Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
22 июля 2010, 18:36, Наши дети, Кормим грудью

Можно ли кормить и худеть?

Девочки есть ли какие либо диеты для кормящих мам, просто хочется кормить и худеть, говорят все на ГВ худеют, я пока набрала 2 кг...но дальше не хочу, подскажите если кто знает!Заранее спасибо, и где найти примерное меню  на каждый день


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
12
ИРАда, 5 детей
и я за обе кормёшки набрала,худела после того как прекращала кормить
Пожаловаться
Лорик, 2 ребенка
Привет,Ир!А я наоборот,когда кормила,быстро сбросила вес,а когда бросила кормить,набрала 3 кг.
Пожаловаться
Татьяна НЕ голосую, 1 ребенок
Обычная диета для кормящих мам. Вам ее врач в пол-ке должна была рассказать. Все алерг.продукты исключайте (из молочного только не жирный кефир)
Пожаловаться
Underwater mama, 1 ребенок
Я пробовала худет. молока меньше становиться,придеться ждать
Пожаловаться
Мария Г, 2 ребенка
знакомая сказаал что у малыша была такая аллергия на все вкусности и вредности что она сииильно похудела пока кормила


Пожаловаться
Тася
у мой знакомой так же..ела только пропаренный рис и одно яблоко....
Пожаловаться
lil_lena, 1 ребенок
я не могу так кушать, у меня сразу молоко пропадает, кушаю все - в разумных пределах
Пожаловаться
Тася
я к тому,что у ребенка аллергия была на все..вот и приходилось кушать только рис вареный и яблоко одно в день..ттт,с молоком все нормально
Пожаловаться
Алла Курлянова
Мой сын родился с незверским аппетитом. Мне приходилось выдаиваться до дна. Через 2 месяца после родов от меня одни глаза остались. Молоко было очень жирное. Врачи запретили вообще что-либо жирное кушать. Пила молоко, кефир 0 %-ный, творог ела обезжиренный... Всё, что бы я не съела, моментом уходило в молоко. + Бессонные ночи и многочасовые прогулки с коляской в парках и скверах. Поэтому удалось набрать вес только тогда, когда перестала кормить (где-то к году). Вот. А теперь, спустя 4 года, думаю, как же теперь его сбросить!..))
Пожаловаться
Ромашка ранняя, 1 ребенок
я много ела... вначале только кормления прибавила пару кг.. а потом начала активно худеть и стала худее, чем была до беременности... просто с Малышкой на руках.. тягание коляски... гуляния.. много теряешь)) как фитнес))
Пожаловаться
АНАСТАСИЯ
я за 2 года сбросила с 80 до 70 кг ничего не делала, боялась за молоко, потом месяц тренажеров минус 5 кг, осталось еще 10 сбросить, пока кормлю и дома сижу, думаю закончу кормить выйду на работу скоро и похудею, если нет еще на тренажеры пойду.
Пожаловаться
Ekaterina AL, 2 ребенка
Без всяких диет за время ГВ похудела так, что рёбра просвечивали ))) Самое классное, что грудь за то же время увеличилась на два размера ))) Потом, как отлучила от груди, поправилась уже... Просто у всех разные детки, мой такой беспокойный был, даже страшно о втором задумываться...
Пожаловаться
Малявка, 2 ребенка
Лучше кормите пока и не мучайте себя и малыша. Всему свое время. У Вас малыш скоро будет много энергии из Вас выбивать,а если диета еще...вы просто себя вымотаете.
Будте здоровы.
Я пока кормлю,о похудании не задумываюсь.Но вроде вес немного сбрасываю все равно
Пожаловаться
Виктория Семёнова (Уварова), 2 ребенка
Абсолютно согласна!
Пожаловаться
Маленькая Мама, 2 ребенка
я уже 18 кг. скинула,осталось 2 и всё.ничего для этого специально не делала,наверно всё от организма зависит.
я до беременности была худая.))


Пожаловаться
Виктория Семёнова (Уварова), 2 ребенка
Наверное, основное правило - не есть за двоих, а так, как обычно, до беременности питались. Ребенку много не нужно. Объем не растянутого человеческого желудка примерно равен кулаку этого человека, вот и съедайте за один прием пищи, не больше Вашего кулака, и 4-5 раз в день. А калорийность уже сами регулируйте. Конечно, еще и от конституции много зависит. Но в любом случае, ни на какую специальную диету садиться не нужно.
Пожаловаться
Сашечка, 1 ребенок
я худела ,но почти не ела не хотелось.Пила матерну 2шт.в день .Волосы лезли СТРАШНО!
Пожаловаться
сладкая, 1 ребенок, беременна 29 недель
ужас,а я вот сбрасываю,кормлю уже почти 3 месяца,да и как можно набрать,если практически ничего нельзя,сижу на кашках и кефире,лишних только 3 кг осталось....
Пожаловаться
ЗиМа, 1 ребенок
Сейчас диеты вряд ли помогут, потому как все от гормонов. когда они придут в норму, а произойдет это после того как Вы перестанете кормить, - Вы можете похудеть безо всяких диет. ну а если нет - то тогда уже диеты.
Пожаловаться
Милая
моя подруга сидит на такой диете кормящих мамочек, похудела на 15 кг, такая страшная стала, волосы скоро все выпадут...молока полно...приучила ребёнка к такому постному молоку, грушу съест и ребёнок сразу диатезный, я решила ещё в роддоме всё есть, даже цитрусы...мне пофиг было...у малыша ни разу диатеза не было...
Пожаловаться
Улиткина Мама, 1 ребенок
Я вобще не понимаю как женщины поправляются во время ГВ! С ребенком за день так набегаешься что фиг поправишься!! Я в первые полгода успевала только утром кружку чая сладкого с молоком выпить и на ночь не много поесть! Скинула все свои 20 кг набранные за беременность за 2 месяца. Кстати молоко было очень жирное и его хватало.
Пожаловаться
АгатА
я просто не ем булки и т.п. вредные вкусняшки. Вес за несколько месяцев вернулся в норму.
Пожаловаться
Кись
легко я уже похудела как хотела, теперь просто оздоровляюсь, но побочный эффект есть в виде нормализации веса http://blogbaby.ru/pitanie-mamy-i-rebenk...
Пожаловаться
Адель
О, интересная статья, спасибо
Пожаловаться
Кись
пожалуйста
Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас