Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Детское телевидение
Как это было в СССР
Правила безопасности
От отряда «Лиза Алерт»
15 апреля 2013, 07:41, Форум, Наши дети, Кормим грудью

извечный вопрос-диета

прочитала кучу литературы.......везде по-разному пишут. что все-таки можно , а что нельзя , когда кормишь грудью. кто как питается??:)
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Мари
:D:D Ну зависит наверное сколько малышу;) а так я например сначала почти ниче такого не ела чай супчики молочка галетное печенье. Позже начала почуть кушать:up:. Но увы у мя не долго продлилось грудное вскрмливание:shock::shock::sick:


Пожаловаться
Kitsune, 1 ребенок
Просто такая диета обычно индивидуальна для каждой мамы и ребенка. Я в свое время могла спокойно есть шоколад, не боясь диатеза у грудничка, а вот от любого жареного продукта у ребенка колики начинались.
Пожаловаться
Картинка33, 3 ребенка
Была на строгой диете кормящей матери....так что всё полезное.
Пожаловаться
F
Малыш подскажет) ну естественно без жареного, копченого и соленого лучше обойтись. Лук и чеснок вкус молока меняет, может кривиться. А так ешьте как привыкли- главное чтоб аллергии и запоров у ребеночка не было. Лучше начинайте на проверенных продуктах, постепенно вводя новые чтоб видеть реакцию. 


Пожаловаться
Я ела только то, на что у ребенка не было высыпаний. Тк список был не большой, то через месяц после родов при ГВ я весила 48 кг при росте 170


Пожаловаться
Madam Shokolad, 2 ребенка
Кушала все что хотела, только сладкое и цитрусовые ограничивала. Но это индивидуальный вопрос каждого, вводили понемножку и смотрела на реакцию, нормально можно кушать)))


Пожаловаться
Оксана
Я начинала с простого, типа рис, гречка, хлеб обычный, масло, а потом вводила постепенно овощи, фрукты, смотрела реакцию. В принципе ела все, даже специи. Но в общем старалась ничего с консервантами красителями не есть, ну типа тортики покупные.
Пожаловаться
Сметанина Елизавета, 2 ребенка
Ела всё, кроме откровенно вредных продуктов.
Пожаловаться
СеКс-МуЛьТяШкА, 2 ребенка
Всегда ела что хотела...


Пожаловаться
Quantum Satis
Я после родов как сумасшедшая накинулась на вареную говядину. Просто лопала только ее, и немного хлеба. Аж трясло меня как хотелось мяса. Пару месяцев так и ела по сути только говядину эту. Похудела с 92 до 84 кг, всякие вредные гадости не хотелось есть типа кока-колы, ичпсы и прочее. И жареного не хотелось, только МЯСААААА .
Я ела все, что хотела, только с цитрусовыми аккуратнее, все-таки они агрессивные очень, пара мандаринок в день, не больше.
Пожаловаться
Светлана Вертьянова
обычная диета кормящей матери - и есть путь к похудению. жареное, жирное, копченое, много мучного - все это исключить или ограничить, и уже будет результат. на ночь тоже не наедаться. и ребенок на гв, и мама худеет.
Пожаловаться
STAr☆че, 2 ребенка
первое правило -не есть за троих!а то некоторые наслушаются вредных советов и стараются запихать в себя побольше и пожирнее, якобы для молока.


Пожаловаться
Алина Комарова, 1 ребенок
малышу 11 дней. сегодня какая-то кожа "пятно-красноватая"
Пожаловаться
Marina, 4 ребенка
В первый месяц жизни эти пятнышки - не редкость. И они могут быть не только от питания.
Главное, сильные аллергены не ешьте - цитрусы, шоколад, томаты.
Пожаловаться
Алина Комарова, 1 ребенок
что такое галетное печенье?
Пожаловаться
Marina, 4 ребенка
сухие несладкие печенки, типа "Мария", или вроде хлебцев
Пожаловаться
Суперняня, 3 ребенка
Тут уж приходится каждой маме на своей шкуре пробовать. Потихоньку есть то одно, то другое. Кто-то уже через пару недель ест апельсины с шоколадом, а кто-то и через полгода на строгой диете. Все зависит от наличия реакций у малыша )
Пожаловаться
Екатерина
как показала практика, колики у ребенка на любой диете мамы.
поэтому лучше нормально и разнообразно питаться, чтобы аллергию ребенку не схлопотать от избытка одного вида белка в организме мамы (например, говядины или молока). и не есть экзотические фрукты и овощи, на которые и у взрослых аллергия не редка.
Пожаловаться
Алина Комарова, 1 ребенок
а правда, что организм амы сам подстраивает жирность молока под ребенка? если полные груди молока и оно как сыворотка, значит я нормально питаюсь? просто я стараюсь поменьше есть что бы похудеть.  ну и естественно без фанатизма, слежу за молоком
Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас