Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
3 января 2011, 18:31, Форум, Наши дети, Кормим грудью

Мамочки что можно кушать при ГВ?

Всем здравствуйте)Нам 11 дней.И меня интересует что можно кушать при ГВ?Какие супы и вторые блюда?А жаренное нельзя?Короче все по поводу питания кормящей матери)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Алена
точно знаю, что нельзя алкоголь, цитрусовые, красные фрукты, кофе, газировку, капусту, бобовые, шоколад ...
Пожаловаться
Венера Андреева
спасибо.но меня больше интересует что можно.
Пожаловаться
Valentinka
МОЖНО:
чай,
циккорий (вместо кофе)
молоко (максимум стакан в день)
творог, сыр, сметана, кефир, ряженка (маложирные)
легкие супы без зажарки и без грибов,
макаронные изделия,
мясо,
рыба (не лососевых),
крупы (греча, кукуруза, рис, овсянка... с осторожностью манная, перловая)
хлеб белый,
масло сливочное и растительное
овощи и фрукты обработанные термически (от свежих колики, в т.ч. и от соков),
ИЗ СЛАДКОГО:
пастила,
зефир,
сухофрукты,
мармелад,
печенье постное "Мария" или "затяжное",
компоты,
кукурузные палочки, хлебцы.
Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
белый хлеб тож нельзя-от него у дитя может быть запор
Пожаловаться
Valentinka
белый хлеб тож нельзя-от него у дитя может быть запор

Это индивидуально. Я ела только белый и деть какал как по часам... А от ржаного колики. Так что, если из 2-х зол выбирать, то лучше белый..
Пожаловаться
VrEdInKa-Sweet_MaMa, 1 ребенок
ну для кого как...у моей наоборот запор был от белого,а от ржанного всё хорошо
Пожаловаться
Олька, 2 ребенка
ура, зефир можно))))
Пожаловаться
salsa
А вот домашнюю выпечку можно интересно, блинчики, пирожки?
Пожаловаться
Valentinka
Блинчики жареные... а жареное пока нельзя...
Пирожки? ну смотря с чем...
А вообще этого меню лично я придерживалась пока у ребенка не прошли колики. И где-то с 4-х месяцев я стала потихоньку кушать всего: и картошечки жареной. и блинчики, и пирожки))) и даже шоколад с мандаринами)))
Пожаловаться
Мария Королькова
я ела блинчики и оладушки и даже шашлык - но без маринада просто посоленый
Пожаловаться
iriha, 1 ребенок
только без фанатизма.булки-это практически бесполезный продукт
молоко желательно немного и то лучше разбавлять в чае.
желательно ничего жаренного,а все овощи(не обычную капусту), мясо на пару готовить
поменьше специй
Пожаловаться
salsa
Булки - это очень полезный продукт. Они помогают лицам склонным к худобе поддерживать адекватную массу тела)))
Пожаловаться
iriha, 1 ребенок
только если так)))
Пожаловаться
Алена
да
Пожаловаться
Зоя Федорова, 1 ребенок
У моего от компота колики начинались...
Пожаловаться
Лиса, 2 ребенка
Полностью согласна.
Пожаловаться
Bat
цикорий можно? Урааааа!
Пожаловаться
Людмила Людмила, 2 ребенка
Ем все, кроме алкоголя и газировки. Правда, в первый месяц старалась во всем ограничивать себя, а потом осмелела и потихоньку ввела в свой рацион практически все продукты.
Пожаловаться
Алена
я же говорю про "в идеале" :-)
Пожаловаться
Panna Cotta
Я ела все в умеренных количествах, а продукты, вызывающие аллергию сначала пробовала, и если не было реакции, ела. Только алкоголь исключался
Пожаловаться
Венера Андреева
ну все это что?? какие супы,вторые блюда.конкретней можно?)жаренное,паренное тушеное..
Пожаловаться
Panna Cotta
И жареное и тушеное, даже не знаю как написать Питалась как обычно: борщ, супы, котлетки жареные, рыба жареная, фрукты, овощи, молочные продукты, только жидкости больше пила.
Пожаловаться
Panna Cotta
А еще люблю картошку жареную с соленостями, немного позволяла
Пожаловаться
Венера Андреева
а говорят же капусту нельзя?пучит ребенка?и фасоь,горох тоже нельзя.мне кроме вермишелевого супа больше ниче в голову и не приходит.либо я глупая рецепты не знаю..либо.
Пожаловаться
Panna Cotta
Свежая капуста пучит, и то не факт. А как же рисовый суп и суп с фрикадельками. Я и гороховый суп ела и салаты с зеленым горошком, правда сначала совсем чуть-чуть и если не было реакции, потом ела
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас