Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Если ваш ребенок – левша
Особенности воспитания
5:0
Наше детство против современного
4 марта 2013, 03:00, Наши дети, Кормим грудью

как справится со сном

Многие мамочки в декрете жалуются на не хватку времени на сон...у меня другая проблема..я много сплю и выспаться не могу. Сплю по 12 часов в сутки...но сон у меня разбитый..ребёнок спит и я сплю....могу заснуть, через пару минут начала кормления грудью. У меня немного заниженный гемоглобин и ребёнка тоже, пью витамины для беременных и сорбител к ним., ребёнку прописали феррум лек в сиропе, но всё равно сплю, сплю и хочу спать...мне говорят ты спишь потому что пересыпаешь норму, типо перетерпи до вечера, и ляг спать нормально....но...побывала не раз..до 21 00 доходит начинаю кормить и засыпаю, потом просыпаюсь ночью и засыпать не хочу( днём как сонная муха....вечером нормально чувствую себя...даже не знаю что делать, меня это напрягает....не могу делать ничего,жутко раздражительная, злая срываюсь на муже постоянно:shock:. Ещё очень хочу  проснуться самой, а не от того что тебя разбудили, хотя знаю что пока малышка маленькая мне это не светит. Такое впечатление что может поспи ещё хотя бы 10 мин я бы проснулась сама и бодрячком. Может кто-то сталкивался с подобной проблемой?
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
**Цыпа**
чем больше спите тем больше хочется
Пожаловаться
Ляля
Сообщение от **Цыпа**, 4 марта 2013 года в 03:06
чем больше спите тем больше хочется
ерунда..раньше если я не хотела я заставить себя спать просто не могла
Пожаловаться
***Валери___Я***
Сообщение от Ляля, 4 марта 2013 года в 03:18
Сообщение от **Цыпа**, 4 марта 2013 года в 03:06
чем больше спите тем больше хочется
ерунда..раньше если я не хотела я заставить себя спать просто не могла
ну а вы как хотели?????пока маленький ребенок забудьте о полноценном сне.я если просплю 5 часов не просыпаясь такая счастливая)))
Пожаловаться
Олеся
может, щитовидку проверить? у меня гипофункция какая-то, я без ребёнка сплю по 12, могу и больше, совесть не позволяет.
Пожаловаться
Maksie, 1 ребенок
я всю жизнь в таком ритме живу... че-то я сова совой... с ребенком, правда, не засыпаю ))
Пожаловаться
Мария Демидюк, 1 ребенок
Сколько ребенку?
Я по жизни больше 6 часов никогда не спала, а после родов первые месяцы стабильно дрыхла вместе с дочкой - лягу ее кормить и вырубаюсь. Но я как-то на эту тему не заморачивалась, организму виднее ;) беременность, роды, ГВ... столько стресса! Пусть здоровье восстанавливается.
Пожаловаться
Ляля
Сообщение от Мария Демидюк, 4 марта 2013 года в 03:17
Сколько ребенку?
Я по жизни больше 6 часов никогда не спала, а после родов первые месяцы стабильно дрыхла вместе с дочкой - лягу ее кормить и вырубаюсь. Но я как-то на эту тему не заморачивалась, организму виднее ;) беременность, роды, ГВ... столько стресса! Пусть здоровье восстанавливается.
ребёнку 7,5 месяцев
Пожаловаться
Ляля
начинаю только кормить и сразу сильно спать начинаю хотеть....у меня роды были быстрые очень...но после них я из-за низкого гемоглобина не могла встать с кровати три дня, пока у меня температура не поднялась и меня не начали капать капельницами и колоть антибиотиками..тогда только поднялась....а так только спала..даже в туалет не ходила
Пожаловаться
Светыч и Лёвыч, 1 ребенок
Ну вы еще имейте в виду, что весна пришла - авитаминоз, смена климата и всё такое. Я тоже вечером ложусь в 9:30 вместе с ребёнком, и встаю в 7:30 вместе с ним. Но вот днём не даю себе расслабляться, иначе стоит прилечь чуток и потом вообще фиг встанешь, ноги-руки как ватные становятся. Пару раз в неделю когда ребёнок спит дома, а не на прогулке я тоже позволяю себе поспать днем.
Уже привыкла к такому режиму.
Сколько ребенку? может и вы еще привыкните?


Пожаловаться
Ляля
Сообщение от Светыч и Лёвыч, 4 марта 2013 года в 03:19
Ну вы еще имейте в виду, что весна пришла - авитаминоз, смена климата и всё такое. Я тоже вечером ложусь в 9:30 вместе с ребёнком, и встаю в 7:30 вместе с ним. Но вот днём не даю себе расслабляться, иначе стоит прилечь чуток и потом вообще фиг встанешь, ноги-руки как ватные становятся. Пару раз в неделю когда ребёнок спит дома, а не на прогулке я тоже позволяю себе поспать днем.
Уже привыкла к такому режиму.
Сколько ребенку? может и вы еще привыкните?
ребёнку 7,5 месяцев....так всегда было с самих родов...витамины пью, питание хорошее так что авитаминоз скорее всего нет, чем да
Пожаловаться
Светыч и Лёвыч, 1 ребенок
Вот я тоже помню, что после родов отключалась во время кормления, как будто меня димедролом напоили, видимо это гормоны так действовали успокаивающе. Но со временем прошло...
Пожаловаться
Ляля
Сообщение от Светыч и Лёвыч, 4 марта 2013 года в 03:24
Вот я тоже помню, что после родов отключалась во время кормления, как будто меня димедролом напоили, видимо это гормоны так действовали успокаивающе. Но со временем прошло...
уже много времени прошло
Пожаловаться
Velvetta, 1 ребенок
У вас с гемоглобином проблемы - это и влияет на ваш сон. Было у меня такое, когда вегетарианством увлеклась - это ужасно. Может вам еще какое-то железо попить? И постарайтесь есть побольше продуктов содержащих железо - яблоки, гранаты, мясо.... Пока гемоглобин не восстановите - так и будете спать все время. Из опыта говорю.
Пожаловаться
Ира Бычкова
Сообщение от Velvetta, 4 марта 2013 года в 05:14
У вас с гемоглобином проблемы - это и влияет на ваш сон. Было у меня такое, когда вегетарианством увлеклась - это ужасно. Может вам еще какое-то железо попить? И постарайтесь есть побольше продуктов содержащих железо - яблоки, гранаты, мясо.... Пока гемоглобин не восстановите - так и будете спать все время. Из опыта говорю.
тоже хотела сказать про гемоглобин.пока не подымете будете плохо себя чувствовать. при пон.гемоглобине и упадок сил, и головокружения., и головные боли
Пожаловаться
Алена З, 3 ребенка
я вообще после родов чутко спать начала.
Пожаловаться
Наталья Чистякова, 2 ребенка
Вам нужно как следует кушать, принимать комплексные витамины, на воздухе бывать и сходить в солярий. Вот только тапков и всяких помидоров не надо! Недостаток солнечного света меня лично загоняет в могилу, хожу, как сонная муха. Несколько сеансов даже искусственного загара творят чудеса!
Пожаловаться
Люси
У меня тоже так было.Правда я спала,потому что ребёнок был спокойный.Да и поспать я всегда любила.Он спит,а я и рада с ним подрыхнуть.Надо взять себя в руки.Все правильно вам говорят.Чем больше спишь,тем больше хочется
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
о, для меня поспать столько, сколько я хочу просто мечта. к сожалению, несбыточная мечта ((( я сова, очень плохо засыпаю, ночью пару раз просыпаюсь к ребенку и встает он для меня очень рано, в 9 утра уже подъем, а засыпаю я где-то в 2-3 утра нормально. мне не хватает. учитывая, что я еще и соня, мне надо спать часов 12, чтобы выспаться. раньше хоть на выходных отсыпалась, а с ребенком выходных нет. так что я уже больше года невыспавшаяся, злобная и дико уставшая.


Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
 и не забывайте, каждому необходимо разное время, чтобы выспаться, кому-то 6 часов, кому-то 8, а вот мне 12, например. ну и многое зависит от того сова ли вы, жаворонок или голубь. у меня есть особенность, что я могу лечь в 6 утра, но, если встану в 12 дня (6 часов сна), я буду в норме. а, лягу в 9 вечера, встану в 8 утра (11 часов сна), я НЕ выспалась. я не умею вставать утром нормально.


Пожаловаться
Таня Я, 2 ребенка
и я хочу спать...но от недосыпа


Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас