Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
19 апреля 2011, 09:51, Наши дети, Кормим грудью

Кормлю и сама же набираю вес,что делать???

Девчата,у меня беда,я не набрала столько веса при беременности,вес больше чем когда я пошла на роды,родила в 42 недели доче сейчас 3 месяца!Как мне быть,что я только не делаю и упражнения и хожу быстро по 2 до 4 часа в день.Пробывала садится на диету не магу,молока не хватает для ребёнка,и после каждой кармёшки жудко есть хочется :(.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Мышка, 2 ребенка
Пока кормите вряд ли что можно сделать, бросите ГВ, займетесь собой.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
An4utka, 1 ребенок
моему сынуле уже 7 месяцев мы на гв...я вешу 65,я пошла рожать 72...значит судьба наша такая,быть помпушками пока кормим=)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Анастасия Гончарова, 1 ребенок
Это точно я стала на учет во мне было 60 кг, пошла рожать 80 кг, родила сразу 8 кг ушло, пока кормила грудью вес держался 73 кг, сейчас нам 1 год и 2 месяца грудью и сейчас кормлю, но из-за того что молоко меньше стало на много стала сбрасывать вес ну и ограничения в еде сейчас 66 кг. Так что пока кормим вес ни куда не уйдет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Маханчик-Духанчик, 2 ребенка
Исключите из своего рациона все мучное, сладкое, сахар! На самом деле с молоком уходит уже до 800 каллорий!!!!Т.ч. правильное питание, побольше двигаться и начнете худеть! А молоко особо от питания и не зависит, самое основное - частое и продуктивное сосание ребенком груди!


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ириша, 1 ребенок
у меня наоборот вес уходит...уже вешу 48кг, как в школе (11лет назад:), у меня правда и рост 160см. приходится есть побольше и пожирнее, чтоб совсем не исчезнуть...:)
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
tr-na, 1 ребенок
Почитайте про систему -60. Я стала по ней питаться, когда дочке было уже 10 месяцев, за пол года скинула 15 килограмм - медленно, но верно. Но нам рекорды не нужны, для нас главное - здоровье наших малышей. Дочке год и 4, сиську бросать не собирается. :)
Посмотрите основы этой системы, больше пейте чаю-компотов-воды и все у вас получится. Наоборот говорят, что во время ГВ проще худеется, если питаться правильно, потому как часть веществ уходит вместе с молоком.
И не нужно никого слушать, если Вам говорят, что надо кушать за двоих, иначе молоко пропадет и типа, если простую воду пить, то молоко будет не жирное. Фигня это! Я маму свою слушала, потому и разъелась, зато теперь понимаю, что в этом вопросе не нужно было этого делать. Хочу ее тоже на систему подсадить, только пока не получается...
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
СОРЭТТА
tr-na,Приветик,а где ету систему найти?Что это за система?И как на ней худеется?Зараннее благодарю
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
tr-na, 1 ребенок
Сайт mirimanova точка ru, там не забудьте зайти на форум и посмотреть фотографии похудевших - для мотивации :))
Вообще, в двух словах: питаться три раза в день, на завтрак ешь все, что хочешь; на обед практически все, но не сочетать мясо с картошкой или макаронами; а на ужин - уже более жесткие ограничения. Последний прием пищи не позже 6-7 часов вечера. Потом - только питье.
Почитайте основы этой системы, и первое время просто старайтесь примерно ей следовать и при этом следите за количеством молока. Главное - больше пить, тогда проблем не должно возникнуть.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас