Можно ли кормящей маме в бассейн?

kak budto 2 kapli moloka eto samoe uzhasnoe, chto mozhet popast v bassein

Вовсе необязательно оповещать всех о том, что ты - кормящая мама )))

ЗАСТУДИТЬ грудь НЕВОЗМОЖНО!!! это очередная байка из совка. и не спешите восстанавливаться,гв отлично справляется с этой задачей,лучше проведите лишний часик с малышом! хотя можно в бассейн и с ним

Я в форму после родов пришла уже через 2 месяца и без спорткомплекса, с ребенком особо на месте не посидишь Бассейн нельзя посещать до 2 месяцев после родов, ну а потом по желанию. Грудь застудить невозможно, ну конечно если вы только на морозе раздетой ходить не будете, все заболевания от проникновения инфекции, чтобы этого избежать нужно просто соблюдать правила личной гигиены.

спасибо за совет ...теперь пойду в бассейн

а мне кажется грудь колом встанет после холодной воды 7????

если закончились выделения и хорошо себя чувствуете, то можно не только в бассейн, но и на фитнес - выберите группу начального уровня, вид тренировки - легкая аэробика, пилатес(вообще супер животик восстановить), йога и танец живота особенно полезны. Только перед тренировкой или посещением бассейна сцедите все молоко, так будет удобнее, и малыша смогут покормить пока вас не будет. От дозированных, разумных физических нагрузок, которые вам приносят удовольствие молоко никуда не пропадет, не прокиснет, не перегорит и т.д. Говорю вам это как кормящая мама и тренер по фитнесу))

В бассейн следует ходить когда прекратятся послеродовые выделения (лохии), до этого есть опасность инфекцирования детородных органов. В грудь инфекция не занесется, просто мойтесь в душе как следует, но некоторые посетители могут начать возмущаться тем, что молоко теоретически может попасть в воду общественного бассейна, будьте к этому готовы.

В бассейн следует ходить когда прекратятся послеродовые выделения (лохии), до этого есть опасность инфекцирования детородных органов. В грудь инфекция не занесется, просто мойтесь в душе как следует, но некоторые посетители могут начать возмущаться тем, что молоко теоретически может попасть в воду общественного бассейна, будьте к этому готовы.

Ходить можно и очень полезно,где-то месяца через 2 после родов.

Да это ещё и полезно, если подумать. Но скандалисты всегда найдутся

Можно ли ходить в спорт зал после месяца?качать пресс?)

бассейн это хорошо. мы с доченькой стали ходить вместе: и она закрепила свои природные рефлексы,а так же прошла школу закаливания, и я делая с ней упражнения в воде получала удовольствие и нагрузку.
главное в этом деле найти специализированный бассейн и хорошего тренира