Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!
Большое прибольшое всем спасибо!
Попробуйте следующие рецепты.
Смесь аниса, душицы, фенхель 1:1:1.
Просто плоды укропа или фенхеля.
1 ст. ложку смеси трав или травы залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить и выпить этот стакан за день в несколько приемов.
Из аптечных препаратов - Апилак, Млекоин, Лактогон, чай Лактавит, или гомеопатия Маммогран.
Но любые травки будут бесполезными, без правильного прикладывания, частых и регулярных дневных и как минимум 2х ночных кормлений. И побольше отдыхайте.
Вообще примерно в 3-4 мес. устанавливается лактация, грудь уже не нагрубает, мягкая, кажется, что молока нет, но оно есть, только вот приходит теперь по запросу - сколько ре высосал, столько придет, след-но:
1. прикладывайте чаще
За выработку молока отвечают гормоны пролактин и окситоцин, пик выброса этих гормонов в кровь приходится на ночное, предутреннее время, след-но:
2. кормите ночью (удобен совместный сон, если боитесь спать в одной кровати с ребенком, можно придвинуть детскую кроватку к своей и снять перекладину, как бы расширив свою кровать)
Оксит
3. поменьше стресса и экстрима, побольше приятного и расслабляющего - душ, легкий массаж, сон, и королевское спокойствие.
Горячее питье перед кормлением улучшает отток молока из груди и вызывает прилив, след-но:
4. пейте все, что хотите - чай с молоком, просто зеленый чай, компот...,ва
Удачи!!!