Девочки, подскажите! Что вы жделаете для усиления лактации??? И что едите???

Скажу наверно банальную вещь, но мне помогал чай с молоком. Лучший вариант конечно зеленый, но от него у меня давление падает, поэтому пью черный. Я тоже после КС, но молоко обильно пришло на третьи сутки. Еще есть несколько приемов для увеличения лактации. если интересует могу рассказать.

Я чай с молоком тоже пью!Про приемы интересно-расскажите!

dlia usilenia laktazii nado oceni mnogo piti a ne mnogo cusati cem bolise piosi tem bolse moloka

а я пивком повышаю

за сутки надо выпивать много жидкости, но не заливаться. Я после завтрака пила чай (когда с молоком, когда и без), потом когда кормила, всегда стоял стакан с водой рядом, тоже пила. В обед суп, потом компот или чай, на полдник опять жидкость какую-ниб, и в ужине тоже. А в промежутках всегда вода! Никакие специальные чаи или настои не пила...
А насчет одной сиси - это вы смотрите по наличию молока. Я всегда кормила одной, а через часа 3 меняла на другую. И когда доча была маленькая, то за эти 3 часа было по 3-5 подходов. Вы еще совсем маленькие, у вас еще лактация не наладилась...

Как говорила моя акушерка - кормящая мама должна пыхтеть как кипящий чайник - нужно пить большу горячего чая! Еще для прибывания молока я прикладывала к груди горячую пеленку (грела утюгом) и массировала ее. Но главный, я считаю, способ - чаще прикладывать ребенка! Пусть сосет как соску - этим он стимулирует выработку молока и не бойтесь, что привыкнет! Сейчас главное - наладить лактацию! И не паникуйте! Удачи!

Зелёный чай, чай с молоком, вообщем нужно пить много жидкости, а ещё самое главное, чем чаще малыша прикладывать к груди, тем больше будет выробатываться молока. есть здоровую пищу, т.е. вареное мясо, молоко, пищу на пару,овощи. мне даже говорили, если у ребенка нет алергии, то морковь, яблоко (на терке) и заправить сметаной. Я ем всё, молока более чем достаточно, при этом вешу 50 кг. Лактация наладится со временем, не сразу....

мне педиатр говорила 2-2,5 литра суммарной жидкости.попробовали банан как-то не пошел он у нас(((с яблоками все ок.
девчонки расскажите про супы...какие можно???нам врач говорила капусту не есть...про сиси читала что нельзя за одно кормление 2 давать мол он до второго молока не добирается...

я уже почти все ем, кроме винограда, и явных аллергенов, вроде все нормально! Надо больше пить! Хотя бы просто молоко. У меня сразу заметно- как только мало пью, малока тоже меньше становится. Проичем пить надо после каждого кориления, даже ночью!

супы варю без капусты, даже борщ(((, и гороховый не варю, тоже нельзя!

Да,чай с молоком или даже просто горячий чай-проверенное средство,это точно!Я себе ещё такую "штуку" делаю:с вечера крошу 2 столовых ложки грецких орехов,заливаю стаканом молока,на ночь оставляю(только не в очень тёплое место и не в холодильник,я так на подоконнике обычно),а с утра следующего дня начинаю есть эту смесь,не сразу всё съедать,а постепенно.С вечере опять такое сделать.Молоко становится вкуснее и питательнее (сама пробовала:-))))Ещё вот хорошо лактацию увеличивает арбуз

нам почти 6 недель. молока пока у меня много. но даю всегда две гриди, а то вторая (если ее не дать) просто каменеет и боль просто ужас... у нас другая проблема, мы цветем. я вот думаю только на что!!!

самое эффективное это очень горячий чай с молоком,что еще не маловажно чтоб он был сладким.минут за 20 до кормления.это ведь легко усваемые углеводы,поэтому результат не заставит себя долго ждать!мне всегда помогает.так что удачи))))))

А мне помогала простая крапива,заваривала ее и пила вместо чая,ну и конечно много жидкости( чай с молоком ,и воду,кефир)еще хорошо аппилак(маточное молочко)в аптеке есть.