Можно ли кормящей маме в бассейн?

Я в форму после родов пришла уже через 2 месяца и без спорткомплекса, с ребенком особо на месте не посидишь Бассейн нельзя посещать до 2 месяцев после родов, ну а потом по желанию. Грудь застудить невозможно, ну конечно если вы только на морозе раздетой ходить не будете, все заболевания от проникновения инфекции, чтобы этого избежать нужно просто соблюдать правила личной гигиены.

В бассейн следует ходить когда прекратятся послеродовые выделения (лохии), до этого есть опасность инфекцирования детородных органов. В грудь инфекция не занесется, просто мойтесь в душе как следует, но некоторые посетители могут начать возмущаться тем, что молоко теоретически может попасть в воду общественного бассейна, будьте к этому готовы.

В бассейн следует ходить когда прекратятся послеродовые выделения (лохии), до этого есть опасность инфекцирования детородных органов. В грудь инфекция не занесется, просто мойтесь в душе как следует, но некоторые посетители могут начать возмущаться тем, что молоко теоретически может попасть в воду общественного бассейна, будьте к этому готовы.

kak budto 2 kapli moloka eto samoe uzhasnoe, chto mozhet popast v bassein

Да это ещё и полезно, если подумать. Но скандалисты всегда найдутся

Вовсе необязательно оповещать всех о том, что ты - кормящая мама )))

Ходить можно и очень полезно,где-то месяца через 2 после родов.

бассейн это хорошо. мы с доченькой стали ходить вместе: и она закрепила свои природные рефлексы,а так же прошла школу закаливания, и я делая с ней упражнения в воде получала удовольствие и нагрузку.
главное в этом деле найти специализированный бассейн и хорошего тренира

если закончились выделения и хорошо себя чувствуете, то можно не только в бассейн, но и на фитнес - выберите группу начального уровня, вид тренировки - легкая аэробика, пилатес(вообще супер животик восстановить), йога и танец живота особенно полезны. Только перед тренировкой или посещением бассейна сцедите все молоко, так будет удобнее, и малыша смогут покормить пока вас не будет. От дозированных, разумных физических нагрузок, которые вам приносят удовольствие молоко никуда не пропадет, не прокиснет, не перегорит и т.д. Говорю вам это как кормящая мама и тренер по фитнесу))

ЗАСТУДИТЬ грудь НЕВОЗМОЖНО!!! это очередная байка из совка. и не спешите восстанавливаться,гв отлично справляется с этой задачей,лучше проведите лишний часик с малышом! хотя можно в бассейн и с ним

а мне кажется грудь колом встанет после холодной воды 7????

спасибо за совет ...теперь пойду в бассейн

Можно ли ходить в спорт зал после месяца?качать пресс?)