прощание с ГВ

Сын замучил, днем 2-3 раза вспоминает о молоке, а ночью после 12
особенно просыпается каждые пол часа и не столько он ест это молоко
сколько просто в рот возьмет уцепиться и спит, пробовала подсовывать
соску, выкидывает ищет грудь, так же и с бутылочкой, если просто не даю
орет как будто ему сломали все кости. На ужин кормлю его поплотнее что бы хватило до утра, ложится спать в 8-9. Чувствую скоро просто упаду без
сил, понимаю что лучше кормить как можно дольше, но уже не могу. Как
отлучить наиболее безболезненно для обоих, может резко сказать нет и
все? или по схеме какой-то(просто уменьшать количество кормлений не
получается, днем может и не вспомнить, а ночью истерика). Как у вас
проходит этот период?