А что ВЫ кушаете кормящие мамочки ?

Посижу-послушаю..

А я без сладкого не могу.Съедаю в день 1 конфетку "Коровка" ...

Я пила кефир, с булочкой с отрубями. Ела картошку (подруге, кстати, сказали, что нельзя) курятину отварную, говядину отварную. Картофельные супчики ела, лапшу куриную, лапшу молочную, каши все ела молочные с маслом)
У дочери вообще всё супер было, ни аллергий, ни запоров, ни срыгиваний, ни проблем с животом.
А с сыном больше придерживалась диете, так у него на моё молоко жуткая аллергия была!

сейчас уже не кормлю, но раньше...похудела аж, потому что ела только кашки, все только вареное, никаких копченостей и сладкого по минимуму

1 пастилу можно)

Все кушала. Без фанатизма, конечно-не по килограмму апельсинов или клубники или шоколадных конфет... Абсолютно все-как обычно. Ни у одного из трех детей ни разу не высыпало...

я первый месяц вообще на одной овсянке сидела, через месяц супики не жирные, никакого сладкого, цитрусовые,а потом начала пробовать потихоньку все

Ну если без сладкого никак зефир и пастилу можно, без красителей) Ну и коровка наверное вреда не принесет) Я сладкое вообще не ем, мой рацион не особо поменялся, много овощей, фруктов, мясо-рыба в пароварке, каши, творог, кисломолочка, сухофрукты, ну как-то так. Первый месяц сырого не ела, все в пароварке немного подтушивала, яблоки, абрикосы ну итд, после того, как поняла, что ни колик ни аллергии нет, стала есть все вышеперечисленное.

Месяц не ела жареного, а так 1 новый продукт в 3 дня, через 3 месяца ела все включая жареное и шашлыки. Т-т-т-т небыло ни колик, ни алергии. Он у меня даже зеленый лук с чесноком полюбил=)))

практически все подряд.всего по-маленьку можно.даже шоколад.

Кушаю абсолютно все.До 6 мес. был только на ГВ.

Я исключила все сладкое даже сахар в чае! Фрукты тоже, даже яблоки ервый месяц не ела у нас от них поносик вроде был, еще острое, соленое, консервы. Ела супчики легкие, гарниры с подливами, можно в супы добавлять перец балгарский если нет реакции то иногда по немногу можно. Также с осторожностью блюдас томатной пастой или помидорами. У нас оказалось аллергия на коровье молоко, я теерь даже маленький кусочек сыра не могу съесть! Нужно просто пробовать все по немногу, а аллергены сразу исключить.

Я тоже жуткая сладкоежка. И для меня это была настоящая пытка)) По-началу я сладкое заменяла сухофруктами (например черносливом, он вдобавок и для стула полезен) А "Коровку", думаю, можно. Или пастилу с зефиром)

До трех месяцев себя блюла, сейчас потихонечку ввожу продукты.
Супы
Гречка-картошка-макароны
Мясо-рыба-индейка
Творог-ряженка/варенец-сыр-немного молока
Хлебцы
Сейчас + курица, сгущенка, морковка, сушки.
Фсёооо.))

сцпы с мясом, макароны по флотски,каши... уже и не помню.. но помню что мучалась,т к сладкое люблю... а нельзя.., диатез немного был. но потом постепенно ввела и сладкое, где через 2 месяца.

1,5 месяца очень мало ела, все боялась,что у ребенка колики будут, а потом начала все есть! И сладкое и соленое и жареное и все нормально.

гречку....картошку, броколли, творог, ряженку, кефир, лаваш, сыр "сулугуни", чай черный с лимоном, баранки, сухари, рыбу только белую, телятину и курицу в пароварке, вместо сахара - фруктозу.

а, еще яблоки, чуть-чуть груши, банан и масло сливочное, петрушка-укроп

Со старшим вообще ничего не ела - каши на воде, отварная говядина, картошка и кабачки из овощей, макаронные изделия. Все в отварном или тушеном виде. Сладкое - только мороженка без красителей и наполнителей, обычный стаканчик, и галетное печенье. Со вторым начала тоже достаточно строго, но уже к двум месяцам рацион постепенно расширялся. Сейчас (ему 6) ем все, за исключением не сезонных фруктов-ягод и цитрусовых. Даже шоколада пару долек могу себе позволить.

если честно-я ела все, но понемногу. Никаких проблем не было.

С первым я даже и не заморачивалась, ела всё подряд, а со вторым пришлось помучиться, месяца три на диете сидела. Мясо отварное, картофель отварной, каши на воде, из фруктов только яблоки. А потом всё наладилось.

я ела все подряд, даже сладкое, без фанатизма конечно

аналогично)

я тоже не могу вообще!!! терпела целый месяц, потом начала кушать конфеты по 2 потом по 3 и т.д. )))) я кстати тоже целый день на чае сижу, готовить некогда...
но Вам пока лучше не кушать свежие овощи и фрукты. бульоны надо не жирные, кашки молочные.

Я кушала все что и до рождения малыша. Единственное, на Новый год подарков надарили - конфеты стала есть (4-5 в день), хотя до этого ни сахар не ограничивала, ни тортики - но появился диатез сильный. Сейчас ем так же все (нам 6 мес), кроме сахара в любом виде (конфеты, в чай, в творог, печенье, торты). Сама балда! :-))))))