Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
13 июля 2011, 23:08, Наши дети, Кормим грудью

Обжорство...что делать?

Девочки!не могу справиться с обжорством!С самого начала грудного вскармливания меня начало преследовать чувство голода..постоянно хочется есть..сначала после роддома я очень сильно похудела, боялась еще аллергии у ребенка, много чего не ела...А теперь не могу больше справляться с голодом, постоянно что-то ем - банан, булочку, бутерброд - не важно, лишь бы заткнуть свой голод((даже ночью когда ребенок просыпается покушать, я его кормлю, а потом иду на кухню и опять ем..уже живот появился, ноги чувствую толстеют.Но не могу ничего с собой поделать..((такая проблема не у меня одной, вот тоже нашла одна девочка пишет про лишний вес после беременности http://askgirls.info/questions/item/51-как-похудеть-после-СЂРѕРґРѕРІ?.html вот только рацион свой, как там пишут,я пересмотреть не могу, т.к. у ребенка на многое аллергия, а на упражнения сил нет - за день так измотаешься, что сил заниматься нет никаких..стало быть ничего не поделаешь?смотрю на себя уже и ненавижу..
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
STAr☆че, 2 ребенка
не есть мучное.и по ночам.мне вот лень ночью вставать, даже если очень есть хочется))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Капризуля
или встать,попить и лечь, можно яблоко
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светуля
мучное составляет основной объем моей пищи..молочку нельзя - у ребенка аллергия..из фруктов только бананы и груши, из овощей - кабачки и немного картофеля..остаются только крупы, макароны и мучное..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
STAr☆че, 2 ребенка
можно кисломолочное-творог, кефир, мясо ешьте, курицу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светуля
после творога и другой молочки у малыша сыпь по всему телу..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Белла @@@
а, ну вашему же месяц всего - дальше легче будет, рацион расшиться
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светуля
жду когда будет 3 месяца,и можно будет что-то еще кушать))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Власова, 2 ребенка
Грызите морковку!! она вкусная и сытная..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Белла @@@
я перекусываю только бананами и орехами, никаких булочек, никаких сладостей - даже чай без сахара пью
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
радуга, 1 ребенок
а ребенку сколько?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светуля
ребенку почти 2 месяца..у него аллергия на молочное, от многого животик болит и сыпь..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
радуга, 1 ребенок
у меня так же было,я взяла себя в руки и сильно ограничила себя в питании,но сохранила ГВ до года
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
After rain, 1 ребенок
тушить овощи и есть их, хлеб - заменить хлебцами и слайсами
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светуля
А что такое слайсы?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
After rain, 1 ребенок
хлебцы из пророщенной пшеницы :)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ourse, 2 ребенка
Попробуйте заменить булочки и бутерброды овощами, фруктами и отварным постным(без жира) мясом. А вообще, во время лактации повышенный аппетит - это нормально. Всё что Вы сейчас наберёте потом уйдёт, проверено мною лично два раза))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светуля
я не наедаюсь обычной пищей - мясо ем достаточно, т.к. гемоглобин снижен немного, а если чай с булками не попью или с хлебом с маслом, сытости не чувствую..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Старпермама, 2 ребенка
ВЫСЫПАТЬСЯ. И жрать будет меньше хотеться. Я правильно догадалась - ребёнок беспокойный?
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Светуля
Да вроде не особо, так сильно не кричит, просто я одна с ним почти все время, никто не помогает, поэтому сил много уходит..
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Старпермама, 2 ребенка
Он спит - ложитесь рядом. Всех дел не переделаете.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Олеся Юхимчук, 2 ребенка
кушать хочется, потому что то что ты сьела ребенок высосал.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Обманывайте желудок. Пейте. Я, беременная была, на фаянсовом троне ночью зефир ела, так комфортнее сиделось. Сама сплю, сижу и ем. Но калории считала. Утром. Вы просто будьте повнимательнее.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Плюшевый, 3 ребенка
пейте больше!а захочется пожевать-лучше стакан кефира или йогурта выпейте!я так на 8 кг похудела без проблем!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Малявочка, 1 ребенок
А я наоборот после родов радовалась что поправилась (была 48 кг, стала 56). Тоже ела и мучное и сладкое, а всё равно сейчас ребенку 4 месяца и я вешу 50 кг, как ни много ем ((( Так что мне кажется это не от питания сейчас зависит, а от гормонального фона, он ведь на ГВ очень меняется. Не переживайте, перестанете кормить грудью и всё нормализуется. У меня сестра во время ГВ тоже сильно поправилась. Сейчас ребенку 11 мес, уже месяц не кормит грудью, снова стала стройненькой. И вы станете!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Аццкое Щастье, 2 ребенка
Малыш подрастет - аппетит поубавится, у меня так
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас