Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
6 января 2010, 16:03, Наши дети, Кормим грудью

О питании для кормящих грудью мамочек!

Здравствуйте, мамочки!
Я может быть и повторюсь, но очень интересует меня такой вопрос:
Кто кормит грудью придерживается ли какой-нибудь диеты?
Если да , скажите что вы кушаете? Или примерное меню.
А то я ничего не могу понять, что можно кушать, а что нельзя?!
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юляшка
можно почитать здесь http://breastfeeding.org.ua/how/feed/nut...
А так методом проб и ошибок. У нас, например, аллергия на чай и картошку, и это не считая того что я еще не начинала есть нормальную еду.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Правнучка Штирлица, 2 ребенка
я не могла есть яблоки и пить молоко пока были колики,на протяжении всего периода гв не ела капусту и до поры до времени бобовые и виноград...аллергии у дочки ни на что не было,так что все остальное ела.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
С первым сыном, кормила до года, столько же придерживалась диеты строгой.Сейчас кормлю второго сына, ему 3,5 месяца.До месяца придерживалась, как положено.Можно:отварной картофель, мяско отварное, рыбка паровая, каши, печеные яблоки, творог, кефир, супчики легкие, печенье галетное.НЕЛЬЗЯ:ничего жареного, мучного, свежий хлеб, выпечка, свежие овощи, фрукты, овощные супы, борщи, шоколад, цитрусовые, спиртное....Короче, перечислять очень долго.Меня второй раз хватило ровно на месяц.т.к. и муж и сын кушают котлеты, мясо в жареном виде, борщи, я им готовила.А сама ела творожок.Постепенно начала вводить в свой рацион все понемногу.Сейчас ем почти все.Конечно, спиртное исключается.На колбасу с/к у него болит животик.А так, иногда даже мандаринку могу скушать или конфетку шоколадную с чайком.И нормально.И вам советую, кушать все.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катерина, 1 ребенок
Спасибо большое, очень полезная информация!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мария Холкина, 1 ребенок
а я до мес старалась придерживаться того что в ро доме говорили, а потом стала вводить все что и остальные едят, как только в 2 мес прекратились газики так и ем все) Конечно врачи не в курсе что я могу пол кило конфет съесть или что цитрусовые спокойно ела всю беременность да и сейчас))))) так что это индивидуально...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
ksanka
Мне кажется все очень индивидуально, даже список чего нельзя в разных источниках будет сильно отличатся, советую ознакомиться с ними, а потом просто начать есть наименее гипоалергенные продукты, постепенно вводя новые, потому что вам никто не скажет как отреагирует ваш именно ваш малыш на конкретный продукт.
Как мне сказала врач - вводите один новый продукт в день и сутки ждете реакции.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Я
Ой, Катерина, с каждым ребенком. По разному.. Я вроде ела все вподряд. Кроме капусты и апельсинов.. У моих ничего не было.. Если появляется аллергия, или колики (колики это неизбежно у грудничков- активно растет кишечник), да и в любом случае- всем делаю массаж животика. Почти с роддома.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дороняшка с вами, 2 ребенка
Я ем все, кроме свежей морковки, у дочи на лице высыпает. С сыном я сумашедшая была - ела выборочно, ничего жареного и острого. А сейчас... Могу шоколадку целую за раз стрескать - и ничего. Еще кофе на ночь не пью, иначе будет с 3х до 5ти трындеть со мной.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Правнучка Штирлица, 2 ребенка
я ни кофе, ни чай не пила,дочка от это сильно перевозбуждалась,так вот и ходила сонная постоянно пока кормила,так как организм давно привык просыпаться от кофеина.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дороняшка с вами, 2 ребенка
А я чай постоянно пью, причем крепкий. Я кофе и раньше не пила, просто иногда охота. Сегодня вот решила кружечку с коньячком выпить ))) большааая кружка разбадяженного кофе и маааленькая ложечка коньяка ))) у нас в городе минус 30, хотела к родителям съездить на такси, Рождество всегда вместе отмечаем, так все занято, машину 1,5 часа ждала (все по 15-20 минут откладывали), отменила заказ и дома осталась. С Рождеством всех!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Beautiful, 1 ребенок
Я ем всё понемногу. Пусть привыкает))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Daшута@, 1 ребенок
еще в роддоме нас запугали что можно только зеленые яблоки и кефир, питалась так 2 недели,а потом все по чуть чуть начала есть. Сейчас и шоколадки ем и пироги кушаю..))) не бойтесь! сегодня скушайте что нибудь,а завтра посмотрите на реакцию ребенка,если все хорошо,значит можно есть))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Катерина, 1 ребенок
А у меня сына тоже Тимофей зовут, спасибо за совет!
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СавАнна, 1 ребенок
а я придерживалась строгой диеты только первый месяц (печеные яблоки и картошку, 1% кефир и зоологическое печенье, отварное мясо, ничего соленого, сладкого, кислого, горького, пряного, жареного, копченого, а так же овощей и фруктов), так меня в роддоме запугали! а потом началась пора дынь, арбузов и винограда дико захотелось я не смогла устоять и потихоньку начала пробовать, смотрела на рекацию ребенка. реакции не последовало. сейчас ем все. единственное что не пью кофе, молоко и спиртное.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Сятя
первый месяц себя ограничивала. кашу без масла гречневая и геркулес, вареная нежирная говядина, бульон, 1 зеленое яблоко в день, чай зеленый с молоком для лактации, из сладкого печенье самое простое "Мария", потом уже начала есть огурцы, черешню. после двух месяцев даже клубнику поела, реакции не было. сейчас ем все. мандарины, чай с лимоном, немного шоколада. иногда даже много, когда депрессия нападает. вчера даже два глотка коньяка выпила за 150 долларов ,так, ради интереса просто ))))).
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ольга, 2 ребенка
Присоединяюсь к большенству мамочек. С самого рождения ем все, но без фанатизма и капусту с апельсинами в том числе))))). Малышу почти 2 месяца. растет прекрасный, здоровый, хорошо прибавляет в весе. Ест только грудное молоко. Если у самой мамы нет алергии, то и боятся особо нечего. Будте внимательны к себе и ребенку.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас