейчас в рамках 53-54))
Ссылка
* а*а *
:shock:ай боюсь.аппетит оч хороший.вес как до Б
Ссылка