можно ли??

Да уж побольше Вашего.

а какие овощи можно???

Кабачки.

кабачки нельзя!!!!. Это газообразующий продукт - ребенку всего месяц. Дочке было две недели, когда я сдуру поела кабачкового рагу - вызывали скорую из-за газиков-колик и запора.

у меня дочка на ГВ,ем все абсолютно)и шашлыки тоже ела))

с самого начала все ели???

первые пару недель придерживалась диеты и постепенно в свой рацион вводила новые продукты)к месяцу уже все ела.Сейчас ем и ягоды все,и фрукты.просто не злоупотребляю)

Я всё подряд ем)))

с самого начала все ели???

да, прям с роддома, ночью подняли с родзала, а я поползла к холодильнику клубнику трескать

Замочите для себя отдельно без специев и лопайте, сколько влезет. Мясо на гриле - оч полезная и здоровая пища. Я прошлым летом от души наелась, да и этим не отказываю ни себе, ни ляле - тоже хомячит - из середины крупного куска, аж за ушами трещит.

Я ела с месяца, ничего не было, хотя у нас были колики) 

Мы шашлыки маринуем с лимоном и луком, без уксуса, ела по чуть-чуть с рождения. Огурцы ела с недели и цветную капусту( как домой выписали) С месяца начала с желтых помидоров к 4 уже и красные были в ходу.Вы по чуть чуть добавляйте разнообразие в рацион, просто не резко целый тазик всего и сразу. А вот допустим попробовали пару кусочков шашлыка, остальное то что вы едите обычно. посмотрели по ребенку, если все в порядке продолжили, через пару дней съели огурец, посмотрели  все хорошо - смело кушайте дальше. Еще дня через 3 добавили помидор и т.д. и т.п.  Я единственное обычную капусту, бобовые и виноград не ела до года ( но у меня самой на них реакция повышенное газообразование вот и не стала рисковать). В большинстве случаев если вы не реагируете на этот продукт то и ребенок не будет, только простите повторюсь ( зануда я) все по чуть-чуть, а не сразу и много.

спасибо большое

Я ела, всё было нормально 

Если маринад без майонеза и кетчупа, то почему бы нет? Только без фанатизма.

Можно немного..

я вообще все ела

я питаюсь ВСЕГДА здоровой пищей, поэтому и на ГВ ела всё))
шашлык, собственный маринад (когда знаешь, что там внутри) ела с удовольствием))

вообще, смотрела опытным путём, от чего именно у этого ребёнка живот пучит. у дочи вот было только (!) на виноград. его и не ела.

Я ни у кого никогда не спрашивала - что можно, а что нельзя есть беременным и кормящим )))  Посему трескала абсолютно все, чего мне хотелось. И про пресловутые "колики", от которых якобы страдают дети, впервые узнала только здесь, на форуме.