А что вы ели когда кормили грудью?

вообще никак цитрусовые и шоколадки

я ела все.
реакции у ребенка не было

Пока что (нам 1,5 месяца) творог, сметана, сыр, каши, суп, отварное мясо, гречка, рис, макароны, бананы, чай с топленым молоком (на обычное сыпет), ряженка, кефир. И все...

Ела все! даже мясо в апельсинах мариновала, когда доче был месяц. Высыпания были только на глоток гранатового сока, арахис (перестала есть любимый сникерс) и чистый апельсин (после обработки можно). А так....Шоколад, фрукты, тортики, мясо... Единственное ограничивала себя (огурцы, капуста, специи, красные продукты) в самый первый месяц. А потом пошло поехало. Главное если хотите что-то новое, то немного и смотреть на реакцию малыша.

Мясо только индейки, иногда куринное филе.

Все!

Ела только по рекомендации педиатра. Все вареное, не жирное, каши на воде, картошку только в виде пюре или запеченую в духовке, из сладостей только печеное яблоко. Ну лашпу, крупы, мясо...только не жареное.

Первые месяца три ограничивала, а потом все ела что и обычно, только не острое.

да я кормила-то 3 мес всего, так что не смертельно, потом наелась всего что хотела )))

да все не смертельно. Можно пережить.

всё ела
и даже роллы чуть-чуть
высыпало только на глоток апельсинового сока и красный помидор
яблоки зеленые очень хотелось и сок яблочный
все ок было

Ела все!!!только следила,нет ли аллергии.аллергии не было

Все, кроме капусты, огурцов и винограда. Копчености чуть-чуть. Все остальное ела. И шоколад и мандарины. Клубнику немного.

у нас была на многое аллергия, пришлось сидеть на диете. Из фруктов ела яблоки и бананы (хорошо хоть декабрь был и не было соблазна), овощи (болгарский перец зеленый) остальное и не сезон да и страшно было. А так сладкое исключала (только ела крекер и постное печенье), жаренное, копченое. Все тушенное, варенное. Зато быстро пришла в форму. После 3 месяцев стало легче стала по немного вводить в свой рацион продукты. В полгода ела все (кроме грибов и алкоголя). Кормила до года дочку.

я все ем и шоколадки и клубнику и черешню... и вообще не парюсь. Дете мое не сыпет.

все, сначала по чуть-чуть, а потом если все норм.то и по-больше можно)))

Кормила только 3 мес, высыпало на яйца, убрала все красное и виноград, шоколад, апельсины

Постепенно все.

а мне говорили что от болгарского перца пузик может вспучить, я не ела (

да может от чего угодно болеть и т.д. У нас нормально пошел. Все очень индивидуально. Кому то везет и ест сразу все, кому то меньше.

Ела всю здоровую пищу практически сразу))) Старалась не есть пищу с красителями (мелкого обсыпало на йогурт данон с персиком, с лесными ягодами), и сладкого поменьше все же.

Диету соблюдала только первый месяц! Потом всё потихоньку вводила в рацион, смотрела на реакцию дочки. Уже к третьему месяцу кушала всё!

все овощи вареные-тушеные, не ела фрукты (только яюлоки зеленые очень редко), чай пила с печеньками и сгущенкой, чтоб лактация была

У меня приятельница -съела зеленый борщ ( с щавелем) - ребятенка чуть не разорвало, бедняжку так пучило. В общем щавель низзя

++ только персики не ела и еще некоторые фрукты, но это уже индивидуальная особенность кишечника моего ребенка