вообще ничего не ест из нормальной еды

Сладости ограничивайте и давайте только после основной еды. Проголодается- поест .

я взрослая тётя, но если бы у меня была альтернатива, гречка(горох) или вкусняхи, то я бы выбрала вкусняхи

---

в общем, ограничивайте вкусняшки и давайте только после осн.приёма пищи

Потому что перебивает аппетит мороженым и крекерами. И горох так себе питание, даже я его не люблю.

а я люблю))) и детка моя сперва не поняла что это такое а теперь ест и любит

А я люблю И он вообще то, полезный, там белки и растительные жиры.

Приготовьте нормальную еду "вкусно" - вот и весь совет. Невкусную еду никто не любит в любом возрасте. Сейчас жарко, ребенок может меньше есть, главное - пить.

вы из каких моих слов поняли что я не вкусно готовлю?

Не держать в поле зрения сладостей, вредностей, мороженого и тд. Не ходить с ребенком в магазин. Никаких сладких напитков.

Полностью нужно менять пищевое поведение.

Ну если моим давать вволю мороженное и крекеры, они тоже только их и будут есть))) Не давайте вкусняшки до и вместо еды. А лучше на время вообще уберите. И предлагайте ребенку те продукты, которые он в принципе любит. Макарошки, наггетсы самодельные например (ориентируясь на вкусы большинства детей). Не самая может полезная еда - но всяко лучше мороженного с крекерами. Овощи предлагайте, фрукты. Вместо крекеров - капусту свежую, морковку, огурец...они тоже хрустят) Мои дети в таком возрасте  с удовольствием их ели. А на завтрак вместо мороженного сырники, блинчики, есть очень хорошие рецепты, с фруктами, овсяные, цельнозерновые... и сытно и полезно. Коктейли молочные можно делать дома со свежей клубникой..вобщем заинтересуйте ребенка домашней едой. Не поклонник она каш и пюре, очевидно.

Мои в жару никаких каш не едят, а вот холодный борщ, щавелевый супец идет на ура. Салатики едят с удовольствием, а горячую пищу не очень.
хотите, чтобы ребенок ел только полезную пищу, не покупайте вредную еду домой.

Вкусняшки не давайте, оставьте в поле зрения овощи, фрукты. Моя дочь всегда несколько дней хорошо ест, потом пару дней совсем мало, может только завтрак съесть и остальное время огурцы и яблоки. Я не заставляю есть если не хочет.

голодный ребенок - ест! ставите кашу. не поела сразу, поест потом. Вкусняшки выбросте! Выбор только : каша такая или такая. Суп или каша. У меня племянница так до 3х лет родителям мозни колупала, зубы испортили и недабор веса жуткий был. Стали забирать пока они на работе. Неделю ногами дите постучало, права покачали конечно , но сейчас приходит садитсяза стол и все ей вкусно и лопает каши\супы\салаты за милую душу

двоих вырастила, оба ребенка с претензиями на еду..сын не любил супы..дочь практически всё ела до определенного возраста,потом вкусы в еде резко поменялись,готовила что она любила,но пока не поест нормально никаких мороженок и прочих перекусов...летом из-за жары дочь плохо ела,как-то выкручивалась я,а если дочь проводила лето у бабы с дедой,то бедная моя мама,даже плакала от того,что дочь не ела...мама готовила то,что дочь просила,пирожки,блины,пельмени..варила компоты и кисель из свежих ягод..и скажу,что дочь после лета у моих родителей возвращалась посвежевшей,пухлой..бабулька умудрялась откормить..ваша дочь возможно из-за жары плохо ест...сейчас сама не знаешь чтобы поела...