новогоднее меню для кормящей мамы

Рассказываю - овощи на пару с рыбой! Праздничное блюдо - креветки с рисом в сливках или скоблянку рыбную - ее все есть будут - в кипящие сливки выкладываем несколько резаных филе и сортов рыбы, подтушиваем, добавляем тертую моцареллу - и это горячее - на любой гарнир, тем более, что рыба - к деньгам! Это же может быть на подушке из шпината! НЯМ! КАбачок фаршированный рисом-мясом-морковкой! Творог с укропом засовываем в перец - в морозильник - режем тонко - прекрасная закуска! Ну и фаршируем яблоками или гречкой птицу! Диетично и практично! Побаловать себя можно спаржей на пару. Я до конца кормления буду есть только на пару или в глиняной посудине с крышкой - я туда мясо, картошку, кабачки-морковку - воду - и у меня рагу, а мясо - паштет - я готовлю в Эмиль генри!
Каши я не люблю! Вспомнила еще один нарядный рецепт - в тыкву засыпаем отваренные макароны с мясом (фаршем) и сыром - укропчик-петрушку - красиво и горячее! Тыква - к полной чаше!

В общем - на пару - в сливках, тушение с водой - проблем не будет. Сливки - 10%. Приятного Нового года!

На сладенькое - творог с маскапоне-сливки (молоко)-мука - чизкейк готов! Можно без маскапоне. Творог незернистый! Да и мороженое можно!

Я в мкроволновке бублики пеку из муки-яйца-сметанки или гречневой крупы или другой. Формочки круглые. 3 мин и готово!
Алкоголя - ни-ни! Абрикосовый сок с водой - чтобы излишества не задерживались!
Желаю всем, чтобы ребенок проснулся за 5 минут до Нового года - у меня первая так сделала и мы были все очень счастливы встретить этот прекрасный год вместе!

дочке на момент НГ ьыло 3 месяца,ела все,но аллергены понемногу...

спасибо большое, и вам здоровья!

большое всем спасибо, тоже наверное надо понемногу начинать, а-то я уже привыкла что мне почти все нельзя)))

Ой, не знаю, я щас все ем (ну или почти все). Нам 6 мес. И цитрусовые, и конфеты шокладные (в меру конечно). Мы не аллергики, и эпоху коликов пережили. Так что не переживаю.

я ем все... попробуй

а нам только второй месяц пошёл, и проблема стоит перед новым годом "что кушать?" может и правда кто подскажет рецептик!!!?

Малышке 2.5 месяца, первый месяц тоже параноила- ничего нельзя, а то высыпет...потом послушала совет подруги из Франции, где вообще ничего не запрещают кормящим, мало того, советуют 2 апельсина !!!в день!!! для хорошего стула у ребенка. Лялик мой генетически по отцу склонен к аллергиям, но я ем все, только аллергены в небольших количествах...И все в порядке. Даже если и бывют иногда пятнышки, то главное- не нервничать, и все проходит. Здоровья вам!

я стала все кушать как только исполнилось 1,5 месяца, ну а цитрусовые до сих пор не ем!!!

надо кушать все понемножку,цитрусы тоже.будет молоко вкуснее и больше.только постепенно вводите в рацион,чтобы знать от чего у вас сыпь.

Ya ela vsio,da eschio i vintsom krasnenkim horoshim zapila.pravda,sdelala sovsem drugoi stol-zapechionnogo porosionka,salat iz svejih ovoschei,kanape raznye,a na desert-tort,kotoryi toje sama ispekla.

пока ещё есть время до нового года,попробуйте ввести некоторые продукты.Моей доче 7 месяцев,я уже месяца 2 как ем всё.ен

Я с сыном как параноик была - ничего лишнего не ела, на мужа наезжала, когда не тот йогурт купит или сок, а когда готовил с приправами - "смерть тебе неверный". Дочь родилась - ем все, особенно шоколад и мандарины, как сын говорит - мамики

я тоже ем всё. и буду есть на новый год. даже шампанское позволительно, только газики надо размешать. и я выяснила, что у моего крохи на все соки, кроме "фрутоняни для двоих" высыпает. а так все в норме. старайтесь искать продукты, где консерванты в минимуме.

Ем всё с самого рождения , кроме капусты бобовых и цитрусовых.

Дорогая мамочка вашему малышу уже 6 мес,у него давно нормализовался стул и естественно работа кишечника кушать можно уже все что хочется ,конечно в меру .Моему сыночку уже 4 января годик ,а в пол годика я кушала все что пожелает душа и по сей день кормлю грудью хоть кушает сынок уже все .Здоровья вам и счастья!!!!С НОВЫМ ГОДОМ!!!!

Нам уже 4 месяца и я ем все, но небольшими порциями. от цитрусовых пока отказываюсь, но на НГ думаю попробую!

Я тоже ем всё с рождения 2го сына,да и с первым всё ела.знаю,что от шоколада сыпь,поэтому не ем и цитрусовые пока не пробовала.На Новый год форель в духовле замеченая с помидорами и сыром внутри рыбки,рыбные рулеты с творогом и зеленью,олень тушеный в бруснике,красное вино 2бокала,вафельные трубочки со взбитыми сливками и гр.орехом.Счастливого Нового года!

огромное спасибо за столько идей! обязательно попробую, здоровья вам и вашим деткам.

я как раз большая любительница всяких остростей и соленостей была, но сначала почки заставили от них отказаться потом и беременность и вот щас лактация, в принципе я уже привыкла, нормально так сказать питаться, это же все вредно, хоть и вкусно.

Мне тоже все говорили-малому уже 3 месяца, кушай всё....Как раз похолодало,я решила себе иммунитет поднять-сьела чайную ложку мёда...малыша так обсяпало...3 недели лечили диатез-почти до гнойников на лице дошло и всё тело коркой взялось...теперь я опять "ничего" не ем-каши мой лучший друг...не знаю, когда решусь есть всё...Так что всё таки аккуратно надо...или это я такая уже перепуганная

ну понятное дело, что аккуратно надо, просто мед - известный сильный аллерген.
а как вы лечили диатез? у нас уже давно шершавая кожа, появились тоже после меда, но с тех пор прошло месяца два, и я понятное дело его не ем, но ничего не проходит, но и не увеличивается.

У меня была та же ситуация, в 6 мес стала позволять себе по чуть-чуть всякие вкусности

а моему малышу месяц и  я всё ем .ну конечно же не перебарщиваю!!